10 faktów o CBD, które się przydadzą
Wraz ze wzrostem rynku produktów CBD rośnie zainteresowanie opinii publicznej uzyskaniem wiarygodnych informacji na temat kannabidiolu (CBD). Aby pomóc Ci się zorientować, oto przegląd 10 istotnych rzeczy, które należy wiedzieć o CBD.
1 - CBD jest niezbędnym składnikiem marihuany
Obecne dowody naukowe sugerują, że konopie indyjskie zawierają od 60 do 113 różnych kannabinoidów. Obok THC, kannabidiol (CBD) jest nie tylko jednym z najbardziej popularnych, ale także jednym z najbardziej obfitych kannabinoidów w konopiach. Wiele z nich występuje w tak małych ilościach w roślinie, że są trudne do wykrycia.
2 - CBD nie ma działania narkotycznego i psychotropowego
Ponieważ CBD wchodzi w interakcję z receptorami kannabinoidowymi w mózgu, nie jest do końca precyzyjne oznaczanie go jako substancji niepsychoaktywnej. Nie wywołuje jednak uczucia euforii, zmian w zachowaniu i percepcji, ani nie zaburza kontaktu z rzeczywistością, czyli typowych efektów, z których tak dobrze znany jest jego bliski krewny tetrahydrokannabinol (THC). Preparaty CBD wytwarzane są z konopi przemysłowych, które zgodnie z prawem zawsze zawierają mniej niż 0,3 % THC. Nie martw się, w tak małych ilościach THC nie ma wpływu na twoją percepcję. Co więcej, niektóre produkty w ogóle nie zawierają THC.
3 - Kannabinoidy są naturalnie produkowane przez nasze ciała
Czy wiesz, że nasz organizm wytwarza własne kannabinoidy? Naprawdę! Naturalnie produkujemy te substancje w naszym układzie endokannabinoidowym, który wpływa na wiele procesów w organizmie, od nastroju, przez apetyt, po ból i różne funkcje poznawcze. Endokannabinoidy wiążą się z receptorami kannabinoidowymi, które znajdują się w skórze, różnych organach, a zwłaszcza w niektórych częściach mózgu. To właśnie poprzez te receptory oddziałują na organizm.
4 - CBD jest legalne i bezpieczne
Dowody potwierdzające nieszkodliwość kannabidiolu są liczne. Krytyczny raport na temat CBD opublikowany przez WHO (Światową Organizację Zdrowia) w 2018 roku będzie nam dobrze służył. Raport ten potwierdza między innymi, że CBD nie jest toksyczne i nie powoduje uzależnienia. Stwierdza również, że nie znalazł żadnych negatywnych skutków zdrowotnych CBD i że jest on w przeważającej większości dobrze tolerowany przez użytkowników. Może mieć skutki uboczne, takie jak suchość w ustach, biegunka, zmniejszony apetyt, senność i zmęczenie. Jednakże te ostatnie skutki mogą być pożądane w pewnych kontekstach. Ogólnie rzecz biorąc, kannabidiol ma zatem dobry profil bezpieczeństwa.
Możliwe skutki uboczne mogą również wynikać z interakcji między CBD a lekami przyjmowanymi w tym samym czasie. Jeśli chcesz wypróbować CBD i przyjmujesz leki, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, aby uniknąć możliwych (choć rzadkich) skutków ubocznych.
5 - CBD i jego działanie
W skali globalnej zmienia się nastawienie i poglądy opinii publicznej oraz specjalistów na temat CBD. Trwające badania naukowe rzucają więcej światła na potencjał terapeutyczny tego związku, obalając jednocześnie negatywne piętna przeszłości. Dostępne badania pokazują, że potencjał kannabidiolu jest wręcz niezmierzony. Na przykład, wielokrotnie sugerują, że CBD może być bardzo przydatne w zarządzaniu lękiem, bezsennością, przewlekłym bólem. Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwpsychotyczne, harmonizujące procesy ustrojowe.
Jednak niektórzy producenci CBD wiążą swoje produkty z twierdzeniami nie do obrony - na przykład, że CBD jest lekiem na raka lub COVID-19, co jest zdecydowanie nieprawdą. Bardziej niż celebryckie ody do korzyści CBD, tak obiecujące, jak wyglądają badania sugerujące jego różnorodny potencjał terapeutyczny, potrzebujemy solidnych badań naukowych.
Chociaż wiemy już stosunkowo dużo na temat działania CBD, wiele pozostaje jeszcze do odkrycia i poparte twardymi dowodami z badań na ludziach. Bez tego nie możemy (zarówno etycznie, jak i prawnie) publicznie przedstawiać jakichkolwiek potencjalnie terapeutycznych efektów CBD. Nie jest również możliwe dokładne określenie skutecznych dawek dla konkretnych wskazań. Oferta produktów CBD stale się poszerza, co jest zdecydowanie korzystne dla użytkowników. Jednakże, jeśli zdecydujesz się spróbować CBD, zalecamy, aby upewnić się, że otrzymujesz go ze sprawdzonego, renomowanego źródła.
6 - Efekty działania CBD są wzmacniane przez inne kannabinoidy
CBD działa najlepiej w obecności innych kannabinoidów i innych substancji (flawonoidów, terpenów itp.) naturalnie występujących w konopiach. Mają one specyficzne efekty same w sobie, ale także współpracują ze sobą, rozwijając nawzajem swój potencjał - jest to właściwość znana jako efekt świty.
To właśnie tę synergię, efekt towarzyszenia, najbardziej starają się wykorzystać produkty z ekstraktem CBD o pełnym spektrum działania. Zawierają one, jak sama nazwa wskazuje, pełne spektrum kannabinoidów z rośliny konopi, w szczególności inne kannabinoidy, takie jak kannabinol (CBN), kannabichromen (CBC), kannabigerol (CBG), kannabidiwaryna (CBDV), kwas kannabidiolowy (CBDA), kwas tetrahydrokannabinolowy (THCA), kwas kannabigerolowy (CBGA), jak również dozwoloną (niewielką) ilość tetrahydrokannabinolu (THC). Dlatego też produkty CBD o pełnym spektrum działania znajdziesz tylko w marce Hemnia. Ponieważ mają one największy potencjał, aby przyczynić się do zdrowia i harmonii Twojego ciała.
7 - W jaki sposób CBD jest wykorzystywane
CBD jest obecnie dostępne w wielu formach - olejki, ekstrakty (pasty), kryształy, kapsułki, plastry, płyny do wapowania, produkty kosmetyczne do stosowania na skórę i inne. W formie roślinnej coraz większą popularnością cieszą się herbaty konopne i mieszanki z odmian konopi przemysłowych, zawierające od 3 do 4 % CBD i praktycznie bez THC. W przypadku stanów zapalnych lub w celu złagodzenia bólu mięśni i stawów, dobrym wyborem może być krem lub balsam z CBD. Alternatywnie, plaster CBD lub nalewka, lub spray lub krople (olej) do stosowania pod językiem.
Olejki CBD są prawdopodobnie najbardziej popularną formą w tej chwili. Są one nie tylko łatwe do zażycia, ale również mają tę zaletę, że szybciej i skuteczniej wchłaniają kannabidiol do krwiobiegu. Oleje CBD są wytwarzane poprzez zmieszanie bogatego w CBD ekstraktu konopnego (z innymi kannabinoidami) lub tylko oczyszczonego CBD (bez innych kannabinoidów - więc nie mogą skorzystać z opisanego powyżej efektu addytywnego) i rozpuszczenie go w oleju nośnikowym. Ponadto są one dostępne zarówno z czystym smakiem marihuany, jak i z różnymi smakami. Oba warianty (oleje konopne i aromatyzowane) są dostępne w firmie Hemnia.
8 - Olej CBD i olej konopny to nie to samo
Chociaż oba oleje pochodzą z konopi, olej CBD i olej konopny znacznie różnią się od siebie. Olej konopny jest tłoczony wyłącznie z nasion i nie zawiera kannabinoidów. CBD, z drugiej strony, jest pozyskiwane głównie z
kwiatów (pąków). Oleje CBD to de facto wyciągi z CBD, lub innych substancji działających synergicznie, zmieszane w określonym stosunku z olejem nośnikowym, który wiąże CBD i inne związki z ekstraktu. Na każdym olejku CBD zawsze znajdziesz stężenie procentowe, w którym ekstrakt CBD z kwiatów konopi został rozcieńczony olejem nośnikowym. Jako olej nośny często stosuje się olej konopny (tj. olej z nasion konopi), oliwę z oliwek lub olej kokosowy.
9 - Zwierzęta domowe również mogą czerpać korzyści z CBD
Układ endokannabinoidowy, poprzez który CBD działa w organizmie człowieka, jest wspólny dla wszystkich ssaków, ptaków, gadów i ryb. Nasze najczęstsze zwierzęta domowe, koty i psy, mają wiele takich samych lub podobnych problemów zdrowotnych i emocjonalnych jak ludzie. Uważa się, że CBD może pomóc naszym zwierzętom domowym w radzeniu sobie z lękiem, stresem, bólem, nudnościami i innymi problemami, podobnie jak to założenie działa w przypadku ludzi.
10 - Jak dużo CBD to za dużo lub czy możliwe jest przedawkowanie CBD?
Według dostępnych danych kannabidiolu nie można przedawkować. Przegląd badań klinicznych opublikowany w 2017 roku w czasopiśmie Cannabis and Cannabinoid Research (dostępny tutaj) sugeruje, że bezpieczna dzienna dawka dla ludzi wynosi około 1 500 mg CBD. Aby dać Ci lepsze wyobrażenie, przy 10% oleju CBD Hemnia w standardowym opakowaniu 10 ml, musiałbyś spożyć ponad 300 kropli, czyli ponad półtorej paczki, aby przekroczyć tę bezpieczną dawkę. Jednak zalecana maksymalna dawka dzienna jest o rząd wielkości niższa. Dla naszych olejów Hemnia podajemy 60mg dziennie jako maksymalną dawkę. Jak podkreśliliśmy powyżej, to jest zawsze dobry pomysł, aby skonsultować się z profesjonalistą, aby zobaczyć, ile z zalecanej dawki jest odpowiednia dla indywidualnych potrzeb i czy nie może być żadnych niekorzystnych interakcji z leków lub suplementów diety, które są podejmowane w tym samym czasie.
Foto: Shutterstock
Disclaimer:
"Wszystkie informacje podane na niniejszej stronie internetowej, jak również informacje, które są przekazywane za pośrednictwem tej strony, służą wyłącznie do celów edukacyjnych. Żadna z przedstawianych tu informacji nie służy jako zamiennik diagnozy lekarskiej i takiej informacji nie należy uważać za poradę lekarską czy zalecane leczenie. Niniejsza strona internetowa nie wspiera, nie zatwierdza ani też nie broni dozwolonego i zabronionego stosowania substancji psychoaktywnych oraz psychotropowych, ani też wykonywania innych nielegalnych działań. Dodatkowe informacje można znaleźć w naszym Oświadczeniu o odpowiedzialności.”