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Was sind Flavonoide und welche Wirkungen haben sie?

Wenn man über die nützlichen Verbindungen von Cannabis spricht, denken die meisten Menschen wahrscheinlich an Cannabinoide und Terpene. Untersuchungen der letzten Jahre deuten jedoch darauf hin, dass auch Flavonoide eine wichtige Rolle spielen. In diesem Artikel konzentrieren wir uns darauf, wo Flavonoide vorkommen, wie sie sich auf unsere Gesundheit auswirken können und welche Flavonoide typisch für die Cannabispflanze sind.

Was sind Flavonoide?

Flavonoide sind natürliche Verbindungen, die in Pflanzen, Obst, Gemüse, Tee oder Wein vorkommen. Sie gehören zur Gruppe der Phytonährstoffe. Flavonoide sind für die Farbe und den Duft von Blüten und Früchten verantwortlich, wirken als Schutzfilter gegen UV-Strahlen, locken Bestäuber an und schützen Pflanzen vor Krankheitserregern.

Einteilung der Flavonoide

Flavonoide lassen sich entsprechend ihrer chemischen Struktur in sechs Haupt- bzw. Untergruppen einteilen:
  • Flavone - z. B. Apigenin, Luteolin 
  • Flavanone - z. B. Hesperetin, Eriodictyol und Naringenin
  • Flavonole - z. B. Quercetin, Kaempferol, Rutin, Resveratrol
  • Isoflavonoide - z. B. Genistein, Daidzein
  • Anthocyane - z. B. Delphinidin, Peonidin
  • Chalkone - z. B. Flavocavin, Butein
Allerdings verwenden verschiedene Forscher unterschiedliche Unterteilungen, und so können wir in Studien auf sieben, zehn oder zwölf verschiedene Untergruppen stoßen. In diesem Artikel werden wir uns jedoch hauptsächlich auf die in der Cannabispflanze enthaltenen Flavonoide konzentrieren.
 

Wirkungen von Flavonoiden

Flavonoide sind jedoch nicht nur für Pflanzen und Früchte nützlich, sondern haben auch eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf den Menschen. Am häufigsten werden Flavonoide mit antioxidativen Wirkungen (Schutz vor freien Radikalen), der Fähigkeit, Entzündungen zu verringern und die Abwehrkräfte des Körpers zu unterstützen, in Verbindung gebracht. Doch Flavonoide können noch viel mehr, zumindest legen das einige Forschungsergebnisse nahe.

Was sind die weiteren möglichen Vorteile von Flavonoiden?

  • Verbesserung der Durchlässigkeit der Blutgefäße
  • Vorbeugung und Unterstützung bei der Behandlung von Gicht
  • Vorbeugung der Neurodegeneration im Zusammenhang mit der Alzheimer- und Parkinson-Krankheit
  • Senkung des Blutdrucks bei Patienten mit Bluthochdruck
  • antibakterielle Wirkungen
  • antikarzinogene Eigenschaften (Induktion der Apoptose von Krebszellen)

Flavonoide in Cannabis

Mehr als 20 Flavonoide wurden in Cannabis sativa identifiziert. Spezifisch für die Cannabispflanze ist die Klasse der Canflavine - das sind Flavonoide, die nirgendwo sonst vorkommen. Unterschieden werden die Canflavine A, B und C. 

Studien zeigen, dass die Canflavine A und B als vielversprechende entzündungshemmende Therapeutika dienen könnten, da sie bei Tests an menschlichen rheumatischen Zellen etwa 30-mal wirksamer waren als Aspirin. Auch Canflavin C wird auf seinen potenziellen therapeutischen Nutzen hin untersucht.

Canflavine und andere Flavonoide aus der Cannabispflanze sowie Cannabinoide und Terpene sind an dem so genannten Entourage-Effekt beteiligt - einer Theorie, die besagt, dass Wirkstoffe zusammen besser wirken als einzeln.

 
 
Andere bekannte Flavonoide, die in der Cannabispflanze vorkommen, und ihre Eigenschaften finden Sie in der nachstehenden Tabelle:

 

Flavonoid

Merkmale

Vorkommen

Quercetin

Eines der am häufigsten verwendeten Flavonoide; Pflanzenpigment; starkes Antioxidans, natürliches "Antihistamin", fördert die Gesundheit der Atemwege, senkt den Blutdruck bei Bluthochdruckpatienten, kann Entzündungen verringern.

Cannabis, grüner Tee, Beeren, Grünkohl, Rotwein, Zwiebeln, Äpfel

Apigenin

Fördert den Schlaf, wirkt sich positiv auf den Cholesterinspiegel aus, verlangsamt den Rückgang des Testosteronspiegels.

Cannabis, Petersilie, Zwiebel, Kamille, Petersilie, Orange

Kemferol (Kaempferol)

Hat antibakterielle Eigenschaften, positive Auswirkungen auf chronische Entzündungskrankheiten, kann das Wachstum von Krebszellen stoppen.

Cannabis, Grünkohl, Spinat, Brokkoli, Lauch, Bohnen, Tee

Luteolin

Hat ein vielversprechendes Potenzial bei der Behandlung von Schmerzen, Neuropathie und chronischen Entzündungskrankheiten.

Hanf, Sellerie, Brokkoli, Artischocke, grüner Pfeffer, Petersilie, Thymian, Löwenzahn, Karotten, Olivenöl, Pfefferminze, Rosmarin, Zitrusfrüchte, Oregano

Vitexin

Hat eine starke antioxidative Wirkung, kann die Apoptose von Krebszellen auslösen, lindert Schmerzen im Zusammenhang mit Entzündungen, hilft bei hormonellen Ungleichgewichten.

Hanf, Weißdorn, Bambus, Passionsblume, Buchweizen, Hirse, Mungobohne, Leinsamen.

Schlussfolgerung

Flavonoide wurden lange Zeit nicht besonders beachtet, aber in den letzten Jahren sind eine Reihe von Studien erschienen, in denen ihre gesundheitsfördernden Wirkungen und mögliche künftige klinische Anwendungen beschrieben werden. Es scheint beispielsweise, dass Canflavine, spezifische Flavonoide der Cannabispflanze, nicht nur als Antioxidantien wirken, sondern auch das Potenzial haben könnten, Entzündungen, Schmerzen oder neurodegenerative Prozesse bei Alzheimer-Patienten zu verringern.

Die Bedeutung der Flavonoide wird auch durch eine Theorie gestützt, die als Entourage-Effekt bekannt ist und davon ausgeht, dass die positiven Auswirkungen von Cannabis auf eine Reihe von Krankheiten durch die Interaktion zwischen Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden erklärt werden können. Computermodelle, Zellkultur- und Tierstudien sind vielversprechend, aber es sind klinische Studien erforderlich, um die therapeutische Wirkung beim Menschen zu bestätigen. 

Derzeit wird der Verzehr von Obst, Gemüse und Getränken, die Flavonoide enthalten, empfohlen, aber die Empfehlungen für die tägliche Aufnahme von Flavonoiden müssen noch abgewartet werden. Wahrscheinlich wird die Forschung in den kommenden Jahren auch zeigen, welche Verhältnisse von Cannabinoiden, Terpenen und Flavonoiden bei bestimmten Krankheiten vorteilhaft sind. 

 

 

Autorin: Michaela Mádlová, Übersetzung: AI

Foto: Shutterstock

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