10 feiten over CBD die van pas zullen komen

Naarmate de markt voor CBD-producten groeit, groeit ook de interesse van het publiek in betrouwbare informatie over cannabidiol (CBD). Om je te helpen je te oriënteren, volgt hier een overzicht van 10 essentiële dingen die je moet weten over CBD.

1 - CBD is een essentieel bestanddeel van cannabis

Het huidige wetenschappelijke bewijs suggereert dat cannabis tussen de 60 en 113 verschillende cannabinoïden bevat. Naast THC is cannabidiol (CBD) niet alleen een van de populairste, maar ook een van de meest voorkomende cannabinoïden in cannabis. Veel van deze cannabinoïden zijn in zulke kleine hoeveelheden aanwezig in de plant dat ze moeilijk te detecteren zijn.

2 - CBD heeft geen narcotische of psychotrope effecten

Omdat CBD interageert met cannabinoïde receptoren in de hersenen, is het niet helemaal correct om het te bestempelen als een niet-psychoactieve stof. Het veroorzaakt echter geen gevoelens van euforie of veranderingen in gedrag en perceptie, noch verstoort het het contact met de realiteit, de typische effecten waar zijn nauwe verwant tetrahydrocannabinol (THC) zo bekend om staat. CBD-preparaten worden gemaakt van industriële hennep, die volgens de wet altijd minder dan 0,3% THC bevat. Maak je geen zorgen, in zulke kleine hoeveelheden heeft THC geen effect op je waarneming. Sterker nog, sommige producten bevatten helemaal geen THC.

3 - Cannabinoïden worden van nature door ons lichaam geproduceerd

Wist je dat ons lichaam zelf cannabinoïden aanmaakt? Echt waar! We maken deze stoffen van nature aan in ons endocannabinoïde systeem, dat van invloed is op een breed scala aan lichamelijke processen, van stemming tot eetlust, pijn en verschillende cognitieve functies. Endocannabinoïden binden zich aan cannabinoïdereceptoren, die te vinden zijn in de huid, verschillende organen en vooral in bepaalde delen van de hersenen. Via deze receptoren werken ze in op het lichaam.

4 - CBD is legaal en veilig

Ondersteunend bewijs voor de onschadelijkheid van cannabidiol is er in overvloed. Het kritische rapport over CBD dat de WHO (Wereldgezondheidsorganisatie) in 2018 publiceerde, zal ons goed van pas komen. Dit rapport bevestigt onder andere dat CBD niet giftig is en geen verslaving veroorzaakt. Het stelt ook dat het geen nadelige gezondheidseffecten van CBD heeft gevonden en dat het overweldigend goed wordt verdragen door gebruikers. Het kan bijwerkingen hebben zoals een droge mond, diarree, verminderde eetlust, slaperigheid en vermoeidheid. Deze laatste effecten kunnen echter welkom zijn in bepaalde contexten. Over het algemeen heeft cannabidiol dus een goed veiligheidsprofiel.

Mogelijke bijwerkingen kunnen ook het gevolg zijn van interacties tussen CBD en medicijnen die tegelijkertijd worden ingenomen. Als je CBD wilt proberen en medicijnen gebruikt, raden we je aan om je arts te raadplegen om mogelijke (hoe zeldzaam ook) bijwerkingen te voorkomen.

5 - CBD en de effecten ervan

Wereldwijd zijn de houding en opvattingen van het grote publiek en professionals over CBD aan het veranderen. Voortdurende wetenschappelijke onderzoeken werpen meer licht op het therapeutische potentieel van dezeefeitos potencialmente terapêuticos do CBD stof en ontkrachten de negatieve stigma's uit het verleden. Beschikbare onderzoeken tonen aan dat het potentieel van cannabidiol bijna onmeetbaar is. Ze suggereren bijvoorbeeld herhaaldelijk dat CBD zeer nuttig kan zijn bij het beheersen van angst, slapeloosheid en chronische pijn. Het heeft ook ontstekingsremmende en antipsychotische effecten en harmoniseert lichaamsprocessen.

Sommige CBD-fabrikanten verbinden hun producten echter met onhoudbare claims - bijvoorbeeld dat CBD een wondermiddel is tegen kanker of COVID-19, wat absoluut niet waar is. Meer dan feestelijke odes aan de voordelen van CBD, zo veelbelovend als het onderzoek dat de diverse therapeutische mogelijkheden ervan suggereert eruit ziet, hebben we gedegen wetenschappelijk onderzoek nodig.

Hoewel we al relatief genoeg weten over de effecten van CBD, moet er nog veel worden ontdekt en ondersteund door harde bewijzen uit menselijke studies. Zonder dit bewijs kunnen we (zowel ethisch als wettelijk) niet publiekelijk alle potentieel therapeutische effecten van CBD presenteren. Ook is het niet mogelijk om nauwkeurig effectieve doses voor specifieke indicaties vast te stellen. Het aanbod van CBD-producten breidt zich voortdurend uit, wat zeker een goede zaak is voor gebruikers. Maar als je besluit CBD te proberen, raden we je aan ervoor te zorgen dat je het van een geverifieerde, gerenommeerde bron krijgt.

6 - De effecten van CBD worden versterkt door andere cannabinoïden

CBD werkt het beste in de aanwezigheid van andere cannabinoïden en andere stoffen (flavonoïden, terpenen, etc.) die van nature in cannabis voorkomen. Deze hebben op zichzelf specifieke effecten, maar ze werken ook samen om elkaars potentieel te ontwikkelen, een eigenschap die bekend staat als het entourage-effect.

Het is deze synergie, het begeleidingseffect, dat producten met een volledig spectrum CBD-extract het meest proberen uit te buiten. Deze bevatten, zoals de naam al zegt, het volledige spectrum aan cannabinoïden uit de hennepplant, in het bijzonder andere cannabinoïden zoals cannabinol (CBN), cannabichromene (CBC), cannabigerol (CBG), cannabidivarine (CBDV), cannabidiolzuur (CBDA), tetrahydrocannabinolzuur (THCA), cannabigerolzuur (CBGA), naast de toegestane (kleine) hoeveelheid tetrahydrocannabinol (THC). Daarom vindt u alleen CBD-producten met een volledig spectrum van het merk Hemnia. Omdat ze het grootste potentieel hebben om bij te dragen aan de gezondheid en harmonie van uw lichaam.

7 - Op welke manieren wordt CBD gebruikt

CBD is momenteel verkrijgbaar in vele vormen - oliën, extracten (pasta's), kristallen, capsules, pleisters, vloeistoffen voor vaping, cosmetische producten voor gebruik op de huid en nog veel meer. In plantaardige vorm worden hennepthee en mengsels van soorten industriële hennep steeds populairder, met 3 tot 4% CBD en vrijwel geen THC. Bij ontstekingen of om spier- en gewrichtspijn te verlichten, kan een CBD crème of lotion een goede keuze zijn. Een andere mogelijkheid is een CBD pleister of tinctuur, of een spray of druppels (olie) voor onder de tong.

CBD olie is waarschijnlijk de populairste vorm op dit moment. Ze zijn niet alleen makkelijk in te nemen, maar hebben ook het voordeel dat cannabidiol sneller en efficiënter in de bloedbaan wordt opgenomen. CBD oliën worden gemaakt door CBD-rijk hennep extract (met andere cannabinoïden) of alleen gezuiverde CBD (zonder andere cannabinoïden - dus ze kunnen niet profiteren van het hierboven beschreven additieve effect) te mengen en op te lossen in een draagolie. Daarnaast zijn ze verkrijgbaar met zowel pure cannabissmaak als verschillende smaken. Beide varianten (hennep- en gearomatiseerde oliën) zijn verkrijgbaar bij Hemnia.

8 - CBD olie en hennepolie zijn niet hetzelfde

Hoewel beide oliën afkomstig zijn van hennep, verschillen CBD olie en hennepolie aanzienlijk van elkaar. Hennepolie wordt uitsluitend uit de zaden geperst en bevat geen cannabinoïden. CBD wordt daarentegen voornamelijk uit de bloemen (toppen) gewonnen. CBD-oliën zijn de facto extracten van CBD, of andere stoffen die in synergie werken, gemengd in een bepaalde verhouding met een dragerolie die CBD en andere verbindingen uit het extract bindt. Op elke CBD olie staat altijd de procentuele concentratie waarin het CBD extract van hennepbloemen is verdund met de draagolie. Hennepolie (d.w.z. olie van hennepzaden) of olijf- of kokosolie wordt vaak gebruikt als draagolie.

9 - Huisdieren kunnen ook baat hebben bij CBD

Het endocannabinoïde systeem waardoor CBD in het menselijk lichaam werkt, komt voor bij alle zoogdieren, vogels, reptielen en vissen. Onze meest voorkomende huisdieren, katten en honden, hebben veel van dezelfde of vergelijkbare gezondheidsproblemen en emotionele problemen als mensen. Er wordt aangenomen dat CBD onze huisdieren kan helpen bij het beheersen van angst, stress, pijn, misselijkheid en andere problemen, net zoals deze veronderstelling werkt bij mensen.

10 - Hoeveel CBD is te veel of is het mogelijk om een overdosis CBD te nemen?

Cannabidiol kan volgens de beschikbare gegevens niet overdoseren. Een overzicht van klinisch onderzoek dat in 2017 werd gepubliceerd in het tijdschrift Cannabis and Cannabinoid Research (hier beschikbaar) suggereert dat de veilige dagelijkse dosis voor mensen ongeveer 1 500 mg CBD is. Om je een beter idee te geven, met 10% Hemnia CBD olie in een standaard 10ml verpakking, zou je meer dan 300 druppels, meer dan anderhalve verpakking, moeten consumeren om deze veilige dosis te overschrijden. De aanbevolen maximale dagelijkse dosis is echter een orde van grootte lager. Voor onze Hemnia oliën noemen we 60 mg per dag als maximum. Zoals we hierboven al benadrukten, is het altijd een goed idee om een professional te raadplegen om te zien hoeveel van de aanbevolen dosis geschikt is voor jouw individuele behoeften en of er mogelijk nadelige interacties zijn met medicijnen of voedingssupplementen die je tegelijkertijd gebruikt.

 

Auteur: Matthias Roth

Foto: Shutterstock

Disclaimer:
"Alle informatie op deze website, evenals informatie die via deze website wordt verstrekt, is alleen voor educatieve doeleinden. Geen van de informatie op deze website is bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en dergelijke informatie mag niet worden beschouwd als medisch advies of aanbevolen behandeling. Deze website promoot, onderschrijft of bepleit geen legaal of illegaal gebruik van verdovende middelen of psychotrope stoffen of het plegen van andere illegale activiteiten. Zie onze Disclaimer voor meer informatie."