CBD масло и менструални спазми: помощ при ПМС?
Жените в детеродна възраст могат да изпитват различни затруднения по време на менструация. Един от най-досадните симптоми през този период са менструалните болки. Докато някои жени изпитват лека до умерена болка, за други тя е изключително изтощителна. В екстремни случаи, особено в първите дни на цикъла, менструалните спазми могат да попречат на жените да изпълняват прости задачи. Добрата новина е, че има няколко начина за облекчаване на менструалните болки. Много жени са подпомогнати от природни средства, като CBD капки (CBD масло). Хората използват канабис от хиляди години за облекчаване на различни заболявания. Историята е пълна с примери за лекари, предписващи тази билка както на обикновени хора, така и на кралски особи.
Например на кралица Виктория нейният лекар е предписал канабис за облекчаване на менструални спазми. Въпреки че не знаем дали въпросният канабис е сорт с високо съдържание на THC или CBD, и двете съединения се считат за „основни канабиноиди“. С други думи, те се намират в значителни пропорции в канабиса и са отговорни за цял набор от ползи за здравето. Оттогава съвременната наука е открила лечебните свойства на канабиноидите като CBD и THC. В тази статия ще разгледаме конкретно ефектите на CBD върху менструалните спазми.
Разглеждаме дали жените могат да използват CBD масло за облекчаване на менструални болки и други затруднения.
CBD масло и менструалният цикъл
Жените обикновено имат менструация на всеки 28-30 дни. Менструалният цикъл е естествен механизъм, който подготвя тялото на жената за раждането на дете. Всеки месец в матката расте нов дебел слой тъкан, подготвяйки жените за потенциална бременност. Моментът, в който яйцеклетката излиза от един от яйчниците, се нарича овулация. Настъпва в средата на цикъла. Когато яйцето се срещне със сперматозоида, започва процесът на зачеване. Когато наоколо няма сперма, тя се разпада.
Когато яйцеклетката се разпадне, тя използва специфични молекули, за да каже на матката: „Хей, месецът не е бременен“, така че органът отделя тази излишна тъкан, което води до кървене.
Менструални спазми и болки
Отделянето на тъканта, покриваща вътрешността на матката – известна като ендометриум – причинява менструални спазми. Тъй като тази лигавица се отделя всеки месец и жената има менструация, ендометриалните клетки се разпадат в резултат на отделянето. Остатъците им се изхвърлят чрез менструално кървене. В някои случаи ендометриалната тъкан се развива извън матката. Това се нарича ендометриоза, която причинява болка и белези.
Местните хормони, известни като простагландини и простациклини, също действат по време на менструация. Един специфичен простагландин – PGF2 – кара матката и околните мускули да се свиват. Това впоследствие води до спазми и съпътстваща болка. Основната причина, поради която жените се обръщат към CBD масло за борба с менструалните спазми , е поради ефективността на CBD за намаляване на възпалението и намаляване на сигналите за болка.
предменструален синдром (PMS)
Предменструалният синдром (ПМС) се отнася до специална група от симптоми, които се появяват, когато жената наближи менструалния си цикъл. Те обикновено започват да се проявяват шест дни преди началото на менструацията и достигат пик около два дни преди нея .
ПМС включва следните симптоми:
- промени в настроението
- раздразнителност
- безпокойство
- мускулна треска
- изблици на гняв
Симптомите могат да варират от леки до тежки. Обичайните лекарства за PMS включват селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRIs)
Обичайни лечения за менструални спазми
Най-честите възможности за лечение на менструални спазми са нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин или ибупрофен. Тези болкоуспокояващи потискат освобождаването на ензими, които причиняват възпаление в тялото. В резултат на това се блокира и отделянето на химикали, които причиняват болка по време на менструация.
Някои жени използват нетрадиционни методи за облекчаване на болката, включително нагревателни подложки и орални контрацептиви. CBD масло и CBD продукти като препарати за локално приложение, хранителни продукти и супозитории привлякоха вниманието на медицински изследователи . Установено е, че може да бъде безопасна и ефективна терапия за менструални спазми.
CBD помага ли при менструални болки?
Има добра причина, поради която CBD може да помогне при менструални болки. Нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) намаляват болката и възпалението чрез блокиране на ензима COX-2. Те обаче блокират и ензима COX-1, който не е свързан с възпаление и болка. COX-1 е отговорен за поддържането на здрава лигавица на стомаха и червата. Следователно редовната употреба на НСПВС е свързана с по-висок риск от стомашни язви.
Според проучвания , CBD е инхибитор на COX-2, но няма афинитет към ензима COX-1. Като е насочен изключително към COX-2, CBD може да намали възпалението, без да причинява дразнене на стомаха и други странични ефекти, свързани с типичните болкоуспокояващи без рецепта.
Един от начините за прилагане на CBD при менструални спазми е през вагиналните и ректалните стени. Тези части на тялото абсорбират всичко много бързо, тъй като активното вещество избягва храносмилателния тракт и черния дроб. CBD супозиториите осигуряват почти незабавен ефект на активното вещество. Използването на CBD супозитория за борба с менструалните спазми може да доведе до бързо облекчаване на менструалната болка и възпаление.
Горният феномен доведе до нова идея: CBD тампони. Има съобщения от жени, които ги използват за менструални болки и твърдят, че са по-ефективни от използваните преди това лекарства
Как да използвате CBD за менструални спазми?
Както бе споменато в предишния раздел, CBD може да бъде закупен в различни форми. Можете да избирате от продукти като масла, капсули, хранителни продукти, локално приложение, супозитории, продукти за изпаряване и др. По-долу разглеждаме по-отблизо най-често срещаните CBD продукти за менструални болки и как да ги използвате.
CBD масло
CBD масла и тинктурите могат да се приемат сублингвално или да се смесват с напитки като кафе или чай, или да се добавят към храни. При първия метод потребителят трябва да постави желаната доза под езика и да я задържи там до 60 секунди, за да позволи на маслото да се абсорбира през малките кръвоносни съдове в устата. Този метод също така осигурява бързо начало на ефекта. Те обикновено се появяват в рамките на 15-30 минути след приложението.
Добавянето на CBD масло към храни и напитки подобрява вкуса им, но жертва скоростта на настъпване на ефектите. Тъй като маслото трябва да се преработи в храносмилателната система, показването на резултатите може да отнеме 40-90 минути. Това се отнася и за CBD капсули и гуми. Оралните продукти са по-малко бионалични, защото губят част от ефективността си в черния дроб, но от друга страна, ефектът продължава по-дълго от традиционното масло – до 8-10 часа. Можете също да опитате CBD под формата на vaping. С помощта на писалка за изпаряване CBD навлиза в белите дробове и бързо се абсорбира в кръвта. Този метод доставя най-много CBD в тялото, осигурява най-бързото начало на ефектите (5-10 минути след вдишване), но предлага най-кратката продължителност. Ефектите от CBD, взети чрез писалка за вейп, продължават приблизително 3-4 часа.
Горните форми на CBD могат да ви помогнат да облекчите не само менструалната болка, но и симптомите на ПМС като раздразнителност или лошо управление на стреса.
CBD за външна употреба
Продукти като кремове или гелове са формулирани да помагат при локални проблеми. Когато страдате от мускулни крампи, можете да втриете продукта в кожата на засегнатата област. CBD взаимодейства с ендоканабиноидната система на кожата , за да произведе своите противовъзпалителни и релаксиращи ефекти.
CBD супозитории за спазми
CBD може да се съдържа и в супозитории. Тази форма на канабидиол може да се въведе по начин, подобен на използването на тампон – вагинално или ректално. CBD супозиториите обикновено се правят от кокосово масло, кокосово масло или конопено масло. Консистенцията им е мека и се разтварят веднага в тялото. Дозировките могат да варират от марка до марка, въпреки че повечето CBD супозитории се предлагат в 100 mg CBD с широк спектър или пълен спектър .
Въпреки че супозиториите работят подобно на тампоните, приложението на CBD масло на тампони може да бъде рисковано според някои източници. Може да доведе до вагинална инфекция, която е резултат от дисбаланс на киселинността. Но обратно към супозиториите. Тези продукти могат да причинят вагинално дразнене, тъй като женската репродуктивна област е деликатна и чувствителна. Имайте предвид, че резултатите от използването на CBD може да варират от човек на човек. CBD може също да взаимодейства с лекарства като антибиотици и лекарства против тревожност, така че е добра идея да се консултирате с вашия лекар, преди да опитате CBD.
Колко CBD да приемате за менструални болки?
Оптималната доза CBD може да варира от човек на човек. Що се отнася до използването на CBD за менструални спазми, все още няма официални препоръки за дозиране. За да определите правилната дозировка за вашата индивидуална ситуация, започнете с ниски дози и постепенно ги увеличавайте, докато постигнете желаните ефекти. Можете да водите дневник, за да проследявате признаците на облекчаване на болката и симптомите на ПМС. Проследяването на резултатите ще ви помогне да определите правилната доза без много опити и грешки.
Отново ви насърчаваме да говорите за плановете си да включите CBD масло консултирали са се с лекар с опит в употребата на канабис в ежедневния си режим.
CBD или THC: кое е по-добро за менструални спазми?
Растенията канабис произвеждат две основни молекули: CBD и THC. CBD е основното непсихоактивно съединение, докато THC е компонентът, който причинява характерните опияняващи ефекти на марихуаната. Въпреки че CBD и THC споделят няколко ползи за здравето, те работят по различен начин и се свързват с различни рецептори в тялото. Специфични рецептори взаимодействат с нашия канабиноиден рецептор тип 1 (CB1) и канабиноиден рецептор тип 2 (CB2).
THC има силен афинитет към CB1 рецепторите , които се намират най-вече в мозъка и централната нервна система. CBD, от своя страна, се свързва предимно с CB2 рецепторите, които се намират в имунната система. Тези два рецептора контролират възпалението и стреса и когато CBD взаимодейства с тях, той не променя невронната активност по начина, по който THC прави с CB1 рецептора. Трудно е да се каже кой канабиноид действа по-добре при менструални спазми, тъй като и двете съединения са мощни аналгетици и противовъзпалителни средства. Въпреки това, ако търсите продукт, за който няма да жадувате и който е законен, CBD конопеното масло е правилният начин.
Резюме: CBD и менструални спазми
Въпреки че има малко проучвания за CBD и употребата му при менструални спазми, CBD е показано няколко пъти в научната литература, че помага при симптоми като възпаление и болка. Въпреки че няма гаранция, че CBD маслото ще работи за вас, много жени са се отказали от фармацевтичните болкоуспокояващи в полза на CBD маслото . CBD има балансиращ ефект върху вътрешната хомеостаза на тялото ви. Той може също да действа върху същите рецептори като НСПВС, но без да нарушава рецептора, отговорен за поддържането на здрави черва и чревна лигавица. Следователно той няма страничните ефекти, свързани със споменатите лекарства.
В Чешката република от началото на 2022 г. е законно да се продават и използват продукти със съдържание на THC до 1%. Официалните власти обаче все още не регулират продуктите, получени от конопени растения, така че е важно да направите проучване, преди да закупите CBD масло за менструални болки. Винаги търсете реномирани марки, които използват органичен коноп и тествайте техните продукти за ефективност и чистота в лаборатория на трета страна.
Снимка: Shutterstock
Декларация за отговорност
Всяка марка носи отговорност към своите клиенти. Hemnia се занимава с природни средства и хармоничен начин на живот. Обичаме да пишем за тези неща и да споделяме добрия си опит. Освен проверено качество и коректни, разбираеми описания на нашите продукти, ние имаме задължението да Ви запознаем с това за какво можем и за какво не можем да носим отговорност. Целта е вашата безопасност и ние напълно я уважаваме.
Кратко и просто: 1. Hemnia не иска или не може да замести професионалните грижи на вашия лекар.
2. Продуктите на Hemnia не са лекарства (или медицински препарати), така че, моля, не подхождайте към тях като такива.
3. Hemnia предлага продукти от канабис, но не търсете наркотични или психотропни вещества тук. Ние не ги предлагаме и не препоръчваме.
Прочетете пълния текст на отказа от отговорност тук .