Czy CBN może poprawić sen?
CBN nie jest tak bardzo związkiem konopi indyjskich jak CBD. Mimo to, zainteresowanie kannabinolem rośnie. Powód jest jasny. Jest on nierozerwalnie związany z dobrym snem. Czy marihuana jest naprawdę najlepszą rzeczą, jaką można zrobić, aby dobrze wypocząć w nocy?
CBN w odosobnieniu
Kannabidiol (CBD) zyskał w ostatnich latach wiele uwagi, a w postaci wielu produktów, takich jak oleje, kapsułki, spraye, plastry, żele nawilżające, cukierki żelatynowe, czopki, kosmetyki pielęgnacyjne, gumy do żucia, herbaty i mieszanki ziołowe lub kryształy i produkty dla zwierząt, wkraczają w codzienne życie ludzi. Ale nie jest to jedyny kannabinoid, który zbiera plusy. Oprócz CBD i CBG, na przykład, jest to również CBN, najczęściej w postaci kropli. To, podobnie jak CBD, ma potencjalnie szeroki zakres możliwych efektów, takich jak łagodzenie bólu, zdolność do tłumienia stanów zapalnych lub zmniejszania ciśnienia wewnątrzgałkowego. Jednak CBN jest najczęściej omawiany w odniesieniu do jego właściwości uspokajających i pozytywnego wpływu na promowanie snu.
Większość badań dotyczy CBD, a lista potwierdzonych efektów szybko się wydłuża. CBN nie był na celowniku ekspertów i użytkowników od tak dawna, a informacje, które są dostępne do tej pory, są w większości anegdotyczne i oparte na badaniach na zwierzętach, które mogą określić ramy działania kannabinolu, ale badania kliniczne na ludziach są niezbędne.
Oba kannabinoidy są związkami pochodzącymi z konopi indyjskich. Można je sklasyfikować jako "szerokie lub wąskie". CBD należy do pierwszej kategorii, która może działać na szereg problemów zdrowotnych, takich jak stany zapalne, infekcje, przewlekły ból, ulga w depresji i mgle mózgowej lub zwiększone libido. CBN należy do drugiej grupy i jest bardziej specyficzny niż kannabidiol, wpływając głównie na sen.
Istnieje również różnica w pochodzeniu. Podczas gdy CBD nie ma nic wspólnego z THC, CBN powstaje, gdy tetrahydrokannabinol jest wystawiony na działanie światła słonecznego, THCA ulega degradacji i przekształca się w (kwas) CBNA, który jest następnie przekształcany w CBN poprzez dekarboksylację (rozszczepienie CO2). Zarówno THC, jak i CBN mogą wiązać się z układem endokannabinoidowym. Tetrahydrokannabinol wiąże się z receptorem CB1 i wywołuje sen oraz, niestety, stany lękowe i paranoję. CBN jest częściowym agonistą receptora CB1, ale wywołuje najsilniejsze działanie uspokajające w porównaniu do THC i CBD.
CBN i terpeny wspomagające
Badanie przeprowadzone przez Steep Hill Labs sugerowało możliwe działanie uspokajające CBN, ale później stwierdzono, że na wynikach nie można polegać bez dalszych badań. Niemniej jednak coraz częściej sugeruje się, że pozytywny wpływ CBN na sen jest spowodowany nie tylko samym związkiem, ale także terpenami, takimi jak kariofilen, cedrol, linalol lub alfa pinen działającymi synergicznie i wzmacniającymi wpływ na organizm ludzki.
Melatonina i CBN
Bezsenność dotyka do dwudziestu procent populacji (nieoficjalne dane mówią o 60%). Liczba ta stale rośnie z powodu stresu i złej higieny snu, przynosząc ze sobą powiązane problemy, takie jak niepokój, bóle mięśni, brak koncentracji, upośledzenie funkcji poznawczych, problemy seksualne i reprodukcyjne oraz niestabilność emocjonalną. Sen jest niezbędny dla zdrowia fizycznego i psychicznego oraz stanowi czas, w którym organizm może się zregenerować i wyeliminować toksyny.
Melatonina jest najczęściej stosowanym suplementem diety wspomagającym jakość snu i zapewniającym jego płynność i głębię. Jest to hormon produkowany w szyszynce (gruczole szyszynki), który zapewnia prawidłowy biorytm snu. Niestety, ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować wystarczającej ilości melatoniny, aby miała ona pozytywny wpływ na organizm. A wysoka dawka syntetycznej melatoniny (w postaci suplementu diety) może wywoływać negatywne skutki uderzająco podobne do kaca. Tak więc połączenie melatoniny z CBN może być idealnym sposobem na pozytywny wpływ na sen, jednocześnie nie obciążając organizmu suplementami diety, które mogą mieć różne skutki uboczne. Niestety, jest to tylko przypuszczenie i połączenie to nie ma jeszcze podstaw naukowych. Jego stosowanie należy zawsze skonsultować z lekarzem. Suplementy diety z melatoniną nie powinny być w ogóle sprzedawane w Czechach. SÚKL (Instytut Kontroli Narkotyków) uważa takie produkty za nielegalne i dopuszcza melatoninę tylko do wybranych leków.
CBN oczywiście nie musi być przyjmowany tylko w połączeniu z melatoniną. Sam w sobie może mieć wystarczające działanie uspokajające i przywracać równowagę snu. Poza tym badania sugerują inne potencjalne korzyści, które są również typowe na przykład dla CBD.
CBN nie musi być przyjmowany wyłącznie w połączeniu z melatoniną.
CBN i jego wpływ na organizm:
- Przewlekła ulga w bólu
- Łagodzenie stanów zapalnych
- Tłumienie skurczów
Podsumowanie
CBN ma najsilniejsze działanie uspokajające ze wszystkich kannabinoidów. Niestety, badania naukowe ominęły kannabinol i jak dotąd dostępne są jedynie pobieżne informacje i wyniki testów na zwierzętach.
Proste:
- Hemnia nie chce ani nie może zastąpić specjalistycznej opieki lekarza.
- Produkty Hemnia nie są lekami, więc nie należy ich tak traktować.
- Hemnia oferuje produkty z konopi indyjskich, ale nie należy w nich szukać żadnych substancji odurzających ani psychotropowych. Nie oferujemy ich ani nie polecamy.
Przeczytaj pełny tekst oświadczenia o odpowiedzialności tutaj.
.