CBD en cellulitis: Tips en advies om een oranje huid te bestrijden

Heb je last van sinaasappelhuid? Wij kennen ze allemaal! Cellulitis is een hardnekkige tegenstander, maar gelukkig hebben we een paar trucjes om het te bestrijden. In dit artikel bekijken we wat cellulitis is, waarom het voorkomt en hoe het zich manifesteert. Je leert ook hoe CBD helpt voor een gezondere, gladdere huid.

• Wat is cellulitis?
• Hoe manifesteert cellulitis zich en waar komt het voor?
• Hoe ontstaat cellulitis?
• Hoe cellulitis verwijderen?
• Helpt CBD tegen cellulitis?
• Producten met CBD tegen cellulitis
• CBD-crèmes en -zalven
• CBD-oliën
• CBD-thee en kruidenthee
• Conclusie

Wat is cellulitis?

Cellulitis is een aandoening waarbij vetcellen zich ophopen onder de huid en ongelijke kuiltjes of bobbels vormen, waardoor de huid er karakteristiek uitziet als een sinaasappelhuid.

Dit is een natuurlijk verschijnsel dat niet schadelijk is voor de gezondheid, maar vaak wordt gezien als een esthetisch gebrek. Het bemoeilijkt het leven van veel vrouwen omdat de huid minder glad, soepel en zacht aanvoelt. Volgens onderzoek krijgt 80 tot 90% van alle vrouwen in hun leven te maken met cellulitis.

Cellulitis wordt vaak zichtbaarder naarmate we ouder worden, wanneer er een natuurlijk verlies is van collageen en elastine, waardoor de elasticiteit van de huid afneemt. Hierdoor wordt de huid geleidelijk dunner, waardoor de onderliggende structuur van bindweefsel en vetcellen zichtbaar wordt.

De mate waarin cellulitis zichtbaar is, hangt ook af van de hoeveelheid lichaamsvet, genetica en de algehele gezondheid van de huid. Een veel voorkomende mythe is dat cellulitis alleen geassocieerd wordt met overgewicht. In werkelijkheid kunnen mensen van alle lichaamsvormen en gewichten er last van hebben.

Hoe manifesteert cellulitis zich en waar komt het voor?

De symptomen van cellulitis kunnen variëren afhankelijk van de ernst. Een onderzoek uit 2009 verdeelde cellulitis in vier gradaties:

• Graad 0: De huid is zacht, zonder zichtbare tekenen van cellulitis, zelfs als deze is samengedrukt.
• Graad 1 (lichte cellulitis): de huid is lichtjes verslapt of slap. Ruwheid en putjes zijn niet zichtbaar in rust, maar verschijnen wanneer de huid wordt samengedrukt of de spieren worden aangespannen.
• Graad 2 (matige cellulitis): duidelijke oranje huid die zelfs in rust zichtbaar is, zonder compressie.
• Graad 3 (ernstige cellulitis): zeer uitgesproken oranje huid, zichtbaar in alle posities, of je nu staat, zit of ligt. Onder de huid zijn bultjes voelbaar die pijnlijk kunnen aanvoelen.

Cellulitis komt het meest voor op de volgende lichaamsdelen:

• billen
• dijen
• heupen
• Buik
• kalveren
• armen
• borsten

Hoe ontstaat cellulitis?

Het verschijnen van cellulitis is afhankelijk van verschillende factoren. Zoals gezegd hebben sommige vrouwen er een grotere genetische aanleg voor, maar het verschijnt vaak op bepaalde momenten in het leven door specifieke triggers.

Naast leeftijd en gewichtstoename zijn deze triggers onder andere:

• Hormonen: oestrogeen speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van cellulitis. Hogere oestrogeenspiegels verhogen de kans op vetophoping in bepaalde delen van het lichaam en het vasthouden van water, wat bijdraagt aan de vorming van een sinaasappelhuid.
• Slechte voeding: een onevenwichtig dieet vol vetten, suikers, zout en bewerkte voedingsmiddelen zoals vleeswaren verhoogt het risico op cellulitis. Deze voedingsmiddelen bevorderen de ophoping van vetten en giftige stoffen die de bloedsomloop en het lymfestelsel verstoren.
• Gebrek aan lichaamsbeweging: een van de meest voorkomende oorzaken van cellulitis. Een zittende levensstijl verzwakt de spieren en vertraagt de bloedcirculatie, wat leidt tot vetophoping en de vorming van cellulitis. Beweging is belangrijk om de bloedsomloop te verbeteren en vet kwijt te raken.
• Opgehoopte gifstoffen: gifstoffen uit ongezonde diëten, vervuilde omgevingen of schoonheidsproducten (bijv. siliconen of synthetische geurstoffen) dragen bij aan cellulitis door de lymfe- en bloedsomloopfunctie te belemmeren. Als het lichaam gifstoffen niet kan elimineren, kunnen ze zich ophopen in het onderhuidse weefsel en kuiltjes vormen.
• Ongezonde levensstijl: Roken en overmatig alcoholgebruik verergeren cellulitis ook. Roken verstoort de collageenproductie en huidelasticiteit, terwijl alcohol de ontgifting en stofwisseling van het lichaam vertraagt, waardoor vetophopingen toenemen.
• Zwangerschap: hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap, gewichtstoename en verhoogde druk op de bloedsomloop verhogen het risico op cellulitis. Daarnaast draagt een hogere oestrogeenproductie bij aan het vasthouden van water en vetophoping in probleemgebieden.
• Strakke kleding dragen en je benen kruisen: Strakke broeken of leggings kunnen de bloed- en lymfestroom beperken, waardoor de oranje huid er erger uitziet. Als je vaak je benen over elkaar slaat terwijl je zit, wordt de bloedsomloop ook beperkt, wat kan leiden tot vocht- en vetophoping in de probleemgebieden.

 

Hoe cellulitis verwijderen?

Het is belangrijk om te onthouden dat het bestrijden van cellulitis tijd, geduld en vooral doorzettingsvermogen vergt. Geen enkele methode garandeert wonderen van de ene op de andere dag. De sleutel tot succes is een combinatie van verschillende benaderingen en een consequente verzorging van je lichaam - dus wanhoop niet, neem één stap tegelijk en de gewenste resultaten zullen komen.

Er zijn verschillende manieren om de symptomen van cellulitis te verlichten of volledig te elimineren:

• Drink veel water: hydrateer je lichaam, versterk de elasticiteit van de huid en verbeter de bloedcirculatie
• Eet gezonder: neem voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, vitaminen en mineralen op in je dieet en beperk je inname van suikers, zout en bewerkte voedingsmiddelen.
• Regelmatig bewegen: voor cellulitis is een combinatie van aerobe lichaamsbeweging (hardlopen, zwemmen, fietsen) en krachttraining (squats, lunges, versterken van benen en billen) ideaal.
• Borstel de droge huid: om de bloedsomloop te stimuleren en de vernieuwing van huidcellen te bevorderen, borstel je regelmatig, bij voorkeur voor het douchen.
• Trakteer jezelf op een massage of lymfedrainage: je handen masseren of speciale massagerollen gebruiken kan de lymfestroom en bloedcirculatie verbeteren, terwijl een lymfedrainagemassage vastgehouden water en gifstoffen helpt verwijderen.
• Hydrateer je huid: gebruik regelmatig vochtinbrengende crèmes of bodylotions om de stevigheid en elasticiteit van de huid te verbeteren

Als je last hebt van een ernstigere vorm van cellulitis, overweeg dan niet-invasieve behandelingen zoals radiofrequentie, ultrageluid of laser. In sommige gevallen kunnen injecteerbare therapieën ook effectief zijn.

Helpt CBD tegen cellulitis?

CBD, of cannabidiol, is een niet-psychoactieve stof die voorkomt in de cannabisplant en bekend staat om zijn potentiële therapeutische effecten, waaronder het verlichten van pijn, ontstekingen, angst en slapeloosheid. Daarnaast is CBD zeer heilzaam voor de huid en wordt het vanwege zijn unieke eigenschappen steeds vaker gebruikt in cosmetica en wellness.  

Om te begrijpen hoe CBD cellulitis beïnvloedt, is het nodig om uit te leggen hoe het in ons lichaam werkt. Cannabidiol bindt zich aan het endocannabinoïde systeem, dat verantwoordelijk is voor het evenwicht en het goed functioneren van het lichaam, inclusief vitale orgaanfuncties. Dit systeem heeft ook invloed op de gezondheid en conditie van de huid.

CBD heeft een drievoudig effect op cellulitis:

• Visuele verbetering van de huidkwaliteit: volgens onderzoek heeft CBD antioxiderende eigenschappen, wat betekent dat het op natuurlijke wijze de productie van collageen verhoogt - een belangrijk eiwit dat de huid stevig en soepel houdt. Collageen kan ook preventief werken tegen cellulitis door te helpen het risico op cellulitis te verminderen naarmate we ouder worden. Het helpt ook om de huid te hydrateren, waardoor het van invloed is op hoe zichtbaar cellulitis zal zijn.
• Bevordert vetverbranding onder de huid en gewichtsverlies: sommige onderzoeken suggereren dat CBD het vetstofwisselingsproces in het lichaam kan beïnvloeden.
• Uit een onderzoek uit 2016, gepubliceerd in het prestigieuze wetenschappelijke tijdschrift Molecular and Cellular Biochemistry, bleek bijvoorbeeld dat CBD het proces van het omzetten van wit vet in bruin vet kan bevorderen, wat helpt om vet sneller af te breken. Dit komt doordat witte vetcellen energie opslaan, terwijl bruine cellen metabolisch actief zijn en energie verbranden.
• Een ander onderzoek (2019) meldt dat CBD mogelijk het metabolisme, de eetlust en de energiebalans zou kunnen reguleren door zijn werking op het endocannabinoïde systeem, wat gewichtsverlies aanzienlijk zou kunnen vergemakkelijken.
• De auteurs van de systematische studie uit 2022 concludeerden dat CBD anorexigene effecten heeft. Dit betekent dat het de eetlust kan verminderen en zo kan bijdragen aan gewichtsverlies. Er is echter verder onderzoek nodig om deze beweringen definitief te bevestigen.
• Verzacht ontstekingen. Volgens een onderzoek uit 2015, gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Bioorganic & Medicinal Chemistry, kan CBD helpen om ontstekingen op cellulair niveau te temperen, wat de sleutel is tot de behandeling van verschillende ontstekingsaandoeningen, waaronder cellulitis. Cellulitis wordt gedeeltelijk veroorzaakt door ontstekingsprocessen in het onderhuidse weefsel, die CBD's ontstekingsremmende eigenschappen kunnen verlichten, waardoor de vetophoping in probleemgebieden wordt verminderd. Daarnaast helpt het ontstekingsremmende effect van CBD de pijn te verminderen die gepaard kan gaan met cellulitis.

Producten met CBD tegen cellulitis

De CBD-markt biedt een breed scala aan producten die een effectief hulpmiddel kunnen zijn in de strijd tegen cellulitis.

Weet je niet zeker welke je moet kiezen en hoe je hem moet gebruiken? Lees dan verder.

CBD-crèmes en -zalven

De beste oplossing om van cellulitis af te komen met CBD is het plaatselijk aanbrengen van een crème of zalf op de aangetaste gebieden, wat een snelle en directe opname garandeert. Neem bijvoorbeeld onze universele hennepzalf met CBD en lavendel, die de huid kalmeert en regenereert. 

En vooral, masseren, masseren, masseren. Breng 's ochtends en 's avonds CBD-zalf aan op de aangetaste gebieden en maak grondige massagebewegingen. Wees niet bang om stevige druk uit te oefenen.

 

Regelmatige massage verbetert niet alleen de bloed- en lymfecirculatie in probleemzones, wat helpt om vetcellen af te breken en onregelmatigheden in de huid te verminderen, maar versterkt ook de structuur en elasticiteit van de huid.

Dit type product is alleen voor uitwendig gebruik.

CBD-oliën

CBD olie is een hennep extract dat een cannabinoïde extract van de cannabis plant combineert met een drager olie. Bij CBD olie is hennepzaadolie (olie uit hennepzaad) de meest gebruikte draagolie.

Probeer bijvoorbeeld deze oliën voor cellulitis:

• Hemnia Volledig spectrum CBD hennepolie met CBD 15%
• Hemnia volspectrum CBD-hennepolie in CBD-concentratie 30%

Je kunt bij elke massage een paar druppels CBD olie aan de crème of zalf toevoegen. CBD olie is zeer geschikt voor het verwijderen van cellulitis omdat het, net als traditionele essentiële oliën, dieper kan doordringen dan crèmes, tot in de onderhuid (de diepste laag van de huid). Maar je kunt ook alleen met CBD olie masseren.

 

Het wordt ook aanbevolen om CBD-olie aan te brengen net na het borstelen, wat de lymfestroom verbetert en de bloedsomloop stimuleert. Deze zachte, tactiele techniek met een borstel van natuurlijk haar wordt meestal uitgevoerd met speciale bewegingen in een langzaam ritme.

CBD-oliën kunnen ook sublinguaal worden ingenomen, als dat de bedoeling is.

Als je geen tijd hebt voor regelmatige massages en borstels, probeer dan je CBD olie applicatie aan te vullen met bodyscrubs. De textuur van lichaamsscrubs kan helpen de huid te scrubben en het uiterlijk van cellulitis te verbeteren door overtollig water uit de poriën los te laten. 

CBD-thee en kruidenthee

Naast massages kun je ook CBD-kruidenthee drinken. Je kunt ze zelf bereiden van CBD-bloemen of -harsen, of gewoon een paar druppels CBD-olie aan groene thee toevoegen. Dit komt omdat groene thee ook antioxiderende eigenschappen heeft die bijzonder interessant zijn voor het verwijderen van gifstoffen en het verbranden van vet.

Je kunt ook een gezonde huid en bindweefsel ondersteunen met collageendrankjes.

Als je deze tips combineert, zal je cellulitis veel sneller verdwijnen en je lichaam zal je dankbaar zijn.

Om CBD zo effectief mogelijk te maken, moet je er een gezonde levensstijl op nahouden: eet gezond, drink minstens 1,5 liter water per dag en beweeg.

Conclusie

Cellulitis is een huidprobleem waar bijna elke vrouw last van heeft. Het komt meestal voor op de billen, dijen, heupen, buik, kuiten, armen en borsten. Factoren die van invloed zijn op het ontstaan van cellulitis zijn genetica, leeftijd, hormonen, verkeerde voeding, gebrek aan beweging en een ongezonde levensstijl.

CBD (cannabidiol) heeft onlangs bewezen een effectief hulpmiddel te zijn tegen cellulitis. Het bevordert de celregeneratie en collageenproductie, waardoor de stevigheid, elasticiteit en textuur van de huid verbetert. Studies suggereren ook dat CBD het vetmetabolisme kan beïnvloeden, wat bijdraagt aan een gemakkelijkere verbranding van vetcellen, waardoor de oranje huid er beter uitziet.

Er zijn producten op de markt in de vorm van CBD-zalf en -crème, CBD-olie en CBD-thee.

  

Auteur: Pavla Skřivánková

 

Foto: AI, Shutterstock

Kort en eenvoudig:

1. Hemnia wil en kan de professionele zorg van uw arts niet vervangen.
2. Hemnia-producten zijn geen medicijnen (of medicijnen), dus behandel ze alsjeblieft niet als zodanig.
3. Hemnia biedt cannabisproducten aan, maar zoek bij ons niet naar verdovende middelen of psychotrope stoffen. We bieden ze niet aan of raden ze niet aan.

Lees hier de volledige tekst van de Disclaimer.