Vai kolagēns ir piemērots bērniem? Kāpēc JĀ?

16. 02. 2024

Mēs saviem bērniem vēlamies tikai to labāko, tas ir pašsaprotami. Tāpēc var būt, ka mēs apsveram iespēju daudzveidīgajam uzturam pievienot uztura bagātinātājus. Sākot no zīdaiņa vecuma, D vitamīns vai pat zivju eļļa ir standarta līdzeklis. Kā ir ar kolagēnu?

Jauns ķermenis, vesels gars... un kolagēns

Kollagēns ir visizplatītākā olbaltumviela mūsu organismā un ādas, muskuļu, kaulu, cīpslu, saišu, skrimšļu un citu saistaudu pamatelements. Kad esam jauni, mūsu organisms bez problēmām pats ražo vērtīgo kolagēnu, bet, mums novecojot, kolagēna ir mazāk, tā kvalitāte pasliktinās un esošais kolagēns ātrāk sadalās.

Kāpēc kolagēns ir svarīgs bērniem?

Kollagēns ir svarīgs kaulu un veselīgu saistaudu stiprināšanai. Tas labvēlīgi ietekmē arī sirds un asinsvadu sistēmu, miegu, gremošanas traktu, mutes dobuma veselību, ādu un paātrina dzīšanu. Dabīgie kolagēna avoti galvenokārt ir liellopu un vistu kaulu buljoni (protams, no labākās kvalitātes gaļas ar pierādītu izcelsmi), kā arī zivis, olas un daži rieksti, augļi un dārzeņi.

Bērnam nav nepieciešams uzņemt tik daudz kolagēna kā pusmūža pieaugušajam, un viņam vajadzētu iztikt ar daudzveidīgu uzturu. Vai jūsu mazulis atsakās no tā lielās vecmāmiņas buljona, nemaz nerunājot par aknām un citiem subproduktiem? Iespējams, jūs domājat, vai ķerties pie uztura bagātinātāja. Galu galā svaigs dzēriens bērniem var būt daudz pievilcīgāks nekā bieza zupa.

Spēcīgi kauli

Bērniem, kas attīstās, ir svarīgi ar daudzveidīgu uzturu saņemt pietiekami daudz kolagēna, lai nodrošinātu organismam visu nepieciešamo augošā organisma spēcīgu kaulu veidošanai.

Veselīgi saistaudi

Bērnu saistaudi joprojām attīstās. Tikai pubertātes vecumā izveidojas elastīna, kas atbild par ādas, muskuļu un cīpslu elastību, ražošana. Ceļa un elkoņa saišu traumas ir īpaši izplatītas pusaudžiem, kuri nodarbojas ar sportu. Kolagēns ir saistaudu pamatelements, tāpēc tas var palīdzēt padarīt locītavas elastīgākas.

Sirds un asinsvadu sistēma

Kollagēns ir spēcīgu asinsvadu pamatelements, kas izplata skābekli un barības vielas visā augoša bērna ķermenī.

Miegs

Kollagēns ir ļoti bagāts ar aminoskābi glicīnu, kas ir saistīta ar labāku miegu un atveseļošanos.

Vai kolagēns kā uztura bagātinātājs bērniem ir drošs?

Tēvi bieži baidās sākt lietot uztura bagātinātāju, īpaši, ja bērnam ir smaga alerģija vai nepanesība. Pirms lietošanas uzsākšanas viņiem jebkurā gadījumā jākonsultējas ar pediatru vai dietologu. Katram bērnam ir atšķirīgas vajadzības, un ārsts izvērtēs drošību, ņemot vērā fizisko attīstību, alerģijas, slimības un lietotos medikamentus.

Summary

Kollagēns ir svarīga olbaltumviela, kas ir īpaši svarīga veseliem kauliem un saistaudiem bērna organismā. Ja mazs organisms saņem pietiekami daudz daudzveidīgas pārtikas, tas spēj pats saražot labas kvalitātes kolagēnu. Kolagēns kā uztura bagātinātājs bērniem un pusaudžiem nāk vērā, piemēram, ja viņi atsakās vai kādu iemeslu dēļ nevar ēst kolagēnu bagātu uzturu, piemēram, liellopu gaļas un vistas buljonu.

Labāk un vienkāršāk:

1. Hemnia nevēlas un arī nevar aizstāt Jūsu ārsta speciālista aprūpi.
2. Hemnia produkti nav zāles (jeb medikamenti), tāpēc, lūdzu, neuzskatiet tos par tādiem.
3. Hemnia piedāvā kaņepju produktus, taču nemeklējiet tajos narkotiskas vai psihotropas vielas. Mēs tās nepiedāvājam un neiesakām.

Lasiet pilnu apliecinājumu par atbildību tekstu šeit.