Přejít do košíku 0 Kč0
Košík je prázdný

CBD jako nový spojenec v boji proti striím?

Ach, ty strie… Ačkoliv jsou častým problémem a uvádí se, že jimi trpí až 90 % lidí, pro nás ženy mohou znamenat mnoho rozpaků a frustraci. Pokud je máte, nemusíte mít obavu o své zdraví, nejsou nebezpečné. Ale je pochopitelné, že je možná nemáte příliš v lásce. Víte, co jsou strie a jak vznikají? Zajímá vás, jak pomáhá na strie CBD a co dalšího může pomoci?

Co jsou strie a jak vznikají?

Strie, také pajizévky, jsou konkrétním typem jizvy, které vznikají v důsledku nadměrného natažení kůže. Kolagenová a elastinová vlákna pod povrchem kůže jsou natržená či jinak poškozená. 

Kolagen je přírodní bílkovina, jež spolu s elastinem udržuje pokožku pružnou a elastickou. Čím více kolagenu máte, tím lépe je pokožka chráněna před poškozením následkem natahování. Je-li nízká hladina kolagenu, brání to dostatečně pružnému natažení kůže, a je tak pravděpodobnější, že se strie objeví. 

Výsledné pajizévky se mohou objevit kdekoli, ale nejčastěji vznikají na:

  • Břiše
  • Stehně
  • Hýždích 
  • Prsou a horní části paží

Strie se mohou objevit z důvodu:

  • Růstové spurty

V období dospívání prochází tělo spousta rychlými změnami. Jednou z nich je tendence k rychlému růstu v tzv. růstových spurtech. Někdy kůže nedokáže držet krok s rychlostí růstu, a to může způsobit pajizévky v mladém věku.

  • Rychlé a extrémní hubnutí/přibírání na váze

Pajizévky mohou vzniknout rovněž při náhlém zvýšení/snížení hmotnosti. V závislosti na tom, ve které části těla se ukládá nejvíce tuku, mohou strie postihnout horní část nohou, hýždě nebo břicho.

  • Těhotenství

Nejznámější jsou strie vzniklé v těhotenství. Jak se břicho těhotné ženy rychle zvětšuje, může dojít k prasknutí podkladové kožní tkáně, což vede ke vzniku charakteristických těhotenských strií.

 

Co pomáhá na strie? Tipy na domácí prostředky

Výzkumy naznačují, že na strie neexistuje žádný všelék, tedy alespoň zatím ne. Ovšem některé prostředky mohou přispět k minimalizování vzhledu strií a k jejich rychlejšímu vyblednutí.

  • Vitamin A – v přípravcích pro péči o pokožku má označení retinoid. Díky retinoidům může pokožka vypadat hladší a mladistvější. Používají se v mnoha volně prodejných lokálních kosmetických krémech.

Účinnost retinoidu na strie zatím zkoumalo jen několik studií. K určení všech jeho účinků na strie je zapotřebí dalšího výzkumu. Například výzkum z roku 2015 se zaměřil na tretinoin, formu retinolu na lékařský předpis. Ve starší studii z roku 1996 vědci odhalili, že tretinoin napomáhá vzniku menších a méně závažných strií.

     
  • Kyselina hyaluronová – účinná složka pro hydrataci a hojení pokožky. 

Podle studie z roku 2014 by kyselina hyaluronová mohla mít potenciál ovlivnit pružnost pokožky. Další výzkum z roku 2017 naznačuje, že kyselina hyaluronová může zlepšovat vzhled strií. K potvrzení těchto účinků je však třeba provést další výzkumy.

     
  • Centella asiatica – bylina, která je populární součástí korejských kosmetických produktů. Pomáhá zmírňovat záněty a podporuje tvorbu kolagenu. Přípravky obsahující centellu, známé jako cica krémy (reparační krémy), se někdy používají jako přípravky na ošetření jizev nebo na zklidnění a obnovu citlivé pleti. 

Výzkum z roku 2015 naznačil, že krémy s obsahem centelly mohou pomoci předcházet vzniku strií během těhotenství a zlepšit jejich vzhled. Výzkumníci však upozornili, že je stále zapotřebí více důkazů.

     
  • Cukr  – oblíbený exfoliační přípravek, drobné krystalky jemně drhnou odumřelou kůži a zanechávají pocit hladší pokožky.

Recept na domácí cukrový peeling:

  1. Do ½ šálku cukru přidejte po troškách mandlový nebo kokosový olej, pravděpodobně bude třeba přidat až ½ šálku oleje.
  2. Peeling je hotový, až když vypadá jako mokrý plážový písek.

Použití: Směs jemně rozetřete po části těla, kde máte strie. Opakujte 2– 3× týdně při sprchování či koupeli. Opláchněte teplou vodou.

Cukrový peeling můžete krátkodobě skladovat v uzavřené nádobě, ale jakmile začne vypadat podezřele nebo zapáchat, připravte si novou dávkou.

     
  • Aloe vera – želé z vnitřku listů rostliny lze aplikovat přímo na pokožku, aby se zklidnila a hydratovala.

Výzkum z roku 2018 naznačuje, že aloe vera pomáhá hojení pokožky při popáleninách a poraněních. Regenerační vlastnosti aloe mohou pomoci při prevenci vzniku strií nebo jejich blednutí.

Čistou aloe vera z rostliny nebo volně prodejný přípravek aplikujte na strie denně po sprchování.

     
  • Kokosový olej – může pomoci udržet ochrannou bariéru pokožky.

Výzkum z roku 2018 naznačil, že kokosový olej zlepšuje stav suché pokožky a některých kožních infekcí. Starší studie z roku 2010 provedená na krysách naznačuje, že panenský kokosový olej pomohl rychleji hojit kožní rány. Neexistuje však mnoho důkazů, které by podporovaly používání kokosového oleje na strie. Výzkumy jiných rostlinných olejů (olivový olej, mandlový olej a kakaové máslo) neprokázaly žádné zlepšení při jejich používání. Přesto je možné, že působení jemného vmasírování oleje do pokožky by mohlo striím zabránit, což naznačuje výzkum s názvem: Strie v těhotenství: přehled lokální prevence. Jemná každodenní masáž strií kokosovým olejem by mohla pomoci a není pravděpodobné, že by škodila.

 

Pomáhá CBD na strie?

V tuto chvíli není dostatek důkazů, aby se dalo říci, že CBD dokáže zatočit se striemi. Avšak současné vědecké výzkumy naznačují, že CBD může mít pro pokožku určité přínosy.

CBD neboli kanabidiol je druhou nejhojněji zastoupenou sloučeninou v rostlině konopí. Jeho obliba roste díky možným terapeutickým a zdravotním přínosům. Může přispět k úlevě od migrény, chronické bolesti či zlepšit kvalitu spánku. CBD není psychoaktivní kanabinoid.

Výzkum z roku 2019 naznačuje, že roli ve zdraví kůže hraje endokanabinoidní systém (ECS)  – udržuje homeostázu kůže, tvorbu kožní bariéry a regeneraci. A protože se zdá, že CBD interaguje s ECS, je možné, že CBD může pomoci s kožními problémy (např. ekzém, lupénka, akné).

Jedna studie z roku 2015 uvádí, že CBD může podporovat tvorbu kolagenu. Je ale třeba provést další výzkum, aby se prokázala přímá souvislost.

Další výzkum: Terapeutický účinek masti obohacené CBD u zánětlivých kožních onemocnění a kožních jizev naznačuje, že CBD může při lokální aplikaci pomoci snížit výskyt jizev.

Jak používat CBD na strie?

CBD lze sehnat v různých formách, včetně olejů, krémů, pochutin a kapslí. V případě strií je pravděpodobně nejlepší lokální aplikace CBD. 

Lokální konopné krémy CBD nabízejí řadu výhod pro výživu pokožky a často jsou obohaceny o další složky, jako je arganový olej, bambucké máslo a esenciální oleje. Kromě potenciálních přínosů kanabidiolu mají CBD krémy další benefity, a to v podobě zklidnění a hydratace suché pokožky.

Další možností jsou CBD oleje. CBD olej lze užívat sublingválně (je-li k tomu určen), ale také přímo na pokožku. Rovněž můžete vzít svůj oblíbený CBD olej a smíchat ho s jiným přípravkem, například s krémem, abyste si vytvořili proceduru po svém.

Nebo vyzkoušejte na ošetření strií naše univerzální konopné masti. CBD & Hemp Care s levandulí využijete také na drobné oděrky a povrchová poranění, k hojení čerstvého tetování a menších jizev či popálenin. Působí i proti plísni nehtů a přispívá k hojení oparů.

Tip: Máte již ve své péči nějaký osvědčený přípravek proti striím? Přidejte několik kapek CBD oleje, abyste čerpali i z potencionálních přínosů kanabidiolu.

Tipy, co na strie v těhotenství a po porodu

Některé budoucí maminky hrdě nosí strie jako svůj „odznak mateřství“. Tyto těhotenské strie jakoby říkaly, že i když se miminko ještě ani nenarodilo, už zanechává stopy.

Strie na břiše či kdekoli jinde pravděpodobně v těhotenství začnete pozorovat zhruba na přelomu 2. a 3. trimestru, kdy jste v 6. až 7. měsíci těhotenství. Mohou se však objevit i dříve.

Strie jsou něco, na co můžete být hrdá, není žádný důvod se stydět. Pokud se ale snažíte jejich výskyt minimalizovat, vyzkoušejte masírování. Masírování břicha, boků a stehen olejem či krémem proti striím rozhodně neuškodí. 

Na masáž lze použít také přírodní oleje, eventuálně do nich můžete ještě přidat éterické olejíčky, které jejich účinky podpoří. Díky své vůni vás naladí a uvolní i psychicky.

Je doporučeno, aby se těhotné ženy a ženy v době kojení zdržely užívání jakéhokoli typu CBD. Neexistují však žádné komplexní studie, které by uváděly výslovné nebezpečí užívání CBD během těhotenství. Před použitím CBD na redukci strií doporučujeme, abyste se poradila se svým lékařem.

 

Pár vět na závěr

Nezapomeňte, že strie jsou běžné a vyskytují se u mnoha lidí. Pajizévkám lze přejít prevencí, která zahrnuje dostatečný příjem tekutin, vyváženou stravu a pravidelný pohyb, a to i během těhotenství.

Momentálně neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak striím zcela zabránit, ani v případě, že používáte speciální krémy. Ačkoliv dokonalý domácí lék neexistuje, lokální ošetření může pomoci s hydratací a podpořit hojivé procesy pokožky.

CBD má pro pokožku mnoho potenciálních výhod. I když neexistuje dostatek důkazů, které by potvrzovaly, že CBD může pomoci odstranit nebo zmenšit výskyt strií, přibývá vědeckých informací o jeho přínosech. Při používání CBD produktů myslete na to, že se jedná o proces. Neočekávejte, že se výsledky dostaví hned po prvním použití. Zkuste zařadit CBD olej, masti nebo krémy do své každodenní kosmetické rutiny, vmasírujte olej alespoň 1× denně do pokožky.

Pamatujte, že strie jsou přirozené a zdraví neškodné. Pokud vás však zneklidňují a způsobují vám trápení, obraťte se na dermatologa nebo lékaře. Lze vyzkoušet některou z metod lékařského ošetření, avšak ani v tomto případě nemáte 100% garantované výsledky.

 

Autor: Patricie Mikolášová, překlad AI

 

Foto: Shutterstock

Stručně a jednoduše:

  1. Hemnia nechce ani nemůže nahradit odbornou péči vašeho lékaře.
  2. Produkty Hemnia nejsou léky (neboli léčivé přípravky), proto k nim tak, prosím, nepřistupujte.
  3. Hemnia nabízí produkty z konopí, ale žádné omamné ani psychotropní látky u nás nehledejte. Nenabízíme je ani nedoporučujeme.

 Zde si přečtěte kompletní text prohlášení o odpovědnosti.