Idź do koszyka 0 €0
Koszyk jest pusty

CBD w walce z rozstępami?

Ach, te rozstępy... Chociaż są one powszechnym problemem i donosi się, że cierpi na nie do 90% osób, mogą oznaczać dla nas, kobiet, wiele wstydu i frustracji. Jeśli je masz, nie musisz martwić się o swoje zdrowie, nie są one niebezpieczne. Ale to zrozumiałe, że możesz za nimi nie przepadać. Czy wiesz, czym są rozstępy i jak powstają? Zastanawiasz się, jak CBD pomaga na rozstępy i w czym jeszcze może pomóc?


Czym są rozstępy i jak powstają?

Rozstępy, a także pryszcze, to szczególny rodzaj blizn, które powstają w wyniku nadmiernego rozciągania skóry. Włókna kolagenu i elastyny znajdujące się pod powierzchnią skóry zostają rozerwane lub w inny sposób uszkodzone. 

Kolagen to naturalne białko, które wraz z elastyną utrzymuje elastyczność i sprężystość skóry. Im więcej kolagenu, tym lepiej skóra jest chroniona przed uszkodzeniami spowodowanymi rozciąganiem. Jeśli poziom kolagenu jest niski, uniemożliwia to wystarczające rozciągnięcie skóry i zwiększa prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów. 

Powstałe pryszcze mogą pojawić się w dowolnym miejscu, ale najczęściej występują na

  • Brzuch
  • udach
  • Pośladki 
  • Piersi i ramiona

Rozstępy mogą pojawić się z powodu:

  • skoków wzrostu

W okresie dojrzewania ciało przechodzi wiele gwałtownych zmian. Jedną z nich jest tendencja do szybkiego wzrostu w tak zwanych okresach wzrostu. Czasami skóra nie nadąża za tempem wzrostu, co może powodować pryszcze w młodym wieku.

  • Szybka i ekstremalna utrata/wzrost masy ciała

Pajączki mogą również wystąpić w przypadku nagłego przyrostu/utraty masy ciała. W zależności od tego, która część ciała gromadzi najwięcej tłuszczu, rozstępy mogą dotyczyć górnej części nóg, pośladków lub brzucha.

  • Ciąża

Rozstępy najczęściej pojawiają się podczas ciąży. Gdy brzuch kobiety w ciąży gwałtownie się powiększa, leżąca pod nim tkanka skórna może pęknąć, prowadząc do charakterystycznych rozstępów ciążowych.


 


Co pomaga na rozstępy? Wskazówki dotyczące domowych środków zaradczych

Badania sugerują, że nie ma panaceum na rozstępy, przynajmniej na razie. Jednak niektóre środki zaradcze mogą pomóc zminimalizować wygląd rozstępów i pomóc im szybciej zniknąć.

  • Witamina A - w produktach do pielęgnacji skóry występuje pod nazwą retinoid. Retinoidy mogą sprawić, że skóra będzie wyglądać na gładszą i bardziej młodzieńczą. Są one stosowane w wielu dostępnych bez recepty kremach upiększających.

Tylko kilka badań dotyczyło skuteczności retinoidów w walce z rozstępami. Potrzeba więcej badań, aby określić ich pełny wpływ na rozstępy. Na przykład, badania z 2015 roku koncentrowały się na tretinoinie, przepisywanej formie retinolu. We wcześniejszym badaniu z 1996 roku naukowcy odkryli, że tretinoina pomaga w rozwoju mniejszych i mniej dotkliwych rozstępów.

  • Kwas hialuronowy - skuteczny składnik nawilżający i gojący skórę. 

Według badań z 2014 roku, kwas hialuronowy może potencjalnie wpływać na elastyczność skóry. Dalsze badania z 2017 roku sugerują, że kwas hialuronowy może poprawić wygląd rozstępów. Konieczne są jednak dalsze badania w celu potwierdzenia tych efektów.

  • Centella asiatica - zioło, które jest popularnym składnikiem koreańskich produktów kosmetycznych. Pomaga łagodzić stany zapalne i promuje produkcję kolagenu. Preparaty zawierające centellę, znane jako kremy cica (kremy naprawcze), są czasami stosowane w leczeniu blizn lub w celu ukojenia i przywrócenia wrażliwej skóry. 

Badania przeprowadzone w 2015 roku sugerują, że kremy zawierające centellę mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom podczas ciąży i poprawić ich wygląd. Naukowcy zastrzegli jednak, że nadal potrzeba więcej dowodów.

  • Cukier - popularny środek złuszczający, którego drobne kryształki delikatnie usuwają martwy naskórek i pozostawiają skórę gładszą.

Przepis na domowy peeling cukrowy:

  1. Dodaj olej migdałowy lub kokosowy po trochu do ½ szklanki cukru, może być konieczne dodanie do ½ szklanki oleju.
  2. Peeling jest gotowy, gdy wygląda jak mokry piasek plażowy.

Sposób użycia: delikatnie rozprowadź mieszankę na części ciała, na której występują rozstępy. Powtarzaj 2 do 3 razy w tygodniu podczas kąpieli pod prysznicem lub w wannie. Spłucz ciepłą wodą.

Możesz przechowywać peeling cukrowy w szczelnie zamkniętym pojemniku przez krótki czas, ale gdy tylko zacznie wyglądać lub pachnieć podejrzanie, przygotuj nową partię.

  • Aloes - galaretka z wnętrza liści rośliny może być stosowana bezpośrednio na skórę w celu jej ukojenia i nawilżenia.

Badania z 2018 roku sugerują, że aloes pomaga skórze goić się po oparzeniach i ranach. Właściwości regeneracyjne aloesu mogą pomóc w zapobieganiu rozstępom lub ich blaknięciu.

Stosuj czysty aloes z rośliny lub dostępny bez recepty produkt na rozstępy codziennie po prysznicu.

  • Olej kokosowy - może pomóc w utrzymaniu bariery ochronnej skóry.

Badania z 2018 roku sugerują, że olej kokosowy poprawia stan suchej skóry i niektóre infekcje skórne. Starsze badanie z 2010 roku przeprowadzone na szczurach sugerowało, że olej kokosowy z pierwszego tłoczenia pomaga w szybszym gojeniu się ran skóry. Nie ma jednak zbyt wielu dowodów na poparcie stosowania oleju kokosowego na rozstępy. Badania innych olejów roślinnych (oliwy z oliwek, oleju migdałowego i masła kakaowego) nie wykazały żadnej poprawy. Możliwe jest jednak, że działanie polegające na delikatnym wmasowywaniu oleju w skórę może zapobiegać powstawaniu rozstępów, jak sugerują badania zatytułowane: Rozstępy w ciąży: przegląd profilaktyki miejscowej. Delikatny codzienny masaż rozstępów olejem kokosowym może pomóc i raczej nie zaszkodzi.


 


Czy CBD pomaga na rozstępy?

Obecnie nie ma wystarczających dowodów, aby stwierdzić, że CBD może leczyć rozstępy. Jednak obecne badania naukowe sugerują, że CBD może mieć pewne korzyści dla skóry.

CBD, czyli kannabidiol, jest drugim najobficiej występującym związkiem w konopiach indyjskich. Jego popularność rośnie ze względu na potencjalne korzyści terapeutyczne i zdrowotne. Może pomóc złagodzić migreny, przewlekły ból lub poprawić jakość snu. CBD nie jest psychoaktywnym kannabinoidem.

Badania z 2019 roku sugerują, że układ endokannabinoidowy (ECS) odgrywa rolę w zdrowiu skóry - utrzymując homeostazę skóry, tworzenie i regenerację bariery skórnej. A ponieważ CBD wydaje się wchodzić w interakcje z ECS, możliwe jest, że CBD może pomóc w problemach skórnych (np. egzema, łuszczyca, trądzik).

Jedno z badań z 2015 roku wykazało, że CBD może promować produkcję kolagenu. Należy jednak przeprowadzić więcej badań, aby udowodnić bezpośredni związek.

Dalsze badania: efekt terapeutyczny maści wzbogaconych CBD na stany zapalne skóry i blizny skórne sugeruje, że CBD może pomóc zmniejszyć wygląd blizn po zastosowaniu miejscowym.

Jak stosować CBD na rozstępy?

CBD można znaleźć w różnych formach, w tym w olejkach, kremach, przekąskach i kapsułkach. W przypadku rozstępów, miejscowe stosowanie CBD jest prawdopodobnie najlepszym rozwiązaniem. 

Miejscowe kremy CBD z konopi oferują szereg korzyści odżywczych dla skóry i często są wzbogacone o inne składniki, takie jak olej arganowy, masło shea i olejki eteryczne. Oprócz potencjalnych korzyści kannabidiolu, kremy CBD mają dodatkowe korzyści w postaci łagodzenia i nawilżania suchej skóry.

Oleje CBD to kolejna opcja. Olej CBD można przyjmować podjęzykowo (jeśli jest przeznaczony do tego celu), ale można go również nakładać bezpośrednio na skórę. Możesz także wziąć swój ulubiony olej CBD i zmieszać go z innym produktem, takim jak krem, aby stworzyć własną kurację.

Możesz też wypróbować nasze wszechstronne maści konopne do leczenia rozstępów. Możesz także użyć CBD & Hemp Care with Lavender na drobne otarcia i powierzchowne urazy, aby wyleczyć świeże tatuaże i drobne blizny lub oparzenia. Działa również przeciwko grzybicy paznokci i pomaga leczyć opryszczkę.

Wskazówka: Czy masz już w swojej pielęgnacji sprawdzony środek na rozstępy? Dodaj kilka kropli oleju CBD, aby czerpać również potencjalne korzyści z kannabidiolu.

Wskazówki dotyczące rozstępów w ciąży i po porodzie

Niektóre przyszłe mamy z dumą noszą rozstępy jako "odznakę macierzyństwa". Te ciążowe rozstępy zdają się mówić, że chociaż dziecko jeszcze się nie urodziło, to już zostawia swój ślad.

Prawdopodobnie zaczniesz zauważać rozstępy na brzuchu lub w innym miejscu w ciąży na przełomie 2 i 3 trymestru, kiedy będziesz w 6-7 miesiącu ciąży. Mogą jednak pojawić się wcześniej.

Rozstępy to powód do dumy, nie ma powodu do wstydu. Ale jeśli próbujesz zminimalizować ich wygląd, spróbuj masażu. Masowanie brzucha, bioder i ud olejkiem lub kremem na rozstępy z pewnością nie zaszkodzi. 

Naturalne olejki mogą być również używane do masażu lub można dodać olejki eteryczne, aby wzmocnić ich działanie. Zapach również sprawi, że poczujesz się dobrze i zrelaksujesz psychicznie.

Zaleca się, aby kobiety w ciąży i karmiące piersią powstrzymały się od stosowania jakiegokolwiek rodzaju CBD. Nie ma jednak kompleksowych badań, które stwierdzałyby wyraźne niebezpieczeństwo stosowania CBD w czasie ciąży. Zalecamy skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem CBD w celu redukcji rozstępów.


 


Kilka zdań na zakończenie

Pamiętaj, że rozstępy są powszechne i występują u wielu osób. Rozstępom można zapobiegać poprzez profilaktykę, która obejmuje odpowiednie spożycie płynów, zbilansowaną dietę i regularne ćwiczenia, nawet w czasie ciąży.

Obecnie nie ma niezawodnego sposobu na całkowite zapobieganie rozstępom, nawet jeśli używasz specjalnych kremów. Chociaż nie ma idealnego domowego środka, miejscowe zabiegi mogą pomóc w nawilżeniu i promować procesy gojenia się skóry.

CBD ma wiele potencjalnych korzyści dla skóry. Chociaż nie ma wystarczających dowodów, aby potwierdzić, że CBD może pomóc wyeliminować lub zmniejszyć widoczność rozstępów, pojawia się coraz więcej informacji naukowych na temat jego korzyści. Korzystając z produktów CBD, należy pamiętać, że jest to proces. Nie oczekuj rezultatów już po pierwszym użyciu. Spróbuj włączyć olej CBD, maści lub kremy do codziennej rutyny pielęgnacyjnej, wmasowując olej w skórę przynajmniej raz dziennie.

Pamiętaj, że rozstępy są naturalne i nieszkodliwe dla zdrowia. Jeśli jednak powodują one dyskomfort i niepokój, należy skonsultować się z dermatologiem lub lekarzem. Możesz wypróbować jedną z medycznych metod leczenia, ale nawet w tym przypadku nie masz 100% gwarancji rezultatów.

 

Autor: Patricie Mikolášová, tłumaczenie AI

Foto: Shutterstock

Krótko i na temat:

  1. Hemnia nie chce, ani nie może zastąpić profesjonalnej opieki lekarza.
  2. Produkty Hemnia nie są lekami, więc nie należy ich tak traktować.
  3. Hemnia oferuje produkty z konopi indyjskich, ale nie należy w nich szukać żadnych substancji odurzających lub psychotropowych. Nie oferujemy ich ani nie zalecamy.

Przeczytaj pełny tekst tutaj Oświadczenie o odpowiedzialności.