Wat zijn flavonoïden en wat zijn hun effecten?

18. 12. 2024

Als het over de heilzame stoffen uit cannabis gaat, denken de meeste mensen waarschijnlijk aan cannabinoïden en terpenen. Uit onderzoek van de afgelopen jaren blijkt echter dat flavonoïden ook een belangrijke rol spelen. In dit artikel zullen we ons concentreren op waar flavonoïden te vinden zijn, hoe ze onze gezondheid kunnen beïnvloeden en welke flavonoïden typerend zijn voor de cannabisplant.

Wat zijn flavonoïden?

Flavonoïden zijn natuurlijke verbindingen die voorkomen in planten, fruit, groenten, thee of wijn. Ze behoren tot de groep van de fytonutriënten. Flavonoïden zijn verantwoordelijk voor de kleur en geur van bloemen en vruchten, werken als een beschermende filter tegen UV-stralen, dienen om bestuivers aan te trekken en beschermen planten tegen ziekteverwekkers.

Indeling van flavonoïden

Flavonoïden kunnen op basis van hun chemische structuur worden onderverdeeld in zes belangrijke subtypes/subgroepen:

Flavonen - bijv. apigenine, luteoline
Flavanonen - bijv. hesperetine, eriodictyol en naringenine
Flavonolen - bijv. quercetine, kaempferol, rutine, resveratrol
Isoflavonoïden - bijv. genisteïne, daidzeïne
Anthocyanen - bijvoorbeeld delphinidine, peonidine
Chalconen - bijv. flavocavine, buteïne

Verschillende onderzoekers gebruiken echter verschillende onderverdelingen en zo kunnen we in onderzoeken zeven, tien of twaalf verschillende subgroepen tegenkomen. In dit artikel zullen we ons echter voornamelijk richten op de flavonoïden in de cannabisplant.

Effecten van flavonoïden

Flavonoïden zijn echter niet alleen nuttig voor planten en vruchten, maar hebben ook verschillende heilzame effecten voor mensen. Meestal worden flavonoïden geassocieerd met antioxidante effecten (bescherming tegen vrije radicalen), het vermogen om ontstekingen te verminderen en de afweer van het lichaam te ondersteunen. Maar flavonoïden kunnen veel meer, althans volgens sommige onderzoeken.

Wat zijn de andere mogelijke voordelen van flavonoïden?

Het verbeteren van de doorlaatbaarheid van bloedvaten
het voorkomen en helpen behandelen van jicht
voorkomen van neurodegeneratie geassocieerd met de ziekte van Alzheimer en Parkinson
verlaging van de bloeddruk bij patiënten met hypertensie
antibacteriële effecten
anticarcinogene eigenschappen (inductie van apoptose van kankercellen)

Flavonoïden in cannabis

Er zijn meer dan 20 flavonoïden geïdentificeerd in Cannabis sativa. Specifiek voor de cannabisplant is de canflavine klasse - dit zijn flavonoïden die nergens anders worden gevonden. Er wordt onderscheid gemaakt tussen de canflavinen A, B en C.

Onderzoeken tonen aan dat canflavinen A en B zouden kunnen dienen als een veelbelovend ontstekingsremmend therapeutisch middel, aangezien ze ongeveer 30 keer effectiever waren dan aspirine toen ze werden getest in menselijke reumacellen. Canflavine C wordt ook onderzocht op zijn potentiële therapeutische voordelen.

Canflavinen en andere flavonoïden uit de cannabisplant, evenals cannabinoïden en terpenen, zijn betrokken bij het zogenaamde entourage-effect - een theorie die stelt dat werkzame stoffen beter samenwerken dan afzonderlijk.

Andere bekende flavonoïden uit de cannabisplant en hun eigenschappen vind je in de onderstaande tabel:

Flavonoïde	Eigenschappen	Voorkomen
Quercetine	Een van de meest gebruikte flavonoïden; plantenpigment; krachtige antioxidant, natuurlijk "antihistaminicum", bevordert de gezondheid van de luchtwegen, verlaagt de bloeddruk bij hypertensieve patiënten, kan ontstekingen verminderen.	Cannabis, groene thee, bessen, boerenkool, rode wijn, uien, appels
Apigenine	Bevordert de slaap, heeft een positief effect op het cholesterolgehalte, vertraagt de afname van het testosterongehalte.	Cannabis, peterselie, ui, kamille, peterselie, sinaasappel
Kemferol (Kaempferol)	Heeft antibacteriële eigenschappen, gunstige effecten op chronische ontstekingsziekten, kan de groei van kankercellen stoppen.	Cannabis, boerenkool, spinazie, broccoli, prei, bonen, thee
Luteoline	Heeft veelbelovende mogelijkheden bij de behandeling van pijn, neuropathie en chronische ontstekingsziekten.	Hennep, selderij, broccoli, artisjok, groene peper, peterselie, tijm, paardenbloem, wortelen, olijfolie, pepermunt, rozemarijn, citrusvruchten, oregano
Vitexine	Heeft sterke antioxidante effecten, kan apoptose in kankercellen induceren, verlicht pijn die gepaard gaat met ontstekingen, helpt bij hormonale onevenwichtigheden.	Hennep, meidoorn, bamboe, passiebloem, boekweit, gierst, mungboon, lijnzaad.

Conclusie

Flavonoïden hebben lange tijd niet veel aandacht gekregen, maar de laatste jaren zijn er een aantal onderzoeken verschenen die hun heilzame gezondheidseffecten en mogelijke toekomstige klinische toepassingen beschrijven. Het blijkt bijvoorbeeld dat canflavinen, flavonoïden die specifiek zijn voor de cannabisplant, niet alleen zouden kunnen werken als antioxidanten, maar ook het potentieel zouden kunnen hebben om ontstekingen, pijn of neurodegeneratieve processen bij Alzheimerpatiënten te verminderen.

Het belang van flavonoïden wordt ook ondersteund door een theorie die bekend staat als het entourage-effect, dat ervan uitgaat dat de voordelen van cannabis op een reeks aandoeningen kunnen worden verklaard door de interactie tussen cannabinoïden, terpenen en flavonoïden. Computermodellen, celkweek- en dierstudies zijn veelbelovend, maar klinische studies zullen nodig zijn om de therapeutische effecten bij mensen te bevestigen.

Momenteel wordt de inname van fruit, groenten en dranken met flavonoïden aanbevolen, maar aanbevelingen voor de dagelijkse inname van flavonoïden zullen moeten wachten. Waarschijnlijk zal onderzoek in de komende jaren ook uitwijzen welke verhoudingen van cannabinoïden, terpenen en flavonoïden gunstig zijn voor bepaalde ziekten.

Auteur: Michaela Mádlová, vertaling: AI

Foto: Shutterstock

Kort en eenvoudig:

Hemnia wil en kan de professionele zorg van uw arts niet vervangen.
Hemnia producten zijn geen drugs (aka medicijnen), dus behandel ze alstublieft niet als zodanig.
Hemnia biedt cannabisproducten aan, maar zoek niet naar verdovende of psychotrope stoffen. Wij bieden deze niet aan en raden ze ook niet aan.

Klik hier om de volledige tekst van de disclaimer te lezen.