A CBN pode melhorar o seu sono?
O CBN não é um composto de canábis tão importante como o CBD. Mesmo assim, há um interesse crescente no canabinol. A razão é clara. Está intrinsecamente ligado a um bom sono. Será que a canábis é realmente a melhor coisa que se pode fazer para ter uma boa noite de descanso?
CBN em reclusão
O canabidiol (CBD) tem recebido muita atenção nos últimos anos, e na forma de muitos produtos como oils, capsules, sprays, patches, géis lubrificantes, gelatin candies, supositórios, cosméticos de cuidado, pastilhas elásticas, chás e herbal mixtures ou crystals e pet products, estão a entrar na vida quotidiana das pessoas. Mas está longe de ser o único canabinóide que acumula pontos positivos. Ao lado do CBD e do CBG, por exemplo, há também o CBN, mais comummente em forma de gotículas. Este, como o CBD, tem uma gama potencialmente ampla de efeitos possíveis , como o alívio da dor, a capacidade de suprimir a inflamação ou aliviar a pressão intraocular. No entanto, o CBN é mais comumente discutido em relação às suas propriedades sedativas e seu efeito positivo na promoção do sono.
A maior parte da investigação gira em torno do CBD, e a lista de efeitos confirmados está a aumentar rapidamente. O CBN não está na mira de especialistas e utilizadores há tanto tempo, e a informação disponível até agora é maioritariamente anedótica e baseada em testes em animais, que podem definir o quadro de funcionamento do canabinol, mas os estudos clínicos em humanos são essenciais.
Os dois canabinóides são compostos da planta da canábis. Eles podem ser classificados como "amplos ou estreitos". O CBD pertence à primeira categoria, que pode atuar numa série de problemas de saúde, como inflamações, infecções, dores crónicas, alívio da depressão e do nevoeiro cerebral, ou aumento da libido. O CBN pertence ao segundo grupo e é mais específico do que o canabidiol, afectando principalmente o sono.
Há também uma diferença na origem. Enquanto o CBD não tem nada a ver com o THC, o CBN é formado quando o tetrahidrocanabinol é exposto à luz solar, o THCA se degrada e se converte em (ácido) CBNA, que é então convertido em CBN por descarboxilação (divisão de CO2). Tanto o THC como o CBN podem ligar-se ao sistema endocanabinóide. O tetrahidrocanabinol liga-se ao recetor CB1 e induz o sono e, infelizmente, estados de ansiedade e paranoia. O CBN é um agonista parcial do recetor CB1, mas produz os efeitos sedativos mais fortes em comparação com o THC e o CBD.
CBN e auxiliares terpénicos
Um estudo da Steep Hill Labs sugeriu um possível efeito sedativo do CBN , mas mais tarde afirmou que os resultados não podiam ser considerados sem mais pesquisas. No entanto, é cada vez mais sugerido que o efeito positivo do CBN no sono se deve não só ao próprio composto, mas também a terpenos como o cariofileno, cedrol, linalol ou alfa pineno que actuam em sinergia e potenciam o efeito no corpo humano.
Melatonina e CBN
As insónias afectam até vinte por cento da população (números não oficiais falam de 60%). Os números estão a aumentar constantemente devido ao stress e à má higiene do sono, trazendo consigo problemas associados como ansiedade, dores musculares, falta de concentração, deficiência cognitiva, problemas sexuais e reprodutivos e instabilidade emocional.
e mental e representa um momento em que o corpo pode regenerar-se e eliminar toxinas.
A melatonina é o suplemento alimentar mais utilizado para apoiar a qualidade do sono e garantir que ele seja suave e profundo. É uma hormona que é produzida na glândula pineal (glândula pineal) e assegura um biorritmo de sono adequado. Infelizmente, o corpo humano não pode produzir melatonina suficiente para ter um efeito positivo no corpo. E uma dose elevada de melatonina sintética (sob a forma de suplemento alimentar) pode produzir efeitos negativos muito semelhantes a ressacas. Assim, a combinação de melatonina com CBN poderia ser uma forma ideal de afetar positivamente o sono sem sobrecarregar o corpo com suplementos dietéticos que podem ter uma variedade de efeitos secundários. Infelizmente, isto é apenas uma suposição e esta combinação ainda não tem base científica. Consulte sempre o seu médico sobre a sua utilização. Os suplementos alimentares com melatonina não devem ser vendidos na República Checa. O SÚKL (Instituto de Controlo de Drogas) considera esses produtos ilegais e só permite a melatonina para medicamentos seleccionados.
O CBN, como é óbvio, não tem de ser tomado apenas em conjunto com a melatonina. Por si só, pode ter efeitos sedativos suficientes e restaurar o equilíbrio do sono. Para além disso, os estudos sugerem outros benefícios potenciais que também são típicos do CBD, por exemplo.
CBN e seus efeitos no corpo:
- Alívio da dor crónica
- Alívio da inflamação
- Supressão dos espasmos
Resumo
O CBN tem os efeitos sedativos mais fortes de todos os canabinóides. Infelizmente, no entanto, a investigação passou ao lado do canabinol e, até agora, apenas estão disponíveis informações incompletas e resultados de testes em animais.
Simples e simples:
- Hemnia não quer, nem pode, substituir os cuidados especializados do seu médico.
- Os produtos Hemnia não são drogas (também conhecidos como medicamentos), portanto, não os trate como tal.
- Hemnia oferece produtos de canábis, mas não procure quaisquer substâncias narcóticas ou psicotrópicas. Não as oferecemos nem recomendamos.
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