Hvad er flavonoider, og hvad er deres virkning?

23. 02. 2024

Når man taler om gavnlige forbindelser fra cannabis, tænker de fleste nok på cannabinoider og terpener. Forskning fra de senere år peger dog på, at flavonoider også spiller en vigtig rolle. I denne artikel vil vi fokusere på, hvor flavonoider kan findes, hvordan de kan påvirke vores sundhed, og hvilke flavonoider, der er typiske for cannabisplanten.

Hvad er flavonoider?

Flavonoider er naturlige forbindelser, der findes i planter, frugt, grøntsager, te og vin. De hører til gruppen af phytonæringsstoffer. Flavonoider er ansvarlige for blomsters og frugters farve og duft, fungerer som et beskyttende filter mod UV-stråler, tjener til at tiltrække bestøvere og beskytter planter mod patogener.

Opdeling af flavonoider

Flavonoider kan opdeles i seks hovedundertyper/undergrupper efter deres kemiske struktur i:

Flavoner - f.eks. apigenin, luteolin
Flavanoner - f.eks. hesperetin, eriodictyol og naringenin
Flavonoler - f.eks. quercetin, kaempferol, rutin, resveratrol
Isoflavonoider - f.eks. genistein, daidzein
Anthocyaniner - f.eks. delphinidin, peonidin
Chalkoner - f.eks. flavocavin, butein

Forskellige forskere bruger dog forskellige underopdelinger, og derfor kan vi støde på syv, ti eller tolv forskellige undergrupper i undersøgelser. I denne artikel vil vi dog primært fokusere på de flavonoider, der findes i cannabisplanten.

Effekter af flavonoider

Flavonoider er dog ikke kun nyttige for planter og frugter, men har også en række gavnlige effekter for mennesker. Mest almindeligt forbindes flavonoider med antioxidantvirkninger (beskyttelse mod frie radikaler), evnen til at reducere inflammation og støtte kroppens forsvar. Men flavonoider kan meget mere, i hvert fald ifølge nogle forskningsresultater.

Hvad er de andre mulige fordele ved flavonoider?

Forbedring af blodkarrenes permeabilitet
Forebygge og hjælpe med at behandle gigt
forebygge neurodegeneration i forbindelse med Alzheimers og Parkinsons sygdom
sænke blodtrykket hos patienter med forhøjet blodtryk
antibakterielle virkninger
anticarcinogene egenskaber (induktion af apoptose af kræftceller)

Flavonoider i cannabis

Mere end 20 flavonoider er blevet identificeret i Cannabis sativa. Specifikt for cannabisplanten er canflavin-klassen - det er flavonoider, som ikke findes andre steder. Der skelnes mellem canflaviner A, B og C.

Undersøgelser viser, at canflaviner A og B kan fungere som et lovende antiinflammatorisk terapeutisk middel, da de var omkring 30 gange mere effektive end aspirin, da de blev testet i humane reumatoide celler. Canflavin C er også ved at blive undersøgt for sine potentielle terapeutiske fordele.

Canflaviner og andre flavonoider fra cannabisplanten, såvel som cannabinoider og terpener, er involveret i den såkaldte følgevirkning - en teori, der siger, at aktive stoffer virker bedre sammen end hver for sig.

Andre kendte flavonoider, der findes i cannabisplanten, og deres egenskaber kan ses i tabellen nedenfor:

Flavonoid	Karakteristika	Forekomst
Quercetin	Et af de mest udbredte flavonoider; plantepigment; kraftig antioxidant, naturlig "antihistamin", fremmer luftvejssundheden, sænker blodtrykket hos hypertensive patienter, kan reducere inflammation.	Cannabis, grøn te, bær, grønkål, rødvin, løg, æbler
Apigenin	Fremmer søvn, har en positiv effekt på kolesterolniveauer, bremser faldet i testosteronniveauer.	Cannabis, persille, løg, kamille, persille, appelsin
Kemferol (Kaempferol)	Har antibakterielle egenskaber, gavnlige virkninger på kroniske inflammatoriske sygdomme, potentiale til at stoppe væksten af kræftceller.	Cannabis, grønkål, spinat, broccoli, porrer, bønner, te
Luteolin	Har et lovende potentiale i behandlingen af smerter, neuropati og kroniske inflammatoriske sygdomme.	Hamp, selleri, broccoli, artiskok, grøn peber, persille, timian, mælkebøtte, gulerødder, olivenolie, pebermynte, rosmarin, citrusfrugter, oregano.
Vitexin	Har stærke antioxidanteffekter, kan fremkalde apoptose i kræftceller, lindrer smerter i forbindelse med inflammation, hjælper med hormonelle ubalancer.	Hamp, tjørn, bambus, passionsblomst, boghvede, hirse, mungbønne, hørfrø.

Konklusion

Flavonoider har ikke fået meget opmærksomhed i lang tid, men i de senere år er der kommet en række undersøgelser, der beskriver deres gavnlige sundhedseffekter og mulige fremtidige kliniske anvendelser. For eksempel ser det ud til, at canflaviner, flavonoider, der er specifikke for cannabisplanten, ikke kun kan fungere som antioxidanter, men også kan have potentiale til at reducere inflammation, smerte eller neurodegenerative processer hos Alzheimer-patienter.

Betydningen af flavonoider understøttes også af en teori, der er kendt som følgevirkningen, som antager, at fordelene ved cannabis på en række lidelser kan forklares ved interaktionen mellem cannabinoider, terpener og flavonoider. Computermodeller, cellekulturer og dyreforsøg er lovende, men kliniske studier vil være nødvendige for at bekræfte de terapeutiske effekter hos mennesker.

I øjeblikket anbefales indtagelse af frugt, grøntsager og drikkevarer, der indeholder flavonoider, men anbefalinger om daglig indtagelse af flavonoider må vente. Det er sandsynligt, at forskning i de kommende år også vil afsløre, hvilke forhold mellem cannabinoider, terpener og flavonoider der er gavnlige for visse sygdomme.

Forfatter: Michaela Mádlová, oversættelse: AI

Foto: Shutterstock

Kort og enkelt:

Hemnia hverken vil eller kan erstatte den professionelle behandling hos din læge.
Hemnias produkter er ikke narkotika (også kaldet medicin), s å lad være med at behandle dem som sådan.
Hemnia tilbyder cannabisprodukter, men du skal ikke lede efter narkotiske eller psykotrope stoffer. Vi hverken tilbyder eller anbefaler dem.

Klik her for at læse den fulde tekst af Ansvarsfraskrivelsen.