Mitä ovat flavonoidit ja mitkä ovat niiden vaikutukset?

Kannabiksen hyödyllisistä yhdisteistä puhuttaessa useimmat ihmiset ajattelevat todennäköisesti kannabinoideja ja terpeenejä. Viime vuosien tutkimukset osoittavat kuitenkin, että myös flavonoideilla on tärkeä rooli. Tässä artikkelissa keskitymme siihen, mistä flavonoideja löytyy, miten ne voivat vaikuttaa terveyteemme ja mitkä flavonoidit ovat tyypillisiä kannabikselle.

Mitä ovat flavonoidit?

Flavonoidien jako

• Flavonit - esim. apigeniini, luteoliini. 
• Flavanonit - esim. hesperetiini, eriodiktyoli ja naringeniini.
• Flavonolit - esim. kversetiini, kaempferoli, rutiini, resveratroli.
• Isoflavonoidit - esim. genisteiini, daidzeiini.
• Antosyaanit - esim. delfinidiini, peonidiini.
• Kalkonit - esim. flavokaviini, buteiini.

Flavonoidien vaikutukset

• Verisuonten läpäisevyyden parantaminen
• kihdin ehkäisy ja hoito
• Alzheimerin ja Parkinsonin tautiin liittyvän hermoston rappeutumisen estäminen.
• verenpaineen alentaminen verenpainetautipotilailla.
• antibakteeriset vaikutukset
• antikarsinogeeniset ominaisuudet (syöpäsolujen apoptoosin indusointi).

Kannabiksen sisältämät flavonoidit

Cannabis sativasta on tunnistettu yli 20 flavonoidia. Kannabiskasville ominainen on canflaviini-luokka - nämä ovat flavonoideja, joita ei löydy mistään muualta. Erotetaan kanflaviinit A, B ja C. 

Tutkimukset osoittavat, että canflaviinit A ja B voisivat toimia lupaavana tulehdusta ehkäisevänä terapeuttisena aineena, sillä ne olivat noin 30 kertaa tehokkaampia kuin aspiriini, kun niitä testattiin ihmisen reumasoluissa. Myös canflaviini C:n mahdollisia terapeuttisia hyötyjä tutkitaan.

Kannabiskasvin kanflaviinit ja muut flavonoidit sekä kannabinoidit ja terpeenit osallistuvat niin sanottuun entourage-vaikutukseen - teoriaan, jonka mukaan vaikuttavat aineet toimivat paremmin yhdessä kuin erikseen.

Johtopäätös

Flavonoidit eivät ole pitkään aikaan saaneet paljon huomiota, mutta viime vuosina on ilmestynyt useita tutkimuksia, joissa kuvataan niiden hyödyllisiä terveysvaikutuksia ja mahdollisia tulevia kliinisiä sovelluksia. Näyttää esimerkiksi siltä, että canflaviinit, kannabiskasville ominaiset flavonoidit, voivat toimia antioksidantteina, mutta myös vähentää tulehdusta, kipua tai neurodegeneratiivisia prosesseja Alzheimer-potilailla.

Flavonoidien merkitystä tukee myös niin sanottu entourage-ilmiö, jonka mukaan kannabiksen hyödyt useisiin vaivoihin voidaan selittää kannabinoidien, terpeenien ja flavonoidien välisellä vuorovaikutuksella. Tietokonemallit sekä soluviljely- ja eläinkokeet ovat lupaavia, mutta terapeuttisten vaikutusten vahvistamiseksi ihmisillä tarvitaan kliinisiä tutkimuksia. 

Tällä hetkellä suositellaan flavonoideja sisältävien hedelmien, vihannesten ja juomien nauttimista, mutta suositukset flavonoidien päivittäisestä saannista jäävät vielä odottamaan. On todennäköistä, että tulevien vuosien tutkimukset paljastavat myös, millaiset kannabinoidien, terpeenien ja flavonoidien suhteet ovat hyödyllisiä tietyissä sairauksissa.