10 фактів про CBD, які стануть у пригоді

У міру зростання ринку продуктів з CBD зростає й інтерес громадськості до надійної інформації про каннабідіол (CBD). Щоб допомогти вам орієнтуватися, ось огляд 10 основних фактів про CBD.

1 - CBD є важливим компонентом канабісу

Сучасні наукові дані свідчать про те, що в канабісі міститься від 60 до 113 різних каннабіноїдів. Поруч із THC, каннабідіол (CBD) є не лише одним із найпопулярніших, а й одним із найпоширеніших каннабіноїдів у канабісі. Багато з них присутні в рослині в такій малій кількості, що їх важко виявити.

2 - CBD не має наркотичних і психотропних ефектів

Оскільки CBD взаємодіє з каннабіноїдними рецепторами у мозку, не зовсім коректно називати його повністю не-психоактивною речовиною. Проте він не викликає почуття ейфорії або змін у поведінці та сприйнятті, а також не порушує контакт з реальністю — типові ефекти, за які так відомий його близький родич tetrahydrocannabinol (THC). Препарати CBD виготовляються з промислової коноплі, яка за законом завжди містить менше ніж 0,3 % THC. Не хвилюйтеся, у такій малій кількості THC не впливає на ваше сприйняття. Більше того, деякі продукти взагалі не містять THC.

3 - Каннабіноїди виробляються природним шляхом в організмі

Чи знали ви, що наші організми виробляють власні каннабіноїди? Справді! Ми природно продукуємо ці речовини в нашій ендоканабіноїдній системі, яка впливає на широкий спектр процесів у тілі — від настрою до апетиту, від болю до різних когнітивних функцій. Ендоканнабіноїди зв'язуються з каннабіноїдними рецепторами, які знаходяться в шкірі, різних органах і особливо в певних частинах мозку. Саме через ці рецептори вони впливають на організм.

4 - CBD є легальним і безпечним

Підтверджень безпечності каннабідіолу достатньо. Критичний звіт про CBD, опублікований WHO (World Health Organization) у 2018 році, є хорошим джерелом інформації. У цьому звіті, зокрема, підтверджується, що CBD не є токсичним і не викликає залежності. Також зазначається, що не виявлено шкідливих для здоров'я ефектів CBD і що він здебільшого добре переноситься користувачами. Він може мати побічні ефекти, такі як сухість у роті, діарея, зниження апетиту, сонливість та втома. Однак останні ефекти в певних контекстах можуть бути бажаними. Загалом, отже, каннабідіол має хороший профіль безпеки.

Можливі побічні ефекти також можуть виникати внаслідок взаємодії між CBD та одночасно прийнятими ліками. Якщо ви хочете спробувати CBD і приймаєте медикаменти, рекомендуємо проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути можливих (хоч і рідкісних) побічних ефектів.

5 - CBD та його ефекти

У світі змінюються ставлення й погляди громадськості та фахівців щодо CBD. Поточні наукові дослідження проливають більше світла на терапевтичний потенціал цієї сполуки та спростовують негативні стигми минулого. Наявні дослідження показують, що потенціал каннабідіолу майже незмірний. Наприклад, вони неодноразово свідчать, що CBD може бути дуже корисним для контролю тривоги, безсоння, хронічного болю. Також він має протизапальні та антипсихотичні ефекти, гармонізуючи процеси в організмі.

Однак деякі виробники CBD пов'язують свої продукти з непідтвердженими твердженнями — наприклад, що CBD є панацеєю від раку чи COVID-19, що однозначно не відповідає дійсності. Незважаючи на обнадійливі результати досліджень щодо різноманітного терапевтичного потенціалу, нам потрібні тверді наукові дослідження.

Хоч ми вже знаємо доволі багато про ефекти CBD, багато ще залишається відкритим і потребує підтвердження на основі надійних досліджень на людях. Без цього ми не можемо (ані етично, ані юридично) публічно представляти які-небудь ймовірні терапевтичні ефекти CBD. Також неможливо точно визначити ефективні дози для конкретних показань. Асортимент продуктів з CBD постійно розширюється, що, безумовно, добре для користувачів. Проте якщо ви вирішите спробувати CBD, радимо переконатися, що ви купуєте його з перевіреного, надійного джерела.

6 - Ефекти CBD посилюються іншими каннабіноїдами

CBD працює найкраще у присутності інших каннабіноїдів та інших речовин (флавоноїдів, терпеноїдів тощо), що природно містяться в канабісі. Вони мають специфічні ефекти самі по собі, але також працюють у синергії, розвиваючи потенціал один одного — це властивість відома як ефект супроводу (entourage effect).

Саме ця синергія, ефект супроводу, є тим, що прагнуть використати продукти з повним спектром CBD. Вони містять, як випливає з назви, повний спектр каннабіноїдів з рослини коноплі, зокрема інші каннабіноїди такі як cannabinol (CBN), cannabichromene (CBC), cannabigerol (CBG), cannabidivarin (CBDV), cannabidiolic acid (CBDA), tetrahydrocannabinolic acid (THCA), cannabigerol acid (CBGA), а також дозволену (невелику) кількість tetrahydrocannabinol (THC). Саме тому в бренді Hemnia ви знайдете лише продукти з повним спектром CBD. Адже вони мають найбільший потенціал сприяти здоров'ю та гармонії вашого організму.

7 - У яких формах застосовують CBD

CBD наразі доступний у багатьох формах — олії, екстракти (пасти), кристали, капсули, пластирі, рідини для вейпінгу, косметичні продукти для шкіри та інше. У рослинній формі стають дедалі популярнішими конопляні чаї та суміші з сортів промислової коноплі, що містять 3–4 % CBD і практично не містять THC. Для запалення або щоб полегшити біль у м'язах і суглобах може бути хорошим вибір крем або лосьйон з CBD. Альтернативно — CBD-пластир або настоянка, або спрей чи краплі (олія) для застосування під язик.

Ймовірно, найпопулярнішою формою зараз є CBD-олії. Вони не лише зручні в прийомі, а й мають перевагу швидшого та ефективнішого всмоктування каннабідіолу в кров. CBD-олії виготовляють шляхом змішування екстракту з багатим на CBD коноплі (з іншими каннабіноїдами) або просто очищеного CBD (без інших каннабіноїдів — тому такі продукти не можуть використати описаний вище синергетичний ефект) і розчинення його в олії-носії. До того ж вони доступні як з чистим смаком коноплі, так і з різними ароматами. Обидві варіанти (конопляні та ароматизовані олії) доступні у Hemnia.

8 - CBD-олія та конопляна олія — це не одне й те саме

Хоча обидві олії походять від коноплі, CBD-олія та конопляна олія значно відрізняються. Конопляна олія виготовляється виключно з насіння і не містить каннабіноїдів. CBD, натомість, витягується головним чином з квіток (бутонів). CBD-олії фактично є екстрактами CBD або іншими речовинами, що діють у синергії, змішаними у визначеному співвідношенні з олією-носієм, яка зв'язує CBD та інші сполуки з екстракту. На кожній CBD-олії ви завжди знайдете вказану відсоткову концентрацію, в якій екстракт CBD з квіток коноплі був розведений олією-носієм. Конопляна олія (тобто олія з насіння коноплі) або оливкова чи кокосова олія часто використовуються як олії-носії.

9 - Домашні тварини також можуть отримати користь від CBD

Ендоканабіноїдна система, через яку діє CBD в організмі людини, є спільною для всіх ссавців, птахів, рептилій і риб. Наші найпоширеніші домашні улюбленці — коти і собаки — мають багато таких же або подібних проблем зі здоров'ям і емоційних проблем, як і люди. Вважається, що CBD може допомогти нашим тваринам контролювати тривогу, стрес, біль, нудоту та інші проблеми, так само як і у людей.

10 - Скільки CBD — це занадто або чи можливе передозування CBD?

За наявними даними неможливо передозувати каннабідіол у звичному розумінні. Огляд клінічних досліджень, опублікований у 2017 році в журналі Cannabis and Cannabinoid Research (доступний тут), свідчить, що безпечна добова доза для людини становить приблизно 1500 mg CBD. Щоб дати вам краще уявлення, при 10% CBD-олії Hemnia в стандартній упаковці 10 ml вам потрібно спожити більше ніж 300 крапель, більше ніж півтора флакона, щоб перевищити цю безпечну дозу. Однак рекомендована максимальна добова доза значно нижча. Для наших олій Hemnia ми вказуємо 60 mg на день як максимум. Як ми підкреслювали вище, завжди гарна ідея — проконсультуватися з фахівцем, щоб визначити, яка частина рекомендованої дози підходить саме вам і чи можуть бути якісь несприятливі взаємодії з ліками або харчовими добавками, які ви приймаєте одночасно.

 

Author: Matthias Roth

Photo: Shutterstock

Disclaimer:
„Уся інформація, що міститься на цьому вебсайті, а також інформація, надана через цей вебсайт, має виключно освітній характер. Жодна з наведеної тут відомостей не призначена для заміни медичної діагностики і не повинна розглядатися як медична порада або рекомендоване лікування. Цей вебсайт не просуває, не схвалює і не агітує за легальне чи нелегальне вживання наркотичних речовин або психотропних речовин чи вчинення будь-якої іншої незаконної діяльності. Для отримання додаткової інформації, будь ласка, перегляньте наш Disclaimer .“