Powered by Smartsupp

CBD як новий союзник у боротьбі з розтяжками?

Ах, ці розтяжки... Хоча це поширена проблема, і, як повідомляється, від них страждає до 90% людей, вони можуть викликати багато збентеження та розчарування для нас, жінок. Якщо вони у вас є, то можете не хвилюватися за своє здоров'я, вони не небезпечні. Але зрозуміло, що вони вам не надто подобаються. Чи знаєте ви, що таке розтяжки і як вони утворюються? Цікаво, як CBD допомагає від розтяжок і з чим ще він може допомогти?

Що таке розтяжки і як вони утворюються?

Розтяжки, також прищі, — це особливий вид рубців, які утворюються в результаті надмірного розтягування шкіри. Волокна колагену та еластину під поверхнею шкіри розірвані або пошкоджені іншим чином.

Колаген - природний білок, який разом з еластином зберігає шкіру пружною та еластичною. Чим більше у вас колагену, тим краще шкіра захищена від пошкоджень внаслідок розтягування. Якщо рівень колагену низький, це перешкоджає достатньому розтягуванню шкіри та збільшує ймовірність появи розтяжок.

У результаті прищі можуть з’явитися будь-де, але найчастіше виникають на:

  • Живіт
  • Стегно
  • Сідниці
  • Груди і плечі

Розтяжки можуть з'явитися через:

  • Стрибки зростання

У підлітковому віці організм зазнає багато швидких змін. Одним із них є тенденція до швидкого зростання у так званих стрибках зростання. Іноді шкіра не встигає за швидкістю росту, і це може стати причиною появи прищів у молодому віці.

  • Швидка та екстремальна втрата/набір ваги

Паїзоїди також можуть виникати при раптовому наборі/втраті ваги. Залежно від того, в якій частині тіла накопичується найбільше жиру, розтяжки можуть утворюватися на верхній частині ніг, сідницях або животі.

  • Вагітність

Відомо, що розтяжки найчастіше виникають під час вагітності. Оскільки живіт вагітної жінки швидко збільшується, підшкірна тканина може розірватися, що призведе до появи характерних розтяжок під час вагітності.


Що допомагає від розтяжок? Поради щодо домашнього лікування

Дослідження показують, що панацеї від розтяжок немає , принаймні поки що. Однак деякі засоби можуть допомогти мінімізувати появу розтяжок і допомогти їм швидше зникнути.

  • Вітамін А - в засобах по догляду за шкірою він має позначку ретиноїд. Ретиноїди можуть зробити шкіру більш гладкою та молодою. Вони використовуються в багатьох безрецептурних косметичних кремах.

Лише кілька досліджень вивчали ефективність ретиноїдів проти розтяжок. Необхідні додаткові дослідження, щоб визначити його повний вплив на розтяжки. Наприклад, дослідження 2015 року було зосереджено на третиноїні, рецептурній формі ретинолу. У попередньому дослідженні 1996 року дослідники виявили, що третиноїн допоміг у появі менших і менш серйозних розтяжок.

  • Гіалуронова кислота - ефективний інгредієнт для зволоження та загоєння шкіри.

Згідно з дослідженням 2014 року , гіалуронова кислота може потенційно впливати на еластичність шкіри. Подальші дослідження 2017 року показують, що гіалуронова кислота може покращити вигляд розтяжок. Однак для підтвердження цих ефектів необхідні подальші дослідження.

  • Центелла азіатська - трава, яка є популярним інгредієнтом корейських косметичних засобів. Він допомагає зняти запалення і сприяє виробленню колагену. Препарати, що містять центеллу, відомі як цика-креми (відновлювальні креми), іноді використовуються для лікування рубців або для заспокоєння та відновлення чутливої шкіри.

Дослідження 2015 року показали, що креми, що містять центеллу, можуть допомогти запобігти появі розтяжок під час вагітності та покращити їх зовнішній вигляд. Однак дослідники попередили, що все ще потрібні додаткові докази.

  • Цукор – популярний ексфоліант, крихітні кристали м’яко очищають відмерлу шкіру та залишають шкіру більш гладкою.

Рецепт домашнього цукрового скрабу:

  1. Додайте мигдальне або кокосове масло потроху до ½ склянки цукру, можливо, вам знадобиться додати до ½ склянки олії.
  2. Скраб готовий, коли він виглядає як мокрий пляжний пісок.

Спосіб застосування: акуратно розподіліть суміш по ділянці тіла, де є розтяжки. Повторюйте 2-3 рази на тиждень під час прийняття душу або ванни. Змити теплою водою.

Цукровий скраб можна зберігати в закритій ємності протягом короткого часу, але як тільки він починає виглядати або пахнути підозріло, приготуйте нову порцію.

  • Алое віра - желе з внутрішньої сторони листя рослини можна наносити безпосередньо на шкіру, щоб заспокоїти та зволожити.

Дослідження 2018 року показують, що алое вера допомагає шкірі загоюватися після опіків і ран. Регенеруючі властивості алое можуть допомогти запобігти появі розтяжок або їх зникненню.

Щодня після душу наносьте на розтяжки чисте рослинне алое вера або безрецептурний засіб.

  • Кокосова олія - може допомогти зберегти захисний бар'єр шкіри.

Дослідження 2018 року показали, що кокосова олія покращує сухість шкіри та деякі шкірні інфекції. Давніше дослідження 2010 року, проведене на щурах, припустило, що кокосова олія першого віджиму допомогла шкірним ранам швидше заживати. Однак немає багато доказів на користь використання кокосової олії для лікування розтяжок. Дослідження інших рослинних олій (оливкової олії, мигдальної олії та масла какао) не показали жодного покращення при використанні. Проте цілком можливо, що обережне втирання олії в шкіру може запобігти появі розтяжок, як показало дослідження під назвою « Розтяжки під час вагітності: огляд місцевої профілактики». М’який щоденний масаж розтяжок кокосовою олією може допомогти і навряд чи зашкодить.


Чи допомагає CBD від розтяжок?

На даний момент недостатньо доказів того, що КБР може лікувати розтяжки. Однак сучасні наукові дослідження показують, що CBD може мати певну користь для шкіри.

CBD, або каннабідіол, є другою за поширеністю сполукою в рослині коноплі. Його популярність зростає завдяки потенційним терапевтичним ефектам і користі для здоров’я. Це може допомогти полегшити мігрень , хронічний біль або покращити якість сну . CBD не є психоактивним канабіноїдом.

Дослідження 2019 року свідчать про те, що ендоканабіноїдна система (ECS) відіграє важливу роль у здоров’ї шкіри, підтримуючи гомеостаз шкіри, формування шкірного бар’єру та регенерацію. І оскільки CBD, здається, взаємодіє з ECS, цілком можливо, що CBD може допомогти з проблемами шкіри (наприклад, екзема, псоріаз, акне).

Одне дослідження 2015 року показало, що CBD може сприяти виробленню колагену. Однак потрібно провести додаткові дослідження, щоб довести прямий зв’язок.

Подальші дослідження: терапевтичний ефект мазей, збагачених CBD, для лікування запальних захворювань шкіри та рубців на шкірі свідчить про те, що CBD може допомогти зменшити появу шрамів при місцевому застосуванні.

Як використовувати CBD для розтяжок?

CBD можна знайти в різних формах, включаючи масла, креми, закуски та капсули. У випадку з розтяжками місцеве застосування CBD, ймовірно, найкраще.

Конопляні CBD креми для місцевого застосування пропонують ряд переваг для живлення шкіри та часто збагачені іншими інгредієнтами, такими як арганова олія, масло ши та ефірні олії. На додаток до потенційних переваг каннабідіолу, креми з CBD мають додаткові переваги у вигляді заспокоєння та зволоження сухої шкіри.

Іншим варіантом є масла CBD . Олію CBD можна приймати сублінгвально (якщо вона призначена для цієї мети), але її також можна наносити безпосередньо на шкіру. Ви також можете взяти свою улюблену олію CBD і змішати її з іншим продуктом, наприклад кремом, щоб створити власний засіб.

Або спробуйте наші універсальні конопляні мазі для лікування розтяжок. Ви також можете використовувати CBD & Hemp Care з лавандою для незначних саден і поверхневих пошкоджень, для лікування свіжих татуювань і незначних шрамів або опіків. Він також працює проти грибка нігтів і допомагає вилікувати герпес.

Порада: у вас уже є перевірений засіб від розтяжок? Додайте кілька крапель CBD олії, щоб скористатися потенційними перевагами каннабідіолу .

Поради щодо розтяжок під час вагітності та після пологів

Деякі майбутні мами з гордістю носять розтяжки як «знак материнства». Ці розтяжки під час вагітності ніби говорять про те, що, хоча дитина ще навіть не народилася, вона вже залишає свій слід.

Ймовірно, ви почнете помічати розтяжки на животі чи будь-якому іншому місці під час вагітності приблизно на рубежі 2-го та 3-го триместру, коли ви вагітні 6-7 місяців. Однак вони можуть з'явитися і раніше.

Розтяжками варто пишатися, соромитися нема чого. Але якщо ви намагаєтеся мінімізувати їх появу, спробуйте помасажувати. Масаж живота, стегон і стегон з маслом або кремом від розтяжок точно не зашкодить.

Натуральні олії також можна використовувати для масажу, або ви можете додати ефірні олії для посилення їх ефекту. Аромат також змусить вас відчути себе добре та розслабити.

Рекомендується, щоб вагітні та жінки, які годують груддю, утримувалися від використання будь-якого типу CBD. Однак немає всебічних досліджень, які б стверджували про небезпеку використання CBD під час вагітності . Ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед використанням CBD для зменшення розтяжок.


Кілька речень на завершення

Пам’ятайте, що розтяжки є поширеним явищем і зустрічаються у багатьох людей. Появі розтяжок можна запобігти шляхом профілактики, яка включає достатнє споживання рідини, збалансоване харчування та регулярні фізичні вправи навіть під час вагітності.

На даний момент не існує надійного способу повністю запобігти появі розтяжок, навіть якщо використовувати спеціальні креми. Хоча ідеального домашнього засобу не існує, місцеві процедури можуть допомогти зволожити шкіру та сприяти процесам загоєння шкіри.

CBD має багато потенційних переваг для шкіри. Хоча недостатньо доказів на підтвердження того, що CBD може допомогти усунути або зменшити появу розтяжок, з’являється все більше наукової інформації про його переваги. Використовуючи продукти CBD, майте на увазі, що це процес. Не чекайте результату відразу після першого застосування. Спробуйте включити CBD олію, мазі чи креми у свою щоденну процедуру краси , втираючи олію в шкіру принаймні раз на день.

Пам'ятайте, що розтяжки є природними і нешкідливими для здоров'я. Однак якщо вони доставляють вам дискомфорт і викликають у вас страждання, зверніться до дерматолога або лікаря. Ви можете спробувати один із медикаментозних методів лікування, але навіть у цьому випадку ви не маєте 100% гарантії результату.


Автор: Patricie Hemnia

Фото: Shutterstock

Коротко і просто:

  1. Hemnia не хоче і не може замінити професійну допомогу вашого лікаря.
  2. Продукти Hemnia не є ліками (або ліками), тому, будь ласка, не розглядайте їх як такі.
  3. Hemnia пропонує продукти з канабісу, але не шукає наркотичні чи психотропні речовини. Ми їх не пропонуємо і не рекомендуємо.

Натисніть тут, щоб прочитати повний текст Відмови від відповідальності .