CBD și celulita: Sfaturi și sfaturi despre cum să lupți împotriva pielii portocalii

Suferi de coaja de portocală? Noi le știm pe toate! Celulita este un adversar încăpățânat, dar din fericire avem câteva trucuri în mânecă pentru a o combate. În acest articol, aruncăm o privire la ce este celulita, de ce apare și cum se manifestă. Veți afla, de asemenea, cum ajută CBD pentru o piele mai sănătoasă și mai fină.

• Ce este celulita?
• Cum se manifestă celulita și unde apare?
• Cum se formează celulita?
• Cum să eliminați celulita?
• CBD ajută la celulită?
• Produse cu CBD pentru celulită
• Creme și unguente CBD
• Uleiuri CBD
• Ceaiuri și infuzii CBD
• Concluzie

Ce este celulita?

Celulita este o afecțiune în care celulele adipoase se acumulează sub piele și formează gropițe sau umflături neuniforme, dând pielii un aspect caracteristic de coajă de portocală.

Acesta este un fenomen natural care nu dăunează sănătății, dar este adesea perceput ca o deficiență estetică. Acesta complică viața multor femei, deoarece pielea devine mai puțin netedă, suplă și moale la atingere. Conform cercetărilor, 80 până la 90% dintre femei vor avea celulită pe parcursul vieții lor.

Celulita devine adesea mai vizibilă pe măsură ce îmbătrânim, atunci când există o pierdere naturală de colagen și elastină, ceea ce determină o reducere a elasticității pielii. Acest lucru face ca pielea să se subțieze treptat, dezvăluind structura de bază a țesuturilor conjunctive și a celulelor grase.

Gradul de vizibilitate al celulitei depinde, de asemenea, de cantitatea de grăsime corporală, de genetică și de sănătatea generală a pielii. Un mit comun este acela că celulita este asociată doar cu excesul de greutate. În realitate, însă, ea poate afecta persoane de toate tipurile de corp și greutăți.

Cum se manifestă celulita și unde apare?

Simptomele celulitei pot varia în funcție de gravitatea acesteia. Un studiu din 2009 a împărțit celulita în patru grade:

• Gradul 0: Pielea este moale, fără semne vizibile de celulită, chiar dacă este comprimată.
• Gradul 1 (celulită ușoară): pielea este ușor lăsată sau căzută. Rugozitățile și gropițele nu sunt vizibile în repaus, dar apar atunci când pielea este strânsă sau mușchii sunt încordați.
• Gradul 2 (celulită moderată): piele portocalie distinctă care este vizibilă chiar și în repaus, fără compresie.
• Gradul 3 (celulită severă): piele portocalie foarte pronunțată, vizibilă în toate pozițiile, fie în picioare, așezat sau culcat. Se pot simți umflături sub piele și pot fi dureroase la atingere.

Celulita este cel mai frecvent întâlnită pe următoarele părți ale corpului:

• fese
• coapse
• șolduri
• Burtă
• viței
• arme
• sâni

Cum se formează celulita?

Apariția celulitei depinde de diverși factori. După cum s-a menționat deja, unele femei au o predispoziție genetică mai mare, dar apare adesea în anumite momente ale vieții datorită unor factori declanșatori specifici.

În plus față de vârstă și creșterea în greutate, acești factori declanșatori includ:

• Hormoni: estrogenul joacă un rol major în dezvoltarea celulitei. Nivelurile ridicate de estrogen cresc probabilitatea acumulării de grăsime în anumite zone ale corpului și a retenției de apă, ceea ce contribuie la formarea pielii portocalii.
• Alimentație deficitară: o alimentație dezechilibrată, plină de grăsimi, zaharuri, sare și alimente procesate, cum ar fi mezelurile, crește riscul de celulită. Aceste alimente favorizează acumularea de grăsimi și substanțe toxice care interferează cu circulația sângelui și cu sistemul limfatic.
• Lipsa activității fizice: unul dintre cei mai comuni factori declanșatori ai celulitei. Un stil de viață sedentar slăbește mușchii și încetinește circulația sângelui, ducând la acumularea de grăsime și formarea celulitei. Mișcarea este importantă pentru a îmbunătăți circulația și a scăpa de grăsime.
• Toxine acumulate: Toxinele provenite din diete nesănătoase, medii poluate sau produse de înfrumusețare (de exemplu, silicoane sau parfumuri sintetice) contribuie la apariția celulitei prin afectarea funcției limfatice și circulatorii. Dacă organismul nu poate elimina toxinele, acestea se pot acumula în țesutul subcutanat și pot forma gropițe.
• Stil de viață nesănătos: Fumatul și consumul excesiv de alcool agravează, de asemenea, celulita. Fumatul interferează cu producția de colagen și elasticitatea pielii, în timp ce alcoolul încetinește detoxifierea și metabolismul organismului, ceea ce crește depozitele de grăsime.
• Sarcina: modificările hormonale din timpul sarcinii, creșterea în greutate și presiunea crescută asupra sistemului circulator cresc riscul de celulită. În plus, producția mai mare de estrogen contribuie la retenția de apă și acumularea de grăsime în zonele cu probleme.
• Purtarea de haine strâmte și încrucișarea picioarelor: Pantalonii strâmți sau jambierele pot restricționa fluxul sanguin și limfatic, ceea ce agravează aspectul pielii portocalii. Încrucișarea frecventă a picioarelor în timp ce stați jos restricționează, de asemenea, circulația, ceea ce poate duce la acumularea de lichid și grăsime în zonele cu probleme.

  

Cum să eliminați celulita?

Este important să rețineți că lupta împotriva celulitei necesită timp, răbdare și, cel mai important, perseverență. Nicio metodă nu garantează miracole peste noapte. Cheia succesului este o combinație de abordări diferite și îngrijirea consecventă a corpului dumneavoastră - așa că nu disperați, faceți câte un pas la un moment dat și rezultatele dorite vor veni.

Există mai multe modalități de a atenua simptomele celulitei sau de a o elimina complet:

• Beți multă apă: hidratați-vă corpul, întăriți elasticitatea pielii și îmbunătățiți circulația sângelui
• Mâncați mai sănătos: includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în antioxidanți, vitamine și minerale și limitați consumul de zaharuri, sare și alimente procesate
• Exerciții fizice regulate: pentru celulită, o combinație de exerciții aerobice (alergare, înot, ciclism) și exerciții de forță (genuflexiuni, fandări, întărirea picioarelor și feselor) este ideală
• Periați pielea uscată: pentru a stimula circulația sângelui și a promova reînnoirea celulelor pielii, periați în mod regulat, de preferință înainte de duș
• Oferiți-vă un masaj sau un drenaj limfatic: masarea mâinilor sau folosirea rolelor speciale de masaj poate îmbunătăți fluxul limfatic și circulația sângelui, în timp ce masajul de drenaj limfatic ajută la eliminarea apei reținute și a toxinelor
• Hidratați-vă pielea: utilizați în mod regulat creme hidratante sau loțiuni de corp pentru a îmbunătăți fermitatea și elasticitatea pielii

Dacă suferiți de o formă mai gravă de celulită, luați în considerare tratamentele neinvazive precum radiofrecvența, ultrasunetele sau laserul. În unele cazuri, terapiile injectabile pot fi, de asemenea, eficiente.

CBD ajută la celulită?

CBD, sau canabidiol, este o substanță non-psihoactivă care se găsește în planta de canabis și care este cunoscută pentru potențialele sale efecte terapeutice, inclusiv ameliorarea durerii, inflamației, anxietății și insomniei. În plus, CBD este extrem de benefic pentru piele și este din ce în ce mai utilizat în cosmetică și wellness datorită proprietăților sale unice.  

Pentru a înțelege modul în care CBD afectează celulita, este necesar să explicăm cum funcționează în corpul nostru. Cannabidiolul se leagă de sistemul endocannabinoid, care este responsabil pentru menținerea echilibrului și buna funcționare a organismului, inclusiv funcțiile organelor vitale. Acest sistem afectează, de asemenea, sănătatea și starea pielii.

CBD are un efect triplu asupra celulitei:

• Îmbunătățește vizibil calitatea pielii: conform cercetărilor, CBD are proprietăți antioxidante, ceea ce înseamnă că crește în mod natural producția de colagen - o proteină cheie care menține pielea fermă și suplă. Colagenul poate acționa, de asemenea, ca o măsură preventivă împotriva celulitei, ajutând la reducerea riscului de celulită pe măsură ce îmbătrânim. De asemenea, ajută la hidratarea pielii, influențând astfel cât de vizibilă va fi celulita.
• Promovează arderea grăsimilor sub piele și pierderea în greutate: unele studii sugerează că CBD poate afecta procesul de metabolizare a grăsimilor în organism.
• De exemplu, un studiu din 2016 publicat în prestigioasa revistă științifică Molecular and Cellular Biochemistry a constatat că CBD poate promova procesul de conversie a grăsimii albe în grăsime brună, care ajută la descompunerea mai rapidă a grăsimilor. Acest lucru se datorează faptului că, în timp ce celulele albe de grăsime stochează energie, celulele brune sunt active metabolic și ard energie.
• Un alt studiu (2019) raportează că CBD ar putea regla metabolismul, apetitul și echilibrul energetic prin acțiunea sa asupra sistemului endocannabinoid, ceea ce ar putea facilita semnificativ pierderea în greutate.
• Autorii studiului sistematic 2022 au concluzionat că CBD are efecte anorexigenice. Aceasta înseamnă că poate reduce pofta de mâncare și poate contribui astfel la scăderea în greutate. Cu toate acestea, vor fi necesare cercetări suplimentare pentru a confirma definitiv aceste afirmații.
• Calmează inflamația. Conform unui studiu din 2015 publicat în revista științifică Bioorganic & Medicinal Chemistry, CBD poate ajuta la atenuarea inflamației la nivel celular, ceea ce este esențial pentru tratarea unei varietăți de afecțiuni inflamatorii, inclusiv celulita. Celulita este parțial cauzată de procesele inflamatorii din țesutul subcutanat, pe care proprietățile antiinflamatorii ale CBD le pot atenua, contribuind la reducerea acumulării de grăsime în zonele cu probleme. În plus, efectul antiinflamator al CBD ajută la reducerea durerii care poate fi asociată cu celulita.

Produse cu CBD pentru celulită

Piața CBD oferă o gamă largă de produse care pot fi un ajutor eficient în lupta împotriva celulitei.

Nu sunteți sigur pe care să îl alegeți și cum să îl folosiți? Atunci citiți mai departe.

Creme și unguente CBD

Cea mai bună soluție pentru a scăpa de celulită cu CBD este aplicarea topică a unei creme sau unguent pe zonele afectate, care garantează absorbția rapidă și directă. De exemplu, obțineți unguentul nostru universal din cânepă cu CBD și lavandă, care calmează și regenerează pielea. 

Și, mai presus de toate, masaj, masaj, masaj. Aplicați unguentul CBD dimineața și seara pe zonele afectate și efectuați mișcări de masaj minuțioase. Nu vă fie teamă să aplicați o presiune fermă.

 

Masajul regulat nu numai că îmbunătățește circulația sângelui și a limfei în zonele cu probleme, ceea ce ajută la distrugerea celulelor adipoase și la reducerea neregularităților pielii, dar întărește și structura și elasticitatea pielii.

Acest tip de produs este numai pentru uz extern.

Uleiuri CBD

Uleiul CBD este un extract de cânepă care combină un extract canabinoid din planta de canabis și un ulei purtător. În cazul uleiurilor CBD, uleiurile din semințe de cânepă (uleiuri din semințe de cânepă) sunt cele mai utilizate uleiuri suport.

De exemplu, încercați aceste uleiuri pentru celulită:

• Hemnia spectru complet de ulei de cânepă CBD cu CBD 15%
• Hemnia spectru complet de ulei de cânepă CBD în concentrație CBD 30%

Puteți adăuga câteva picături de ulei CBD în cremă sau unguent la fiecare masaj. Uleiul CBD este foarte potrivit pentru îndepărtarea celulitei deoarece, la fel ca uleiurile esențiale tradiționale, poate pătrunde mai adânc decât cremele, până la stratul subcutanat (cel mai profund strat al pielii). Dar puteți masa și doar cu ulei CBD.

 

De asemenea, se recomandă aplicarea uleiului CBD imediat după periaj, care îmbunătățește fluxul limfatic și stimulează circulația sângelui. Această tehnică blândă, tactilă, care utilizează o perie cu peri naturali, se face de obicei cu mișcări speciale într-un ritm lent.

Uleiurile CBD pot fi, de asemenea, administrate sublingual, dacă sunt destinate.

Dacă nu aveți timp pentru masaje și periaje regulate, încercați să completați aplicarea uleiului CBD cu exfolieri corporale. Textura scruburilor corporale poate ajuta la exfolierea pielii și la îmbunătățirea aspectului celulitei prin eliberarea excesului de apă din pori. 

Ceaiuri și infuzii CBD

În plus față de masaje, luați în considerare consumul de ceaiuri din plante pe bază de CBD. Puteți fie să le preparați singuri din flori sau rășini CBD, fie să adăugați pur și simplu câteva picături de ulei CBD la ceaiul verde. Acest lucru se datorează faptului că ceaiul verde are, de asemenea, proprietăți antioxidante care sunt deosebit de interesante pentru eliminarea toxinelor și arderea grăsimilor.

De asemenea, puteți susține sănătatea pielii și a țesuturilor conjunctive cu băuturi cu colagen.

Dacă combinați aceste sfaturi, celulita dumneavoastră va dispărea mult mai repede, iar corpul dumneavoastră vă va mulțumi.

Pentru ca CBD să fie cât mai eficient posibil, mențineți un stil de viață sănătos: aveți o dietă sănătoasă, beți cel puțin 1,5 litri de apă pe zi și faceți mișcare.

Concluzie

Celulita este o problemă de piele care afectează aproape toate femeile. Cel mai frecvent este întâlnită pe fese, coapse, șolduri, abdomen, viței, brațe și sâni. Factorii care afectează apariția celulitei includ genetica, vârsta, hormonii, alimentația necorespunzătoare, lipsa exercițiilor fizice și stilul de viață nesănătos.

CBD (canabidiol) s-a dovedit recent a fi un ajutor eficient împotriva celulitei. Acesta promovează regenerarea celulară și producția de colagen, îmbunătățind astfel fermitatea, elasticitatea și textura pielii. Studiile sugerează, de asemenea, că CBD poate afecta metabolismul grăsimilor, ceea ce contribuie la arderea mai ușoară a celulelor adipoase, îmbunătățind astfel aspectul de piele portocalie.

Produsele sunt disponibile pe piață sub formă de unguente și creme CBD, uleiuri CBD și ceaiuri CBD.

  

Autor: Pavla Skřivánková

 

Foto: AI, Shutterstock

Pe scurt și simplu:

1. Hemnia nu vrea și nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului dumneavoastră.
2. Produsele Hemnia nu sunt medicamente (sau medicamente), așa că vă rugăm să nu le tratați ca atare.
3. Hemnia oferă produse din canabis, dar nu căutați substanțe narcotice sau psihotrope la noi. Nu le oferim și nu le recomandăm.

Citiți textul integral al Disclaimer-ului aici.