Powered by Smartsupp

CBD като нов съюзник в борбата със стриите?

Ах, тези стрии... Въпреки че са често срещан проблем и се твърди, че до 90% от хората страдат от тях, те могат да означават много неудобство и разочарование за нас, жените. Ако ги имате, не трябва да се притеснявате за здравето си, те не са опасни. Но е разбираемо, че може да не ги харесвате твърде много. Знаете ли какво представляват стриите и как се образуват? Чудите се как CBD помага при появата на стрии и за какво друго може да помогне?


Какво представляват стриите и как се образуват?

Стриите, също и пъпките, са особен вид белези, които се образуват в резултат на прекомерно разтягане на кожата. Колагеновите и еластиновите влакна под повърхността на кожата се разкъсват или увреждат по друг начин. 

Колагенът е естествен протеин, който заедно с еластина поддържа кожата еластична и гъвкава. Колкото повече колаген имате, толкова по-добре е защитена кожата от увреждане вследствие на разтягане. Ако нивата на колаген са ниски, това пречи на кожата да се разтяга достатъчно и увеличава вероятността да се появят стрии. 

Възникналите в резултат на това пъпки могат да се появят навсякъде, но най-често се появяват върху:

  • Коремът
  • Бедрата
  • Задните части 
  • Гърдите и горната част на ръцете

Стриите могат да се появят поради:

  • рязък растеж

По време на юношеството тялото преминава през много бързи промени. Една от тях е склонността към бърз растеж в така наречените периоди на растеж. Понякога кожата не може да се справи със скоростта на растежа и това може да доведе до появата на пъпки в млада възраст.

  • Бърза и екстремна загуба/нарастване на тегло

Пахизоидите могат да се появят и при внезапно повишаване/загуба на тегло. В зависимост от това в коя част на тялото се натрупват най-много мазнини, стриите могат да засегнат горната част на краката, седалището или корема.

  • Бременност

Най-често се знае, че стриите се появяват по време на бременност. Тъй като коремът на бременната жена бързо се уголемява, подлежащата кожна тъкан може да се разкъса, което води до появата на характерните за бременността стрии.


 


Какво помага при стрии? Съвети за домашни средства за защита

Изследванията показват, че поне засега няма панацея за стриите. Въпреки това някои средства могат да помогнат да се сведе до минимум появата на стриите и да се подпомогне по-бързото им избледняване.

  • Витамин А - в продуктите за грижа за кожата той има обозначението ретиноид. Ретиноидите могат да накарат кожата да изглежда по-гладка и по-млада. Те се използват в много кремове за локална козметика, които се продават без рецепта.

Само няколко проучвания са изследвали ефективността на ретиноидите при стрии. Необходими са повече изследвания, за да се определи пълният им ефект върху стриите. Например изследването от 2015 г. е фокусирано върху третиноин, форма на ретинол, отпускана с рецепта. В по-ранно проучване от 1996 г. изследователите установяват, че третиноинът спомага за развитието на по-малки и по-слабо изразени стрии.

  • Хиалуронова киселина - ефективна съставка за хидратиране и заздравяване на кожата. 

Според проучване от 2014 г. хиалуроновата киселина може да има потенциал да повлияе на еластичността на кожата. Допълнителни изследвания от 2017 г. показват, че хиалуроновата киселина може да подобри появата на стрии. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се потвърдят тези ефекти.

  • Centella asiatica - билка, която е популярна съставка в корейските продукти за красота. Тя спомага за облекчаване на възпаленията и насърчава производството на колаген. Препаратите, съдържащи центела, известни като cica кремове (репаративни кремове), понякога се използват за лечение на белези или за успокояване и възстановяване на чувствителна кожа. 

Изследвания през 2015 г. показват, че кремовете, съдържащи центела, могат да помогнат за предотвратяване на стрии по време на бременност и да подобрят външния им вид. Въпреки това изследователите предупреждават, че все още са необходими повече доказателства.

  • Захар - популярен ексфолиант, малките кристалчета нежно почистват мъртвата кожа и оставят кожата по-гладка.

Рецепта за домашен захарен скраб:

  1. Добавете малко по малко бадемово или кокосово масло към ½ чаша захар, като може да се наложи да добавите до ½ чаша масло.
  2. Скрабът е готов, когато заприлича на мокър плажен пясък.

Начин на употреба: Внимателно разнесете сместа върху частта от тялото си, където имате стрии. Повтаряйте 2 до 3 пъти седмично, докато се къпете или вземате душ. Изплакнете с топла вода.

Можете да съхранявате захарния скраб в затворен съд за кратко време, но веднага щом започне да изглежда или мирише подозрително, пригответе нова партида.

  • Алое вера - желето от вътрешността на листата на растението може да се прилага директно върху кожата, за да я успокои и хидратира.

Изследвания от 2018 г. показват, че алое вера помага на кожата да заздравее при изгаряния и рани. Регенериращите свойства на алоето могат да помогнат за предотвратяване на появата на стрии или тяхното избледняване.

Нанасяйте чисто алое вера от растението или продукт без рецепта върху стриите ежедневно след душ.

  • Кокосово масло - може да помогне за поддържане на защитната бариера на кожата.

Изследвания от 2018 г. показват, че кокосовото масло подобрява състоянието на сухата кожа и някои кожни инфекции. По-старо проучване от 2010 г., проведено върху плъхове, предполага, че девственото кокосово масло помага за по-бързото зарастване на кожни рани. Въпреки това няма много доказателства в подкрепа на използването на кокосово масло при стрии. Проучванията на други растителни масла (зехтин, бадемово масло и какаово масло) не показват подобрение при използването им. И все пак е възможно действието на нежното масажиране на маслото в кожата да предотврати появата на стрии, както се предполага в изследването, озаглавено: Stretch marks in pregnancy: a review of topical prevention (Стрии при бременност: преглед на локалната превенция). Нежният ежедневен масаж на стриите с кокосово масло може да помогне и е малко вероятно да навреди.


 


Помага ли CBD при стрии?

Към момента няма достатъчно доказателства, че CBD може да лекува стрии. Въпреки това настоящите научни изследвания показват, че CBD може да има някои ползи за кожата.

CBD, или канабидиол, е второто най-разпространено съединение в растението канабис. Популярността му нараства поради потенциалните му терапевтични и здравословни ползи. То може да помогне за облекчаване на мигрена, хронична болка или да подобри качеството на съня. CBD не е психоактивен канабиноид.

Изследвания от 2019 г. показват, че ендоканабиноидната система (ЕКС) играе роля за здравето на кожата - поддържането на кожната хомеостаза, формирането и регенерацията на кожната бариера. И тъй като изглежда, че CBD взаимодейства с ECS, е възможно CBD да помогне при кожни проблеми (напр. екзема, псориазис, акне).

В едно проучване от 2015 г. се съобщава, че CBD може да стимулира производството на колаген. Необходимо е обаче да се направят още изследвания, за да се докаже пряка връзка.

По-нататъшни изследвания: терапевтичният ефект на обогатените със CBD мехлеми за възпалителни състояния на кожата и кожни белези предполага, че CBD може да помогне за намаляване на появата на белези, когато се прилага локално.

Как да използвате CBD при стрии?

CBD може да се намери под различни форми, включително масла, кремове, снаксове и капсули. В случай на стрии локалното приложение на CBD вероятно е най-доброто. 

Кремовете за локално приложение на CBD от коноп предлагат редица ползи за подхранване на кожата и често са обогатени с други съставки като арганово масло, масло от ший и етерични масла. В допълнение към потенциалните ползи от канабидиола, CBD кремовете имат допълнителни ползи под формата на успокояване и овлажняване на сухата кожа.

Друга възможност са CBD маслата. CBD маслото може да се приема сублингвално (ако е предназначено за тази цел), но може да се нанася и директно върху кожата. Можете също така да вземете любимото си CBD масло и да го смесите с друг продукт, например крем, за да създадете свое собствено лечение.

Или опитайте нашите универсални мехлеми от коноп за лечение на стрии. Можете също така да използвате CBD & Hemp Care с лавандула за леки ожулвания и повърхностни наранявания, за заздравяване на пресни татуировки и леки белези или изгаряния. Тя действа и срещу гъбички по ноктите и помага за лечението на простудни заболявания.

Съвет: Имате ли вече в грижата си доказано средство за лечение на стрии? Добавете няколко капки CBD масло, за да извлечете и потенциалните ползи от канабидиола.

Съвети за стрии при бременност и след раждане

Някои бъдещи майки гордо носят стриите като своя "значка на майчинството". Тези стрии по време на бременността сякаш казват, че макар бебето още да не се е родило, то вече оставя своя отпечатък.

Вероятно ще започнете да забелязвате стрии по корема си или където и да е другаде по време на бременността около прехода на 2-ия и 3-ия триместър, когато сте в 6-7-ия месец на бременността. Те обаче могат да се появят и по-рано.

Стриите са нещо, с което трябва да се гордеете, няма причина да се срамувате. Но ако се опитвате да сведете до минимум появата им, опитайте да ги масажирате. Масажирането на корема, ханша и бедрата с олио или крем против стрии със сигурност няма да навреди. 

За масаж могат да се използват и натурални масла, а можете да добавите и етерични масла, за да засилите ефекта им. Ароматът също ще ви накара да се чувствате добре и да се отпуснете психически.

Препоръчително е бременните и кърмещите жени да се въздържат от употребата на какъвто и да е вид CBD. Въпреки това няма цялостни проучвания, които да посочват категорична опасност от употребата на CBD по време на бременност. Препоръчваме ви да се консултирате с вашия лекар, преди да използвате CBD за намаляване на стрии.


 


Няколко изречения в заключение

Не забравяйте, че стриите са често срещани и се появяват при много хора. Стриите могат да бъдат предотвратени чрез превенция, която включва достатъчен прием на течности, балансирана диета и редовни физически упражнения, дори по време на бременност.

Към момента няма надежден начин за пълно предотвратяване на стриите, дори ако използвате специални кремове. Въпреки че няма перфектно домашно средство, локалните процедури могат да помогнат за хидратацията и да насърчат оздравителните процеси на кожата.

CBD има много потенциални ползи за кожата. Въпреки че няма достатъчно доказателства, които да потвърждават, че CBD може да помогне за премахване или намаляване на появата на стрии, има все повече научна информация за ползите от него. Когато използвате продукти със CBD, имайте предвид, че това е процес. Не очаквайте да видите резултати веднага след първата употреба. Опитайте да включите CBD масло, мехлеми или кремове в ежедневната си козметична рутина, като масажирате маслото в кожата си поне веднъж дневно.

Не забравяйте, че стриите са естествени и безвредни за здравето. Въпреки това, ако те ви създават дискомфорт и ви причиняват страдание, консултирайте се с дерматолог или лекар. Можете да опитате някой от медицинските методи за лечение, но дори и в този случай нямате 100% гаранция за резултатите.

 

Автор: Patricie Mikolášová, превод от AI

Снимка: Shutterstock

Кратко и просто:

  1. Хемния не иска и не може да замени професионалните грижи на Вашия лекар.
  2. Продуктите на Хемния не са лекарства (известни още като медикаменти), така че, моля, не ги третирайте като такива.
  3. Hemnia предлага продукти от канабис, но не търсете в тях наркотични или психотропни вещества. Ние не ги предлагаме и не ги препоръчваме.

Щракнете тук, за да прочетете пълния текст на отказа от отговорност.