A kollagén alkalmas gyermekek számára? Miért IGEN?

16. 02. 2024

A gyermekeinknek csak a legjobbat akarjuk, ez magától értetődő. Ezért lehet, hogy a változatos étrend kiegészítését fontolóra vesszük. Csecsemőkortól kezdve a D-vitamin vagy akár a halolaj a standard. Mi a helyzet a kollagénnel?

A fiatal testben, az egészséges lélekben... és a kollagénben

A kollagén a szervezetünkben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, a bőr, az izom, a csont, az inak, az ínszalagok, a porcok és más kötőszövetek alapvető építőköve. Amikor fiatalok vagyunk, a szervezetünk gond nélkül magától termel értékes kollagént, de ahogy öregszünk, kevesebb kollagén van, a minősége csökken, és a meglévő kollagén gyorsabban lebomlik.

Miért fontos a kollagén a gyermekek számára?

A kollagén elengedhetetlen a csontok és az egészséges kötőszövet megerősítéséhez. Jótékonyan hat továbbá a szív- és érrendszerre, az alvásra, az emésztőrendszerre, a szájüregi egészségre, a bőrre és felgyorsítja a gyógyulást. A kollagén természetes forrásai elsősorban a marha- és csirkecsontlevesek (természetesen a legjobb minőségű, bizonyítottan jó minőségű húsból), valamint a hal, a tojás és néhány dióféle, gyümölcs és zöldség.

Egy gyermeknek közel sem kell annyi kollagént bevinnie, mint egy középkorú felnőttnek, és változatos étrenddel is be kell érnie. Az ön kisgyermeke elutasítja a dédnagymama húslevesét, a májról és más belsőségekről nem is beszélve? Lehet, hogy elgondolkodik azon, hogy étrend-kiegészítőhöz nyúljon-e. Hiszen egy friss ital sokkal vonzóbb lehet a gyerekek számára, mint a sűrű leves.

Egy erős csontozat

A fejlődő gyermekek számára a változatos táplálkozásból származó elegendő kollagén bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet mindent megkapjon, amire szüksége van a növekvő test erős csontjainak felépítéséhez.

Egészséges kötőszövet

A gyermekek kötőszövete még fejlődésben van. Csak a pubertáskorban indul be az elasztintermelés, amely a bőr, az izmok és az inak rugalmasságáért felelős. A térd és a könyök szalagsérülései különösen gyakoriak a sportoló serdülőknél. A kollagén a kötőszövet alapvető építőköve, és mint ilyen, segíthet az ízületek rugalmasabbá tételében.

Szív- és érrendszer

A kollagén az erős erek építőköve, amelyek az oxigént és a tápanyagokat az egész növekvő gyermek testében szétosztják.

Alvás

A kollagén nagyon gazdag a glicin nevű aminosavban, amely a jobb alváshoz és a regenerálódáshoz kapcsolódik.

Biztonságos-e a kollagén étrend-kiegészítőként a gyermekek számára?

A szülők gyakran félnek elkezdeni egy étrend-kiegészítőt, különösen akkor, ha a gyermek súlyosan allergiás vagy intoleranciában szenved. Mielőtt elkezdenék, mindenképpen konzultáljanak gyermekorvosukkal vagy dietetikussal. Minden gyermeknek más-más szükségletei vannak, és az orvos fogja értékelni a biztonságot a fizikai fejlődés, az allergiák, a betegségek és a szedett gyógyszerek figyelembevételével.

Összefoglaló

A kollagén egy fontos fehérje, amely különösen központi szerepet játszik az egészséges csontok és kötőszövetek kialakításában a gyermek szervezetében. Ha a fiatal szervezet elég változatos táplálékot kap, képes saját maga is jó minőségű kollagént előállítani. A kollagén mint étrend-kiegészítő a gyermekek és serdülők számára akkor jön szóba, ha például megtagadják vagy valamilyen oknál fogva nem képesek kollagénben gazdag étrendet, például marha- és csirkehúslevest fogyasztani.

Kézzelfoghatóan és egyszerűen:

1. A Hemnia nem akarja és nem is tudja helyettesíteni az orvos szakértő gondozását.
2. A Hemnia termékek nem gyógyszerek (más néven gyógyszerek), ezért kérjük, ne kezelje őket úgy.
3. A Hemnia kannabisz termékeket kínál, de ne keressen narkotikus vagy pszichotróp anyagokat. Ezeket nem kínáljuk és nem ajánljuk.

A felelősségi nyilatkozat teljes szövege itt olvasható.