Was sind Flavonoide und welche Wirkungen haben sie?
Wenn man über die nützlichen Verbindungen von Cannabis spricht, denken die meisten Menschen wahrscheinlich an Cannabinoide und Terpene. Untersuchungen der letzten Jahre deuten jedoch darauf hin, dass auch Flavonoide eine wichtige Rolle spielen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns darauf, wo Flavonoide vorkommen, wie sie sich auf unsere Gesundheit auswirken können und welche Flavonoide typisch für die Cannabispflanze sind.
Was sind Flavonoide?
Einteilung der Flavonoide
- Flavone - z. B. Apigenin, Luteolin
- Flavanone - z. B. Hesperetin, Eriodictyol und Naringenin
- Flavonole - z. B. Quercetin, Kaempferol, Rutin, Resveratrol
- Isoflavonoide - z. B. Genistein, Daidzein
- Anthocyane - z. B. Delphinidin, Peonidin
- Chalkone - z. B. Flavocavin, Butein
Wirkungen von Flavonoiden
Was sind die weiteren möglichen Vorteile von Flavonoiden?
- Verbesserung der Durchlässigkeit der Blutgefäße
- Vorbeugung und Unterstützung bei der Behandlung von Gicht
- Vorbeugung der Neurodegeneration im Zusammenhang mit der Alzheimer- und Parkinson-Krankheit
- Senkung des Blutdrucks bei Patienten mit Bluthochdruck
- antibakterielle Wirkungen
- antikarzinogene Eigenschaften (Induktion der Apoptose von Krebszellen)
Flavonoide in Cannabis
Mehr als 20 Flavonoide wurden in Cannabis sativa identifiziert. Spezifisch für die Cannabispflanze ist die Klasse der Canflavine - das sind Flavonoide, die nirgendwo sonst vorkommen. Unterschieden werden die Canflavine A, B und C.
Studien zeigen, dass die Canflavine A und B als vielversprechende entzündungshemmende Therapeutika dienen könnten, da sie bei Tests an menschlichen rheumatischen Zellen etwa 30-mal wirksamer waren als Aspirin. Auch Canflavin C wird auf seinen potenziellen therapeutischen Nutzen hin untersucht.
Canflavine und andere Flavonoide aus der Cannabispflanze sowie Cannabinoide und Terpene sind an dem so genannten Entourage-Effekt beteiligt - einer Theorie, die besagt, dass Wirkstoffe zusammen besser wirken als einzeln.
Flavonoid |
Merkmale |
Vorkommen |
Quercetin |
Eines der am häufigsten verwendeten Flavonoide; Pflanzenpigment; starkes Antioxidans, natürliches "Antihistamin", fördert die Gesundheit der Atemwege, senkt den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten, kann Entzündungen verringern. |
Cannabis, grüner Tee, Beeren, Grünkohl, Rotwein, Zwiebeln, Äpfel |
Apigenin |
Fördert den Schlaf, wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus, verlangsamt den Rückgang des Testosteronspiegels. |
Cannabis, Petersilie, Zwiebel, Kamille, Petersilie, Orange |
Kemferol (Kaempferol) |
Hat antibakterielle Eigenschaften, positive Auswirkungen auf chronische Entzündungskrankheiten, kann das Wachstum von Krebszellen stoppen. |
Cannabis, Grünkohl, Spinat, Brokkoli, Lauch, Bohnen, Tee |
Luteolin |
Hat ein vielversprechendes Potenzial bei der Behandlung von Schmerzen, Neuropathie und chronischen Entzündungskrankheiten. |
Hanf, Sellerie, Brokkoli, Artischocke, grüner Pfeffer, Petersilie, Thymian, Löwenzahn, Karotten, Olivenöl, Pfefferminze, Rosmarin, Zitrusfrüchte, Oregano |
Vitexin |
Hat eine starke antioxidative Wirkung, kann die Apoptose von Krebszellen auslösen, lindert Schmerzen im Zusammenhang mit Entzündungen, hilft bei hormonellen Ungleichgewichten. |
Hanf, Weißdorn, Bambus, Passionsblume, Buchweizen, Hirse, Mungobohne, Leinsamen. |
Schlussfolgerung
Flavonoide wurden lange Zeit nicht besonders beachtet, aber in den letzten Jahren sind eine Reihe von Studien erschienen, in denen ihre gesundheitsfördernden Wirkungen und mögliche künftige klinische Anwendungen beschrieben werden. Es scheint beispielsweise, dass Canflavine, spezifische Flavonoide der Cannabispflanze, nicht nur als Antioxidantien wirken, sondern auch das Potenzial haben könnten, Entzündungen, Schmerzen oder neurodegenerative Prozesse bei Alzheimer-Patienten zu verringern.
Die Bedeutung der Flavonoide wird auch durch eine Theorie gestützt, die als Entourage-Effekt bekannt ist und davon ausgeht, dass die positiven Auswirkungen von Cannabis auf eine Reihe von Krankheiten durch die Interaktion zwischen Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden erklärt werden können. Computermodelle, Zellkultur- und Tierstudien sind vielversprechend, aber es sind klinische Studien erforderlich, um die therapeutische Wirkung beim Menschen zu bestätigen.
Derzeit wird der Verzehr von Obst, Gemüse und Getränken, die Flavonoide enthalten, empfohlen, aber die Empfehlungen für die tägliche Aufnahme von Flavonoiden müssen noch abgewartet werden. Wahrscheinlich wird die Forschung in den kommenden Jahren auch zeigen, welche Verhältnisse von Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden bei bestimmten Krankheiten vorteilhaft sind.
Autorin: Michaela Mádlová, Übersetzung: AI
Foto: Shutterstock
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