Έλαιο CBD και κράμπες εμμήνου ρύσεως ?
Οι γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία μπορεί να αντιμετωπίσουν διάφορες δυσκολίες κατά την έμμηνο ρύση. Ένα από τα πιο ενοχλητικά συμπτώματα αυτή την περίοδο είναι οι κράμπες της περιόδου. Ενώ ορισμένες γυναίκες βιώνουν ήπιο έως μέτριο πόνο, για άλλες είναι εξαιρετικά εξουθενωτικό. Σε ακραίες περιπτώσεις, ειδικά τις πρώτες ημέρες της περιόδου, οι κράμπες της περιόδου μπορεί να εμποδίσουν τις γυναίκες να εκτελέσουν απλές εργασίες. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ανακουφίσετε τις κράμπες της περιόδου. Πολλές γυναίκες βοηθούνται από φυσικές θεραπείες, όπως σταγόνες CBD (έλαιο CBD). Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν κάνναβη εδώ και χιλιάδες χρόνια για να ανακουφίσουν διάφορες ασθένειες. Η ιστορία είναι γεμάτη από παραδείγματα γιατρών που συνταγογραφούν αυτό το βότανο τόσο σε απλούς όσο και σε βασιλικές οντότητες.
Για παράδειγμα, η βασίλισσα Βικτώρια συνταγογραφήθηκε κάνναβη από τον γιατρό της για να ανακουφίσει τις κράμπες της περιόδου. Αν και δεν γνωρίζουμε εάν η εν λόγω κάνναβη ήταν μια ποικιλία με υψηλή περιεκτικότητα σε THC ή CBD, και οι δύο ενώσεις θεωρούνται "κύρια κανναβινοειδή". Με άλλα λόγια, βρίσκονται σε σημαντικές αναλογίες στην κάνναβη και ευθύνονται για μια ολόκληρη σειρά από οφέλη για την υγεία. Η σύγχρονη επιστήμη έχει ανακαλύψει έκτοτε τις φαρμακευτικές ιδιότητες των κανναβινοειδών όπως η CBD και η THC. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε συγκεκριμένα τις επιπτώσεις της CBD στις κράμπες της περιόδου.
Εξετάζουμε αν οι γυναίκες μπορούν να χρησιμοποιήσουν έλαιο CBD για την ανακούφιση από πόνους της περιόδου και άλλες δυσκολίες.
Έλαιο CBD και ο εμμηνορροϊκός κύκλος
Οι γυναίκες συνήθως εμφανίζουν έμμηνο ρύση κάθε 28-30 ημέρες. Ο έμμηνος κύκλος είναι ένας φυσικός μηχανισμός που προετοιμάζει το σώμα της γυναίκας για τη γέννηση ενός παιδιού. Κάθε μήνα, ένα νέο παχύ στρώμα ιστού αναπτύσσεται στη μήτρα, προετοιμάζοντας τις γυναίκες για μια πιθανή εγκυμοσύνη. Η στιγμή που ένα ωάριο απελευθερώνεται από μια από τις ωοθήκες ονομάζεται ωορρηξία. Εμφανίζεται στη μέση του κύκλου. Όταν το ωάριο συναντά το σπέρμα, αρχίζει η διαδικασία της σύλληψης. Όταν δεν υπάρχει σπέρμα τριγύρω, διασπάται.
Όταν το ωάριο διασπάται, χρησιμοποιεί συγκεκριμένα μόρια για να πει στη μήτρα: «Ε, είναι μήνας που δεν είναι έγκυος», οπότε το όργανο αποβάλλει αυτόν τον υπερβολικό ιστό, με αποτέλεσμα να αιμορραγεί.
Κράμπες και πόνος της περιόδου
Η αποβολή του ιστού που επενδύει το εσωτερικό της μήτρας - γνωστό ως ενδομήτριο - προκαλεί κράμπες της περιόδου. Καθώς αυτή η επένδυση αποβάλλεται κάθε μήνα και μια γυναίκα έχει έμμηνο ρύση, τα ενδομήτρια κύτταρα καταστρέφονται ως αποτέλεσμα της αποβολής. Τα υπολείμματά τους απεκκρίνονται μέσω της εμμηνορροϊκής αιμορραγίας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ενδομητρικός ιστός αναπτύσσεται έξω από τη μήτρα. Αυτό ονομάζεται ενδομητρίωση, η οποία προκαλεί πόνο και ουλές.
Τοπικές ορμόνες γνωστές ως προσταγλανδίνες και προστακυκλίνες δρουν επίσης κατά την έμμηνο ρύση. Μια συγκεκριμένη προσταγλανδίνη - PGF2 - προκαλεί τη σύσπαση της μήτρας και των γύρω μυών. Αυτό στη συνέχεια οδηγεί σε σπασμούς και συνοδευτικό πόνο. Ο κύριος λόγος που οι γυναίκες στρέφονται στο έλαιο CBD για να καταπολεμήσουν τις κράμπες της περιόδου είναι λόγω της αποτελεσματικότητας της CBD στη μείωση της φλεγμονής και στη μείωση των σημάτων πόνου.
προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) αναφέρεται σε μια ειδική ομάδα συμπτωμάτων που εμφανίζονται όταν μια γυναίκα πλησιάζει την περίοδο της. Συνήθως αρχίζουν να εκδηλώνονται έξι ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως και κορυφώνονται περίπου δύο ημέρες πριν από αυτήν .
Το PMS περιλαμβάνει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- αλλαγές διάθεσης
- ευερέθιστο
- ανησυχία
- μυϊκή ένταση
- εκρήξεις θυμού
Τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά. Τα κοινά φάρμακα για το PMS περιλαμβάνουν εκλεκτικούς αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs)
Συνήθεις θεραπείες για τις κράμπες της περιόδου
Οι πιο συνηθισμένες θεραπευτικές επιλογές για τις κράμπες της περιόδου είναι τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη. Αυτά τα αναλγητικά καταστέλλουν την απελευθέρωση ενζύμων που προκαλούν φλεγμονή στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, εμποδίζεται επίσης η απελευθέρωση χημικών ουσιών που προκαλούν πόνο κατά την έμμηνο ρύση.
Ορισμένες γυναίκες χρησιμοποιούν μη συμβατικές μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των θερμαντικών επιθεμάτων και των από του στόματος αντισυλληπτικών. Το έλαιο CBD και τα προϊόντα CBD , όπως τοπικά παρασκευάσματα, βρώσιμα και υπόθετα έχουν προσελκύσει την προσοχή ιατρικών ερευνητών . Διαπιστώθηκε ότι θα μπορούσε να είναι μια ασφαλής και αποτελεσματική θεραπεία για τις κράμπες της περιόδου.
Βοηθά η CBD με τις κράμπες της περιόδου;
Υπάρχει ένας καλός λόγος για τον οποίο η CBD μπορεί να βοηθήσει με τις κράμπες της περιόδου. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) μειώνουν τον πόνο και τη φλεγμονή αναστέλλοντας το ένζυμο COX-2. Ωστόσο, μπλοκάρουν επίσης το ένζυμο COX-1, το οποίο δεν σχετίζεται με τη φλεγμονή και τον πόνο. Η COX-1 είναι υπεύθυνη για τη διατήρηση μιας υγιούς επένδυσης του στομάχου και των εντέρων. Επομένως, η τακτική χρήση ΜΣΑΦ σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο έλκους στομάχου.
Σύμφωνα με μελέτες , η CBD είναι ένας αναστολέας COX-2, αλλά δεν έχει συγγένεια με το ένζυμο COX-1. Στοχεύοντας αποκλειστικά την COX-2, η CBD μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή χωρίς να προκαλέσει ερεθισμό στο στομάχι και άλλες παρενέργειες που σχετίζονται με τυπικά παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή.
Ένας τρόπος χορήγησης της CBD για τις κράμπες της περιόδου είναι μέσω των τοιχωμάτων του κόλπου και του ορθού. Αυτά τα μέρη του σώματος απορροφούν τα πάντα πολύ γρήγορα, επειδή η δραστική ουσία αποφεύγει το πεπτικό σύστημα και το συκώτι. Τα υπόθετα CBD παρέχουν σχεδόν άμεση επίδραση της δραστικής ουσίας. Η χρήση ενός υπόθετου CBD για την καταπολέμηση των κράμπες της περιόδου μπορεί να οδηγήσει σε γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή της περιόδου.
Το παραπάνω φαινόμενο οδήγησε σε μια νέα ιδέα: τα ταμπόν CBD. Υπάρχουν αναφορές από γυναίκες που τα χρησιμοποιούν για τον πόνο της περιόδου και ισχυρίζονται ότι είναι πιο αποτελεσματικά από τα φάρμακα που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν
Πώς να χρησιμοποιήσετε το CBD για τις κράμπες της περιόδου;
Όπως αναφέρθηκε στην προηγούμενη ενότητα, το CBD μπορεί να αγοραστεί σε διάφορες μορφές. Μπορείτε να επιλέξετε από προϊόντα όπως έλαια, κάψουλες, βρώσιμα, τοπικά, υπόθετα, προϊόντα ατμοποίησης και άλλα. Παρακάτω ρίχνουμε μια πιο προσεκτική ματιά στα πιο κοινά προϊόντα CBD για τις κράμπες της περιόδου και τον τρόπο χρήσης τους.
Έλαιο CBD
Έλαια CBD και τα βάμματα μπορούν να ληφθούν υπογλώσσια ή να αναμειχθούν με ποτά όπως ο καφές ή το τσάι ή να προστεθούν σε τρόφιμα. Στην πρώτη μέθοδο, ο χρήστης πρέπει να τοποθετήσει την επιθυμητή δόση κάτω από τη γλώσσα και να την κρατήσει εκεί για έως και 60 δευτερόλεπτα για να επιτρέψει στο λάδι να απορροφηθεί μέσω των μικροσκοπικών αιμοφόρων αγγείων στο στόμα. Αυτή η μέθοδος εξασφαλίζει επίσης γρήγορη έναρξη των αποτελεσμάτων. Αυτά εμφανίζονται συνήθως μέσα σε 15-30 λεπτά μετά τη χορήγηση.
Η προσθήκη ελαίου CBD σε τρόφιμα και ποτά βελτιώνει τη γεύση του, αλλά θυσιάζει την ταχύτητα εμφάνισης των επιπτώσεων. Επειδή το λάδι πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία στο πεπτικό σύστημα, τα αποτελέσματα μπορεί να χρειαστούν 40-90 λεπτά για να εμφανιστούν. Αυτό ισχύει επίσης για κάψουλες και τσίχλες CBD. Τα από του στόματος προϊόντα είναι λιγότερο βιοδιαθέσιμα επειδή χάνουν μέρος της αποτελεσματικότητάς τους στο συκώτι, αλλά από την άλλη πλευρά, τα αποτελέσματα διαρκούν περισσότερο από το παραδοσιακό λάδι - έως και 8-10 ώρες. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε το CBD με τη μορφή ατμίσματος. Χρησιμοποιώντας ένα στυλό ατμοποιητή, το CBD εισέρχεται στους πνεύμονες και απορροφάται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτή η μέθοδος παρέχει την περισσότερη CBD στο σώμα, παρέχει την ταχύτερη έναρξη των επιδράσεων (5-10 λεπτά μετά την εισπνοή), αλλά προσφέρει τη μικρότερη διάρκεια. Τα αποτελέσματα της CBD που λαμβάνονται μέσω ενός στυλό ατμίσματος διαρκούν περίπου 3-4 ώρες.
Οι παραπάνω μορφές CBD μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε όχι μόνο τον πόνο της εμμήνου ρύσεως, αλλά και από συμπτώματα PMS, όπως ευερεθιστότητα ή κακή διαχείριση του στρες.
CBD για εξωτερική χρήση
Προϊόντα όπως κρέμες ή τζελ έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν σε τοπικά προβλήματα. Όταν υποφέρετε από μυϊκές κράμπες, μπορείτε να τρίψετε το προϊόν στο δέρμα στην πληγείσα περιοχή. Το CBD αλληλεπιδρά με το ενδοκανναβινοειδές σύστημα του δέρματος για να παράγει τα αντιφλεγμονώδη και χαλαρωτικά του αποτελέσματα.
Υπόθετα CBD για σπασμούς
Το CBD μπορεί επίσης να περιέχεται σε υπόθετα. Αυτή η μορφή κανναβιδιόλης μπορεί να εισαχθεί με παρόμοιο τρόπο με τη χρήση ταμπόν - κολπικά ή από το ορθό. Τα υπόθετα CBD κατασκευάζονται συνήθως από λάδι καρύδας, βούτυρο καρύδας ή λάδι κάνναβης. Η σύστασή τους είναι απαλή και διαλύονται αμέσως στο σώμα. Οι δόσεις μπορεί να διαφέρουν από μάρκα σε μάρκα, αν και τα περισσότερα υπόθετα CBD διατίθενται σε 100 mg ευρέως φάσματος ή πλήρους φάσματος CBD .
Αν και τα υπόθετα λειτουργούν παρόμοια με τα ταμπόν, η εφαρμογή του ελαίου CBD στα ταμπόν μπορεί να είναι επικίνδυνο σύμφωνα με ορισμένες πηγές. Μπορεί να οδηγήσει σε κολπική μόλυνση, η οποία είναι αποτέλεσμα ανισορροπίας οξύτητας. Αλλά πίσω στα υπόθετα. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του κόλπου επειδή η γυναικεία αναπαραγωγική περιοχή είναι λεπτή και ευαίσθητη. Σημειώστε ότι τα αποτελέσματα της χρήσης CBD μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Το CBD μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με φάρμακα όπως τα αντιβιοτικά και τα φάρμακα κατά του άγχους, επομένως είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε το CBD.
Πόση ποσότητα CBD να πάρετε για τις κράμπες της περιόδου;
Η βέλτιστη δόση CBD μπορεί να διαφέρει από άτομο σε άτομο. Όσον αφορά τη χρήση CBD για κράμπες περιόδου, δεν υπάρχουν ακόμη επίσημες συστάσεις για τη δοσολογία. Για να προσδιορίσετε τη σωστή δοσολογία για την ατομική σας κατάσταση, ξεκινήστε με χαμηλές δόσεις και σταδιακά αυξήστε τις μέχρι να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Μπορείτε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε σημάδια ανακούφισης από τον πόνο και τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Η παρακολούθηση των αποτελεσμάτων θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε τη σωστή δόση χωρίς πολλές δοκιμές και σφάλματα.
Και πάλι, σας ενθαρρύνουμε να μιλήσετε για τα σχέδιά σας να συμπεριλάβετε το έλαιο CBD συμβουλεύτηκαν έναν γιατρό με εμπειρία στη χρήση κάνναβης στο καθημερινό τους πρόγραμμα.
CBD ή THC: ποιο είναι καλύτερο για τις κράμπες της περιόδου;
Τα φυτά κάνναβης παράγουν δύο κύρια μόρια: CBD και THC. Η CBD είναι η κύρια μη ψυχοδραστική ένωση, ενώ η THC είναι το συστατικό που προκαλεί τις χαρακτηριστικές μεθυστικές επιδράσεις της μαριχουάνας. Αν και η CBD και η THC μοιράζονται πολλά οφέλη για την υγεία, λειτουργούν διαφορετικά και συνδέονται με διαφορετικούς υποδοχείς στο σώμα. Συγκεκριμένοι υποδοχείς αλληλεπιδρούν με τον υποδοχέα κανναβινοειδών τύπου 1 (CB1) και τον υποδοχέα κανναβινοειδών τύπου 2 (CB2).
Η THC έχει ισχυρή συγγένεια με τους υποδοχείς CB1 , οι οποίοι βρίσκονται κυρίως στον εγκέφαλο και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η CBD, με τη σειρά της, συνδέεται κυρίως με τους υποδοχείς CB2, οι οποίοι βρίσκονται στο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτοί οι δύο υποδοχείς ελέγχουν τη φλεγμονή και το στρες και όταν η CBD αλληλεπιδρά με αυτά, δεν αλλάζει τη νευρωνική δραστηριότητα όπως η THC με τον υποδοχέα CB1. Είναι δύσκολο να πούμε ποιο κανναβινοειδές λειτουργεί καλύτερα για τις κράμπες της περιόδου, καθώς και οι δύο ενώσεις είναι ισχυρά αναλγητικά και αντιφλεγμονώδεις παράγοντες. Ωστόσο, αν ψάχνετε για ένα προϊόν που δεν θα λαχταράτε και είναι νόμιμο, το έλαιο κάνναβης CBD είναι ο καλύτερος τρόπος.
Περίληψη: CBD και κράμπες περιόδου
Αν και υπάρχουν λίγες μελέτες για την CBD και τη χρήση της στις κράμπες της περιόδου, η CBD έχει αποδειχθεί αρκετές φορές στην επιστημονική βιβλιογραφία ότι βοηθά με συμπτώματα όπως φλεγμονή και πόνο. Αν και δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το λάδι CBD θα λειτουργήσει για εσάς, πολλές γυναίκες έχουν εγκαταλείψει τα φαρμακευτικά παυσίπονα υπέρ του ελαίου CBD . Η CBD έχει μια εξισορροπητική επίδραση στην εσωτερική ομοιόσταση του σώματός σας. Μπορεί επίσης να δράσει στους ίδιους υποδοχείς με τα ΜΣΑΦ, αλλά χωρίς να διαταράσσει τον υποδοχέα που είναι υπεύθυνος για τη διατήρηση ενός υγιούς εντέρου και εντερικής επένδυσης. Επομένως, δεν έχει τις παρενέργειες που σχετίζονται με τα αναφερόμενα φάρμακα.
Στην Τσεχική Δημοκρατία, από τις αρχές του 2022, είναι νόμιμη η πώληση και η χρήση προϊόντων με περιεκτικότητα σε THC έως και 1%. Ωστόσο, οι επίσημες αρχές δεν ρυθμίζουν ακόμη τα προϊόντα που προέρχονται από φυτά κάνναβης, επομένως είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας πριν αγοράσετε έλαιο CBD για τις κράμπες της περιόδου. Αναζητείτε πάντα αξιόπιστες μάρκες που χρησιμοποιούν βιολογική κάνναβη και δοκιμάζουν τα προϊόντα τους για δραστικότητα και καθαρότητα σε εργαστήριο τρίτων.
Φωτογραφία: Shutterstock
Δήλωση ευθύνης
Κάθε επωνυμία έχει ευθύνη απέναντι στους πελάτες της. Το Hemnia ασχολείται με φυσικές θεραπείες και έναν αρμονικό τρόπο ζωής. Μας αρέσει να γράφουμε για αυτά τα πράγματα και να μοιραζόμαστε τις καλές μας εμπειρίες. Εκτός από την επαληθευμένη ποιότητα και τις σωστές, κατανοητές περιγραφές των προϊόντων μας, έχουμε την υποχρέωση να σας εξοικειώσουμε με τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να είμαστε υπεύθυνοι. Στόχος είναι η ασφάλειά σας και το σεβόμαστε απόλυτα.
Σύντομο και απλό: 1. Η Hemnia δεν θέλει ή δεν μπορεί να αντικαταστήσει την επαγγελματική φροντίδα του γιατρού σας.
2. Τα προϊόντα Hemnia δεν είναι φάρμακα (ή ιατρικά σκευάσματα), επομένως παρακαλούμε μην τα προσεγγίζετε ως τέτοια.
3. Το Hemnia προσφέρει προϊόντα κάνναβης, αλλά μην ψάχνετε εδώ για ναρκωτικές ή ψυχοτρόπες ουσίες. Δεν τους προσφέρουμε ούτε τους προτείνουμε.
Διαβάστε το πλήρες κείμενο της αποποίησης ευθύνης εδώ .