Какво представляват флавоноидите и какви са техните ефекти?

Когато говорят за полезни съединения от канабис, повечето хора вероятно мислят за канабиноиди и терпени. Изследвания от последните години обаче показват, че флавоноидите също играят важна роля. В тази статия ще се съсредоточим върху това къде могат да бъдат открити флавоноидите, как могат да повлияят на нашето здраве и кои флавоноиди са характерни за растението канабис.

Какво представляват флавоноидите?

Разделение на флавоноидите

• Флавони - напр. апигенин, лутеолин 
• Флаванони - напр. хесперетин, ериодиктиол и нарингенин
• Флавоноли - напр. кверцетин, кемпферол, рутин, ресвератрол
• Изофлавоноиди - напр. генистеин, дайдзеин
• Антоцианини - напр. делфинидин, пеонидин
• Халкони - напр. флавокавин, бутеин

Ефекти на флавоноидите

Флавоноидите обаче са полезни не само за растенията и плодовете, но имат и различни благоприятни ефекти за хората. Най-често флавоноидите се свързват с антиоксидантно действие (защита от свободните радикали), способност да намаляват възпаленията и да подпомагат защитните сили на организма. Но флавоноидите могат да правят много повече, поне според това, което показват някои изследвания.

Какви са другите възможни ползи от флавоноидите?

• Подобряване на пропускливостта на кръвоносните съдове
• предотвратяване и подпомагане на лечението на подагра
• предотвратяване на невродегенерацията, свързана с болестите на Алцхаймер и Паркинсон
• понижаване на нивата на кръвното налягане при пациенти с хипертония
• антибактериални ефекти
• антиканцерогенни свойства (предизвикване на апоптоза на раковите клетки)

Флавоноиди в канабиса

В Cannabis sativa са идентифицирани повече от 20 флавоноида. Специфичен за растението канабис е класът на канфлавините - това са флавоноиди, които не се срещат никъде другаде. Различават се канфлавини А, В и С. 

Проучванията показват, че канфлавините А и В биха могли да служат като обещаващо противовъзпалително терапевтично средство, тъй като при тестване в човешки ревматоидни клетки те са около 30 пъти по-ефективни от аспирина. Канфлавин С също се изследва за потенциалните му терапевтични ползи.

Канфлавините и други флавоноиди от растението канабис, както и канабиноидите и терпените, участват в т.нар. антуражен ефект - теория, според която активните вещества действат по-добре заедно, отколкото поотделно.

 

Заключение

Дълго време флавоноидите не са били обект на голямо внимание, но през последните години се появиха редица проучвания, описващи техните благоприятни ефекти върху здравето и възможни бъдещи клинични приложения. Например изглежда, че канфлавините, флавоноиди, характерни за растението канабис, биха могли да действат не само като антиоксиданти, но и да имат потенциала да намаляват възпалението, болката или невродегенеративните процеси при пациенти с Алцхаймер.

Значението на флавоноидите се подкрепя и от една теория, известна като антуражен ефект, която предполага, че ползите от канабиса при редица заболявания могат да се обяснят с взаимодействието между канабиноидите, терпените и флавоноидите. Компютърните модели и проучванията върху клетъчни култури и животни са обещаващи, но ще са необходими клинични проучвания, за да се потвърдят терапевтичните ефекти при хора. 

Понастоящем се препоръчва приемът на плодове, зеленчуци и напитки, съдържащи флавоноиди, но препоръките за дневен прием на флавоноиди ще трябва да почакат. Вероятно изследванията през следващите години ще разкрият и какви съотношения на канабиноиди, терпени и флавоноиди са полезни при определени заболявания.