Μπορεί το CBN να βελτιώσει τον ύπνο σας;
Το CBN δεν είναι τόσο σημαντική ένωση της κάνναβης όσο η CBD. Ακόμα κι έτσι, υπάρχει αυξανόμενο ενδιαφέρον για την κανναβινόλη. Ο λόγος είναι σαφής. Είναι εγγενώς συνδεδεμένη με τον καλό ύπνο. Είναι όντως η κάνναβη το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να ξεκουραστείτε καλά;
CBN σε απομόνωση
Η κανναβιδιόλη (CBD) έχει λάβει μεγάλη προσοχή τα τελευταία χρόνια και με τη μορφή πολλών προϊόντων, όπως έλαια, κάψουλες, σπρέι, επιθέματα, λιπαντικά τζελ, καραμέλες ζελατίνης, υπόθετα, καλλυντικά περιποίησης, τσίχλες, τσάι και φυτικά μείγματα ή κρύσταλλοι και προϊόντα για κατοικίδια, βρίσκουν το δρόμο τους στην καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Αλλά απέχει πολύ από το μοναδικό κανναβινοειδές που συγκεντρώνει θετικά αποτελέσματα. Μαζί με το CBD και το CBG, για παράδειγμα, είναι και το CBN, συνηθέστερα σε σε μορφή σταγονιδίων. Αυτό, όπως και το CBD, έχει ένα δυνητικά ευρύ φάσμα πιθανών επιδράσεων , όπως η ανακούφιση από τον πόνο, η ικανότητα καταστολής της φλεγμονής ή η ανακούφιση της ενδοφθάλμιας πίεσης. Ωστόσο, το CBN συζητείται συχνότερα σε σχέση με τις ηρεμιστικές του ιδιότητες και τη θετική του επίδραση στην προαγωγή του ύπνου.
Το μεγαλύτερο μέρος της έρευνας περιστρέφεται γύρω από το CBD και ο κατάλογος των επιβεβαιωμένων επιδράσεων διευρύνεται με ταχείς ρυθμούς. Το CBN δεν βρίσκεται στο στόχαστρο των ειδικών και των χρηστών εδώ και πολύ καιρό και οι πληροφορίες που υπάρχουν μέχρι στιγμής είναι κυρίως αισθητικές και βασίζονται σε δοκιμές σε ζώα, οι οποίες μπορεί να καθορίζουν το πλαίσιο της λειτουργίας της κανναβινόλης, αλλά οι κλινικές μελέτες σε ανθρώπους είναι απαραίτητες.
Και τα δύο κανναβινοειδή είναι ενώσεις από το φυτό της κάνναβης. Μπορούν να ταξινομηθούν ως "ευρείες ή στενές". Η CBD εμπίπτει στην πρώτη κατηγορία, η οποία μπορεί να δράσει σε μια σειρά από προβλήματα υγείας, όπως φλεγμονές, λοιμώξεις, χρόνιο πόνο, ανακούφιση από την κατάθλιψη και την εγκεφαλική ομίχλη ή αυξημένη λίμπιντο. Το CBN ανήκει στη δεύτερη ομάδα και είναι πιο εξειδικευμένο από την κανναβιδιόλη, επηρεάζοντας κυρίως τον ύπνο.
Υπάρχει επίσης διαφορά στην προέλευση. Ενώ το CBD δεν έχει καμία σχέση με το THC, το CBN σχηματίζεται όταν η τετραϋδροκανναβινόλη εκτίθεται στο φως του ήλιου, το THCA αποικοδομείται και μετατρέπεται σε (οξύ) CBNA, το οποίο στη συνέχεια μετατρέπεται σε CBN με αποκαρβοξυλίωση (διάσπαση CO2). Τόσο η THC όσο και το CBN μπορούν να συνδεθούν με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Η τετραϋδροκανναβινόλη δεσμεύεται στον υποδοχέα CB1 και προκαλεί ύπνο και, δυστυχώς, καταστάσεις άγχους και παράνοιας. Το CBN είναι μερικός αγωνιστής του υποδοχέα CB1, αλλά παράγει τα ισχυρότερα ηρεμιστικά αποτελέσματα σε σύγκριση με την THC και την CBD.
CBN και τερπενικά βοηθήματα
Μια μελέτη της Steep Hill Labs πρότεινε μια πιθανή ηρεμιστική δράση του CBN , αλλά αργότερα δήλωσε ότι τα αποτελέσματα δεν μπορούν να στηριχθούν χωρίς περαιτέρω έρευνα. Παρ' όλα αυτά, όλο και περισσότερο προτείνεται ότι η θετική επίδραση του CBN στον ύπνο δεν οφείλεται μόνο στην ίδια την ένωση, αλλά και σε τερπένια όπως το καρυοφυλλένιο, η σεδρόλη, η λιναλοόλη ή το α-πινένιο που δρουν σε συνέργεια και ενισχύουν την επίδραση στον ανθρώπινο οργανισμό.
Μελατονίνη και CBN
Η αϋπνία επηρεάζει έως και το είκοσι τοις εκατό του πληθυσμού (ανεπίσημα στοιχεία μιλούν για 60%). Οι αριθμοί αυξάνονται συνεχώς λόγω του άγχους και της κακής υγιεινής του ύπνου, φέρνοντας μαζί τους συναφή προβλήματα όπως άγχος, μυϊκούς πόνους, έλλειψη συγκέντρωσης, γνωστική εξασθένιση, σεξουαλικά και αναπαραγωγικά προβλήματα και συναισθηματική αστάθεια. Ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη σωματικήκαι την ψυχική υγεία και αντιπροσωπεύει ένα χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο οργανισμός μπορεί να αναγεννηθεί και να αποβάλει τις τοξίνες.
Η μελατονίνη είναι το πιο ευρέως χρησιμοποιούμενο συμπλήρωμα διατροφής για την υποστήριξη της ποιότητας του ύπνου και τη διασφάλιση ότι αυτός είναι ομαλός και βαθύς. Πρόκειται για μια ορμόνη που παράγεται στην επίφυση (επίφυση) και εξασφαλίζει τον σωστό βιορυθμό του ύπνου. Δυστυχώς, ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει αρκετή μελατονίνη για να έχει θετική επίδραση στον οργανισμό. Και μια υψηλή δόση συνθετικής μελατονίνης (με τη μορφή συμπληρώματος διατροφής) μπορεί να προκαλέσει αρνητικά αποτελέσματα που μοιάζουν εντυπωσιακά με το hangover. Έτσι, ο συνδυασμός μελατονίνης με CBN θα μπορούσε να είναι ένας ιδανικός τρόπος για να επηρεαστεί θετικά ο ύπνος, χωρίς να επιβαρύνεται ο οργανισμός με συμπληρώματα διατροφής που μπορεί να έχουν ποικίλες παρενέργειες. Δυστυχώς, πρόκειται μόνο για μια υπόθεση και ο συνδυασμός αυτός δεν έχει ακόμη επιστημονική βάση. Συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας σχετικά με τη χρήση του. Τα συμπληρώματα διατροφής με μελατονίνη δεν πρέπει να πωλούνται καθόλου στην Τσεχική Δημοκρατία. Το SÚKL (Ινστιτούτο Ελέγχου Φαρμάκων) θεωρεί τέτοια προϊόντα παράνομα και επιτρέπει τη μελατονίνη μόνο για επιλεγμένα φάρμακα.
Το CBN, φυσικά, δεν χρειάζεται να λαμβάνεται μόνο σε συνδυασμό με τη μελατονίνη. Από μόνο του, μπορεί να έχει επαρκή ηρεμιστικά αποτελέσματα και να αποκαταστήσει την ισορροπία στον ύπνο. Πέρα από αυτό, μελέτες υποδεικνύουν άλλα πιθανά οφέλη που είναι επίσης χαρακτηριστικά της CBD, για παράδειγμα.
Το CBN και οι επιδράσεις του στον οργανισμό:
- Ανακούφιση από τον χρόνιο πόνο
- Ανακούφιση της φλεγμονής
- Καταστολή των σπασμών
Συνοπτική περιγραφή
Το CBN έχει τις ισχυρότερες ηρεμιστικές επιδράσεις από όλα τα κανναβινοειδή. Δυστυχώς, όμως, η έρευνα έχει προσπεράσει την κανναβινόλη και μέχρι στιγμής υπάρχουν μόνο πρόχειρες πληροφορίες και αποτελέσματα δοκιμών σε ζώα.
Απλά και απλά:
- Το Hemnia δεν θέλει, ούτε μπορεί να αντικαταστήσει την εξειδικευμένη φροντίδα του γιατρού σας.
- Τα προϊόντα Hemnia δεν είναι φάρμακα (ή αλλιώς φάρμακα), γι' αυτό παρακαλούμε να μην τα αντιμετωπίζετε ως τέτοια.
- Η Hemnia προσφέρει προϊόντα κάνναβης, αλλά μην αναζητάτε ναρκωτικές ή ψυχοτρόπες ουσίες. Δεν τις προσφέρουμε ούτε τις συνιστούμε.
Διαβάστε το πλήρες κείμενο της δήλωσης ευθύνης εδώ.