Cómo dosificar correctamente el aceite de CBN
El CBN está saliendo poco a poco de la sombra del CBD y cada vez se habla más de sus posibles efectos. ¿Sabes cómo dosificar correctamente el cannabinol? En este artículo, aprenderás cómo proceder y cuánto tiempo necesita el CBN para notar el cambio.
El sueño es lo primero
La mayoría de las investigaciones giran en torno al CBD. Pero no es ni mucho menos el único cannabinoide que merece atención. Pero pocos son tan "versátiles" como el cannabidiol. Quizás el apoyo al sueño sea típico del CBD, pero los estudios sugieren que el CBN podría ser incluso un poco más eficaz para el insomnio. Pero para que el cannabinol pueda afectar al sueño, el usuario debe descubrir qué hay detrás de los problemas (estrés a largo plazo, estados de ansiedad, dolor crónico) y ajustar la dosis adecuada en consecuencia.
CBN frente a CBD
Sin embargo, las dos sustancias difieren en sus efectos sobre el cuerpo humano, su origen y su precio.
CBN:
- Se produce por la descomposición del THC y su cantidad depende de la cantidad de tetrahidrocannabinol.
- Su precio es más elevado y su disponibilidad peor
- Sólo hay estudios e investigaciones menores, pruebas con animales
- Puede tener un efecto positivo sobre el insomnio, pero otros efectos quedan en un segundo plano
CBD:
- Se encuentra de forma natural en el cáñamo y se pueden cultivar plantas con alto contenido en él
- Es el cannabinoide más utilizado
- La OMS ha designado el CBD como sustancia segura
- Se está investigando mucho, poco a poco se descubren los posibles efectos en el cuerpo humano y se prueban en humanos
El CBN y sus efectos sobre el sueño
El cannabinol está principalmente relacionado Los estudios siguen en curso, pero los resultados parciales sugieren que el CBN es un medio eficaz para combatir el insomnio. El sueño puede ser más profundo e ininterrumpido, y los problemas para conciliar el sueño pueden remitir con el tiempo.
Otros posibles efectos del CBN
- Efectos antibacterianos (se han realizado pruebas contra cepas de MRSA y se ha demostrado que el CBN amortigua las infecciones cuando fallan los antibióticos).
- Efectos neuroprotectores (en pruebas con roedores, los investigadores han descubierto que el CBN puede ralentizar la aparición de la ELA (esclerosis lateral amiotrófica).
- Apoyo al apetito
- Alivio de los síntomas y efectos del glaucoma (las pruebas realizadas en conejos han demostrado una reducción significativa de la presión intraocular, que es una de las principales causas del glaucoma)
- Efectos antiinflamatorios (la reducción de la inflamación es típica de la mayoría de los compuestos del cannabis, pero con el CBN, las pruebas en roedores han revelado una reducción de los síntomas de la artritis, que afecta a más de 100.000 personas sólo en la República Checa)
Dosificación del aceite de CBN
La dosis exacta del aceite de CBN es difícil de determinar sin conocer una serie de variables y cada usuario debe ajustarla por sí mismo. En el resultado (dosis ideal) influyen una serie de factores, como por ejemplo
- Peso corporal
- Ritmo metabólico
- Hábitos alimentarios
- Estrés
- Medicamentos tomados
- Estado de salud
- Desequilibrio hormonal
Así, puede ocurrir que dos mujeres de cuarenta años sean iguales a primera vista (trabajadoras, madres duales, estresadas, deportistas recreativas), pero cada una necesitará una dosis diferente de cannabinol. Basta con seguir un procedimiento sencillo y percibir las reacciones del organismo a la hora de fijar la cantidad adecuada.
- Comenta tu intención de usar CBN con tu médico (te advertirá de posibles contraindicaciones con medicamentos que estés tomando, como antidepresivos, anticonceptivos, pastillas para la alergia o que prohíban el consumo de pomelo).
- Empieza con dosis pequeñas (los aceites de CBN más débiles tienen una concentración del 5%, los más fuertes del 40%, aumenta la cantidad poco a poco)
- Dar tiempo suficiente al CBN para que produzca los primeros efectos (los primeros cambios pueden tardar dos o tres semanas)
- Elegir una forma adecuada, por ejemplo, gotas de CBN, cápsulas, confitería (mientras que el aceite hace efecto a los pocos minutos después de la administración sublingual, con las cápsulas es necesario esperar hasta dos horas)
Es comprensible que si sólo se trata de un problema para conciliar el sueño y la calidad del mismo, baste con menos CBN. Pero si tienes un sobrepeso considerable o sufres estrés prolongado, el cuerpo necesitará dosis mayores y la aparición de los efectos será más lenta.
El CBN, al igual que el CBD y otros cannabinoides, adopta muchas formas. A algunas personas les afecta mejor vaporizarlo, a otras unas gotas bajo la lengua. Mientras que la vaporización se considera eficaz a partir de 6 mg, la administración oral oscila entre 4 y 66 mg. No queda más remedio que vigilar las reacciones del organismo y no intentar precipitar los efectos con una dosis más alta o una concentración más fuerte.
Resumen
La investigación (aunque no mucha y sobre todo en animales) sugiere un efecto positivo del CBN sobre la calidad del sueño. Sin embargo, sus efectos se ven amplificados por otros efectos, en los que el cannabinol puede amortiguar el dolor o reducir la inflamación y los efectos del estrés, ayudando así a conciliar el sueño. Al tomarlo, hay que empezar con una cantidad mínima y esperar unas semanas para ver los primeros cambios.
Breve y sencillo:
- Hemnia no quiere ni puede sustituir la atención profesional de su médico.
- Los productos Hemnia no son drogas (también conocidas como medicamentos), así que por favor no los trates como tales.
- Hemnia ofrece productos de cannabis, pero no busque sustancias narcóticas o psicotrópicas. No las ofrecemos ni recomendamos.
Haga clic aquí para leer el texto completo del descargo de responsabilidad.