Powered by Smartsupp

CBD a striák elleni küzdelemben?

Á, azok a striák... Bár gyakori probléma, és a jelentések szerint az emberek 90%-a szenved tőlük, mégis sok kellemetlenséget és frusztrációt okozhatnak nekünk, nőknek. Ha neked is vannak, nem kell aggódnod az egészséged miatt, nem veszélyesek. De érthető, hogy nem biztos, hogy túlságosan szereted őket. Tudod, mik azok a striák és hogyan alakulnak ki? Kíváncsi vagy, hogyan segít a CBD a striákon, és miben segíthet még?


Mik azok a striák és hogyan alakulnak ki?

A striák, más néven pattanások, a hegek egy sajátos típusa, amelyek a bőr túlzott megnyúlása következtében alakulnak ki. A bőr felszíne alatti kollagén- és elasztinrostok elszakadnak vagy más módon sérülnek. 

A kollagén egy természetes fehérje, amely az elasztinnal együtt rugalmasan tartja a bőrt. Minél több a kollagén, annál jobban védve van a bőr a nyújtás okozta károsodástól. Ha a kollagénszint alacsony, ez megakadályozza, hogy a bőr kellőképpen megnyúljon, és valószínűbbé teszi a striák megjelenését. 

Az így keletkező pattanások bárhol megjelenhetnek, de leggyakrabban a következőkön fordulnak elő:

  • A hason
  • A combon
  • Fenék 
  • Mellek és felkarok

A terhességi csíkok a következők miatt jelenhetnek meg:

  • Növekedési rohamok

A serdülőkorban a test sok gyors változáson megy keresztül. Ezek egyike a gyors növekedésre való hajlam az úgynevezett növekedési rohamokban. Néha a bőr nem tud lépést tartani a növekedés sebességével, és ez már fiatal korban pattanásokat okozhat.

  • Gyors és szélsőséges fogyás/gyarapodás

A pajzsmirigyek hirtelen súlygyarapodással/vesztéssel is előfordulhatnak. Attól függően, hogy a test melyik részén raktározódik a legtöbb zsír, a striák a felső lábszárat, a feneket vagy a hasat érinthetik.

  • Terhesség

A terhességi csíkok leggyakrabban a terhesség alatt fordulnak elő. Ahogy a terhes nő hasa gyorsan megnő, az alatta lévő bőrszövet megrepedhet, ami a jellegzetes terhességi striák kialakulásához vezet.


 


Mi segít a terhességi csíkok esetén? Tippek az otthoni gyógymódokhoz

A kutatások szerint a terhességi csíkokra nincs csodaszer, legalábbis még nincs. Néhány jogorvoslat azonban segíthet minimalizálni a striák megjelenését, és gyorsabban halványítani őket.

  • A-vitamin - a bőrápolási termékekben a retinoid feliratot viseli. A retinoidok simábbá és fiatalosabbá tehetik a bőrt. Sok vény nélkül kapható helyi szépségápoló krémben használják őket.

Csak néhány tanulmány vizsgálta a retinoidok hatékonyságát a striákra. További kutatásokra van szükség ahhoz, hogy meghatározzák a striákra gyakorolt teljes hatásukat. A 2015-ös kutatás például a retinol vényköteles formájára, a tretinoinra összpontosított. Egy korábbi, 1996-os tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a tretinoin elősegítette a kisebb és kevésbé súlyos striák kialakulását.

  • Hialuronsav - a bőr hidratálását és gyógyulását elősegítő hatékony összetevő. 

Egy 2014-es tanulmány szerint a hialuronsav hatással lehet a bőr rugalmasságára. További, 2017-es kutatások szerint a hialuronsav javíthatja a striák megjelenését. További kutatásokra van azonban szükség e hatások megerősítéséhez.

  • Centella asiatica - egy gyógynövény, amely a koreai szépségápolási termékek népszerű összetevője. Segít enyhíteni a gyulladást és elősegíti a kollagéntermelést. A centellát tartalmazó készítményeket, az úgynevezett cica krémeket (reparatív krémek) néha hegkezelésre vagy az érzékeny bőr megnyugtatására és helyreállítására használják. 

Egy 2015-ös kutatás szerint a centellát tartalmazó krémek segíthetnek a terhességi csíkok megelőzésében és javíthatják azok megjelenését. A kutatók azonban figyelmeztettek, hogy még több bizonyítékra van szükség.

  • Cukor - népszerű hámlasztószer, az apró kristályok gyengéden súrolják le az elhalt bőrt, és simábbnak érzik a bőrt.

Házi készítésű cukorradír receptje:

  1. Adj egy keveset mandula- vagy kókuszolajat ½ csésze cukorhoz, lehet, hogy akár ½ csésze olajra is szükséged lesz.
  2. A peeling akkor van kész, ha olyan, mint a nedves tengerparti homok.

Használata: óvatosan oszlasd el a keveréket a test azon részén, ahol striáid vannak. Ismételje meg hetente 2-3 alkalommal zuhanyzás vagy fürdés közben. Öblítse le meleg vízzel.

A cukorradírt rövid ideig tárolhatja lezárt edényben, de amint gyanúsan kezd kinézni vagy szagot árasztani, készítsen új adagot.

  • Aloe vera - a növény leveleinek belsejéből nyert zselé közvetlenül a bőrre kenve nyugtatja és hidratálja azt.

A 2018-as kutatások szerint az aloe vera segíti a bőr gyógyulását égési sérülésekből és sebekből. Az aloe regeneráló tulajdonságai segíthetnek megelőzni a striákat vagy azok elhalványulását.

Alkalmazza a növényből származó tiszta aloe verát vagy vény nélkül kapható terméket a striákra naponta zuhanyzás után.

  • Kókuszolaj - segíthet fenntartani a bőr védőgátját.

Egy 2018-as kutatás szerint a kókuszolaj javítja a száraz bőr állapotát és egyes bőrfertőzéseket. Egy régebbi, 2010-es, patkányokon végzett tanulmány szerint a szűz kókuszolaj segítette a bőr sebeinek gyorsabb gyógyulását. A kókuszolaj terhességi csíkokra való alkalmazását azonban nem sok bizonyíték támasztja alá. Más növényi olajokkal (olívaolaj, mandulaolaj és kakaóvaj) végzett vizsgálatok nem mutattak ki javulást azok használata esetén. Mégis lehetséges, hogy az olaj bőrbe történő gyengéd masszírozásának hatása megelőzheti a striákat, ahogyan azt a következő kutatás is sugallja: Stretch marks in pregnancy: a review of topical prevention. A terhességi csíkok kókuszolajjal történő gyengéd napi masszírozása segíthet, és valószínűleg nem ártalmas.


 

Segít a CBD a striáknál?

Jelenleg nincs elég bizonyíték arra, hogy a CBD képes lenne kezelni a striákat. A jelenlegi tudományos kutatások azonban arra utalnak, hogy a CBD-nek lehetnek bizonyos előnyei a bőrre nézve.

A CBD, vagyis a kannabidiol a kannabisz növény második legnagyobb mennyiségben előforduló vegyülete. Népszerűsége egyre nő a potenciális terápiás és egészségügyi előnyei miatt. Segíthet enyhíteni a migrént, a krónikus fájdalmat vagy javíthatja az alvás minőségét. A CBD nem pszichoaktív kannabinoid.

A 2019-es kutatások szerint az endokannabinoid rendszer (ECS) szerepet játszik a bőr egészségében - a bőr homeosztázisának fenntartásában, a bőrgát kialakításában és regenerációjában. És mivel úgy tűnik, hogy a CBD kölcsönhatásba lép az ECS-szel, lehetséges, hogy a CBD segíthet a bőrproblémák (pl. ekcéma, pikkelysömör, akne) kezelésében.

Egy 2015-ös tanulmány arról számolt be, hogy a CBD elősegítheti a kollagéntermelést. A közvetlen kapcsolat bizonyításához azonban további kutatásokra van szükség.

További kutatások: a CBD-vel dúsított kenőcsök terápiás hatása gyulladásos bőrbetegségek és bőrhegek esetén arra utal, hogy a CBD helyileg alkalmazva segíthet a hegek megjelenésének csökkentésében.

Hogyan használjuk a CBD-t striák esetén?

A CBD különböző formákban, többek között olajokban, krémekben, snackekben és kapszulákban kapható. A striák esetében valószínűleg a CBD helyi alkalmazása a legjobb. 

A helyileg alkalmazható kender CBD-krémek számos bőrtápláló előnnyel rendelkeznek, és gyakran más összetevőkkel, például argánolajjal, sheavajjal és illóolajokkal dúsítják őket. A cannabidiol potenciális előnyei mellett a CBD-krémek további előnyei a száraz bőr nyugtatása és hidratálása.

A CBD-olajok egy másik lehetőséget jelentenek. A CBD-olaj bevehető szublingválisan (ha erre a célra szánják), de közvetlenül a bőrre is fel lehet kenni. Azt is megteheti, hogy kedvenc CBD-olaját egy másik termékkel, például krémmel keveri össze, hogy saját kezelést hozzon létre.

Vagy próbálja ki a sokoldalúan felhasználható kenderkenőcs kenőcsünket a striák kezelésére. CBD & Hemp Care levendulával kisebb horzsolások és felületi sérülések esetén, friss tetoválások és kisebb hegek vagy égési sérülések gyógyítására is használhatja. Működik körömgomba ellen is, és segít a felfázás gyógyításában.

Tipp: Van már bevált terhességi csíkok kezelésére szolgáló készítménye? Adjon hozzá néhány csepp CBD-olajat, hogy a kannabidiol potenciális előnyeit is kihasználhassa.

Tippek a terhességi és szülés utáni terhességi csíkok ellen

Egyes leendő anyukák büszkén viselik a terhességi csíkokat, mint az "anyaság jelvényét". Ezek a terhességi striák mintha arról árulkodnának, hogy bár a baba még meg sem született, máris nyomot hagy maga után.

A terhesség során valószínűleg a 2. és 3. trimeszter fordulója körül, a 6-7. hónapos terhesség idején kezded észrevenni a striákat a hasadon vagy bárhol máshol. Azonban korábban is megjelenhetnek.

A terhességi csíkokra büszkének kell lenni, nincs okod szégyenkezni. De ha megpróbálod minimalizálni a megjelenésüket, próbáld ki a masszírozást. A has, a csípő és a combok masszírozása olajjal vagy terhességi csíkkrémmel biztosan nem árt. 

A masszázshoz természetes olajokat is használhatsz, vagy illóolajokat is hozzáadhatsz, hogy fokozd a hatásukat. Az illatuktól lelkileg is jól fogod érezni magad és ellazulsz.

A terhes és szoptató nőknek ajánlott tartózkodni a CBD bármilyen fajtájának használatától. Nincsenek azonban olyan átfogó tanulmányok, amelyek kifejezetten veszélyt állapítanának meg a CBD terhesség alatti használatáról. Javasoljuk, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt CBD-t használna a striák csökkentésére.


 


Néhány mondat befejezésül

Ne feledje, hogy a striák gyakoriak és sok embernél előfordulnak. A terhességi csíkok megelőzhetők megelőzéssel, amely magában foglalja a megfelelő folyadékbevitelt, a kiegyensúlyozott étrendet és a rendszeres testmozgást, még a terhesség alatt is.

Jelenleg nincs megbízható módszer a striák teljes megelőzésére, még akkor sem, ha speciális krémeket használ. Bár tökéletes házi gyógymód nincs, a helyi kezelések segíthetnek a hidratálásban és elősegíthetik a bőr gyógyulási folyamatait.

A CBD számos potenciális jótékony hatással van a bőrre. Bár nincs elegendő bizonyíték annak megerősítésére, hogy a CBD segíthet a striák eltüntetésében vagy csökkentésében, egyre több tudományos információ áll rendelkezésre az előnyeiről. A CBD termékek használatakor tartsa szem előtt, hogy ez egy folyamat. Ne számítson arra, hogy rögtön az első használat után eredményeket fog látni. Próbálja meg a CBD-olajat, kenőcsöket vagy krémeket beépíteni a napi szépségápolási rutinjába, és legalább naponta egyszer masszírozza be az olajat a bőrébe.

Ne feledje, hogy a striák természetesek és ártalmatlanok az egészségre. Ha azonban kellemetlenül érzed magad tőlük, és szorongást okoznak, fordulj bőrgyógyászhoz vagy orvoshoz. Megpróbálkozhatsz az orvosi kezelési módszerek valamelyikével, de még ebben az esetben sem garantált 100%-ban az eredmény.

 

Szerző: Patricie Mikolášová, AI fordítása

Foto: Shutterstock

Röviden és egyszerűen:

  1. A Hemnia nem akarja és nem is tudja helyettesíteni az orvos szakszerű ellátását.
  2. A Hemnia termékek nem gyógyszerek (más néven gyógyszerek), ezért kérjük, ne kezelje őket úgy.
  3. A Hemnia kannabisz termékeket kínál, de ne keressen narkotikus vagy pszichotróp anyagokat. Ezeket nem kínáljuk és nem ajánljuk.

A teljes szöveg itt olvasható A felelősségvállalási nyilatkozat.