CBD y síndrome de las piernas inquietas
Una de las partes más dulces de un largo día es saltar a una cama cómoda, dejar que el cuerpo se ponga pesado y luego dejarse llevar por el mundo de los sueños. Para quienes padecen el síndrome de piernas inquietas (SPI), es casi imposible sin la ayuda de medicamentos.
Con cada vez más investigaciones centradas en los beneficios potenciales del cannabidiol (CBD) para la relajación, la relajación muscular y el control del estrés, muchas personas con SNN están recurriendo al CBD como una forma natural de ayudarles a dormir de forma más reparadora .
En el siguiente texto, veremos lo que dice la literatura científica sobre el uso del CBD para el síndrome de piernas inquietas y cómo las personas lo usan para controlar sus síntomas.
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
El síndrome de piernas inquietas , también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom , se clasifica como un trastorno neurológico del sueño y del movimiento.
El SNN suele manifestarse por la noche antes de acostarse, cuando los pacientes experimentan una necesidad extremadamente desagradable de mover los pies, piernas enteras, brazos, brazos e incluso el cuello mientras se duermen. El único alivio de esta sensación de opresión es el movimiento. Y gracias a esto, pueden permanecer despiertos toda la noche. Una de las cosas extrañas de esta condición es que ocurre casi exclusivamente por la noche cuando uno intenta dormir y desaparece a la mañana siguiente. Es habitual que las personas con síndrome de piernas inquietas duerman más durante el día para recuperar las horas perdidas durante la noche.
El síndrome de piernas inquietas puede adoptar dos formas
Síndrome primario de piernas inquietas
El síndrome primario de piernas inquietas es idiopático, lo que significa que no tiene una causa conocida y, a menudo, no se diagnostica en muchas personas. Algunos investigadores creen que puede estar relacionado con la genética o con niveles bajos de hierro en el cerebro.
Síndrome secundario de piernas inquietas
El síndrome secundario de piernas inquietas se acompaña de otras enfermedades, como la enfermedad de Parkinson, disfunción tiroidea, diabetes, esclerosis múltiple, polineuropatía, pero también ocurre, por ejemplo, durante el embarazo.
Síntomas del síndrome de piernas inquietas
Un médico puede diagnosticar a un paciente con síndrome de piernas inquietas si experimenta los siguientes síntomas:
- compulsión a mover las extremidades en reposo
- hormigueo, tirón o dolor en las piernas
- Los síntomas son más pronunciados por la noche.
- dolor en las piernas después de sentarse o acostarse
- el paciente siente una necesidad constante de moverse
Su médico puede realizar análisis de sangre para descartar posibles deficiencias de vitaminas y minerales. En ocasiones también se realiza un examen neurológico. Otro paso común es una prueba de L-dopa, que es una prueba confiable que busca síntomas de control motor relacionados con la enfermedad de Parkinson.
Si los síntomas del SNN de un paciente mejoran mientras toma L-dopa, esto puede indicar que tiene la enfermedad de Parkinson o confirmar el SNN. Sin embargo, aún no se comprende bien la relación entre el metabolismo de la dopamina y esta enfermedad.
¿Cómo se trata el síndrome de piernas inquietas?
El tratamiento para el síndrome de piernas inquietas puede variar según la gravedad de los síntomas, pero siempre implica tomar medidas para cuidarse mejor, especialmente ejercicio y cambios en el estilo de vida para reducir los niveles de estrés en el cuerpo. Esto también incluye reducir el consumo de cafeína, alcohol y tabaco, junto con técnicas de relajación como meditación, ejercicios de respiración y yoga.
Para casos más graves de síndrome de piernas inquietas, al paciente se le pueden recetar medicamentos como L-dopa (levodopa) para estimular la actividad de la dopamina en el cerebro y analgésicos nerviosos (opioides). En las discusiones en Internet, encontrará que muchas personas se muestran poéticas sobre cómo el aceite de CBD les ha ayudado a controlar sus síntomas de SNN. Si sufre una forma grave de síndrome de piernas inquietas, primero debe visitar a su médico y consultarle sobre su intención de probar el CBD como tratamiento .
El CBD es el principal principio activo de las plantas de cannabis y su principal interacción tiene lugar en el sistema endocannabinoide , que tiene la tarea de mantener la homeostasis (equilibrio) y ayudar así al óptimo funcionamiento de nuestras funciones vitales. La investigación sobre el uso del CBD en medicina es un campo en crecimiento, pero aún está en sus inicios. A continuación veremos algunas de las posibilidades del uso del CBD en la lucha contra los síntomas asociados al síndrome de piernas inquietas.
El CBD puede favorecer niveles saludables de dopamina en el cerebro
Aunque este hallazgo no es del todo concluyente, algunos hallazgos vinculan el síndrome de piernas inquietas con niveles bajos de dopamina en el cerebro . La dopamina es una hormona con muchas funciones. Uno de ellos es la regulación de los movimientos musculares intencionados y la coordinación mediante la modulación del centro de control motor en el cerebro (ganglios basales). Se ha descubierto que cualquier alteración de esta vía puede provocar movimientos involuntarios como los temblores asociados con la enfermedad de Parkinson.
Los cannabinoides endógenos (producidos dentro de nuestro cuerpo) ayudan a mantener en equilibrio el sistema de dopamina. El CBD apoya el sistema endocannabinoide (ECS) al prevenir la liberación de enzimas que descomponen los cannabinoides. Estos cannabinoides superiores son como aumentar la señal de wifi que transmite mensajes por todo el cuerpo de manera mucho más eficiente. También se cree que el CBD apoya directamente el sistema de dopamina mesolímbico , que es responsable de nuestra motivación, aprendizaje y funciones motoras relacionadas con la recompensa.
El CBD puede promover la calidad del sueño
El insomnio es muy común en pacientes con SNN. La necesidad constante de mover las extremidades en reposo puede llevar a los pacientes a caminar de un lado a otro en el dormitorio toda la noche o a dar vueltas y vueltas en la cama hasta la mañana. Para la mayoría de las personas, los síntomas del SNN parecen desaparecer durante el día y pueden recuperar las horas de sueño perdidas. Pero esto no siempre es práctico porque durante el día hay que atender responsabilidades como la escuela, el trabajo, el cuidado de los seres queridos y más.
Una de las razones populares por las que muchas personas usan aceite de CBD es para promover de forma natural un sueño reparador. El CBD en grandes dosis antes de acostarse puede provocar la relajación de todo el cuerpo, lo que prepara al organismo para el descanso. Otro cannabinoide que se utiliza cada vez más para favorecer el sueño es el CBN , o cannabinol. Es un cannabinoide menor que, en combinación con el CBD, muestra un mayor potencial para inducir calma y relajación, lo que puede ayudar a conseguir un sueño reparador.
El CBD puede ayudar con problemas relacionados
Las personas que experimentan problemas más graves con el síndrome de piernas inquietas también informan una sensación de hormigueo similar a cuando cruzas la pierna, que probablemente sea causada por irritación de los nervios.
Los médicos pueden recetar opioides a pacientes con SNN para ayudar a aliviar las molestias y ayudarles a conciliar el sueño. Sin embargo, los opioides fuertes definitivamente no son un tratamiento ideal porque son altamente adictivos y tienen varios efectos secundarios. El CBD puede brindar alivio a los pacientes del dolor relacionado con los músculos debido a la amplia acción de los endocannabinoides , que regulan nuestra percepción del dolor.
El CBD puede ayudar a mantener niveles saludables de estrés
El estrés es un desencadenante común del síndrome de piernas inquietas. Muchos pacientes informan síntomas más graves durante momentos estresantes de sus vidas, razón por la cual muchos tratamientos SNN de base natural incluyen alivio del estrés. Aunque el estrés es un proceso biológico importante en nuestro sistema nervioso central (SNC) para la supervivencia, demasiado estrés es malo para nosotros.
El CBD activa los receptores de serotonina 5-HT1A en el SNC, lo que reduce la ansiedad y las náuseas. También se ha demostrado que el aceite de CBD en dosis altas afecta la actividad del GABA en el cerebro. GABA es un neurotransmisor que contrarresta la respuesta al estrés inducida por el cortisol. Los niveles más altos de GABA en el cerebro ayudan a calmar el sistema nervioso central para que entre en modo de reposo y digestión.
¿Cómo se utiliza el CBD para el síndrome de piernas inquietas?
Antes de usar aceite de CBD para combatir el síndrome de piernas inquietas, debes consultar con tu médico para asegurarte de que no causa ninguna interacción negativa con los medicamentos que estás tomando.
El cannabidiol es un compuesto versátil que ahora se encuentra en una variedad de productos de venta libre: aceites y gotas de CBD, cápsulas de CBD, gomitas de CBD y otros dulces o incluso gomitas, parches de CBD, cosméticos de CBD y productos vaporizadores. Es importante saber que lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra, ya que el CBD puede afectar a cada persona de manera diferente.
Basándonos en la experiencia con los aceites de CBD de usuarios que sufren del síndrome de piernas inquietas, tenemos algunos consejos para usted sobre cómo comprar y utilizar el aceite de CBD de forma eficaz.
- Altas dosis de CBD
Los estudios sobre la eficacia del CBD para promover el sueño y aliviar el estrés han utilizado dosis altas de CBD, hasta 60 mg por día. Si eres nuevo en el uso del aceite de CBD, debes comenzar con dosis más bajas.
Utilice aceite de CBD de espectro completo
No todos los extractos de CBD son iguales. Hay tres tipos comunes de extracto de cáñamo en el mercado: extracto de cáñamo de espectro completo, extracto de amplio espectro y aislado de CBD , que contiene solo CBD .
Muchos expertos coinciden en que los extractos de CBD de espectro completo producen los efectos más potentes porque contienen una variedad de cannabinoides y terpenos secundarios que mejoran y equilibran los efectos del CBD en el cuerpo. Este efecto sinérgico se llama efecto séquito . Por lo tanto, todos los aceites de Hemnia utilizan el potencial del extracto de espectro completo .
Según nuestras leyes, los productos de CBD pueden contener hasta un 1% de THC (a partir del 1 de enero de 2022). Es legal usar y vender productos con este contenido de THC; sin embargo, si quieres evitar el THC por completo, ya sea por tu sensibilidad al mismo o por posibles interacciones medicamentosas, tienes una gran opción. Esa opción son los extractos de CBD de amplio espectro. Estos extractos contienen otros cannabinoides y terpenos, pero se han sometido a un procesamiento adicional para eliminar todo rastro de THC del extracto.
- Tomar CBD con administración externa
Muchas personas que necesitan un alivio rápido del síndrome de piernas inquietas usan CBD en forma de preparaciones altamente efectivas que se aplican sobre la piel y se masajean en los músculos para administrar el CBD directamente al área problemática.
Estas preparaciones de CBD no ingresan directamente al torrente sanguíneo. En cambio, interactúan con los receptores endocannabinoides de la piel y promueven la homeostasis. A diferencia de ingerir o fumar CBD, puede aplicar productos tópicos de CBD en la piel con la frecuencia que necesite sin la posibilidad de que se produzcan efectos secundarios de dosis altas de CBD , como náuseas, dolor de cabeza, mareos o somnolencia.
Conclusión: ¿Puede el aceite de CBD ayudar al síndrome de piernas inquietas (SPI)?
Las investigaciones sobre el uso del CBD en la lucha contra el síndrome de piernas inquietas están lejos de ser suficientes, pero en el futuro ciertamente podemos esperar más estudios preclínicos y clínicos que nos dirán más sobre el potencial del CBD. Aún así, muchas personas están recurriendo a los cannabinoides . Si planea tomar CBD para SNN, consulte primero con su médico para asegurarse de que sea seguro y apropiado para usted.
El mejor curso de acción cuando se trata de SNN es una combinación de cambios en el estilo de vida, terapias naturales (como el CBD) y medicamentos recetados para ayudar a aliviar los síntomas graves. Por ejemplo, los pacientes con SNN informan que los baños de pies, los masajes, la terapia de reducción del estrés y evitar la cafeína y el alcohol ayudan. Consulte nuestro blog para obtener más artículos similares e información sobre cómo puede utilizar el CBD para respaldar su salud y bienestar.
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1. Hemnia no quiere o no puede reemplazar la atención profesional de su médico.
2. Los productos Hemnia no son medicamentos (ni preparados médicos), así que no los utilice como tales.
3. Hemnia ofrece productos de cannabis, pero no busques aquí sustancias narcóticas o psicotrópicas. No los ofrecemos ni los recomendamos.
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