Vai CBN var uzlabot miegu?
CBN nav tik daudz kaņepju savienojums kā CBD. Neskatoties uz to, interese par kanabinola lietošanu pieaug. Iemesls ir skaidrs. Tas ir cieši saistīts ar labu miegu. Vai tiešām kaņepes ir labākais, ko varat darīt, lai labi izgulētos?
Konnabnabīna kanabiss vienatnē
Kanabidiols (CBD) pēdējos gados ir guvis lielu ievērību, turklāt daudzu produktu veidā, piemēram, eļļas, kapsulas, aerosoli, plāksteri, eļļojošie želejas, želatīna konfektes, svecītes, kopjošā kosmētika, košļājamā gumija, tējas un zāļu maisījumi jeb kristāli un produkti dzīvniekiem, iekļūst cilvēku ikdienas dzīvē. Taču tas nebūt nav vienīgais kanabinoīds, kas krāj plus punktus. Līdzās CBD un CBG, piemēram, tas ir arī CBN, visbiežāk kapiņu veidā. Tam, tāpat kā CBD, ir potenciāli plašs iespējamās iedarbības spektrs , piemēram, sāpju mazināšana, spēja nomākt iekaisumu vai mazināt intraokulāro spiedienu. Tomēr par CBN visbiežāk tiek runāts saistībā ar tā nomierinošajām īpašībām un pozitīvo ietekmi uz miega veicināšanu.
Lielākā daļa pētījumu notiek par CBN, un apstiprināto iedarbību saraksts strauji paplašinās. CBN nav tik ilgi bijis ekspertu un lietotāju redzeslokā, un līdz šim pieejamā informācija lielākoties ir anekdotiska un balstīta uz izmēģinājumiem ar dzīvniekiem, kas var noteikt kanabinola darbības ietvaru, taču būtiski ir klīniskie pētījumi ar cilvēkiem.
Abi kanabinoīdi ir kaņepju auga savienojumi. Tos var klasificēt kā "plašus vai šaurus". CBD ietilpst pirmajā kategorijā, kas var iedarboties uz dažādām veselības problēmām, piemēram, iekaisumiem, infekcijām, hroniskām sāpēm, atvieglot depresiju un smadzeņu miglu vai palielināt libido. CBN pieder pie otrās grupas un ir specifiskāks par kanabidiolu, galvenokārt ietekmējot miegu.
Natšķiras arī izcelsme. CBD nav nekāda sakara ar THC, savukārt CBN veidojas, kad tetrahidrokanabinols tiek pakļauts saules gaismas iedarbībai, THCA sadalās un pārvēršas par (skābi) CBNA, kas pēc tam dekarboksilācijas (CO2 sadalīšanās) procesā pārvēršas par CBN. Gan THC, gan CBN var saistīties ar endokanabinoīdu sistēmu. Tetrahidrokanabinols saistās ar CB1 receptoru un izraisa miegu un diemžēl arī trauksmes un paranojas stāvokļus. CBN ir daļējs CB1 receptora agonists, bet, salīdzinot ar THC un CBD, rada visspēcīgāko sedatīvo iedarbību.
CBN un terpēnu palīglīdzekļi
Steep Hill Labs veiktajā pētījumā tika izteikts pieņēmums par CBN iespējamo sedatīvo iedarbību , taču vēlāk tika paziņots, ka uz rezultātiem nevar paļauties bez turpmākiem pētījumiem. Tomēr arvien biežāk tiek izteikts pieņēmums, ka CBN pozitīvā ietekme uz miegu ir saistīta ne tikai ar pašu savienojumu, bet arī ar terpēniem, piemēram, caryophyllene, cedrol, linalool vai alfa pinene, kas darbojas sinerģiski un pastiprina iedarbību uz cilvēka organismu.
Melatonīns un CBN
Nespēja skar līdz pat divdesmit procentiem iedzīvotāju (neoficiāli dati runā par 60 %). Šis skaits pastāvīgi pieaug stresa un sliktas miega higiēnas dēļ, radot ar to saistītas problēmas, piemēram, trauksmi, muskuļu sāpes, koncentrēšanās trūkumu, kognitīvos traucējumus, seksuālās un reproduktīvās problēmas un emocionālo nestabilitāti. miegs ir būtisks fiziskajaiun garīgajai veselībai un ir laiks, kad organisms var atjaunoties un izvadīt toksīnus.
Melatonīns ir visplašāk izmantotais uztura bagātinātājs, lai atbalstītu miega kvalitāti un nodrošinātu, ka tas ir vienmērīgs un dziļš. Tas ir hormons, kas veidojas epifīzē (epinēzē) un nodrošina pareizu miega bioritmu. Diemžēl cilvēka organisms nespēj saražot pietiekami daudz melatonīna, lai tas pozitīvi ietekmētu organismu. Un liela deva sintētiskā melatonīna (uztura bagātinātāja veidā) var radīt negatīvu ietekmi, kas pārsteidzoši līdzinās paģirām. Tādējādi melatonīna apvienošana ar CBN varētu būt ideāls veids, kā pozitīvi ietekmēt miegu, vienlaikus neapgrūtinot organismu ar uztura bagātinātājiem, kam var būt dažādas blakusparādības. Diemžēl tas ir tikai pieņēmums, un šai kombinācijai vēl nav zinātniska pamatojuma. Par tās lietošanu vienmēr konsultējieties ar savu ārstu. Čehijā uztura bagātinātājus ar melatonīnu vispār nedrīkst pārdot. SÚKL (Zāļu kontroles institūts) šādus produktus uzskata par nelikumīgiem un atļauj lietot melatonīnu tikai atsevišķiem medikamentiem.
CBN, protams, nav jālieto tikai kopā ar melatonīnu. Pats par sevi tas var radīt pietiekamu nomierinošu iedarbību un atjaunot līdzsvaru miegā. Papildus tam pētījumi liecina arī par citām iespējamām priekšrocībām, kas, piemēram, ir raksturīgas arī CBD.
CBN un tā ietekme uz organismu:
- Hronisku sāpju mazināšana
- iekaisuma mazināšana
- Krampju nomākšana
Kopsavilkums
CBN ir spēcīgākā sedatīvā iedarbība no visiem kanabinoīdiem. Tomēr diemžēl pētījumi kanabinolam ir gājuši garām, un līdz šim ir pieejama tikai pavirša informācija un izmēģinājumu ar dzīvniekiem rezultāti.
Protams un vienkāršs:
- Hemnia nevēlas un arī nevar aizstāt ārsta speciālista aprūpi.
- Hemnia produkti nav zāles (jeb medikamenti), tāpēc, lūdzu, neuzskatiet tos par tādiem.
- Hemnia piedāvā kaņepju produktus, taču nemeklējiet tajos narkotiskas vai psihotropas vielas. Mēs tās nepiedāvājam un neiesakām.
Lasiet pilnu apliecinājumu par atbildību tekstu šeit.