Eiti į krepšelį 0 €0
Krepšelis yra tuščias

CBD - naujas sąjungininkas kovoje su strijomis?

Ak, tos strijos... Nors jos yra dažna problema ir teigiama, kad nuo jų kenčia iki 90 % žmonių, mums, moterims, jos gali kelti daug nepatogumų ir nusivylimo. Jei jų turite, nereikia nerimauti dėl savo sveikatos, jos nėra pavojingos. Tačiau suprantama, kad jos jums gali būti nelabai malonios. Ar žinote, kas yra strijos ir kaip jos susidaro? Įdomu, kaip CBD padeda nuo strijų ir ką dar gali padėti?


Kas yra strijos ir kaip jos susidaro?

Strijos, taip pat spuogai, yra tam tikro tipo randai, kurie susidaro dėl pernelyg didelio odos tempimo. Po odos paviršiumi esančios kolageno ir elastino skaidulos plyšta arba yra kitaip pažeidžiamos. 

Kolagenas yra natūralus baltymas, kuris kartu su elastinu palaiko odos elastingumą ir elastingumą. Kuo daugiau kolageno, tuo geriau oda apsaugoma nuo pažeidimų dėl tempimo. Jei kolageno kiekis yra mažas, tai neleidžia odai pakankamai išsitempti ir didina tikimybę, kad atsiras strijų. 

Atsiradę spuogeliai gali atsirasti bet kur, bet dažniausiai atsiranda ant:

  • pilvo
  • Šlaunų
  • sėdmenyse 
  • Krūtys ir viršutinė rankų dalis

Strijų gali atsirasti dėl:

  • augimo spurtų

Paauglystėje kūnas labai greitai keičiasi. Vienas iš jų - polinkis sparčiai augti vadinamaisiais augimo spurtais. Kartais oda nespėja paskui augimo tempą, todėl jauname amžiuje gali atsirasti spuogų.

  • Greitas ir ekstremalus svorio kritimas ir (arba) priaugimas

Pajuoka gali atsirasti ir staiga padidėjus arba sumažėjus svoriui. Priklausomai nuo to, kurioje kūno dalyje yra sukaupta daugiausia riebalų, strijos gali pasireikšti ant viršutinės kojų dalies, sėdmenų arba pilvo.

  • Nėštumas

Dažniausiai strijos atsiranda nėštumo metu. Nėščiosios pilvui sparčiai didėjant, po juo esantis odos audinys gali įtrūkti, todėl atsiranda nėštumui būdingos strijos.


 


Kas padeda nuo strijų? Patarimai apie namines priemones

Tyrimai rodo, kad panacėjos nuo strijų bent jau kol kas nėra. Tačiau kai kurios priemonės gali padėti sumažinti strijų atsiradimą ir padėti joms greičiau išnykti.

  • Vitaminas A - odos priežiūros priemonėse jis turi etiketę retinoidas. Dėl retinoidų oda gali atrodyti lygesnė ir jaunatviškesnė. Jie naudojami daugelyje nereceptinių vietinio poveikio grožio kremų.

Tik keliuose tyrimuose ištirtas retinoidų veiksmingumas strijų atžvilgiu. Norint nustatyti visą jų poveikį strijoms, reikia atlikti daugiau tyrimų. Pavyzdžiui, 2015 m. atliktame tyrime daugiausia dėmesio skirta tretinoinui, receptinei retinolio formai. Ankstesniame 1996 m. tyrime mokslininkai nustatė, kad tretinoinas padėjo atsirasti mažesnėms ir ne tokioms stiprioms strijoms.

  • Hialurono rūgštis - veiksminga odos drėkinimo ir gijimo sudedamoji dalis. 

2014 m. atlikto tyrimo duomenimis, hialurono rūgštis gali turėti įtakos odos elastingumui. Kiti 2017 m. atlikti tyrimai rodo, kad hialurono rūgštis gali pagerinti strijų išvaizdą. Tačiau šiam poveikiui patvirtinti reikia papildomų tyrimų.

  • Centella asiatica - žolė, kuri yra populiarus korėjietiškų grožio produktų ingredientas. Ji padeda malšinti uždegimus ir skatina kolageno gamybą. Preparatai, kurių sudėtyje yra centelos, vadinamieji cica kremai (atstatomieji kremai), kartais naudojami randams gydyti arba jautriai odai nuraminti ir atkurti. 

2015 m. atlikti tyrimai rodo, kad kremai, kurių sudėtyje yra centelos, gali padėti išvengti strijų nėštumo metu ir pagerinti jų išvaizdą. Tačiau tyrėjai įspėjo, kad dar reikia daugiau įrodymų.

  • Cukrus - populiari šveičiamoji priemonė, smulkūs kristalai švelniai nušveičia negyvą odą ir suteikia odai lygumo pojūtį.

Naminio cukraus šveitiklio receptas:

  1. Į ½ puodelio cukraus po truputį įpilkite migdolų arba kokosų aliejaus, gali tekti įpilti iki ½ puodelio aliejaus.
  2. Šveitiklis bus baigtas, kai atrodys kaip šlapias paplūdimio smėlis.

Naudojimas: švelniai paskirstykite mišinį ant kūno dalies, kurioje turite strijų. Kartokite 2-3 kartus per savaitę prausdamiesi duše arba maudydamiesi. Nuplaukite šiltu vandeniu.

Cukraus šveitiklį galite trumpai laikyti sandariai uždarytame inde, bet kai tik jis pradės atrodyti ar kvepėti įtartinai, paruoškite naują partiją.

  • Alavijas - želė iš augalo lapų vidinės pusės gali būti tepama tiesiai ant odos, kad ją nuramintų ir sudrėkintų.

2018 m. atlikti tyrimai rodo, kad alavijas padeda odai gyti po nudegimų ir žaizdų. Alavijo regeneracinės savybės gali padėti išvengti strijų arba jų išnykimo.

Kasdien po dušo strijas patepkite grynu alaviju iš augalo arba nereceptiniu produktu.

  • Kokosų aliejus - gali padėti išlaikyti odos apsauginį barjerą.

2018 m. atlikti tyrimai rodo, kad kokosų aliejus gerina sausos odos būklę ir kai kurias odos infekcijas. Senesnis 2010 m. atliktas tyrimas su žiurkėmis parodė, kad pirmojo spaudimo kokosų aliejus padeda greičiau užgyti odos žaizdoms. Tačiau nėra daug įrodymų, patvirtinančių kokosų aliejaus naudojimą strijoms gydyti. Kitų augalinių aliejų (alyvuogių aliejaus, migdolų aliejaus ir kakavos sviesto) naudojimo tyrimai neparodė jokio pagerėjimo. Vis dėlto gali būti, kad švelniai įmasažuojant aliejų į odą galima išvengti strijų, kaip teigiama tyrime "Stretch marks in pregnancy: a review of topical prevention". Švelnus kasdienis strijų masažas kokosų aliejumi gali padėti ir vargu ar pakenks.


 


Ar CBD padeda nuo strijų?

Šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, kad būtų galima teigti, jog CBD gali padėti gydyti strijas. Tačiau dabartiniai moksliniai tyrimai rodo, kad CBD gali turėti tam tikros naudos odai.

CBD, arba kanabidiolis, yra antras pagal paplitimą kanapių augalo junginys. Jo populiarumas auga dėl galimos terapinės naudos ir naudos sveikatai. Jis gali padėti malšinti migreną, lėtinį skausmą ar pagerinti miego kokybę. CBD nėra psichoaktyvus kanabinoidas.

2019 m. atlikti tyrimai rodo, kad endokanabinoidų sistema (ECS) atlieka svarbų vaidmenį odos sveikatai - palaiko odos homeostazę, odos barjero formavimąsi ir regeneraciją. O kadangi CBD, regis, sąveikauja su ECS, gali būti, kad CBD gali padėti spręsti odos problemas (pvz., egzemą, psoriazę, aknę).

Vieno 2015 m. atlikto tyrimo duomenimis, CBD gali skatinti kolageno gamybą. Tačiau norint įrodyti tiesioginį ryšį, reikia atlikti daugiau tyrimų.

Tolesni tyrimai: CBD praturtintų tepalų, skirtų uždegiminėms odos ligoms ir odos randams gydyti, terapinis poveikis leidžia manyti, kad CBD gali padėti sumažinti randų išvaizdą, kai jis naudojamas lokaliai.

Kaip naudoti CBD strijoms gydyti?

CBD galima rasti įvairių formų, įskaitant aliejus, kremus, užkandžius ir kapsules. Strijų atveju tikriausiai geriausia yra vietinis CBD naudojimas. 

Vietiškai naudojami kanapių CBD kremai pasižymi daugybe odą puoselėjančių savybių ir dažnai būna praturtinti kitais ingredientais, pavyzdžiui, argano aliejumi, taukmedžio sviestu ir eteriniais aliejais. Be galimos kanabidiolio naudos, CBD kremai turi papildomos naudos - ramina ir drėkina sausą odą.

Kita galimybė - CBD aliejai. CBD aliejus gali būti vartojamas po liežuviu (jei jis skirtas šiam tikslui), tačiau jį taip pat galima tepti tiesiai ant odos. Taip pat galite paimti mėgstamą CBD aliejų ir sumaišyti jį su kitu produktu, pavyzdžiui, kremu, kad sukurtumėte savo gydomąją priemonę.

Arba išbandykite mūsų universalius kanapių tepalus, skirtus strijų gydymui. Taip pat galite naudoti CBD & Hemp Care su levandomis nedideliems įbrėžimams ir paviršinėms traumoms gydyti, šviežioms tatuiruotėms ir nedideliems randams ar nudegimams gydyti. Ji taip pat veikia nuo nagų grybelio ir padeda išgydyti opaligę.

Patarimas: Ar jau turite patikrintą priemonę nuo strijų? Įlašinkite kelis lašus CBD aliejaus, kad pasinaudotumėte ir galimu kanabidiolio poveikiu.

Patarimai dėl strijų nėštumo metu ir po gimdymo

Kai kurios būsimos mamos išdidžiai nešioja strijas kaip savo "motinystės ženklelį". Šios nėštumo strijos tarsi sako, kad nors kūdikis dar net negimė, jis jau palieka savo pėdsaką.

Tikriausiai strijas ant pilvo ar bet kur kitur nėštumo metu pradėsite pastebėti maždaug antrojo ir trečiojo nėštumo trimestro sandūroje, kai būsite 6-7 mėnesį nėščia. Tačiau jos gali atsirasti ir anksčiau.

Strijomis galima didžiuotis, nėra priežasties jų gėdytis. Tačiau jei stengiatės sumažinti jų atsiradimą, pabandykite masažuoti. Pilvo, klubų ir šlaunų masažavimas aliejumi arba kremu nuo strijų tikrai nepakenks. 

Masažui taip pat galima naudoti natūralius aliejus arba pridėti eterinių aliejų, kad sustiprintumėte jų poveikį. Kvapas taip pat padės jaustis gerai ir atsipalaiduoti psichologiškai.

Nėščioms ir krūtimi maitinančioms moterims rekomenduojama susilaikyti nuo bet kokios rūšies CBD naudojimo. Tačiau išsamių tyrimų, kuriuose būtų nurodytas aiškus CBD vartojimo nėštumo metu pavojus, nėra. Prieš naudodami CBD strijoms mažinti, rekomenduojame pasitarti su gydytoju.


 


Keletas sakinių pabaigai

Atminkite, kad strijos yra įprastas reiškinys ir pasitaiko daugeliui žmonių. Strijų galima išvengti taikant prevenciją, kuri apima pakankamą skysčių vartojimą, subalansuotą mitybą ir reguliarius fizinius pratimus, net ir nėštumo metu.

Šiuo metu nėra patikimo būdo, kaip visiškai išvengti strijų, net jei naudojate specialius kremus. Nors tobulos naminės priemonės nėra, vietinio poveikio procedūros gali padėti drėkinti odą ir skatinti jos gijimo procesus.

CBD turi daug potencialios naudos odai. Nors nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių, kad CBD gali padėti panaikinti arba sumažinti strijų atsiradimą, daugėja mokslinės informacijos apie jo naudą. Naudodami CBD produktus nepamirškite, kad tai yra procesas. Nesitikėkite, kad rezultatus pamatysite iškart po pirmojo naudojimo. Pabandykite įtraukti CBD aliejų, tepalus ar kremus į kasdienę grožio rutiną, įmasažuodami aliejų į odą bent kartą per dieną.

Atminkite, kad strijos yra natūralios ir nekenksmingos sveikatai. Tačiau jei jos jums kelia diskomfortą ir vargina, kreipkitės į dermatologą arba gydytoją. Galite išbandyti vieną iš medicininių gydymo metodų, tačiau net ir tokiu atveju nesate 100 % garantuoti dėl rezultatų.

Autors: Patrīcija Mikolášova, tulkojums AI

Foto: Shutterstock

Paprastai paprasta ir lengva:

  1. Hemnia nenori ir negali pakeisti profesionalios gydytojo priežiūros.
  2. Hemnia produktai nėra vaistai (dar vadinami medikamentais), todėl prašome jų taip nelaikyti.
  3. "Hemnia" siūlo kanapių produktus, tačiau neieškokite jokių narkotinių ar psichotropinių medžiagų. Mes jų nesiūlome ir nerekomenduojame.

Perskaitykite visą tekstą čia Pareiškimas dėl atsakomybės.