L'huile de CBD et les crampes menstruelles ?
Les femmes en âge de procréer peuvent rencontrer diverses difficultés pendant leurs règles. Les crampes menstruelles sont l’un des symptômes les plus gênants pendant cette période. Alors que certaines femmes ressentent une douleur légère à modérée, pour d’autres, elle est extrêmement débilitante. Dans les cas extrêmes, notamment dans les premiers jours des règles, les crampes menstruelles peuvent empêcher les femmes d’effectuer des tâches simples. La bonne nouvelle est qu’il existe plusieurs façons de soulager les crampes menstruelles. De nombreuses femmes sont aidées par des remèdes naturels, comme les gouttes de CBD (huile de CBD). Les gens consomment du cannabis depuis des milliers d’années pour soulager diverses maladies. L’histoire regorge d’exemples de médecins prescrivant cette plante aux roturiers et aux entités royales.
Par exemple, son médecin a prescrit du cannabis à la reine Victoria pour soulager les crampes menstruelles. Bien que nous ne sachions pas si le cannabis en question était une variété riche en THC ou en CBD, les deux composés sont considérés comme les « principaux cannabinoïdes ». Autrement dit, on les retrouve en proportions importantes dans le cannabis et sont responsables de toute une série de bienfaits pour la santé. La science moderne a depuis découvert les propriétés médicinales des cannabinoïdes tels que le CBD et le THC. Dans cet article, nous examinerons spécifiquement les effets du CBD sur les crampes menstruelles.
Nous examinons si les femmes peuvent utiliser l'huile de CBD pour soulager les douleurs menstruelles et autres difficultés.
L'huile de CBD et le cycle menstruel
Les femmes ont généralement leurs règles tous les 28 à 30 jours. Le cycle menstruel est un mécanisme naturel qui prépare le corps d'une femme à la naissance d'un enfant. Chaque mois, une nouvelle couche épaisse de tissu se développe dans l’utérus, préparant les femmes à une éventuelle grossesse. Le moment où un ovule est libéré par l’un des ovaires est appelé ovulation. Cela se produit au milieu du cycle. Lorsque l’ovule rencontre le spermatozoïde, le processus de conception commence. Lorsqu’il n’y a pas de spermatozoïdes, ils se décomposent.
Lorsque l'ovule se décompose, il utilise des molécules spécifiques pour dire à l'utérus : « Hé, c'est un mois sans grossesse », afin que l'organe se débarrasse de cet excès de tissu, ce qui entraîne un saignement.
Crampes et douleurs menstruelles
La perte du tissu tapissant l’intérieur de l’utérus – connu sous le nom d’endomètre – provoque des crampes menstruelles. Comme cette muqueuse disparaît chaque mois et qu'une femme a ses règles, les cellules de l'endomètre se décomposent en raison de cette excrétion. Leurs restes sont excrétés par les saignements menstruels. Dans certains cas, le tissu endométrial se développe en dehors de l’utérus. C'est ce qu'on appelle l'endométriose, qui provoque des douleurs et des cicatrices.
Les hormones locales appelées prostaglandines et prostacyclines agissent également pendant les menstruations. Une prostaglandine particulière – la PGF2 – provoque la contraction de l'utérus et des muscles environnants. Cela conduit ensuite à des spasmes et à la douleur qui les accompagne. La principale raison pour laquelle les femmes se tournent vers l’huile de CBD pour lutter contre les crampes menstruelles est l’efficacité du CBD à réduire l’inflammation et les signaux de douleur.
syndrome prémenstruel (SPM)
Le syndrome prémenstruel (SPM) fait référence à un groupe particulier de symptômes qui apparaissent lorsqu'une femme approche de ses règles. Elles commencent généralement à se manifester six jours avant le début des règles et atteignent leur maximum environ deux jours avant celles-ci .
Le syndrome prémenstruel comprend les symptômes suivants :
- sautes d'humeur
- irritabilité
- anxiété
- tension musculaire
- accès de colère
Les symptômes peuvent varier de légers à graves. Les médicaments courants contre le syndrome prémenstruel comprennent les inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine (ISRS)
Traitements courants pour les crampes menstruelles
Les options de traitement les plus courantes contre les crampes menstruelles sont les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'aspirine ou l'ibuprofène. Ces analgésiques suppriment la libération d'enzymes qui provoquent une inflammation dans le corps. En conséquence, la libération de produits chimiques qui provoquent des douleurs pendant les menstruations est également bloquée.
Certaines femmes utilisent des méthodes non conventionnelles pour soulager la douleur, notamment des coussins chauffants et des contraceptifs oraux. L’huile de CBD et les produits à base de CBD tels que les préparations topiques, les produits comestibles et les suppositoires ont attiré l’attention des chercheurs en médecine . Il a été constaté que cela pourrait constituer une thérapie sûre et efficace contre les crampes menstruelles.
Le CBD aide-t-il contre les crampes menstruelles ?
Il y a une bonne raison pour laquelle le CBD peut soulager les crampes menstruelles. Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) réduisent la douleur et l'inflammation en bloquant l'enzyme COX-2. Cependant, ils bloquent également l’enzyme COX-1, qui n’est pas liée à l’inflammation ni à la douleur. COX-1 est responsable du maintien d’une muqueuse saine de l’estomac et des intestins. Par conséquent, l’utilisation régulière d’AINS est associée à un risque plus élevé d’ulcères d’estomac.
Selon des études , le CBD est un inhibiteur de la COX-2, mais n'a aucune affinité pour l'enzyme COX-1. En ciblant exclusivement la COX-2, le CBD peut réduire l’inflammation sans provoquer d’irritation de l’estomac ni d’autres effets secondaires associés aux analgésiques en vente libre typiques.
Une façon d’administrer du CBD contre les crampes menstruelles consiste à passer par les parois vaginales et rectales. Ces parties du corps absorbent tout très rapidement, car la substance active évite le tube digestif et le foie. Les suppositoires CBD procurent un effet presque immédiat de la substance active. L’utilisation d’un suppositoire de CBD pour lutter contre les crampes menstruelles peut entraîner un soulagement rapide des douleurs menstruelles et de l’inflammation.
Le phénomène ci-dessus a conduit à une nouvelle idée : les tampons CBD. Il existe des rapports de femmes qui les utilisent pour soulager les douleurs menstruelles et affirment qu'ils sont plus efficaces que les remèdes utilisés auparavant.
Comment utiliser le CBD contre les crampes menstruelles ?
Comme mentionné dans la section précédente, le CBD peut être acheté sous diverses formes. Vous pouvez choisir parmi des produits tels que des huiles, des capsules, des produits comestibles, des topiques, des suppositoires, des produits de vaporisation, etc. Ci-dessous, nous examinons de plus près les produits CBD les plus courants pour les crampes menstruelles et comment les utiliser.
Huile de CBD
Huiles de CBD et les teintures peuvent être prises par voie sublinguale ou mélangées à des boissons telles que le café ou le thé, ou ajoutées aux aliments. Dans la première méthode, l'utilisateur doit placer la dose souhaitée sous la langue et la maintenir pendant 60 secondes maximum pour permettre à l'huile d'être absorbée par les minuscules vaisseaux sanguins de la bouche. Cette méthode garantit également une apparition rapide des effets. Ceux-ci apparaissent généralement dans les 15 à 30 minutes suivant l'administration.
L’ajout d’huile de CBD aux aliments et aux boissons améliore son goût, mais sacrifie la rapidité d’apparition des effets. Étant donné que l’huile doit être traitée dans le système digestif, les résultats peuvent prendre 40 à 90 minutes pour apparaître. Cela s’applique également aux capsules et bonbons au CBD. Les produits oraux sont moins biodisponibles car ils perdent une partie de leur efficacité dans le foie, mais d'un autre côté, leurs effets durent plus longtemps que l'huile traditionnelle – jusqu'à 8 à 10 heures. Vous pouvez également essayer le CBD sous forme de vapotage. À l’aide d’un stylo vaporisateur, le CBD pénètre dans les poumons et est rapidement absorbé dans la circulation sanguine. Cette méthode délivre le plus de CBD dans le corps, fournit les effets les plus rapides (5 à 10 minutes après l’inhalation), mais offre la durée la plus courte. Les effets du CBD pris via un stylo vape durent environ 3 à 4 heures.
Les formes de CBD ci-dessus peuvent vous aider à soulager non seulement les douleurs menstruelles, mais également les symptômes du syndrome prémenstruel tels que l’irritabilité ou une mauvaise gestion du stress.
CBD à usage externe
Des produits tels que des crèmes ou des gels sont formulés pour résoudre les problèmes locaux. Lorsque vous souffrez de crampes musculaires, vous pouvez appliquer le produit sur la peau de la zone touchée. Le CBD interagit avec le système endocannabinoïde de la peau pour produire ses effets anti-inflammatoires et relaxants.
Suppositoires CBD pour les spasmes
Le CBD peut également être contenu dans des suppositoires. Cette forme de cannabidiol peut être introduite de la même manière qu’avec un tampon – par voie vaginale ou rectale. Les suppositoires CBD sont généralement fabriqués à partir d’huile de coco, de beurre de coco ou d’huile de chanvre. Leur consistance est douce et ils se dissolvent immédiatement dans l'organisme. Les dosages peuvent varier d'une marque à l'autre, bien que la plupart des suppositoires CBD contiennent 100 mg de CBD à large spectre ou à spectre complet .
Bien que les suppositoires fonctionnent de la même manière que les tampons, l'application d' huile de CBD utiliser des tampons peut être risqué selon certaines sources. Cela peut entraîner une infection vaginale, conséquence d’un déséquilibre de l’acidité. Mais revenons aux suppositoires. Ces produits peuvent provoquer une irritation vaginale car la zone reproductrice féminine est délicate et sensible. Notez que les résultats de l’utilisation du CBD peuvent varier d’une personne à l’autre. Le CBD peut également interagir avec des médicaments tels que les antibiotiques et les anxiolytiques, c'est donc une bonne idée de consulter votre médecin avant d'essayer le CBD.
Quelle quantité de CBD prendre pour les crampes menstruelles ?
La dose optimale de CBD peut varier d’une personne à l’autre. En ce qui concerne l’utilisation du CBD contre les crampes menstruelles, il n’existe pas encore de recommandations posologiques officielles. Pour déterminer le dosage adapté à votre situation individuelle, commencez par de faibles doses et augmentez-les progressivement jusqu'à obtenir les effets souhaités. Vous pouvez tenir un journal pour suivre les signes de soulagement de la douleur et les symptômes du syndrome prémenstruel. Le suivi des résultats vous aidera à déterminer la bonne dose sans trop d’essais et d’erreurs.
Encore une fois, nous vous encourageons à parler de votre intention d’inclure l’huile de CBD . ils ont consulté un médecin expérimenté dans l'utilisation du cannabis dans leur régime quotidien.
CBD ou THC : quel est le meilleur pour les crampes menstruelles ?
Les plantes de cannabis produisent deux molécules principales : le CBD et le THC. Le CBD est le principal composé non psychoactif, tandis que le THC est le composant qui provoque les effets intoxicants caractéristiques de la marijuana. Bien que le CBD et le THC partagent plusieurs avantages pour la santé, ils fonctionnent différemment et se lient à différents récepteurs du corps. Des récepteurs spécifiques interagissent avec nos récepteurs cannabinoïdes de type 1 (CB1) et nos récepteurs cannabinoïdes de type 2 (CB2).
Le THC a une forte affinité pour les récepteurs CB1 , que l'on trouve principalement dans le cerveau et le système nerveux central. Le CBD, à son tour, se lie principalement aux récepteurs CB2, présents dans le système immunitaire. Ces deux récepteurs contrôlent l’inflammation et le stress, et lorsque le CBD interagit avec eux, il n’altère pas l’activité neuronale comme le fait le THC avec le récepteur CB1. Il est difficile de dire quel cannabinoïde est le plus efficace contre les crampes menstruelles, car les deux composés sont de puissants analgésiques et anti-inflammatoires. Cependant, si vous recherchez un produit dont vous n’aurez pas envie et qui est légal, l’huile de chanvre CBD est la voie à suivre.
Résumé : CBD et crampes menstruelles
Bien qu’il existe peu d’études sur le CBD et son utilisation dans les crampes menstruelles, il a été démontré à plusieurs reprises dans la littérature scientifique qu’il soulageait des symptômes tels que l’inflammation et la douleur. Bien qu’il n’y ait aucune garantie que l’huile de CBD fonctionnera pour vous, de nombreuses femmes ont abandonné les analgésiques pharmaceutiques au profit de l’huile de CBD . Le CBD a un effet équilibrant sur l’homéostasie interne de votre corps. Il peut également agir sur les mêmes récepteurs que les AINS, mais sans perturber le récepteur responsable du maintien d’un intestin et d’une muqueuse intestinale sains. Par conséquent, il n’a pas les effets secondaires associés aux médicaments mentionnés.
En République tchèque, depuis début 2022, il est légal de vendre et d'utiliser des produits contenant jusqu'à 1 % de THC. Cependant, les autorités officielles ne réglementent pas encore les produits dérivés des plantes de chanvre, il est donc important que vous fassiez vos recherches avant d'acheter de l'huile de CBD pour les crampes menstruelles. Recherchez toujours des marques réputées qui utilisent du chanvre biologique et testez la puissance et la pureté de leurs produits dans un laboratoire tiers.
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