CBD-öljy ja kuukautiskrampit: apua PMS:ään?
Hedelmällisessä iässä olevat naiset voivat kokea erilaisia vaikeuksia kuukautisten aikana. Yksi ärsyttävimmistä oireista tänä aikana on kuukautiskivut. Vaikka jotkut naiset kokevat lievää tai kohtalaista kipua, toisille se on erittäin heikentävää. Äärimmäisissä tapauksissa, etenkin kuukautisten ensimmäisinä päivinä, kuukautiskivut voivat estää naisia suorittamasta yksinkertaisia tehtäviä. Hyvä uutinen on, että on olemassa useita tapoja lievittää kuukautiskipuja. Monia naisia auttavat luonnolliset lääkkeet, kuten CBD-tipat (CBD-öljy). Ihmiset ovat käyttäneet kannabista tuhansia vuosia erilaisten sairauksien lievittämiseen. Historia on täynnä esimerkkejä lääkäreistä, jotka ovat määränneet tätä yrttiä sekä tavallisille että kuninkaallisille yhteisöille.
Esimerkiksi kuningatar Victorialle lääkäri määräsi kannabista lievittämään kuukautiskipuja. Vaikka emme tiedä, oliko kyseessä oleva kannabis lajike, jossa on paljon THC:tä tai CBD:tä, molempia yhdisteitä pidetään "pääkannabinoideina". Toisin sanoen niitä löytyy merkittävistä osuuksista kannabiksessa ja ne ovat vastuussa monista terveyshyödyistä. Nykyaikainen tiede on sittemmin löytänyt kannabinoidien, kuten CBD:n ja THC:n, lääkinnälliset ominaisuudet. Tässä artikkelissa tarkastelemme erityisesti CBD:n vaikutuksia kuukautiskipuihin.
Tutkimme, voivatko naiset käyttää CBD-öljyä lievittää kuukautiskipuja ja muita vaikeuksia.
CBD-öljy ja kuukautiskierto
Naisilla kuukautiset yleensä 28-30 päivän välein. Kuukautiskierto on luonnollinen mekanismi, joka valmistelee naisen kehon lapsen syntymää varten. Joka kuukausi kohtuun kasvaa uusi paksu kudoskerros valmistaen naisia mahdolliseen raskauteen. Ovulaatioksi kutsutaan hetkeä, jolloin munasolu vapautuu yhdestä munasarjasta. Se tapahtuu syklin keskellä. Kun muna kohtaa siittiön, hedelmöitysprosessi alkaa. Kun ympärillä ei ole siittiöitä, se hajoaa.
Kun muna hajoaa, se käyttää tiettyjä molekyylejä kertomaan kohdulle: "Hei, tämä kuukausi ei ole raskaana", joten elin irtoaa tämän ylimääräisen kudoksen, mikä johtaa verenvuotoon.
Kuukautiskipuja ja kuukautiskipuja
Kohdun sisäpuolisen kudoksen irtoaminen, joka tunnetaan nimellä endometrium, aiheuttaa kuukautiskipuja. Koska tämä limakalvo irtoaa joka kuukausi ja naisella on kuukautiset, endometriumin solut hajoavat irtoamisen seurauksena. Niiden jäännökset erittyvät kuukautisvuodon kautta. Joissakin tapauksissa kohdun limakalvokudosta kehittyy kohdun ulkopuolelle. Tätä kutsutaan endometrioosiksi, joka aiheuttaa kipua ja arpia.
Paikalliset hormonit, jotka tunnetaan nimellä prostaglandiinit ja prostasykliinit, vaikuttavat myös kuukautisten aikana. Yksi tietty prostaglandiini – PGF2 – aiheuttaa kohdun ja sitä ympäröivien lihasten supistumisen. Tämä johtaa myöhemmin kouristukseen ja siihen liittyvään kipuun. Suurin syy siihen, miksi naiset käyttävät CBD-öljyä kuukautiskipujen torjumiseksi , johtuu CBD:n tehokkuudesta tulehdusten ja kipusignaalien vähentämisessä.
premenstruaalinen oireyhtymä (PMS)
Premenstruaalinen oireyhtymä (PMS) viittaa erityiseen ryhmään oireita, jotka ilmaantuvat naisen kuukautisten lähestyessä. Ne alkavat yleensä ilmetä kuusi päivää ennen kuukautisten alkua ja saavuttavat huippunsa noin kaksi päivää ennen kuukautisten alkua .
PMS sisältää seuraavat oireet:
- mielialan vaihtelut
- ärtyneisyys
- ahdistusta
- lihasjännitystä
- vihanpurkauksia
Oireet voivat vaihdella lievistä vaikeisiin. Yleisiä PMS-lääkkeitä ovat selektiiviset serotoniinin takaisinoton estäjät (SSRI)
Yleisiä hoitoja kuukautiskipuihin
Yleisimmät kuukautiskipujen hoitovaihtoehdot ovat ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten aspiriini tai ibuprofeeni. Nämä kipulääkkeet estävät entsyymien vapautumista, jotka aiheuttavat tulehdusta kehossa. Tämän seurauksena myös kuukautisten aikana kipua aiheuttavien kemikaalien vapautuminen estyy.
Jotkut naiset käyttävät epätavanomaisia kivunlievitysmenetelmiä, mukaan lukien lämmitystyynyt ja suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet. CBD-öljy ja CBD-tuotteet , kuten paikalliset valmisteet, syötävät tuotteet ja peräpuikot, ovat herättäneet lääketieteen tutkijoiden huomion . Todettiin, että se voisi olla turvallinen ja tehokas hoito kuukautiskipuihin.
Auttaako CBD kuukautiskipuihin?
On hyvä syy, miksi CBD voi auttaa kuukautiskipuihin. Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID) vähentävät kipua ja tulehdusta estämällä COX-2-entsyymin toimintaa. Ne kuitenkin estävät myös COX-1-entsyymin, joka ei liity tulehdukseen ja kipuun. COX-1 on vastuussa mahalaukun ja suoliston terveen limakalvon ylläpitämisestä. Siksi tulehduskipulääkkeiden säännöllinen käyttö lisää mahahaavan riskiä.
Tutkimusten mukaan CBD on COX-2:n estäjä, mutta sillä ei ole affiniteettia COX-1-entsyymiin. Kohdistamalla yksinomaan COX-2:ta CBD voi vähentää tulehdusta aiheuttamatta vatsan ärsytystä ja muita sivuvaikutuksia, jotka liittyvät tyypillisiin reseptivapaisiin kipulääkkeisiin.
Yksi tapa antaa CBD:tä kuukautiskipuihin on emättimen ja peräsuolen seinämien läpi. Nämä kehon osat imevät kaiken erittäin nopeasti, koska vaikuttava aine välttää ruoansulatuskanavan ja maksan. CBD-peräpuikot tarjoavat vaikuttavan aineen lähes välittömän vaikutuksen. CBD-peräpuikkojen käyttäminen kuukautiskipujen torjuntaan voi johtaa kuukautiskipujen ja tulehduksien nopeaan lievitykseen.
Yllä oleva ilmiö johti uuteen ideaan: CBD-tamponit. On raportoitu naisilta, jotka käyttävät niitä kuukautiskipuihin, ja he väittävät, että ne ovat tehokkaampia kuin aiemmin käytetyt lääkkeet
Kuinka käyttää CBD:tä kuukautiskipuihin?
Kuten edellisessä osiossa mainittiin, CBD:tä voi ostaa eri muodoissa. Voit valita tuotteista, kuten öljyt, kapselit, syötävät tuotteet, paikalliset tuotteet, peräpuikot, höyrystystuotteet ja paljon muuta. Alla tarkastellaan lähemmin yleisimpiä kuukautiskipuihin tarkoitettuja CBD-tuotteita ja niiden käyttöä.
CBD öljy
CBD öljyt ja tinktuurat voidaan ottaa sublingvaalisesti tai sekoittaa juomien, kuten kahvin tai teen, kanssa tai lisätä elintarvikkeisiin. Ensimmäisessä menetelmässä käyttäjän on asetettava haluttu annos kielen alle ja pidettävä sitä siellä jopa 60 sekuntia, jotta öljy imeytyy suussa olevien pienten verisuonten kautta. Tämä menetelmä takaa myös nopean vaikutusten alkamisen. Nämä ilmaantuvat yleensä 15-30 minuutin kuluessa annosta.
CBD-öljyn lisääminen ruokaan ja juomiin parantaa sen makua, mutta uhraa vaikutusten alkamisnopeuden. Koska öljy on prosessoitava ruoansulatuskanavassa, tulosten näkyminen voi kestää 40-90 minuuttia. Tämä koskee myös CBD-kapseleita ja kumeja. Suun kautta otettavat tuotteet ovat vähemmän biosaatavia, koska ne menettävät osan tehokkuudestaan maksassa, mutta toisaalta vaikutukset kestävät pidempään kuin perinteisen öljyn – jopa 8-10 tuntia. Voit myös kokeilla CBD:tä vapingin muodossa. Höyrystinkynällä CBD pääsee keuhkoihin ja imeytyy nopeasti verenkiertoon. Tämä menetelmä kuljettaa kehoon eniten CBD:tä, tarjoaa nopeimman vaikutuksen alkamisen (5-10 minuuttia inhalaation jälkeen), mutta tarjoaa lyhimmän keston. Vape-kynällä otetun CBD:n vaikutukset kestävät noin 3-4 tuntia.
Yllä olevat CBD:n muodot voivat auttaa sinua lievittämään kuukautiskipujen lisäksi myös PMS-oireita, kuten ärtyneisyyttä tai huonoa stressinhallintaa.
CBD ulkoiseen käyttöön
Tuotteet, kuten voiteet tai geelit, on suunniteltu auttamaan paikallisten ongelmien ratkaisemisessa. Kun kärsit lihaskrampista, voit hieroa tuotetta vaurioituneen alueen ihoon. CBD on vuorovaikutuksessa ihon endokannabinoidijärjestelmän kanssa ja tuottaa sen anti-inflammatorisia ja rentouttavia vaikutuksia.
CBD-peräpuikot kouristuksia varten
CBD voi olla myös peräpuikoissa. Tämä kannabidiolin muoto voidaan ottaa käyttöön samalla tavalla kuin tamponia – vaginaalisesti tai peräsuolen kautta. CBD-peräpuikot valmistetaan yleensä kookosöljystä, kookosvoista tai hamppuöljystä. Niiden koostumus on pehmeä ja ne liukenevat välittömästi kehoon. Annostukset voivat vaihdella merkkikohtaisesti, vaikka useimmat CBD-peräpuikot ovat 100 mg:ssa laaja- tai täyden spektrin CBD:tä .
CBD-öljyn käyttö tamponien käyttö voi joidenkin lähteiden mukaan olla riskialtista. Se voi johtaa emättimen infektioon, joka on seurausta happamuuden epätasapainosta. Mutta takaisin peräpuikkoihin. Nämä tuotteet voivat aiheuttaa emättimen ärsytystä, koska naisen lisääntymisalue on herkkä ja herkkä. Huomaa, että CBD:n käytön tulokset voivat vaihdella henkilöstä toiseen. CBD voi myös olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden, kuten antibioottien ja ahdistuneisuuslääkkeiden kanssa, joten on hyvä idea tarkistaa lääkäriltäsi ennen kuin kokeilet CBD:tä.
Kuinka paljon CBD:tä ottaa kuukautiskipuihin?
Optimaalinen CBD-annos voi vaihdella henkilöstä toiseen. Mitä tulee CBD:n käyttöön kuukautiskipuihin, virallisia annossuosituksia ei vielä ole. Määrittääksesi oikean annoksen yksilölliseen tilanteeseen, aloita pienillä annoksilla ja lisää niitä vähitellen, kunnes saavutat halutut vaikutukset. Voit pitää päiväkirjaa seurataksesi kivun ja PMS-oireiden helpotuksen merkkejä. Tulosten seuranta auttaa sinua määrittämään oikean annoksen ilman liikaa yritystä ja virhettä.
Kannustamme sinua jälleen puhumaan suunnitelmistasi sisällyttää CBD-öljyä he ottivat yhteyttä lääkäriin, jolla on kokemusta kannabiksen käytöstä.
CBD vai THC: kumpi sopii paremmin kuukautiskipuihin?
Kannabiskasvit tuottavat kahta päämolekyyliä: CBD:tä ja THC:tä. CBD on tärkein ei-psykoaktiivinen yhdiste, kun taas THC on komponentti, joka aiheuttaa marihuanalle tyypillisiä päihdyttäviä vaikutuksia. Vaikka CBD:llä ja THC:llä on useita terveyshyötyjä, ne toimivat eri tavalla ja sitoutuvat kehon eri reseptoreihin. Tietyt reseptorit ovat vuorovaikutuksessa kannabinoidireseptorimme tyypin 1 (CB1) ja kannabinoidireseptorityypin 2 (CB2) kanssa.
THC:llä on vahva affiniteetti CB1-reseptoreihin , joita esiintyy enimmäkseen aivoissa ja keskushermostossa. CBD puolestaan sitoutuu enimmäkseen CB2-reseptoreihin, joita löytyy immuunijärjestelmästä. Nämä kaksi reseptoria säätelevät tulehdusta ja stressiä, ja kun CBD on vuorovaikutuksessa niiden kanssa, se ei muuta hermosolujen toimintaa samalla tavalla kuin THC tekee CB1-reseptorin kanssa. On vaikea sanoa, mikä kannabinoidi toimii paremmin kuukautiskipuihin, koska molemmat yhdisteet ovat voimakkaita kipulääkkeitä ja tulehdusta ehkäiseviä aineita. Jos kuitenkin etsit tuotetta, jota et kaipaa ja joka on laillista, CBD-hamppuöljy on oikea tapa.
Yhteenveto: CBD ja kuukautiskivut
Vaikka CBD:stä ja sen käytöstä kuukautiskipuissa on vähän tutkimuksia, CBD:n on osoitettu useaan otteeseen tieteellisessä kirjallisuudessa auttavan oireisiin, kuten tulehdukseen ja kipuun. Vaikka ei ole mitään takeita siitä, että CBD-öljy toimii sinulle, monet naiset ovat luopuneet farmaseuttisista kipulääkkeistä CBD-öljyn hyväksi . CBD:llä on tasapainottava vaikutus kehosi sisäiseen homeostaasiin. Se voi myös vaikuttaa samoihin reseptoreihin kuin tulehduskipulääkkeet, mutta häiritsemättä reseptoria, joka on vastuussa terveen suoliston ja suoliston limakalvon ylläpitämisestä. Siksi sillä ei ole mainittuihin lääkkeisiin liittyviä sivuvaikutuksia.
Tšekin tasavallassa on vuoden 2022 alusta alkaen laillista myydä ja käyttää tuotteita, joiden THC-pitoisuus on enintään 1 %. Viranomaiset eivät kuitenkaan vielä säätele hamppukasveista saatuja tuotteita, joten on tärkeää, että teet tutkimusta ennen kuin ostat CBD-öljyä kuukautiskipuihin. Etsi aina hyvämaineisia merkkejä, jotka käyttävät luomuhamppua, ja testaa niiden tuotteiden tehoa ja puhtautta kolmannen osapuolen laboratoriossa.
Kuva: Shutterstock
Vastuulauseke
Jokaisella brändillä on vastuu asiakkaitaan kohtaan. Hemnia käsittelee luonnonhoitoja ja harmonista elämäntapaa. Haluamme kirjoittaa näistä asioista ja jakaa hyviä kokemuksia. Todistetun laadun ja oikeiden, ymmärrettävien tuotteidemme kuvausten lisäksi meillä on velvollisuus perehtyä sinulle siitä, mistä voimme ja emme ole vastuussa. Tavoitteena on turvallisuutesi ja kunnioitamme sitä täysin.
Lyhyt ja yksinkertainen: 1. Hemnia ei halua tai voi korvata lääkärisi ammattimaista hoitoa.
2. Hemniatuotteet eivät ole lääkkeitä (tai lääkevalmisteita), joten älä lähesty niitä sellaisenaan.
3. Hemnia tarjoaa kannabistuotteita, mutta älä etsi täältä huumausaineita tai psykotrooppisia aineita. Emme tarjoa tai suosittele niitä. Lue
vastuuvapauslausekkeen koko teksti täältä .