10 fatti sul CBD che vi torneranno utili

Con la crescita del mercato dei prodotti a base di CBD, cresce anche l'interesse del pubblico per informazioni affidabili sul cannabidiolo (CBD). Per aiutarvi a orientarvi, ecco una panoramica di 10 cose essenziali da sapere sul CBD.

1 - Il CBD è un componente essenziale della cannabis

Le attuali prove scientifiche suggeriscono che la cannabis contiene da 60 a 113 cannabinoidi diversi. Accanto al THC, il cannabidiolo (CBD) non è solo uno dei più popolari ma anche uno dei cannabinoidi più abbondanti nella cannabis. Molti di essi sono presenti nella pianta in quantità così ridotte da essere difficilmente rilevabili.

2 - Il CBD non ha effetti narcotici e psicotropi

Poiché il CBD interagisce con i recettori dei cannabinoidi nel cervello, non è del tutto esatto etichettarlo come sostanza non psicoattiva. Tuttavia, non induce sensazioni di euforia o cambiamenti nel comportamento e nella percezione, né interferisce con il contatto con la realtà, che sono gli effetti tipici per cui il suo parente stretto tetraidrocannabinolo (THC) è così noto. I preparati a base di CBD sono ottenuti dalla canapa industriale, che per legge contiene sempre meno dello 0,3 % di THC. Non c'è da preoccuparsi: in quantità così ridotte il THC non ha alcun effetto sulla percezione. Inoltre, alcuni prodotti non contengono affatto THC.

3 - I cannabinoidi sono prodotti naturalmente dal nostro corpo

Sapevate che il nostro corpo produce i propri cannabinoidi? Davvero! Produciamo naturalmente queste sostanze nel nostro sistema endocannabinoide, che influisce su un'ampia gamma di processi corporei, dall'umore all'appetito, al dolore e a varie funzioni cognitive. Gli endocannabinoidi si legano ai recettori dei cannabinoidi, che si trovano nella pelle, in vari organi e soprattutto in alcune parti del cervello. È attraverso questi recettori che agiscono sull'organismo.

4 - Il CBD è legale e sicuro

Le prove a sostegno dell'innocuità del cannabidiolo sono numerose. Il rapporto critico sul CBD pubblicato dall'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) nel 2018 ci sarà utile. Questo rapporto conferma, tra le altre cose, che il CBD non è tossico e non causa dipendenza. Afferma inoltre di non aver riscontrato effetti negativi per la salute del CBD e che è nella stragrande maggioranza dei casi ben tollerato dagli utilizzatori. Può avere effetti collaterali come secchezza delle fauci, diarrea, diminuzione dell'appetito, sonnolenza e affaticamento. Tuttavia, questi ultimi effetti possono essere graditi in determinati contesti. In generale, quindi, il cannabidiolo ha un buon profilo di sicurezza.

Possibili effetti collaterali possono derivare anche da interazioni tra il CBD e i farmaci assunti contemporaneamente. Se volete provare il CBD e state assumendo farmaci, vi consigliamo di consultare il vostro medico per evitare possibili effetti collaterali (per quanto poco comuni).

5 - Il CBD e i suoi effetti

A livello globale, gli atteggiamenti e le opinioni del pubblico e dei professionisti nei confronti del CBD stanno cambiando. Gli studi scientifici in corso stanno facendo luce sul potenziale terapeutico di questo composto, smentendo gli stigmi negativi del passato. Gli studi disponibili dimostrano che il potenziale del cannabidiolo è quasi incommensurabile. Per esempio, suggeriscono ripetutamente che il CBD può essere molto utile per gestire l'ansia, l'insonnia e il dolore cronico. Ha anche effetti antinfiammatori e antipsicotici, armonizzando i processi corporei.

Tuttavia, alcuni produttori di CBD associano i loro prodotti ad affermazioni insostenibili - ad esempio, che il CBD sia una panacea per il cancro o per la COVID-19, il che non è assolutamente vero. Più che di odi celebrativi ai benefici del CBD, per quanto promettenti siano le ricerche che ne suggeriscono le diverse potenzialità terapeutiche, abbiamo bisogno di una solida ricerca scientifica.

Anche se sappiamo già relativamente abbastanza sugli effetti del CBD, molto resta da scoprire e da sostenere con prove concrete provenienti da studi sull'uomo. Senza di ciò, non possiamo (sia eticamente che legalmente) presentare pubblicamente gli effetti potenzialmente terapeutici del CBD. Né è possibile determinare con precisione le dosi efficaci per indicazioni specifiche. La gamma di prodotti a base di CBD è in continua espansione, il che è sicuramente positivo per gli utenti. Tuttavia, se decidete di provare il CBD, vi consigliamo di assicurarvi di acquistarlo da una fonte verificata e affidabile.

6 - Gli effetti del CBD sono potenziati da altri cannabinoidi

Il CBD funziona meglio in presenza di altri cannabinoidi e di altre sostanze (flavonoidi, terpeni, ecc.) presenti naturalmente nella cannabis. Queste hanno effetti specifici da sole, ma lavorano anche insieme per sviluppare il potenziale di ciascuna, una proprietà nota come effetto entourage.

È questa sinergia, l'effetto di accompagnamento, che i prodotti con estratto di CBD a spettro completo cercano di sfruttare al meglio. Questi contengono, come dice il nome, l'intero spettro di cannabinoidi della pianta di canapa, in particolare altri cannabinoidi come il cannabinolo (CBN), il cannabicromene (CBC), il cannabigerolo (CBG), la cannabidivarina (CBDV), l'acido cannabidiolico (CBDA), l'acido tetraidrocannabinolico (THCA), l'acido cannabigerolo (CBGA), oltre alla (piccola) quantità consentita di tetraidrocannabinolo (THC). Ecco perché nel marchio Hemnia si trovano solo prodotti CBD a spettro completo. Perché hanno il massimo potenziale per contribuire alla salute e all'armonia del vostro corpo.

7 - In quali modi viene utilizzato il CBD

Il CBD è attualmente disponibile in molte forme: oli, estratti (paste), cristalli, capsule, cerotti, liquidi per il vaping, prodotti cosmetici per uso cutaneo e altro ancora. Sotto forma di pianta, sono sempre più popolari i tè di canapa e le miscele di varietà di canapa industriale, che contengono dal 3 al 4% di CBD e praticamente nessun THC. Per le infiammazioni o per alleviare i dolori muscolari e articolari, una crema o una lozione al CBD può essere una buona scelta. In alternativa, un cerotto o una tintura di CBD, oppure uno spray o delle gocce (olio) da applicare sotto la lingua.

Gli oli di CBD sono probabilmente la forma più popolare al momento. Non solo sono facili da assumere, ma hanno anche il vantaggio di un assorbimento più rapido ed efficiente del cannabidiolo nel flusso sanguigno. Gli oli di CBD si ottengono mescolando l'estratto di canapa ricco di CBD (con altri cannabinoidi) o il solo CBD purificato (senza altri cannabinoidi - quindi non possono sfruttare l'effetto additivo descritto sopra) e sciogliendolo in un olio vettore. Inoltre, sono disponibili sia con aroma di cannabis pura che con diversi aromi. Entrambe le varianti (oli di canapa e aromatizzati) sono disponibili presso Hemnia.

8 - L'olio di CBD e l'olio di canapa non sono la stessa cosa

Sebbene entrambi gli oli provengano dalla canapa, l'olio di CBD e l'olio di canapa sono significativamente diversi l'uno dall'altro. L'olio di canapa viene spremuto esclusivamente dai semi e non contiene cannabinoidi. Il CBD, invece, viene estratto principalmente dai fiori (gemme). Gli oli di CBD sono di fatto estratti di CBD, o di altre sostanze che agiscono in sinergia, mescolati in un determinato rapporto con un olio vettore che lega il CBD e gli altri composti dell'estratto. Su ogni olio di CBD è sempre riportata la concentrazione percentuale in cui l'estratto di CBD dei fiori di canapa è stato diluito con l'olio vettore. Come olio vettore si usa spesso l'olio di canapa (cioè l'olio ricavato dai semi di canapa) o l'olio di oliva o di cocco.

9 - Anche gli animali domestici possono beneficiare del CBD

Il sistema endocannabinoide attraverso il quale il CBD agisce nel corpo umano è comune a tutti i mammiferi, uccelli, rettili e pesci. I nostri animali domestici più comuni, cani e gatti, hanno molti problemi di salute ed emotivi uguali o simili a quelli degli esseri umani. Si ritiene che il CBD possa aiutare i nostri animali domestici a gestire l'ansia, lo stress, il dolore, la nausea e altri problemi, proprio come questa ipotesi funziona con gli esseri umani.

10 - Quanto CBD è troppo o è possibile un'overdose di CBD?

Secondo i dati disponibili, il cannabidiolo non può essere assunto in eccesso. Una revisione della ricerca clinica pubblicata nel 2017 sulla rivista Cannabis and Cannabinoid Research (disponibile qui) suggerisce che la dose giornaliera sicura per gli esseri umani è di circa 1 500 mg di CBD. Per darvi un'idea più precisa, con il 10% di olio di CBD Hemnia in una confezione standard da 10 ml, dovreste consumare più di 300 gocce, più di una confezione e mezza, per superare questa dose sicura. Tuttavia, la dose massima giornaliera raccomandata è di un ordine di grandezza inferiore. Per i nostri oli di Hemnia, indichiamo come dose massima 60 mg al giorno. Come abbiamo sottolineato in precedenza, è sempre bene consultare un professionista per verificare quanto la dose raccomandata sia appropriata per le proprie esigenze individuali e se vi possano essere interazioni avverse con farmaci o integratori alimentari che si stanno assumendo contemporaneamente.

 

Autore: Matthias Roth

Foto: Shutterstock

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