Hogyan kell megfelelően adagolni a CBN-olajat
A CBN lassan kilép a CBD árnyékából, és lehetséges hatásairól egyre több szó esik. Tudja, hogyan kell helyesen adagolni a cannabinolt? Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kell eljárni, és mennyi időre van szüksége a CBN-nek ahhoz, hogy érezze a változást.
Az alvás az első
A legtöbb kutatás a CBD körül forog. De messze nem ez az egyetlen kannabinoid, amely figyelmet érdemel. De kevés olyan "sokoldalú", mint a kannabidiol. Talán az alvás támogatása jellemző a CBD-re, de a tanulmányok szerint a CBN még egy kicsit hatékonyabb lehet az álmatlanságban. Ahhoz azonban, hogy a kannababinol képes legyen befolyásolni az alvást, a felhasználónak fel kell fedeznie, hogy mi áll a problémák hátterében (hosszú távú stressz, szorongásos állapotok, krónikus fájdalom), és ennek megfelelően kell beállítania a megfelelő adagot.
CBN kontra CBD
A két anyag azonban különbözik az emberi szervezetre gyakorolt hatásukban, eredetükben és árukban.
CBN:
- A THC lebomlásával keletkezik, és mennyisége a tetrahidrokannabinol mennyiségétől függ.
- Az ára magasabb és a hozzáférhetősége rosszabb
- Csak kisebb tanulmányok és kutatások, állatkísérletek vannak.
- Pozitív hatással lehet az álmatlanságra, de egyéb hatásai háttérbe szorulnak
CBD:
- Természetes módon a kenderben fordul elő, és nagy mennyiségben termeszthető növényekkel együtt
- Ez a legszélesebb körben használt kannabinoid
- A WHO a CBD-t biztonságos anyagnak minősítette
- Rengeteg kutatás folyik, az emberi szervezetre gyakorolt lehetséges hatásokat fokozatosan tárják fel és tesztelik embereken
A CBN és az alvásra gyakorolt hatása
Elsősorban a kannabinolhoz kapcsolódik A vizsgálatok még folynak, de részleges eredmények arra utalnak, hogy a CBN hatékony eszköz az álmatlanság elleni küzdelemben. Az alvás mélyebb és megszakítás nélküli lehet, és az elalvási problémák idővel enyhülhetnek.
A CBN egyéb lehetséges hatásai:
- Antibakteriális hatások (az MRSA törzsek ellen végeztek vizsgálatokat, és a CBN-ről kimutatták, hogy csillapítja a fertőzéseket, amikor az antibiotikumok nem használhatók).
- Neuroprotektív hatások (rágcsálókon végzett vizsgálatok során a kutatók megállapították, hogy a CBN lassíthatja az ALS (amyotrófiás laterálszklerózis) kialakulását).
- Az étvágy támogatása
- A zöldhályog tüneteinek és hatásainak enyhítése (nyulakon végzett kísérletek kimutatták a szemnyomás jelentős csökkenését, ami a zöldhályog egyik fő oka).
- Gyulladáscsökkentő hatás (a gyulladáscsökkentés a legtöbb kannabiszvegyületre jellemző, de a CBN esetében a rágcsálókon végzett kísérletek az artritisz tüneteinek enyhülését mutatták ki, amely csak a Cseh Köztársaságban több mint százezer embert érint).
CBN-olaj adagolása
A CBN-olaj pontos adagolását nehéz meghatározni számos változó ismerete nélkül, és minden felhasználónak magának kell beállítania. Az eredményt (ideális adagolást) számos tényező befolyásolja, mint például:
- Testsúly
- Anyagcsere-ráta
- Táplálkozási szokások
- Stressz
- szedett gyógyszerek
- Egészségi állapot
- Hormonális egyensúlyhiány
Így előfordulhat, hogy két negyvenes nő első ránézésre ugyanolyan (dolgozó, kettős anya, stresszes, szabadidős sportoló), de mindkettőjüknek más adag cannabinolra lesz szüksége. Elég egy egyszerű eljárást követni és érzékelni a test reakcióit a megfelelő mennyiség beállításakor.
- Beszélje meg a CBN használatára vonatkozó szándékát orvosával (ő figyelmeztetni fogja Önt az esetleges ellenjavallatokra az Ön által szedett gyógyszerekkel, például antidepresszánsokkal, fogamzásgátlókkal, allergia elleni tablettákkal, vagy azokkal, amelyek tiltják a grapefruit fogyasztását).
- Kezdje kis adagokkal (a leggyengébb CBN-olajok koncentrációja 5%, a legerősebbeké 40%, lassan növelje a mennyiséget).
- Adjon elegendő időt a CBN-nek az első hatások megjelenéséhez (az első változások két-három hétig is eltarthatnak).
- Válassza ki a megfelelő formát, pl. CBN-cseppek, kapszulák, cukorkák (míg az olaj a szublingvális beadást követően néhány percen belül kifejti hatását, a kapszulák esetében akár két órát is várni kell).
Értelemszerűen, ha csak az elalvással és az alvásminőséggel van probléma, kevesebb CBN is elegendő. Ha azonban jelentősen túlsúlyos vagy tartós stressztől szenved, akkor a szervezetnek nagyobb adagokra lesz szüksége, és a hatások megjelenése lassabb lesz.
A CBN, akárcsak a CBD és más kannabinoidok, sokféle formában jelenik meg. Néhány emberre jobban hathat a párologtatás, másokra pedig néhány csepp a nyelv alá. Míg a párologtatás állítólag 6 mg-nál hatékony, addig a szájon át történő beadásnál a tartomány 4 és 66 mg között van. Nincs más választás, mint figyelni a szervezet reakcióit, és nem szabad megpróbálni elsietni a hatásokat nagyobb dózissal vagy erősebb koncentrációval.
Összefoglaló
A kutatások (bár nem sok, és többnyire állatokon végzettek) arra utalnak, hogy a CBN pozitív hatással van az alvás minőségére. Hatását azonban felerősítik más hatások, ahol a cannabinol tompíthatja a fájdalmat vagy csökkentheti a gyulladást és a stressz hatásait, ezáltal segítve az alvást. Szedésekor érdemes minimális mennyiséggel kezdeni, és néhány hetet várni az első változásokra.
Röviden és egyszerűen:
- A Hemnia nem akarja és nem is tudja helyettesíteni az orvos szakszerű kezelését.
- A Hemnia termékek nem gyógyszerek (más néven gyógyszerek), ezért kérjük, ne kezelje őket úgy.
- A Hemnia kannabisz termékeket kínál, de ne keressen narkotikus vagy pszichotróp anyagokat. Ezeket nem kínáljuk és nem ajánljuk.
Kattintson ide a nyilatkozat teljes szövegének elolvasásához.