10 datos sobre el CBD que te serán útiles

A medida que crece el mercado de productos con CBD, también lo hace el interés del público por conocer información fiable sobre el cannabidiol (CBD). Para ayudarte a orientarte, aquí tienes un resumen de 10 cosas esenciales que debes saber sobre el CBD.

1 - El CBD es un componente esencial del cannabis

Las pruebas científicas actuales sugieren que el cannabis contiene entre 60 y 113 cannabinoides diferentes. Junto al THC, el cannabidiol (CBD) no sólo es uno de los más populares, sino también uno de los cannabinoides más abundantes del cannabis. Muchos de ellos están presentes en cantidades tan pequeñas en la planta que son difíciles de detectar.

2 - El CBD no tiene efectos narcóticos ni psicotrópicos

Dado que el CBD interactúa con los receptores cannabinoides del cerebro, no es del todo exacto etiquetarlo como una sustancia no psicoactiva. Sin embargo, no induce sensaciones de euforia ni cambios en el comportamiento y la percepción, ni interfiere en el contacto con la realidad, que son los efectos típicos por los que es tan conocido su pariente cercano, el tetrahidrocannabinol (THC). Los preparados de CBD se elaboran a partir de cáñamo industrial, que por ley siempre contiene menos de un 0,3 % de THC. No te preocupes, en cantidades tan pequeñas el THC no tiene ningún efecto sobre tu percepción. Es más, algunos productos no contienen nada de THC.

3 - Los cannabinoides son producidos naturalmente por nuestro cuerpo

¿Sabías que nuestro cuerpo produce sus propios cannabinoides? ¡De verdad! Producimos estas sustancias de forma natural en nuestro sistema endocannabinoide, que afecta a una amplia gama de procesos corporales, desde el estado de ánimo hasta el apetito, pasando por el dolor y diversas funciones cognitivas. Los endocannabinoides se unen a los receptores cannabinoides, que se encuentran en la piel, varios órganos y especialmente en ciertas partes del cerebro. Es a través de estos receptores que actúan en el cuerpo.

4 - El CBD es legal y seguro

Las pruebas que respaldan la inocuidad del cannabidiol son abundantes. El Informe Crítico sobre el CBD publicado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) en 2018 nos servirá de mucho. Este informe confirma, entre otras cosas, que el CBD no es tóxico y no causa adicción. También afirma que no ha encontrado efectos adversos del CBD para la salud y que es abrumadoramente bien tolerado por los usuarios. Puede tener efectos secundarios como sequedad de boca, diarrea, disminución del apetito, somnolencia y fatiga. Sin embargo, estos últimos efectos pueden ser bienvenidos en determinados contextos. En general, por lo tanto, el cannabidiol tiene un buen perfil de seguridad.

Los posibles efectos secundarios también pueden derivarse de las interacciones entre el CBD y los medicamentos que se toman al mismo tiempo. Si quieres probar el CBD y estás tomando medicación, te recomendamos que consultes a tu médico para evitar posibles efectos secundarios (aunque sean poco frecuentes).

5 - El CBD y sus efectos

A nivel mundial, las actitudes y opiniones del público en general y de los profesionales hacia el CBD están cambiando. Los estudios científicos en curso están arrojando más luz sobre el potencial terapéutico de este compuesto, al tiempo que desmienten los estigmas negativos del pasado. Los estudios disponibles demuestran que el potencial del cannabidiol es casi inconmensurable. Por ejemplo, sugieren repetidamente que el CBD puede ser muy útil para controlar la ansiedad, el insomnio y el dolor crónico. También tiene efectos antiinflamatorios y antipsicóticos, armonizando los procesos corporales.

Sin embargo, algunos fabricantes de CBD asocian sus productos con afirmaciones insostenibles - por ejemplo, que el CBD es una cura para el cáncer o el COVID-19, lo que definitivamente no es cierto. Más que odas festivas a los beneficios del CBD, por muy prometedoras que parezcan las investigaciones que sugieren su variado potencial terapéutico, necesitamos investigaciones científicas sólidas.

Aunque ya sabemos relativamente bastante sobre los efectos del CBD, aún queda mucho por descubrir y respaldar con pruebas fehacientes de estudios en humanos. Sin esto, no podemos (tanto ética como legalmente) presentar públicamente ningún efecto potencialmente terapéutico del CBD. Tampoco es posible determinar con precisión las dosis efectivas para indicaciones específicas. La gama de productos de CBD se amplía constantemente, lo que sin duda es positivo para los usuarios. Sin embargo, si decides probar el CBD, te recomendamos que te asegures de que lo obtienes de una fuente verificada y de buena reputación.

6 - Los efectos del CBD se potencian con otros cannabinoides

El CBD funciona mejor en presencia de otros cannabinoides y otras sustancias (flavonoides, terpenos, etc.) presentes de forma natural en el cannabis. Estos tienen efectos específicos por sí mismos, pero también trabajan juntos para desarrollar el potencial de cada uno, una propiedad conocida como efecto séquito.

Es esta sinergia, el efecto de acompañamiento, lo que más intentan explotar los productos con extracto de CBD de espectro completo. Éstos contienen, como su nombre indica, todo el espectro de cannabinoides de la planta de cáñamo, en particular otros cannabinoides como el cannabinol (CBN), el cannabicromeno (CBC), el cannabigerol (CBG), la cannabidivarina (CBDV), el ácido cannabidiólico (CBDA), el ácido tetrahidrocannabinólico (THCA), el ácido cannabigerólico (CBGA), así como la (pequeña) cantidad permitida de tetrahidrocannabinol (THC). Esta es la razón por la que sólo encontrará productos de CBD de espectro completo en la marca Hemnia. Porque tienen el mayor potencial para contribuir a la salud y armonía de tu cuerpo.

7 - ¿En qué formas se utiliza el CBD?

Actualmente, el CBD está disponible en muchas formas: aceites, extractos (pastas), cristales, cápsulas, parches, líquidos para vapear, productos cosméticos para uso cutáneo y mucho más. En forma de planta, son cada vez más populares las infusiones y mezclas de variedades de cáñamo industrial, que contienen entre un 3% y un 4% de CBD y prácticamente nada de THC. Para la inflamación o para aliviar el dolor muscular y articular, una crema o loción de CBD puede ser una buena opción. Otra opción es un parche o tintura de CBD, o un spray o gotas (aceite) para aplicar bajo la lengua.

Los aceites de CBD son probablemente la forma más popular en este momento. No sólo son fáciles de tomar, sino que también tienen la ventaja de una absorción más rápida y eficaz del cannabidiol en el torrente sanguíneo. Los aceites de CBD se elaboran mezclando extracto de cáñamo rico en CBD (con otros cannabinoides) o sólo CBD purificado (sin otros cannabinoides - por lo que no pueden aprovechar el efecto aditivo descrito anteriormente) y disolviéndolo en un aceite portador. Además, están disponibles tanto con sabor a cannabis puro como con diferentes aromas. Ambas variantes (aceites de cáñamo y aromatizados) están disponibles en Hemnia.

8 - El aceite de CBD y el aceite de cáñamo no son lo mismo

Aunque ambos aceites provienen del cáñamo, el aceite de CBD y el aceite de cáñamo son significativamente diferentes entre sí. El aceite de cáñamo se extrae exclusivamente de las semillas y no contiene cannabinoides. El CBD, en cambio, se extrae principalmente de las flores (cogollos). Los aceites de CBD son de facto extractos de CBD, u otras sustancias que actúan en sinergia, mezclados en una proporción determinada con un aceite portador que aglutina el CBD y otros compuestos del extracto. En cada aceite de CBD, siempre encontrará el porcentaje de concentración en el que se ha diluido el extracto de CBD de las flores de cáñamo con el aceite portador. El aceite de cáñamo (es decir, el aceite de las semillas de cáñamo) o el aceite de oliva o de coco se utilizan a menudo como aceite portador.

9 - Las mascotas también pueden beneficiarse del CBD

El sistema endocannabinoide a través del cual actúa el CBD en el cuerpo humano es común a todos los mamíferos, aves, reptiles y peces. Nuestras mascotas más comunes, gatos y perros, tienen muchos de los mismos o similares problemas de salud y emocionales que los humanos. Se cree que el CBD puede ayudar a nuestras mascotas a controlar la ansiedad, el estrés, el dolor, las náuseas y otros problemas, al igual que este supuesto funciona con los humanos.

10 - ¿Cuánto CBD es demasiado o es posible tener una sobredosis de CBD?

El cannabidiol no puede ser objeto de sobredosis según los datos disponibles. Una revisión de la investigación clínica publicada en 2017 en la revista Cannabis and Cannabinoid Research (disponible aquí) sugiere que la dosis diaria segura para los humanos es de unos 1 500 mg de CBD. Para que te hagas una idea, con un 10% de aceite de CBD Hemnia en un envase estándar de 10 ml, tendrías que consumir más de 300 gotas, más de un paquete y medio, para superar esta dosis segura. Sin embargo, la dosis máxima diaria recomendada es un orden de magnitud inferior. Para nuestros aceites Hemnia, enumeramos 60mg por día como el máximo. Como destacamos anteriormente, siempre es una buena idea consultar a un profesional para ver qué cantidad de la dosis recomendada es adecuada para sus necesidades individuales y si puede haber interacciones adversas con medicamentos o suplementos dietéticos que esté tomando al mismo tiempo.

 

Autor: Matthias Roth

Foto: Shutterstock

Descargo de responsabilidad:
"Toda la información contenida en este sitio web, así como la información proporcionada a través de este sitio web, tiene únicamente fines educativos. Ninguna de la información aquí contenida pretende sustituir un diagnóstico médico y dicha información no debe considerarse un consejo médico ni un tratamiento recomendado. Este sitio web no promueve, avala ni defiende el uso legal o ilegal de estupefacientes o sustancias psicotrópicas ni la comisión de ninguna otra actividad ilegal. Para más información, consulte nuestro descargo de responsabilidad".