Como dosear corretamente o óleo CBN

15. 02. 2024

O CBN está a sair lentamente da sombra do CBD e os seus potenciais efeitos estão a ser cada vez mais discutidos. Sabe como dosear corretamente o canabinol? Neste artigo, você aprenderá como proceder e quanto tempo a CBN precisa para sentir a mudança.

O sono vem em primeiro lugar

A maior parte da pesquisa gira em torno do CBD. Mas está longe de ser o único canabinóide que merece atenção. Mas poucos são tão "versáteis" como o canabidiol. Talvez o apoio ao sono seja típico do CBD, mas os estudos sugerem que o CBN pode ser ainda um pouco mais eficaz para a insónia. Mas para que o canabinol possa afetar o sono, o utilizador deve descobrir o que está por detrás dos problemas (stress a longo prazo, condições de ansiedade, dor crónica) e ajustar a dose adequada em conformidade.

CBN versus CBD

As duas substâncias diferem, no entanto, nos seus efeitos no corpo humano, na sua origem e no seu preço.

CBN:

É produzido pela decomposição do THC e a sua quantidade depende da quantidade de tetrahidrocanabinol
O seu preço é mais elevado e a sua disponibilidade é pior
Existem apenas pequenos estudos e investigações, testes em animais
Pode ter um efeito positivo nas insónias, mas outros efeitos estão em segundo plano

CBD:

Ocorre naturalmente no cânhamo e pode ser cultivado com plantas com elevado teor de CBD
É o canabinóide mais utilizado
A OMS designou o CBD como uma substância segura
Há muita investigação em curso, os possíveis efeitos no corpo humano estão a ser gradualmente descobertos e testados em seres humanos

O CBN e os seus efeitos no sono

O canabinol está principalmente ligado Os estudos ainda estão em curso, mas os resultados parciais sugerem que o CBN é um meio eficaz de combater a insónia. O sono pode ser mais profundo e ininterrupto, e os problemas para adormecer podem diminuir com o tempo.

Outros efeitos possíveis do CBN:

Efeitos antibacterianos (foram realizados testes contra estirpes de MRSA e foi demonstrado que o CBN atenua as infecções quando os antibióticos falham)
Efeitos neuroprotectores (em testes com roedores, os investigadores descobriram que o CBN pode retardar o aparecimento da ELA (esclerose lateral amiotrófica)
Apoio ao apetite
Aliviar os sintomas e os efeitos do glaucoma (testes efectuados em coelhos mostraram uma redução significativa da pressão intraocular, que é uma das principais causas do glaucoma)
Efeitos anti-inflamatórios (a redução da inflamação é típica da maioria dos compostos de canábis, mas com o CBN, os testes em roedores revelaram uma redução dos sintomas da artrite, que afecta mais de 100.000 pessoas só na República Checa)

Dosagem do óleo CBN

A dosagem exacta do óleo CBN é difícil de determinar sem conhecer uma série de variáveis e cada utilizador deve ajustá-la por si próprio. O resultado (dosagem ideal) é influenciado por uma série de factores, tais como

Peso corporal
Taxa metabólica
Hábitos alimentares
O stress
Medicamentos tomados
Estado de saúde
Desequilíbrio hormonal

Assim, pode acontecer que duas mulheres de quarenta anos sejam iguais à primeira vista (trabalhadoras, mães duplas, stressadas, atletas de lazer), mas cada uma precisará de uma dose diferente de canabinol. Basta seguir um procedimento simples e perceber as reacções do organismo para definir a quantidade adequada.

Discuta a sua intenção de utilizar o CBN com o seu médico (ele avisá-lo-á de possíveis contra-indicações com medicamentos que esteja a tomar, como antidepressivos, anticoncepcionais, antialérgicos ou que proíbam o consumo de toranja)
Começar com pequenas doses (os óleos CBN mais fracos têm uma concentração de 5%, os mais fortes têm 40%, aumentar a quantidade lentamente)
Dá ao CBN tempo suficiente para os primeiros efeitos (as primeiras mudanças podem demorar duas ou três semanas)
Escolher uma forma adequada, por exemplo, gotas de CBN, cápsulas, produtos de confeitaria (enquanto o óleo faz efeito em poucos minutos após a administração sublingual, com as cápsulas é necessário esperar até duas horas)

Compreensivelmente, se se tratar apenas de um problema com o adormecimento e a qualidade do sono, menos CBN será suficiente. Mas se tiver um excesso de peso significativo ou sofrer de stress prolongado, o corpo necessitará de doses maiores e o início dos efeitos será mais lento.

O CBN, tal como o CBD e outros canabinóides, assume muitas formas. Algumas pessoas podem ser melhor afectadas pela vaporização, outras por algumas gotas debaixo da língua. Enquanto a vaporização é considerada eficaz a 6 mg, a administração oral varia entre 4 e 66 mg. Não há outra opção senão monitorizar as reacções do corpo e não tentar apressar os efeitos com uma dose mais elevada ou uma concentração mais forte.

Resumo

A investigação (embora não seja muita e sobretudo em animais) sugere um efeito positivo do CBN na qualidade do sono. No entanto, os seus efeitos são amplificados por outros efeitos, em que o canabinol pode atenuar a dor ou reduzir a inflamação e os efeitos do stress, ajudando assim a dormir. Ao tomá-lo, deve começar com uma quantidade mínima e esperar algumas semanas para sentir as primeiras alterações.

Curto e simples:

Hemnia não quer, nem pode, substituir os cuidados profissionais do seu médico.
Os produtos da Hemnia não são drogas (também conhecidos como medicamentos), por isso não os trate como tal.
A Hemnia oferece produtos de canábis, mas não procure quaisquer substâncias narcóticas ou psicotrópicas. Não as oferecemos nem recomendamos.

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