Gå till varukorgen 0 €0
Varukorg är tom

Hur man doserar CBN-olja på rätt sätt


CBN kommer långsamt ut ur skuggan av CBD och dess potentiella effekter diskuteras alltmer. Vet du hur du doserar cannabinol korrekt? I den här artikeln kommer du att lära dig hur du går vidare och hur mycket tid CBN behöver för att känna förändringen.

Sömn kommer först 

Det mesta av forskningen kretsar kring CBD. Men det är långt ifrån den enda cannabinoiden som förtjänar uppmärksamhet. Men få är så "mångsidiga" som cannabidiol. Kanske är sömnstöd typiskt för CBD, men studier tyder på att CBN kan vara till och med lite mer effektivt för sömnlöshet. Men för att cannabinol ska kunna påverka sömnen måste användaren upptäcka vad som ligger bakom problemen (långvarig stress, ångesttillstånd, kronisk smärta) och justera lämplig dos därefter.

CBN kontra CBD

De två ämnena skiljer sig dock åt i sina effekter på människokroppen, deras ursprung och deras pris.

CBN:

  • Det produceras genom nedbrytningen av THC och dess mängd beror på mängden tetrahydrocannabinol
  • Dess pris är högre och dess tillgänglighet sämre
  • Det finns endast mindre studier och forskning, djurförsök
  • Kan ha en positiv effekt på sömnlöshet, men andra effekter är i bakgrunden

CBD:

  • Förekommer naturligt i hampa och kan odlas med växter som innehåller mycket av det
  • Det är den mest använda cannabinoiden
  • WHO har betecknat CBD som en säker substans
  • Mycket forskning pågår, möjliga effekter på människokroppen upptäcks gradvis och testas på människor


CBN och dess effekter på sömn

Cannabinol är främst kopplat till sömn Studier pågår fortfarande, men delvisa resultat tyder på att CBN är ett effektivt sätt att bekämpa sömnlöshet. Sömnen kan vara djupare och oavbruten, och problem med att somna kan avta med tiden.

Andra möjliga effekter av CBN:

  • Antibakteriella effekter (tester har utförts mot stammar av MRSA och CBN har visat sig dämpa infektioner när antibiotika misslyckas)
  • Neuroprotektiva effekter (i tester på gnagare har forskare funnit att CBN kan bromsa uppkomsten av ALS (amyotrofisk lateralskleros))
  • Stöd för aptit
  • Lindring av symtom och effekter av glaukom (tester på kaniner har visat en signifikant minskning av det intraokulära trycket, vilket är en viktig orsak till glaukom)
  • Antiinflammatoriska effekter (minskning av inflammation är typiskt för de flesta cannabisföreningar, men med CBN har tester på gnagare visat en minskning av symtomen på artrit, vilket drabbar mer än 100 000 personer enbart i Tjeckien)

 
Dosering av CBN-olja

Den exakta dosen av CBN-olja är svår att bestämma utan att känna till ett antal variabler och varje användare måste justera den själv. Resultatet (idealisk dosering) påverkas av ett antal faktorer, såsom:

  • Kroppsvikt
  • Metabolisk hastighet
  • Kostvanor
  • Stress
  • Mediciner som tas
  • Hälsotillstånd
  • Hormonell obalans

Så det kan vara så att två kvinnor i fyrtioårsåldern kommer att vara desamma vid första anblicken (arbetar, dubbla mödrar, stressade, fritidsidrottare) men var och en kommer att behöva en annan dos cannabinol. Det räcker att följa en enkel procedur och att uppfatta kroppens reaktioner när man ställer in lämplig mängd.

  • Diskutera din avsikt att använda CBN med din läkare (han eller hon kommer att varna dig för eventuella kontraindikationer med mediciner du tar, såsom antidepressiva medel, preventivmedel, allergipiller eller de som förbjuder konsumtion av grapefrukt)
  • Börja med små doser (de svagaste CBN-oljorna har en koncentration på 5%, de starkaste har 40%, öka mängden långsamt)
  • Ge CBN tillräckligt med tid för de första effekterna (de första förändringarna kan ta två eller tre veckor)
  • Välj en lämplig form, t.ex. CBN-droppar, kapslar, konfektyr (medan oljan träder i kraft inom några minuter efter sublingual administrering, med kapslar är det nödvändigt att vänta upp till två timmar)

Förståeligt nog, om det bara är ett problem med att somna och sömnkvalitet, kommer mindre CBN att räcka. Men om du är betydligt överviktig eller lider av långvarig stress, kommer kroppen att behöva större doser och effekterna kommer att bli långsammare.

CBN, som CBD och andra cannabinoider, tar många former. Vissa människor kan påverkas bättre av vaping, andra av några droppar under tungan. Medan förångning påstås vara effektiv vid 6 mg, är intervallet för oral administrering mellan 4 och 66 mg. Det finns inget annat val än att övervaka kroppens reaktioner och inte försöka skynda på effekterna med en högre dos eller starkare koncentration.

Sammanfattning

Forskning (även om det inte är mycket och mestadels hos djur) tyder på en positiv effekt av CBN på sömnkvaliteten. Dess effekter förstärks dock av andra effekter, där cannabinol kan dämpa smärta eller minska inflammation och effekterna av stress och därigenom hjälpa sömnen. När du tar det bör du börja med en minimal mängd och vänta några veckor på de första förändringarna.


Kort och enkelt:

  1. Hemnia varken vill eller kan ersätta din läkares professionella vård.
  2. Hemnia-produkter är inte droger (aka mediciner), så vänligen behandla dem inte som sådana.
  3. Hemnia erbjuder cannabisprodukter, men leta inte efter några narkotiska eller psykotropa ämnen. Vi varken erbjuder eller rekommenderar dem.

 Klicka här för att läsa hela texten i ansvarsfriskrivningen.