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Comment doser correctement l'huile CBN

Le CBN sort peu à peu de l'ombre du CBD et ses effets potentiels sont de plus en plus discutés. Savez-vous comment doser correctement le cannabinol ? Dans cet article, vous apprendrez comment procéder et de combien de temps le CBN a besoin pour ressentir le changement.

Le sommeil avant tout 

La plupart des recherches portent sur le CBD. Mais c'est loin d'être le seul cannabinoïde qui mérite l'attention. Peu d'entre eux sont aussi "polyvalents" que le cannabidiol. L'aide au sommeil est peut-être typique du CBD, mais des études suggèrent que le CBN pourrait même être un peu plus efficace contre l'insomnie. Mais pour que le cannabinol puisse avoir un effet sur le sommeil, l'utilisateur doit découvrir ce qui est à l'origine des problèmes (stress à long terme, troubles anxieux, douleurs chroniques) et ajuster la dose appropriée en conséquence.

CBN et CBD

Les deux substances se distinguent par leurs effets sur le corps humain, leur origine et leur prix.

CBN :

  • Il est produit par la décomposition du THC et sa quantité dépend de la quantité de tétrahydrocannabinol
  • Son prix est plus élevé et sa disponibilité moins bonne
  • Il n'existe que peu d'études et de recherches, ni d'essais sur les animaux.
  • Peut avoir un effet positif sur l'insomnie, mais les autres effets sont en arrière-plan.

CBD :

  • Il est naturellement présent dans le chanvre et peut être cultivé avec des plantes à forte teneur en CBD.
  • C'est le cannabinoïde le plus largement utilisé.
  • L'OMS a désigné le CBD comme une substance sûre.
  • De nombreuses recherches sont en cours, les effets possibles sur le corps humain sont progressivement découverts et testés sur l'homme.


Le CBN et ses effets sur le sommeil

Le cannabinol est principalement lié Les études sont encore en cours, mais des résultats partiels suggèrent que le CBN est un moyen efficace de lutter contre l'insomnie. Le sommeil peut être plus profond et ininterrompu, et les problèmes d'endormissement peuvent s'atténuer avec le temps.

Autres effets possibles du CBN

  • Effets antibactériens (des tests ont été menés contre des souches de SARM et il a été démontré que le CBN atténue les infections lorsque les antibiotiques échouent).
  • Effets neuroprotecteurs (lors de tests sur des rongeurs, des chercheurs ont découvert que le CBN pouvait ralentir l'apparition de la SLA (sclérose latérale amyotrophique).
  • Soutien de l'appétit
  • Atténuation des symptômes et des effets du glaucome (des tests sur des lapins ont montré une réduction significative de la pression intraoculaire, qui est une cause majeure de glaucome)
  • Effets anti-inflammatoires (la réduction de l'inflammation est typique de la plupart des composés du cannabis, mais avec le CBN, des tests sur des rongeurs ont révélé une réduction des symptômes de l'arthrite, qui affecte plus de 100 000 personnes rien qu'en République tchèque).

 
Dosage de l'huile CBN

Le dosage exact de l'huile CBN est difficile à déterminer sans connaître un certain nombre de variables et chaque utilisateur doit l'ajuster lui-même. Le résultat (dosage idéal) est influencé par un certain nombre de facteurs, tels que

  • le poids corporel
  • le taux métabolique
  • les habitudes alimentaires
  • le stress
  • Médicaments pris
  • État de santé
  • Déséquilibre hormonal

Ainsi, deux femmes d'une quarantaine d'années seront à première vue identiques (actives, mères de famille, stressées, sportives) mais chacune aura besoin d'une dose différente de cannabinol. Il suffit de suivre une procédure simple et de percevoir les réactions du corps pour fixer la quantité appropriée.

  • Discutez de votre intention d'utiliser le CBN avec votre médecin (il vous avertira des éventuelles contre-indications avec les médicaments que vous prenez, tels que les antidépresseurs, les contraceptifs, les pilules contre les allergies, ou ceux qui interdisent la consommation de pamplemousse).
  • Commencez par de petites doses (les huiles CBN les plus faibles ont une concentration de 5 %, les plus fortes de 40 %, augmentez lentement la quantité).
  • Laissez au CBN le temps de produire ses premiers effets (les premiers changements peuvent prendre deux ou trois semaines).
  • Choisissez une forme appropriée, par exemple des gouttes de CBN, des gélules, des confiseries (alors que l'huile agit en quelques minutes après une administration sublinguale, il faut attendre jusqu'à deux heures pour les gélules).

Bien entendu, s'il s'agit uniquement d'un problème d'endormissement et de qualité du sommeil, une quantité moindre de CBN suffira. En revanche, en cas de surpoids important ou de stress prolongé, l'organisme aura besoin de doses plus importantes et les effets seront plus lents à se manifester.

Le CBN, comme le CBD et d'autres cannabinoïdes, se présente sous différentes formes. Certaines personnes seront plus sensibles à la vaporisation, d'autres à l'administration de quelques gouttes sous la langue. Alors que le vapotage est censé être efficace à partir de 6 mg, la fourchette pour l'administration orale se situe entre 4 et 66 mg. Il n'y a pas d'autre choix que de surveiller les réactions du corps et de ne pas essayer de précipiter les effets avec une dose plus élevée ou une concentration plus forte.

Résumé

Les recherches (bien que peu nombreuses et principalement menées sur des animaux) suggèrent un effet positif du CBN sur la qualité du sommeil. Cependant, ses effets sont amplifiés par d'autres effets, le cannabinol pouvant atténuer la douleur ou réduire l'inflammation et les effets du stress, ce qui favorise le sommeil. Il est conseillé de commencer par une quantité minimale et d'attendre quelques semaines avant d'observer les premiers changements.



En bref, c'est simple :

  1. Hemnia ne veut ni ne peut remplacer les soins professionnels de votre médecin.
  2. Les produits Hemnia ne sont pas des médicaments et ne doivent donc pas être considérés comme tels.
  3. Hemnia propose des produits à base de cannabis, mais ne cherchez pas de substances narcotiques ou psychotropes. Nous ne les proposons ni ne les recommandons.

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