10 činjenica o CBD-u koje će vam dobro doći

Kako tržište CBD proizvoda raste, raste i interes javnosti za pouzdanim informacijama o kanabidiolu (CBD). Da biste se lakše snašli, evo pregleda 10 bitnih stvari koje trebate znati o CBD-u.

1 - CBD je bitna komponenta kanabisa

Trenutni znanstveni dokazi upućuju na to da kanabis sadrži između 60 i 113 različitih kanabinoida. Uz THC, kanabidiol (CBD) je ne samo jedan od najpopularnijih nego i jedan od najzastupljenijih kanabinoida u kanabisu. Mnogi su prisutni u tako malim količinama u biljci da ih je teško otkriti.

2 - CBD nema narkotičke i psihotropne učinke

Iako CBD djeluje na kanabinoidne receptoreu mozgu, nije potpuno točno etiketirati ga kao ne-psihoaktivnu tvar. Međutim, ne izaziva osjećaje euforije niti promjene u ponašanju i percepciji, niti narušava kontakt s realnošću, što su tipični učinci po kojima je njegov bliski rođak tetrahidrokanabinol (THC) tako dobro poznat. Pripravci s CBD-om rade se od industrijske konoplje, koja prema zakonu uvijek sadrži manje od 0,3 % THC-a. Ne brinite, u tako malim količinama THC nema utjecaja na vašu percepciju. Štoviše, neki proizvodi uopće ne sadrže THC.

3 - Kanabinoidi se prirodno proizvode u našim tijelima

Jeste li znali da naša tijela proizvode vlastite kanabinoide? Zaista! Prirodno proizvodimo ove tvari u svom endokanabinoidnom sustavu, koji utječe na širok raspon tjelesnih procesa od raspoloženja, preko apetita, do boli i različitih kognitivnih funkcija. Endokanabinoidi se vežu na kanabinoidne receptore, koji se nalaze u koži, raznim organima i posebno u određenim dijelovima mozga. Kroz te receptore oni djeluju na tijelo.

4 - CBD je zakonit i siguran

Postoje brojni dokazi koji podupiru neškodljivost kanabidiola. Kritičko izvješće o CBD-u objavljeno od strane WHO-a (Svjetska zdravstvena organizacija) 2018. godine dobro nam služi. Ovo izvješće potvrđuje, između ostalog, da CBD nije toksičan i da ne izaziva ovisnost. Također navodi da nije pronašlo štetne učinke CBD-a po zdravlje te da je u velikoj mjeri dobro podnošen od strane korisnika. Može imati nuspojave poput suhe usta, proljeva, smanjenog apetita, pospanosti i umora. Međutim, navedeni učinci mogu biti poželjni u određenim kontekstima. Općenito, stoga, kanabidiol ima dobar sigurnosni profil.

Moguće nuspojave također mogu proizaći iz interakcija između CBD-a i lijekova koji se uzimaju istodobno. Ako želite isprobati CBD i uzimate lijekove, preporučujemo da se posavjetujete sa svojim liječnikom kako biste izbjegli moguće (iako rijetke) nuspojave.

5 - CBD i njegovi učinci

Stavovi i mišljenja javnosti i stručnjaka prema CBD-u širom svijeta se mijenjaju. Stalna znanstvena istraživanja bacaju više svjetla na terapeutski potencijal ovog spoja dok razotkrivaju negativne stigme iz prošlosti. Dostupne studije pokazuju da je potencijal kanabidiola gotovo nemjerljiv. Na primjer, ponavljano sugeriraju da CBD može biti vrlo koristan za upravljanje anksioznošću, nesanicom, kroničnom boli. Također ima protuupalna i antipsihotična svojstva, harmonizirajući tjelesne procese.

Međutim, neki proizvođači CBD-a povezuju svoje proizvode s neutemeljenim tvrdnjama - na primjer, da je CBD čudotvoran lijek za rak ili COVID-19, što definitivno nije točno. Više nego slaviti samo prednosti CBD-a, koliko god obećavajuća bila istraživanja koja upućuju na njegov raznoliki terapeutski potencijal, potrebna su nam čvrsta znanstvena istraživanja.

Iako već relativno dobro znamo o učincima CBD-a, mnogo toga još treba otkriti i potkrijepiti čvrstim dokazima iz studija na ljudima. Bez toga ne možemo (ni etički ni zakonski) javno iznositi nikakve potencijalno terapeutske tvrdnje o CBD-u. Također nije moguće točno odrediti učinkovite doze za određene indikacije. Spektar CBD proizvoda se stalno širi, što je svakako dobro za korisnike. Međutim, ako se odlučite isprobati CBD, preporučujemo da se uvjerite da ga nabavljate iz provjerenog, uglednog izvora.

6 - Učinci CBD-a pojačavaju se prisutnošću drugih kanabinoida

CBD najbolje djeluje u prisutnosti drugih kanabinoida i drugih tvari (flavonoidi, terpeni itd.) koje prirodno postoje u kanabisu. One same po sebi imaju specifične učinke, ali također djeluju zajedno kako bi razvile svoj međusobni potencijal, svojstvo poznato kao entourage efekt.

Upravo tu sinergiju, tzv. efekt pratnje, nastoje najviše iskoristiti proizvodi s full spectrum CBD ekstraktom. Oni sadrže, kao što ime implicira, puni spektar kanabinoida iz biljke konoplje, posebno druge kanabinoide poput cannabinola (CBN), cannabichromene (CBC), cannabigerola (CBG), cannabidivarina (CBDV), cannabidiolične kiseline (CBDA), tetrahidrokanabinolične kiseline (THCA), cannabigerolne kiseline (CBGA), kao i dopuštenu (malu) količinu tetrahidrokanabinola (THC). Zato ćete u ponudi brenda Hemnia pronaći samo proizvode s full-spectrum CBD-om. Jer oni imaju najveći potencijal pridonijeti zdravlju i harmoniji vašeg tijela.

7 - Na koje se načine koristi CBD

CBD je trenutno dostupan u mnogim oblicima - ulja, ekstrakti (paste), kristali, kapsule, flasteri, vaping tekućine, kozmetički proizvodi za primjenu na koži i više. U biljnom obliku, čajevi od konoplje i mješavine iz sorti industrijske konoplje sve su popularniji, sadrže 3 do 4 % CBD-a i praktički nema THC-a. Za upalu ili ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima, CBD krema ili losion mogu biti dobar izbor. Alternativno, CBD flaster ili tinktura, ili sprej ili kapi (ulje) koje se primjenjuju pod jezikom.

CBD ulja su vjerojatno trenutno najpopularniji oblik. Ne samo da su jednostavna za uzimanje, već imaju i prednost brže i učinkovitije apsorpcije kanabidiola u krvotok. CBD ulja rade se miješanjem ekstrakta konoplje bogatog CBD-om (s drugim kanabinoidima) ili samo pročišćenog CBD-a (bez drugih kanabinoida - tako da ne mogu iskoristiti dodatni efekt opisan gore) i rastvaranjem istog u ulju nosaču. Osim toga, dostupni su i s čistim okusom kanabisa i raznim aromama. Obje varijante (konopljino i aromatizirano ulje) dostupne su u ponudi Hemnia.

8 - CBD ulje i ulje od sjemenki konoplje nisu isto

Iako oba ulja potječu od konoplje, CBD ulje i ulje od sjemenki konoplje značajno se razlikuju. Ulje od sjemenki konoplje prešano je isključivo iz sjemenki i ne sadrži kanabinoide. CBD, s druge strane, uglavnom se ekstrahira iz cvjetova (pupova). CBD ulja su de facto ekstrakti CBD-a, ili drugih tvari koje djeluju u sinergiji, pomiješani u određenom omjeru s uljem nosačem koje veže CBD i druge spojeve iz ekstrakta. Na svakom CBD ulju uvijek ćete pronaći postotak koncentracije u kojem je ekstrakt CBD-a iz cvjetova konoplje razrijeđen s uljem nosačem. Ulje od sjemenki konoplje (tj. ulje iz sjemenki konoplje) ili maslinovo ili kokosovo ulje često se koristi kao ulje nosač.

9 - Kućni ljubimci također mogu imati koristi od CBD-a

Endokanabinoidni sustav kroz koji CBD djeluje u ljudskom tijelu zajednički je svim sisavcima, pticama, gmazovima i ribama. Naši najčešći kućni ljubimci, mačke i psi, imaju mnoge iste ili slične zdravstvene i emocionalne probleme kao ljudi. Vjeruje se da CBD može pomoći našim ljubimcima upravljati anksioznošću, stresom, boli, mučninom i drugim problemima, baš kao što se pretpostavlja i za ljude.

10 - Koliko CBD-a je previše ili je li moguće predozirati se CBD-om?

Prema raspoloživim podacima, kanabidiol se ne može predozirati. Pregled kliničkih istraživanja objavljen 2017. godine u časopisu Cannabis and Cannabinoid Research (dostupno ovdje) sugerira da je sigurna dnevna doza za ljude oko 1 500 mg CBD-a. Da biste dobili bolju predodžbu, s 10% Hemnia CBD uljem u standardnom pakiranju od 10 ml, trebali biste konzumirati više od 300 kapi, više od jednog i pol pakiranja, da biste prešli ovu sigurnu dozu. Međutim, preporučena maksimalna dnevna doza je red veličine manja. Za naša Hemnia ulja navodimo 60 mg dnevno kao maksimum. Kao što smo istaknuli gore, uvijek je dobra ideja konzultirati stručnjaka kako biste utvrdili koliki je dio preporučene doze prikladan za vaše individualne potrebe i postoji li mogućnost nepovoljnih interakcija s lijekovima ili dodacima prehrani koje istovremeno uzimate.

 

Author: Matthias Roth

Photo: Shutterstock

Disclaimer:
„Sve informacije sadržane na ovoj web-stranici, kao i informacije pružene putem ove web-stranice, služe isključivo u edukativne svrhe. Nijedna od informacija ovdje sadržanih nije namijenjena kao zamjena za medicinsku dijagnozu niti se takve informacije ne smatraju medicinskim savjetom ili preporučenim liječenjem. Ova web-stranica ne promiče, ne podržava niti zagovara legalnu ili ilegalnu uporabu narkotičkih droga ili psihotropnih tvari niti počinjenje bilo koje druge nezakonite aktivnosti. Molimo pogledajte našu Disclaimer za više informacija.“