10 tény a CBD-ről, ami jól fog jönni

Ahogy a CBD-termékek piaca növekszik, úgy nő a lakosság érdeklődése is a kannabidiolról (CBD) szóló megbízható információk megismerése iránt. A tájékozódás megkönnyítése érdekében íme egy áttekintés 10 alapvető dologról, amit a CBD-ről tudni kell.

1 - A CBD a kannabisz alapvető összetevője

A jelenlegi tudományos ismeretek szerint a kannabisz 60-113 különböző kannabinoidot tartalmaz. A THC mellett a kannabidiol (CBD) nemcsak az egyik legnépszerűbb, hanem az egyik legnagyobb mennyiségben előforduló kannabinoid is a kannabiszban. Sok közülük olyan kis mennyiségben van jelen a növényben, hogy nehéz kimutatni őket.

2 - A CBD-nek nincs narkotikus vagy pszichotróp hatása

Mivel a CBD kölcsönhatásba lép az agy kannabinoid receptoraival, nem teljesen pontos, ha nem pszichoaktív anyagként írjuk le. Nem vált ki azonban eufóriaérzetet vagy viselkedés- és érzékelésbeli változásokat, és nem zavarja a valósággal való kapcsolatot sem, amelyek azok a tipikus hatások, amelyekről közeli rokona, a tetrahidrokannabinol (THC) annyira ismert. A CBD-készítményeket ipari kenderből készítik, amely a törvények szerint mindig kevesebb, mint 0,3 % THC-t tartalmaz. Nem kell aggódni, ilyen kis mennyiségben a THC-nek nincs hatása az érzékelésre. Mi több, egyes termékek egyáltalán nem tartalmaznak THC-t.

3 - A kannabinoidokat a szervezetünk természetes módon termeli

Tudtad, hogy a szervezetünk maga állítja elő a kannabinoidokat? Tényleg! Ezeket az anyagokat természetes módon termeljük az endokannabinoid rendszerünkben, amely a testi folyamatok széles skáláját befolyásolja a hangulattól kezdve az étvágyon át a fájdalomig és a különböző kognitív funkciókig. Az endokannabinoidok a kannabinoid receptorokhoz kötődnek, amelyek a bőrben, különböző szervekben és különösen az agy bizonyos részein találhatók. Ezeken a receptorokon keresztül hatnak a szervezetre.

4 - A CBD legális és biztonságos

A kannabidiol ártalmatlanságát többféle módon is alátámaszthatjuk. A WHO (Egészségügyi Világszervezet) által 2018-ban közzétett kritikus jelentés a CBD-ről jól szolgál nekünk. Ez a jelentés többek között megerősíti, hogy a CBD nem mérgező és nem okoz függőséget. Azt is megállapítja, hogy nem talált a CBD-nek egészségre káros hatásait, és hogy a felhasználók az esetek túlnyomó többségében jól tolerálják. Olyan mellékhatásai lehetnek, mint szájszárazság, hasmenés, csökkent étvágy, álmosság és fáradtság. Ez utóbbi hatások azonban bizonyos körülmények között üdvözlendők lehetnek. Általánosságban tehát a kannabidiol jó biztonsági profillal rendelkezik.

A lehetséges mellékhatások a CBD és az egyidejűleg szedett gyógyszerek közötti kölcsönhatásból is adódhatnak. Ha szeretné kipróbálni a CBD-t és gyógyszert szed, javasoljuk, hogy a lehetséges (bármennyire is ritka) mellékhatások elkerülése érdekében konzultáljon orvosával a szándékáról.

5 - A CBD és hatásai

Globálisan változott a közvélemény és a szakemberek hozzáállása és véleménye a CBD-vel kapcsolatban. A folyamatban lévő tudományos vizsgálatok egyre több fényt vetnek e vegyület terápiás potenciáljára, ugyanakkor eloszlatják a múlt negatív stigmáit. A rendelkezésre álló tanulmányok azt mutatják, hogy a kannabidiolban rejlő lehetőségek szinte felmérhetetlenek. Például ismételten arra utalnak, hogy a CBD nagyon hasznos lehet a szorongás, az álmatlanság, a krónikus fájdalom kezelésében. Gyulladáscsökkentő és antipszichotikus hatása is van, harmonizálja a testi folyamatokat.

Egyes CBD-gyártók azonban tarthatatlan állításokkal társítják termékeiket - például, hogy a CBD csodaszer a rák vagy a COVID-19 ellen, ami biztosan nem igaz. A CBD előnyeiről szóló ünnepi ódák helyett - bármennyire is ígéretesnek tűnnek a sokrétű terápiás potenciáljára utaló kutatások - szilárd tudományos kutatásokra van szükségünk.

Valójában, bár már viszonylag eleget tudunk a CBD hatásairól, még sok mindent fel kell fedezni és embereken végzett vizsgálatokkal alátámasztani. Enélkül nem tudjuk (etikailag és jogilag is) nyilvánosan bemutatni a CBD potenciális terápiás hatásait. Az sem lehetséges, hogy pontosan meghatározzuk az egyes javallatokhoz szükséges hatékony dózisokat. A CBD-termékek kínálata folyamatosan bővül, ami mindenképpen jó dolog a felhasználók számára. Ha azonban úgy dönt, hogy kipróbálja a CBD-t, javasoljuk, hogy győződjön meg róla, hogy ellenőrzött, megbízható forrásból szerzi be.

6 - A CBD hatásait más kannabinoidok felerősítik

A CBD más kannabinoidok és a kannabiszban természetesen előforduló egyéb anyagok (flavonoidok, terpének stb.) jelenlétében hat a legjobban. Ezeknek önmagukban is vannak sajátos hatásai, de együttesen is kifejtik egymás potenciálját, ez az úgynevezett entourage-hatás.

Ezt a szinergiát, a kísérő hatást igyekeznek leginkább kihasználni a teljes spektrumú CBD-kivonatokat tartalmazó termékek. Ezek, ahogy a név is mutatja, a kender növényből származó kannabinoidok teljes spektrumát tartalmazzák, különösen más kannabinoidokat, mint a kannababinol (CBN), kannabikromén (CBC), kannabigerol (CBG), kannabidivarin (CBDV), kannabidioilsav (CBDA), tetrahidrokannabinolsav (THCA), kannabigerolsav (CBGA), valamint a megengedett (kis) mennyiségű tetrahidrokannabinol (THC). Ezért a Hemnia márkában csak teljes spektrumú CBD termékeket talál. Mert ezekben van a legnagyobb potenciál, hogy hozzájáruljanak az Ön szervezetének egészségéhez és harmóniájához.

7 - Hogyan használják a CBD-t

A CBD jelenleg számos formában kapható - olajok, kivonatok (paszták), kristályok, kapszulák, tapaszok, párologtató folyadékok, bőrre való kozmetikai termékek és így tovább. Növényi formában egyre népszerűbbek az ipari kender fajtáiból készült kannabisz teák és keverékek, amelyek 3-4% CBD-t tartalmaznak, és gyakorlatilag nem tartalmaznak THC-t. Gyulladásra vagy izom- és ízületi fájdalmak enyhítésére jó választás lehet a CBD-krém vagy -krém. Alternatív megoldás lehet a CBD tapasz vagy tinktúra, illetve a nyelv alá alkalmazandó spray vagy cseppek (olaj).

A CBD-olajok jelenleg valószínűleg a legnépszerűbb formája. Nemcsak könnyű bevenni őket, hanem előnyük, hogy a kannabidiol gyorsabban és hatékonyabban szívódik fel a véráramba. A CBD-olajok úgy készülnek, hogy a CBD-ben gazdag kenderkivonatot (más kannabinoidokkal) vagy csak tisztított CBD-t (más kannabinoidok nélkül - így nem tudják kihasználni a fent leírt kísérőhatást) összekeverik és feloldják egy hordozóolajban. Ezen kívül kaphatók tiszta kenderízben és különböző ízesítésben is. Mindkét változat (kender és ízesített olajok) a Hemniától kapható.

8 - A CBD-olaj és a kenderolaj nem ugyanaz

Bár mindkét olaj kenderből származik, a CBD olaj és a kenderolaj jelentősen különbözik egymástól. A kenderolajat kizárólag a magokból sajtolják, és nem tartalmaz kannabinoidokat. A CBD-t ezzel szemben főként a következőkből vonják ki a virágokból (rügyekből) nyerik ki. A CBD-olajok de facto a CBD vagy más, szinergiában ható anyagok kivonata, amelyet meghatározott arányban összekevernek egy hordozóolajjal, amely megköti a CBD-t és a kivonat más vegyületeit. Az egyes CBD-olajokon mindig megtalálható az a százalékos koncentráció, amelyben a kender virágából származó CBD-kivonatot a hordozóolajjal hígították. Hordozóolajként gyakran kenderolajat (azaz kendermagból nyert olajat) vagy olíva- vagy kókuszolajat használnak.

 

9 - A háziállatok is részesülhetnek a CBD előnyeiből

Az endokannabinoid rendszer, amelyen keresztül a CBD az emberi szervezetben hat, közös minden emlősben, madárban, hüllőben és halban. Leggyakoribb háziállataink, a macskák és a kutyák sokszor ugyanolyan vagy hasonló egészségügyi és érzelmi problémákkal küzdenek, mint az emberek. Úgy gondolják, hogy a CBD segíthet háziállatainknak kezelni a szorongást, a stresszt, a fájdalmat, a hányingert és más problémákat, ahogy ez a feltételezés az embereknél is működik.

10 - Mennyi CBD a túl sok, vagy lehet-e túladagolni a CBD-t?

A kannabidiolt a rendelkezésre álló adatok szerint nem lehet túladagolni. A Cannabis and Cannabinoid Research című folyóiratban 2017-ben közzétett klinikai kutatások áttekintése (elérhető itt) szerint az emberek számára a biztonságos napi adag nagyjából 1500 mg CBD. Hogy jobb képet adjunk, a 10%-os Hemnia CBD olajjal egy standard 10 ml-es kiszerelésben több mint 300 cseppet, azaz több mint másfél csomagot kellene elfogyasztani ahhoz, hogy túllépjük ezt a biztonságos adagot. Az ajánlott maximális napi adag azonban nagyságrenddel alacsonyabb. A Hemnia olajaink esetében napi 60 mg-ot adunk meg maximumként. Amint arra fentebb rámutattunk, mindig jó ötlet konzultálni a következőkkelszakemberrel, hogy meghatározzák, hogy az ajánlott adag mekkora része felel meg az Ön egyéni igényeinek, és hogy lehetnek-e káros kölcsönhatások az Ön által egyidejűleg szedett gyógyszerekkel vagy étrend-kiegészítőkkel.

 

Szerző: Matthias Roth

 

Fénykép: Shutterstock

Felelősségi nyilatkozat:
"Az ezen a weboldalon található minden információ, valamint a weboldalon keresztül nyújtott információk kizárólag oktatási célokat szolgálnak. Az itt található információk egyike sem helyettesíti az orvosi diagnózist, és az ilyen információk nem tekinthetők orvosi tanácsadásnak vagy ajánlott kezelésnek. Ez a weboldal nem népszerűsíti, nem támogatja és nem támogatja a kábítószerek vagy pszichotróp anyagok legális vagy illegális használatát vagy bármilyen más illegális tevékenység elkövetését. Kérjük, további információkért tekintse meg a jogi nyilatkozatunkat."