
Καλοκαιρινή ροή: απλές τελετουργίες που λειτουργούν
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται να είναι μόνο για ατελείωτη ενέργεια και εμπειρίες. Μερικές φορές ένα ήσυχο πρωινό, μια στιγμή σιωπής στη μέση της ημέρας ή ένα βράδυ χωρίς να κάνεις τίποτα είναι αρκετό. Η καλοκαιρινή ροή δεν είναι μια παράσταση - είναι ένας ρυθμός που δημιουργείς εσύ ο ίδιος. Χωρίς πίεση, χωρίς προσδοκίες. Μικρές τελετουργίες μπορούν να σε βοηθήσουν να βρεις ηρεμία ακόμα και στη ζέστη, την ένταση ή το χάος. Διάλεξε τη δική σου. Και επέστρεψε σε αυτήν όποτε χρειαστεί να ηρεμήσεις. Γιατί μερικές φορές αυτά τα 5 λεπτά για τον εαυτό σου μπορούν να κάνουν όλη την ημέρα μια εντελώς διαφορετική ιστορία.