10 fakti par CBD, kas noderēs

Pieaugot CBD produktu tirgum, pieaug arī sabiedrības interese uzzināt uzticamu informāciju par kanabidiolu (CBD). Lai palīdzētu jums orientēties, piedāvājam pārskatu par 10 būtiskākajām lietām, kas jāzina par CBD.

1 - CBD ir būtiska kaņepju sastāvdaļa

Pašreizējie zinātniskie dati liecina, ka kaņepes satur no 60 līdz 113 dažādiem kanabinoīdiem. Līdzās THC kanabidiols (CBD) ir ne tikai viens no populārākajiem, bet arī viens no visizplatītākajiem kanabinoīdiem kaņepēs. Daudzi no tiem augā atrodas tik mazos daudzumos, ka tos ir grūti noteikt.

2 - CBD nav narkotiskas un psihotropas iedarbības.

Tā kā CBD mijiedarbojas ar kanabinoīdu receptoriemsmadzenēs, nav pilnīgi precīzi to apzīmēt kā vielu, kas nav psihotropa. Tomēr tas neizraisa eiforijas sajūtu vai uzvedības un uztveres izmaiņas, kā arī netraucē kontaktam ar realitāti, kas ir tipiski efekti, ar kuriem tik labi pazīstams tā tuvākais radinieks tetrahidrokanabinols (THC). CBD preparāti tiek ražoti no rūpnieciskajām kaņepēm, kas saskaņā ar likumu vienmēr satur mazāk nekā 0,3 % THC. Nav jāuztraucas, tik mazos daudzumos THC neietekmē uztveri. Vēl vairāk, daži produkti THC nesatur vispār.

3 - Kanabinoīdus dabiski ražo mūsu organisms.

Vai zinājāt, ka mūsu organisms pats ražo kanabinoīdus? Patiesi! Mēs dabiski ražojam šīs vielas mūsu endokanabinoīdu sistēmā, kas ietekmē dažādus organisma procesus, sākot no garastāvokļa līdz apetītei, sāpēm un dažādām kognitīvajām funkcijām. Endokanabinoīdi saistās ar kanabinoīdu receptoriem, kas atrodas ādā, dažādos orgānos un īpaši dažās smadzeņu daļās. Tieši caur šiem receptoriem tie iedarbojas uz organismu.

4 - CBD ir likumīgs un drošs

Pierādījumu, kas apliecina kanabidiola nekaitīgumu, ir daudz. Mums labi noderēs Pasaules Veselības organizācijas (PVO) 2018. gadā publicētais kritiskais ziņojums par CBD. Šis ziņojums cita starpā apstiprina, ka CBD nav toksisks un neizraisa atkarību. Tajā arī norādīts, ka nav konstatēta CBD nelabvēlīga ietekme uz veselību un ka lietotāji to pārsvarā labi panes. Tai var būt tādas blakusparādības kā sausa mute, caureja, apetītes samazināšanās, miegainība un nogurums. Tomēr pēdējā minētā ietekme var būt vēlama noteiktos gadījumos. Tāpēc kopumā kanabidiolam ir labs drošības profils.

Iespējamās blakusparādības var rasties arī CBD un vienlaikus lietoto medikamentu mijiedarbības dēļ. Ja vēlaties izmēģināt CBD un lietojat medikamentus, iesakām konsultēties ar savu ārstu, lai izvairītos no iespējamām (lai arī reti sastopamām) blakusparādībām.

5 - CBD un tās ietekme

Pasaulē sabiedrības un speciālistu attieksme un uzskati par CBD mainās. Notiekošie zinātniskie pētījumi izgaismo šī savienojuma terapeitisko potenciālu, vienlaikus atspēkojot pagātnes negatīvās stigmas. Pieejamie pētījumi liecina, ka kanabidiola potenciāls ir gandrīz neizmērojams. Piemēram, tie atkārtoti liecina, ka CBD var būt ļoti noderīgs trauksmes, bezmiega, hronisku sāpju ārstēšanā. Tam piemīt arī pretiekaisuma un antipsihotiska iedarbība, harmonizējot organisma procesus.

Tomēr daži CBD ražotāji savus produktus saista ar nepamatotiem apgalvojumiem, piemēram, ka CBD ir zāles pret vēzi vai COVID-19, kas noteikti neatbilst patiesībai. Lai cik daudzsološi izskatītos pētījumi, kas liecina par CBD daudzveidīgo terapeitisko potenciālu, mums vairāk nekā slavinošas odes par CBD sniegtajām priekšrocībām ir nepieciešami pamatoti zinātniskie pētījumi.

Lai gan par CBD iedarbību mēs jau zinām salīdzinoši pietiekami daudz, vēl daudz kas ir jāatklāj un jāpamato ar drošiem pierādījumiem, kas iegūti pētījumos ar cilvēkiem. Bez tiem mēs nevaram (gan ētiski, gan juridiski) publiski prezentēt CBD potenciālo terapeitisko iedarbību. Tāpat arī nav iespējams precīzi noteikt efektīvas devas konkrētām indikācijām. CBD produktu klāsts nepārtraukti paplašinās, un tas noteikti ir labi lietotājiem. Tomēr, ja nolemjat izmēģināt CBD, iesakām pārliecināties, ka to iegādājaties no pārbaudīta un cienījama avota.

6 - CBD iedarbību pastiprina citi kanabinoīdi

CBD vislabāk iedarbojas citu kanabinoīdu un citu vielu (flavonoīdu, terpēnu u. c.) klātbūtnē, kas dabiski sastopamas kaņepēs. Šīm vielām ir specifiska iedarbība katrai atsevišķi, taču tās darbojas arī kopā, lai attīstītu viena otras potenciālu, un šī īpašība ir pazīstama kā pavadošais efekts (entourage effect).

Tieši šo sinerģiju, pavadošo efektu, produkti ar pilna spektra CBD ekstraktu cenšas izmantot visvairāk. Tie, kā norāda nosaukums, satur pilnu kaņepju auga kanabinoīdu spektru, jo īpaši citus kanabinoīdus, piemēram, kanabinolu (CBN), kanabihromēnu (CBC), kanabigerolu (CBG), kanabidivarīnu (CBDV), kanabidiolskābi (CBDA), kanabidiolskābi (CBDA), tetrahidrokanabinola skābi (THCA), kanabigerolskābi (CBGA), kā arī atļauto (nelielu) tetrahidrokanabinola (THC) daudzumu. Tāpēc Hemnia zīmols piedāvā tikai pilna spektra CBD produktus. Jo tiem ir vislielākais potenciāls veicināt jūsu organisma veselību un harmoniju.

7 - Kādos veidos tiek izmantots CBD

CBD šobrīd ir pieejams daudzos veidos - eļļās, ekstraktos (pastās), kristālos, kapsulās, plāksteros, tvaicēšanas šķidrumos, kosmētikas līdzekļos lietošanai uz ādas un citos. Augu formā arvien populārākas kļūst kaņepju tējas un maisījumi no industriālo kaņepju šķirnēm, kas satur 3 līdz 4 % CBD un praktiski nesatur THC. Iekaisuma gadījumā vai muskuļu un locītavu sāpju mazināšanai labs risinājums var būt CBD krēms vai losjons. Alternatīvi var lietot CBD plāksteri vai tinktūru, aerosolu vai pilienus (eļļu), ko uzpilināt zem mēles.

Pašlaik, iespējams, vispopulārākais veids ir CBD eļļas. Tās ne tikai ir viegli lietot, bet to priekšrocība ir arī ātrāka un efektīvāka kanabidiola uzsūkšanās asinsritē. CBD eļļas gatavo, sajaucot ar CBD bagātu kaņepju ekstraktu (ar citiem kanabinoīdiem) vai tikai attīrītu CBD (bez citiem kanabinoīdiem - tāpēc tās nevar izmantot iepriekš aprakstīto piedevu efektu) un izšķīdinot to nesējā eļļā. Turklāt tie ir pieejami gan ar tīru kaņepju garšu, gan ar dažādiem aromātiem. Abus variantus (kaņepju un aromatizētās eļļas) var iegādāties no Hemnia.

8 - CBD eļļa un kaņepju eļļa nav viens un tas pats

Lai gan abas eļļas tiek iegūtas no kaņepēm, CBD eļļa un kaņepju eļļa būtiski atšķiras viena no otras. Kaņepju eļļa tiek spiesta tikai no sēklām un nesatur kanabinoīdus. CBD, no otras puses, iegūst galvenokārt no ziediem (pumpuriem). CBD eļļas de facto ir CBD vai citu sinerģiski iedarbīgu vielu ekstrakti, kas noteiktā proporcijā sajaukti ar nesējeļļu, kura saista CBD un citus ekstrakta savienojumus. Uz katras CBD eļļas vienmēr ir norādīta procentuālā koncentrācija, kādā kaņepju ziedu CBD ekstrakts ir atšķaidīts ar nesējeļļu. Par nesējeļļu bieži izmanto kaņepju eļļu (t. i., kaņepju sēklu eļļu) vai olīveļļu vai kokosriekstu eļļu.

9 - CBD var izmantot arī mājdzīvnieki

Endokanabinoīdu sistēma, caur kuru CBD iedarbojas cilvēka organismā, ir kopīga visiem zīdītājiem, putniem, rāpuļiem un zivīm. Mūsu visbiežāk sastopamajiem mājdzīvniekiem - kaķiem un suņiem - ir daudzas tādas pašas vai līdzīgas veselības un emocionālās problēmas kā cilvēkiem. Tiek uzskatīts, ka CBD var palīdzēt mūsu mājdzīvniekiem tikt galā ar trauksmi, stresu, sāpēm, sliktu dūšu un citām problēmām, tāpat kā šis pieņēmums darbojas cilvēkiem.

10 - Cik daudz CBD ir par daudz, vai ir iespējams pārdozēt CBD?

Saskaņā ar pieejamajiem datiem kanabidiolu nevar pārdozēt. Klīnisko pētījumu pārskats, kas 2017. gadā publicēts žurnālā Cannabis and Cannabinoid Research (pieejams šeit), liecina, ka droša dienas deva cilvēkam ir aptuveni 1 500 mg CBD. Lai gūtu labāku priekšstatu, ar 10% Hemnia CBD eļļu standarta 10 ml iepakojumā, lai pārsniegtu šo drošo devu, būtu nepieciešams patērēt vairāk nekā 300 pilienu jeb vairāk nekā pusotru paciņu. Tomēr ieteicamā maksimālā dienas deva ir par kārtu mazāka. Mūsu Hemnia eļļām mēs kā maksimālo devu dienā norādām 60 mg. Kā jau iepriekš uzsvērām, vienmēr ir ieteicams konsultēties ar speciālistu, lai noskaidrotu, cik liela ieteicamā deva ir piemērota jūsu individuālajām vajadzībām un vai var rasties nevēlama mijiedarbība ar medikamentiem vai uztura bagātinātājiem, ko lietojat vienlaikus.

Autors: Matthias Roth

Foto: Shutterstock

Atruna:
"Visa šajā tīmekļa vietnē ietvertā informācija, kā arī informācija, kas sniegta šajā tīmekļa vietnē, ir tikai izglītojoša rakstura. Neviena no šeit ietvertajām ziņām nav paredzēta kā medicīniskas diagnozes aizstājējs, un šī informācija nav uzskatāma par medicīnisku padomu vai ieteicamu ārstēšanu. Šī tīmekļa vietne neveicina, neatbalsta un neaizstāv legālu vai nelegālu narkotisko vai psihotropo vielu lietošanu vai jebkādu citu nelikumīgu darbību veikšanu. Papildu informācijai skatiet mūsu atrunu."