CBD und das Syndrom der ruhelosen Beine
Einer der schönsten Momente eines langen Tages ist es, in ein bequemes Bett zu springen, den Körper schwer werden zu lassen und dann in die Welt der Träume einzutauchen. Für diejenigen, die unter dem Restless-Legs-Syndrom (RLS) leiden, ist es ohne die Hilfe von Medikamenten fast unmöglich.
Da sich die Forschung zunehmend auf die potenziellen Vorteile von Cannabidiol (CBD) für Entspannung, Muskelentspannung und Stressbewältigung konzentriert, greifen viele Menschen mit SNN auf CBD als natürliche Möglichkeit zurück, um erholsamer zu schlafen .
Im folgenden Text schauen wir uns an, was die wissenschaftliche Literatur über den Einsatz von CBD beim Restless-Legs-Syndrom sagt und wie Menschen es zur Behandlung ihrer Symptome einsetzen.
Was ist das Restless-Legs-Syndrom?
Das Restless-Legs-Syndrom , auch Willis-Ekbom-Krankheit genannt , wird als neurologische Schlaf- und Bewegungsstörung klassifiziert.
SNN manifestiert sich meist abends vor dem Zubettgehen, wenn Patienten beim Einschlafen einen äußerst unangenehmen Drang verspüren, ihre Füße, ganze Beine, Arme, Arme und sogar den Nacken zu bewegen. Die einzige Linderung dieses einengenden Gefühls ist Bewegung. Und dank dessen können sie die ganze Nacht wach bleiben. Das Seltsame an dieser Erkrankung ist, dass sie fast ausschließlich abends auftritt, wenn man versucht zu schlafen, und am nächsten Morgen verschwindet. Es ist üblich, dass Menschen mit dem Restless-Legs-Syndrom tagsüber mehr schlafen, um die verlorenen Stunden in der Nacht auszugleichen.
Das Restless-Legs-Syndrom kann zwei Formen annehmen
Primäres Restless-Legs-Syndrom
Das primäre Restless-Legs-Syndrom ist idiopathisch, das heißt, es hat keine bekannte Ursache und wird bei vielen Menschen oft nicht diagnostiziert. Einige Forscher glauben, dass dies möglicherweise mit der Genetik oder einem niedrigen Eisenspiegel im Gehirn zusammenhängt.
Sekundäres Restless-Legs-Syndrom
Das sekundäre Restless-Legs-Syndrom geht mit anderen Erkrankungen einher, wie zum Beispiel Parkinson, Schilddrüsenfunktionsstörungen, Diabetes, Multipler Sklerose, Polyneuropathie, kommt aber beispielsweise auch während der Schwangerschaft vor.
Symptome des Restless-Legs-Syndroms
Ein Arzt kann bei einem Patienten ein Restless-Legs-Syndrom diagnostizieren, wenn bei ihm die folgenden Symptome auftreten:
- Zwang, die Gliedmaßen in Ruhe zu bewegen
- Kribbeln, Ziehen oder Schmerzen in den Beinen
- Die Symptome sind abends stärker ausgeprägt
- Beinschmerzen nach dem Sitzen oder Liegen
- Der Patient verspürt einen ständigen Bewegungsdrang
Ihr Arzt führt möglicherweise Blutuntersuchungen durch, um einen möglichen Vitamin- und Mineralstoffmangel auszuschließen. Manchmal wird auch eine neurologische Untersuchung durchgeführt. Ein weiterer häufiger Schritt ist ein L-Dopa-Test, ein zuverlässiger Test, der nach motorischen Kontrollsymptomen im Zusammenhang mit der Parkinson-Krankheit sucht.
Wenn sich die SNN-Symptome eines Patienten während der Einnahme von L-Dopa bessern, kann dies ein Hinweis darauf sein, dass er an der Parkinson-Krankheit leidet oder SNN bestätigt. Allerdings ist der Zusammenhang zwischen dem Dopaminstoffwechsel und dieser Krankheit noch nicht vollständig geklärt.
Wie wird das Restless-Legs-Syndrom behandelt?
Die Behandlung des Restless-Legs-Syndroms kann je nach Schwere der Symptome variieren, erfordert jedoch immer Maßnahmen zur besseren Selbstfürsorge – insbesondere Bewegung und Änderungen des Lebensstils, um den Stress im Körper zu reduzieren. Dazu gehört auch der Verzicht auf Koffein, Alkohol und Rauchen sowie Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen und Yoga.
In schwereren Fällen des Restless-Legs-Syndroms können dem Patienten Medikamente wie L-Dopa (Levodopa) zur Stimulierung der Dopaminaktivität im Gehirn und Medikamente gegen Nervenschmerzen (Opioide) verschrieben werden. In Internetdiskussionen äußern sich viele Menschen darüber, wie CBD-Öl ihnen bei der Bewältigung ihrer SNN-Symptome geholfen hat. Wenn Sie an einer schweren Form des Restless-Legs-Syndroms leiden, sollten Sie zunächst Ihren Arzt aufsuchen und sich mit ihm über Ihre Absicht, CBD zur Behandlung auszuprobieren, beraten .
CBD ist der Hauptwirkstoff in Cannabispflanzen und seine Hauptinteraktion findet im Endocannabinoidsystem statt , dessen Aufgabe es ist, die Homöostase (Gleichgewicht) aufrechtzuerhalten und so das optimale Funktionieren unserer lebenswichtigen Funktionen zu unterstützen. Die Forschung zum Einsatz von CBD in der Medizin ist ein wachsendes Feld, steckt aber noch in den Kinderschuhen. Im Folgenden betrachten wir einige Möglichkeiten des Einsatzes von CBD im Kampf gegen die Symptome des Restless-Legs-Syndroms.
CBD kann einen gesunden Dopaminspiegel im Gehirn unterstützen
Obwohl dieser Befund nicht ganz schlüssig ist, bringen einige Ergebnisse das Restless-Legs-Syndrom mit einem niedrigen Dopaminspiegel im Gehirn in Verbindung . Dopamin ist ein Hormon mit vielen Aufgaben. Eine davon ist die Regulierung gezielter Muskelbewegungen und -koordination durch die Modulation des motorischen Kontrollzentrums im Gehirn (Basalganglien). Es wurde festgestellt, dass jede Störung dieses Weges zu unwillkürlichen Bewegungen wie dem mit der Parkinson-Krankheit verbundenen Zittern führen kann.
Endogene Cannabinoide (in unserem Körper produziert) tragen dazu bei, das Dopaminsystem im Gleichgewicht zu halten. CBD unterstützt das Endocannabinoidsystem (ECS) , indem es die Freisetzung von Enzymen verhindert, die Cannabinoide abbauen. Diese höheren Cannabinoide wirken wie eine Verstärkung des WLAN-Signals, das Nachrichten viel effizienter durch den Körper überträgt. Es wird auch angenommen, dass CBD das mesolimbische Dopaminsystem direkt unterstützt , das für unsere Motivation, unser Lernen und unsere belohnungsbezogenen motorischen Funktionen verantwortlich ist.
CBD kann die Schlafqualität fördern
Schlaflosigkeit kommt bei Patienten mit SNN sehr häufig vor. Der ständige Drang, die Gliedmaßen in Ruhe zu bewegen, kann dazu führen, dass Patienten die ganze Nacht im Schlafzimmer auf und ab gehen oder sich bis zum Morgen im Bett hin und her wälzen. Bei den meisten Menschen scheinen die SNN-Symptome im Laufe des Tages zu verschwinden und sie können verlorene Schlafstunden aufholen. Dies ist jedoch nicht immer praktikabel, da Sie tagsüber Aufgaben wie Schule, Arbeit, Pflege Ihrer Lieben und mehr erledigen müssen.
Einer der beliebtesten Gründe, warum viele Menschen CBD-Öl verwenden , ist die natürliche Förderung eines erholsamen Schlafs. CBD in großen Dosen vor dem Schlafengehen kann eine Entspannung des gesamten Körpers bewirken, wodurch der Organismus auf die Ruhe vorbereitet wird. Ein weiteres Cannabinoid , das zunehmend zur Schlafförderung eingesetzt wird, ist CBN oder Cannabinol. Es handelt sich um ein geringfügiges Cannabinoid , das in Kombination mit CBD ein größeres Potenzial zur Herbeiführung von Ruhe und Entspannung aufweist, was zu einem erholsamen Schlaf beitragen kann.
CBD kann bei damit verbundenen Problemen helfen
Menschen, die schwerere Probleme mit dem Restless-Legs-Syndrom haben, berichten auch von einem Kribbeln, ähnlich wie beim Übereinanderschlagen der Beine, das wahrscheinlich durch eine Nervenreizung verursacht wird.
Opioide verschreiben , um Beschwerden zu lindern und ihnen beim Einschlafen zu helfen. Allerdings sind starke Opioide definitiv keine ideale Behandlung, da sie stark abhängig machen und eine Reihe von Nebenwirkungen haben. Aufgrund der breiten Wirkung von Endocannabinoiden , die unsere Schmerzwahrnehmung regulieren, kann CBD Patienten bei Muskelschmerzen Linderung verschaffen .
CBD kann dabei helfen, ein gesundes Stressniveau aufrechtzuerhalten
Stress ist ein häufiger Auslöser des Restless-Legs-Syndroms. Viele Patienten berichten in stressigen Zeiten ihres Lebens von schwerwiegenderen Symptomen, weshalb viele SNN-Behandlungen auf natürlicher Basis eine Stresslinderung beinhalten. Obwohl Stress ein wichtiger biologischer Prozess in unserem zentralen Nervensystem (ZNS) für das Überleben ist, ist zu viel Stress schädlich für uns.
CBD aktiviert Serotonin-5-HT1A-Rezeptoren im ZNS, was Angstzustände und Übelkeit reduziert. Es wurde auch gezeigt, dass CBD-Öl in hohen Dosen die GABA-Aktivität im Gehirn beeinflusst. GABA ist ein Neurotransmitter, der der Cortisol-induzierten Stressreaktion entgegenwirkt. Höhere GABA-Spiegel im Gehirn tragen dazu bei, das Zentralnervensystem zu beruhigen und in den Ruhe- und Verdauungsmodus zu wechseln.
Wie verwenden Menschen CBD gegen das Restless-Legs-Syndrom?
Bevor Sie CBD-Öl zur Bekämpfung des Restless-Legs-Syndroms verwenden, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass es keine negativen Wechselwirkungen mit den von Ihnen eingenommenen Medikamenten verursacht.
Cannabidiol ist eine vielseitige Verbindung, die mittlerweile in einer Vielzahl rezeptfreier Produkte enthalten ist – CBD-Öle und -Tropfen, CBD-Kapseln, CBD-Gummis und andere Süßigkeiten oder sogar Gummibärchen, CBD-Pflaster, CBD-Kosmetik und Verdampferprodukte. Es ist wichtig zu wissen, dass das, was bei einer Person funktioniert, bei einer anderen Person möglicherweise nicht funktioniert, da CBD auf jeden anders wirken kann.
Basierend auf den Erfahrungen mit CBD-Ölen von Anwendern, die unter dem Restless-Legs-Syndrom leiden, haben wir einige Tipps für Sie , wie Sie CBD-Öl effektiv kaufen und anwenden können.
- Hohe CBD-Dosen
In Studien zur Wirksamkeit von CBD bei der Schlafförderung und Stresslinderung wurden hohe CBD-Dosen verwendet, bis zu 60 mg pro Tag. Wenn Sie CBD-Öl noch nicht kennen, sollten Sie mit niedrigeren Dosen beginnen.
Verwenden Sie Vollspektrum-CBD-Öl
Nicht alle CBD-Extrakte sind gleich. Es gibt drei gängige Arten von Hanfextrakten auf dem Markt: Vollspektrum-Hanfextrakt, Breitbandextrakt und CBD-Isolat , das nur CBD enthält .
Viele Experten sind sich einig, dass Vollspektrum-CBD-Extrakte die stärkste Wirkung haben, da sie eine Vielzahl sekundärer Cannabinoide und Terpene enthalten, die die Wirkung von CBD im Körper verstärken und ausgleichen. Dieser synergistische Effekt wird Entourage- Effekt genannt . Alle Hemnia-Öle nutzen daher das Potenzial des Vollspektrum-Extrakts .
Nach unseren Gesetzen können CBD-Produkte bis zu 1 % THC enthalten (Stand 1. Januar 2022). Es ist legal, Produkte mit diesem THC-Gehalt zu verwenden und zu verkaufen. Wenn Sie jedoch THC vollständig meiden möchten – sei es aufgrund Ihrer Überempfindlichkeit oder wegen möglicher Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten –, haben Sie eine gute Möglichkeit. Diese Option sind Breitband-CBD-Extrakte. Diese Extrakte enthalten andere Cannabinoide und Terpene, wurden jedoch einer zusätzlichen Verarbeitung unterzogen, um alle Spuren von THC aus dem Extrakt zu entfernen.
- Einnahme von CBD mit externer Verabreichung
Viele Menschen, die eine schnelle Linderung ihres Restless-Legs-Syndroms benötigen, verwenden CBD in Form hochwirksamer Präparate, die auf die Haut aufgetragen und in die Muskeln einmassiert werden, um das CBD direkt an die Problemzone abzugeben.
Diese CBD- Präparate gelangen nicht direkt in den Blutkreislauf. Stattdessen interagieren sie mit Endocannabinoid-Rezeptoren in der Haut und fördern die Homöostase. Im Gegensatz zur Einnahme oder zum Rauchen von CBD können Sie topische CBD-Produkte so oft wie nötig auf Ihre Haut auftragen, ohne dass es zu Nebenwirkungen bei hoher CBD- Dosis wie Übelkeit, Kopfschmerzen, Schwindel oder Schläfrigkeit kommen kann.
Fazit: Kann CBD-Öl beim Restless-Legs-Syndrom (RLS) helfen?
Die Forschung zum Einsatz von CBD im Kampf gegen das Restless-Legs-Syndrom ist bei weitem nicht ausreichend, aber in Zukunft können wir sicherlich mit weiteren präklinischen und klinischen Studien rechnen, die uns mehr über das Potenzial von CBD verraten werden. Dennoch greifen mittlerweile viele Menschen zu Cannabinoiden . Wenn Sie planen, CBD zur Behandlung von SNN einzunehmen, fragen Sie zuerst Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass es für Sie sicher und geeignet ist.
Die beste Vorgehensweise im Umgang mit SNN ist eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils, natürlichen Therapien (wie CBD) und verschreibungspflichtigen Medikamenten zur Linderung schwerer Symptome. SNN-Patienten berichten beispielsweise, dass Fußbäder, Massagen, Stressreduktionstherapien und der Verzicht auf Koffein und Alkohol helfen. Weitere ähnliche Artikel und Informationen darüber, wie Sie CBD zur Unterstützung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens nutzen können, finden Sie in unserem Blog.
Foto: Shutterstock
Kurz und einfach:
1. Hemnia will oder kann die professionelle Betreuung durch Ihren Arzt nicht ersetzen.
2. Hemnia-Produkte sind keine Arzneimittel (oder medizinische Präparate), daher sollten Sie sie nicht als solche betrachten.
3. Hemnia bietet Cannabisprodukte an, aber achten Sie hier nicht auf narkotische oder psychotrope Substanzen. Wir bieten sie weder an noch empfehlen wir sie.
Lesen Sie hier den vollständigen Text des Haftungsausschlusses .