Powered by Smartsupp

Какво представляват флавоноидите и какви са техните ефекти?

Когато говорят за полезни съединения от канабис, повечето хора вероятно мислят за канабиноиди и терпени. Изследвания от последните години обаче показват, че флавоноидите също играят важна роля. В тази статия ще се съсредоточим върху това къде могат да бъдат открити флавоноидите, как могат да повлияят на нашето здраве и кои флавоноиди са характерни за растението канабис.

Какво представляват флавоноидите?

Флавоноидите са естествени съединения, които се съдържат в растенията, плодовете, зеленчуците, чая или виното. Те принадлежат към групата на фитонутриентите. Флавоноидите са отговорни за цвета и аромата на цветята и плодовете, действат като защитен филтър срещу ултравиолетовите лъчи, служат за привличане на опрашители и предпазват растенията от патогени.

Разделение на флавоноидите

Флавоноидите могат да бъдат разделени на шест основни подтипа/подгрупи в зависимост от химичната им структура на:
  • Флавони - напр. апигенин, лутеолин 
  • Флаванони - напр. хесперетин, ериодиктиол и нарингенин
  • Флавоноли - напр. кверцетин, кемпферол, рутин, ресвератрол
  • Изофлавоноиди - напр. генистеин, дайдзеин
  • Антоцианини - напр. делфинидин, пеонидин
  • Халкони - напр. флавокавин, бутеин
Различните изследователи обаче използват различни подразделения и затова в проучванията можем да срещнем седем, десет или дванадесет различни подгрупи. В тази статия обаче ще се съсредоточим основно върху флавоноидите, съдържащи се в растението канабис.
 

Ефекти на флавоноидите

Флавоноидите обаче са полезни не само за растенията и плодовете, но имат и различни благоприятни ефекти за хората. Най-често флавоноидите се свързват с антиоксидантно действие (защита от свободните радикали), способност да намаляват възпаленията и да подпомагат защитните сили на организма. Но флавоноидите могат да правят много повече, поне според това, което показват някои изследвания.

Какви са другите възможни ползи от флавоноидите?

  • Подобряване на пропускливостта на кръвоносните съдове
  • предотвратяване и подпомагане на лечението на подагра
  • предотвратяване на невродегенерацията, свързана с болестите на Алцхаймер и Паркинсон
  • понижаване на нивата на кръвното налягане при пациенти с хипертония
  • антибактериални ефекти
  • антиканцерогенни свойства (предизвикване на апоптоза на раковите клетки)

Флавоноиди в канабиса

В Cannabis sativa са идентифицирани повече от 20 флавоноида. Специфичен за растението канабис е класът на канфлавините - това са флавоноиди, които не се срещат никъде другаде. Различават се канфлавини А, В и С. 

Проучванията показват, че канфлавините А и В биха могли да служат като обещаващо противовъзпалително терапевтично средство, тъй като при тестване в човешки ревматоидни клетки те са около 30 пъти по-ефективни от аспирина. Канфлавин С също се изследва за потенциалните му терапевтични ползи.

Канфлавините и други флавоноиди от растението канабис, както и канабиноидите и терпените, участват в т.нар. антуражен ефект - теория, според която активните вещества действат по-добре заедно, отколкото поотделно.

 
 

 

Други известни флавоноиди, открити в растението канабис, и техните характеристики можете да намерите в таблицата по-долу:

 

Флавоноиди

Характеристики

Срещаемост

Кверцетин

Един от най-широко използваните флавоноиди; растителен пигмент; мощен антиоксидант, естествен "антихистамин", подпомага здравето на дихателните пътища, понижава кръвното налягане при пациенти с хипертония, може да намали възпалението.

Канабис, зелен чай, горски плодове, зеле, червено вино, лук, ябълки

Апигенин

Подпомага съня, има положителен ефект върху нивата на холестерола, забавя спада на нивата на тестостерона.

Канабис, магданоз, лук, лайка, магданоз, портокал

Кемферол (каемпферол)

Притежава антибактериални свойства, благоприятно въздействие върху хроничните възпалителни заболявания, потенциал да спира растежа на раковите клетки.

Канабис, зеле, спанак, броколи, праз, боб, чай

Лутеолин

Има обещаващ потенциал при лечението на болка, невропатия и хронични възпалителни заболявания.

Коноп, целина, броколи, артишок, зелен пипер, магданоз, мащерка, глухарче, моркови, зехтин, мента, розмарин, цитрусови плодове, риган

Витексин

Има силно антиоксидантно действие, може да предизвика апоптоза в раковите клетки, облекчава болката, свързана с възпаления, помага при хормонален дисбаланс.

Коноп, глог, бамбук, пасифлора, елда, просо, боб мунг, ленено семе.

Заключение

Дълго време флавоноидите не са били обект на голямо внимание, но през последните години се появиха редица проучвания, описващи техните благоприятни ефекти върху здравето и възможни бъдещи клинични приложения. Например изглежда, че канфлавините, флавоноиди, характерни за растението канабис, биха могли да действат не само като антиоксиданти, но и да имат потенциала да намаляват възпалението, болката или невродегенеративните процеси при пациенти с Алцхаймер.

Значението на флавоноидите се подкрепя и от една теория, известна като антуражен ефект, която предполага, че ползите от канабиса при редица заболявания могат да се обяснят с взаимодействието между канабиноидите, терпените и флавоноидите. Компютърните модели и проучванията върху клетъчни култури и животни са обещаващи, но ще са необходими клинични проучвания, за да се потвърдят терапевтичните ефекти при хора. 

Понастоящем се препоръчва приемът на плодове, зеленчуци и напитки, съдържащи флавоноиди, но препоръките за дневен прием на флавоноиди ще трябва да почакат. Вероятно изследванията през следващите години ще разкрият и какви съотношения на канабиноиди, терпени и флавоноиди са полезни при определени заболявания. 

 

Автор: Michaela Mádlová, превод: AI

 

Снимка: Shutterstock

 Кратко и просто:

  1. Хемния не иска и не може да замени професионалните грижи на Вашия лекар.
  2. Продуктите на Хемния не са лекарства (известни още като медикаменти), така че, моля, не ги третирайте като такива.
  3. Hemnia предлага продукти от канабис, но не търсете в тях наркотични или психотропни вещества. Ние не ги предлагаме и не ги препоръчваме.

Щракнете тук, за да прочетете пълния текст на отказа от отговорност.