Uleiul CBD și crampele menstruale: ajutor pentru PMS?
Femeile aflate la vârsta fertilă pot întâmpina diferite dificultăți în timpul menstruației. Unul dintre cele mai enervante simptome din această perioadă este crampele menstruale. În timp ce unele femei experimentează dureri ușoare până la moderate, pentru altele este extrem de debilitantă. În cazuri extreme, mai ales în primele zile ale menstruației, crampele menstruale pot împiedica femeile să îndeplinească sarcini simple. Vestea bună este că există mai multe modalități de a ameliora crampele menstruale. Multe femei sunt ajutate de remedii naturale, precum picăturile de CBD (ulei de CBD). Oamenii folosesc canabis de mii de ani pentru a ameliora o varietate de boli. Istoria este plină de exemple de medici care prescriu această plantă atât oamenilor de rând, cât și entităților regale.
De exemplu, reginei Victoria i s-a prescris canabis de către medicul ei pentru a calma crampele menstruale. Deși nu știm dacă canabisul în cauză era o varietate bogată în THC sau CBD, ambii compuși sunt considerați „canabinoizi principali”. Cu alte cuvinte, se găsesc în proporții semnificative în canabis și sunt responsabile pentru o serie întreagă de beneficii pentru sănătate. Știința modernă a descoperit de atunci proprietățile medicinale ale canabinoizilor precum CBD și THC. În acest articol, ne vom uita în mod special la efectele CBD asupra crampelor menstruale.
Ne uităm dacă femeile pot folosi uleiul CBD pentru a calma durerile menstruale și alte dificultăți.
Uleiul CBD și ciclul menstrual
Femeile au de obicei menstruație la fiecare 28-30 de zile. Ciclul menstrual este un mecanism natural care pregătește corpul unei femei pentru nașterea unui copil. În fiecare lună, un nou strat gros de țesut crește în uter, pregătind femeile pentru o potențială sarcină. Momentul în care un ovul este eliberat dintr-unul dintre ovare se numește ovulație. Apare la mijlocul ciclului. Când ovulul se întâlnește cu sperma, începe procesul de concepție. Când nu există spermatozoizi în jur, se descompune.
Când oul se descompune, folosește molecule specifice pentru a-i spune uterului: „Hei, este o lună care nu este însărcinată”, astfel încât organul elimină acest țesut în exces, ducând la sângerare.
Crampe și dureri menstruale
Pierderea țesutului care căptușește interiorul uterului - cunoscut sub numele de endometru - provoacă crampe menstruale. Pe măsură ce această căptușeală este îndepărtată în fiecare lună și o femeie are menstruație, celulele endometriale se descompun ca urmare a vărsării. Rămășițele lor sunt excretate prin sângerare menstruală. În unele cazuri, țesutul endometrial se dezvoltă în afara uterului. Aceasta se numește endometrioză, care provoacă durere și cicatrici.
Hormonii locali cunoscuți sub numele de prostaglandine și prostacicline acționează și în timpul menstruației. O anumită prostaglandină – PGF2 – determină contractarea uterului și a mușchilor din jur. Acest lucru duce ulterior la spasme și durere însoțitoare. Principalul motiv pentru care femeile apelează la uleiul CBD pentru a combate crampele menstruale este din cauza eficacității CBD în reducerea inflamației și a semnalelor de durere.
sindrom premenstrual (PMS)
Sindromul premenstrual (PMS) se referă la un grup special de simptome care apar atunci când o femeie se apropie de menstruație. De obicei, încep să se manifeste cu șase zile înainte de începerea menstruației și atinge vârful cu aproximativ două zile înainte de aceasta .
PMS include următoarele simptome:
- modificări ale dispoziției
- iritabilitate
- anxietate
- tensiune musculară
- izbucniri de furie
Simptomele pot varia de la ușoare la severe. Medicamentele comune pentru sindromul premenstrual includ inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS)
Tratamente comune pentru crampe menstruale
Cele mai frecvente opțiuni de tratament pentru crampele menstruale sunt medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), cum ar fi aspirina sau ibuprofenul. Aceste analgezice suprimă eliberarea de enzime care provoacă inflamație în organism. Ca urmare, eliberarea de substanțe chimice care provoacă durere în timpul menstruației este, de asemenea, blocată.
Unele femei folosesc metode neconvenționale de ameliorare a durerii, inclusiv tampoane de încălzire și contraceptive orale. Uleiul CBD și produsele CBD , cum ar fi preparatele topice, comestibile și supozitoare, au atras atenția cercetătorilor medicali . S-a descoperit că ar putea fi o terapie sigură și eficientă pentru crampele menstruale.
Ajută CBD-ul cu crampele menstruale?
Există un motiv bun pentru care CBD poate ajuta cu crampele menstruale. Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) reduc durerea și inflamația prin blocarea enzimei COX-2. Cu toate acestea, ele blochează și enzima COX-1, care nu are legătură cu inflamația și durerea. COX-1 este responsabil pentru menținerea unei mucoase sănătoase a stomacului și a intestinelor. Prin urmare, utilizarea regulată a AINS este asociată cu un risc mai mare de ulcer gastric.
Conform studiilor , CBD este un inhibitor de COX-2, dar nu are afinitate pentru enzima COX-1. Prin țintirea exclusivă a COX-2, CBD poate reduce inflamația fără a provoca iritarea stomacului și alte efecte secundare asociate cu analgezicele tipice fără prescripție medicală.
O modalitate de a administra CBD pentru crampele menstruale este prin pereții vaginali și rectali. Aceste părți ale corpului absorb totul foarte repede, deoarece substanța activă evită tractul digestiv și ficatul. Supozitoarele CBD oferă un efect aproape imediat al substanței active. Utilizarea unui supozitor CBD pentru a combate crampele menstruale poate duce la ameliorarea rapidă a durerilor și a inflamației menstruale.
Fenomenul de mai sus a condus la o idee nouă: tampoanele CBD. Există rapoarte de la femei care le folosesc pentru durerile menstruale și susțin că sunt mai eficiente decât remediile folosite anterior
Cum se folosește CBD pentru crampe menstruale?
După cum sa menționat în secțiunea anterioară, CBD poate fi achiziționat sub diferite forme. Puteți alege dintre produse precum uleiuri, capsule, comestibile, topice, supozitoare, produse de vaporizare și multe altele. Mai jos aruncăm o privire mai atentă la cele mai comune produse CBD pentru crampe menstruale și la modul de utilizare a acestora.
Ulei CBD
Uleiuri CBD iar tincturile pot fi luate sublingual sau amestecate cu băuturi precum cafeaua sau ceaiul sau adăugate la alimente. În prima metodă, utilizatorul trebuie să plaseze doza dorită sub limbă și să o țină acolo timp de până la 60 de secunde pentru a permite uleiului să fie absorbit prin vasele mici de sânge din gură. Această metodă asigură, de asemenea, un debut rapid al efectelor. Acestea apar de obicei în 15-30 de minute după administrare.
Adăugarea uleiului CBD la alimente și băuturi îi îmbunătățește gustul, dar sacrifică viteza de apariție a efectelor. Deoarece uleiul trebuie procesat în sistemul digestiv, rezultatele pot dura 40-90 de minute. Acest lucru este valabil și pentru capsulele și gumele CBD. Produsele orale sunt mai puțin biodisponibile, deoarece își pierd o parte din eficacitatea în ficat, dar, pe de altă parte, efectele durează mai mult decât uleiul tradițional – până la 8-10 ore. Puteți încerca și CBD sub formă de vaping. Folosind un stilou vaporizator, CBD intră în plămâni și este rapid absorbit în sânge. Această metodă furnizează cea mai mare cantitate de CBD în organism, asigură cel mai rapid debut al efectelor (5-10 minute după inhalare), dar oferă cea mai scurtă durată. Efectele CBD luate printr-un stilou vape durează aproximativ 3-4 ore.
Formele de CBD de mai sus vă pot ajuta să ameliorați nu numai durerile menstruale, ci și simptomele PMS, cum ar fi iritabilitatea sau gestionarea slabă a stresului.
CBD pentru uz extern
Produsele precum cremele sau gelurile sunt formulate pentru a ajuta la problemele locale. Când suferiți de crampe musculare, puteți freca produsul în pielea zonei afectate. CBD interacționează cu sistemul endocannabinoid al pielii pentru a produce efectele sale antiinflamatorii și relaxante.
Supozitoare CBD pentru spasme
CBD poate fi conținut și în supozitoare. Această formă de canabidiol poate fi introdusă într-un mod similar cu utilizarea unui tampon – vaginal sau rectal. Supozitoarele CBD sunt de obicei făcute din ulei de cocos, unt de cocos sau ulei de cânepă. Consistența lor este moale și se dizolvă imediat în organism. Dozele pot varia de la o marcă la alta, deși majoritatea supozitoarelor CBD vin în 100 mg de CBD cu spectru larg sau cu spectru complet .
Deși supozitoarele funcționează în mod similar cu tampoanele, aplicarea uleiului CBD pe tampoane poate fi riscant conform unor surse. Poate duce la o infecție vaginală, care este rezultatul unui dezechilibru de aciditate. Dar să revenim la supozitoare. Aceste produse pot provoca iritații vaginale deoarece zona reproductivă feminină este delicată și sensibilă. Rețineți că rezultatele utilizării CBD pot varia de la o persoană la alta. CBD poate interacționa și cu medicamente precum antibioticele și medicamentele anti-anxietate, așa că este o idee bună să consultați medicul înainte de a încerca CBD.
Cât CBD să luați pentru crampele menstruale?
Doza optimă de CBD poate varia de la o persoană la alta. Când vine vorba de utilizarea CBD pentru crampe menstruale, nu există încă recomandări oficiale de dozare. Pentru a determina doza corectă pentru situația dumneavoastră individuală, începeți cu doze mici și creșteți-le treptat până când obțineți efectele dorite. Puteți ține un jurnal pentru a urmări semnele de ameliorare a durerii și a simptomelor PMS. Urmărirea rezultatelor vă va ajuta să determinați doza potrivită fără prea multe încercări și erori.
Din nou, vă încurajăm să vorbiți despre planurile dvs. de a include ulei CBD au consultat un medic cu experiență în utilizarea canabisului în regimul lor zilnic.
CBD sau THC: care este mai bun pentru crampele menstruale?
Plantele de canabis produc două molecule principale: CBD și THC. CBD este principalul compus non-psihoactiv, în timp ce THC este componenta care provoacă efectele caracteristice de intoxicare ale marijuanei. Deși CBD și THC au mai multe beneficii pentru sănătate, ele funcționează diferit și se leagă de receptori diferiți din organism. Receptorii specifici interacționează cu receptorul canabinoid de tip 1 (CB1) și receptorul canabinoid de tip 2 (CB2).
THC are o afinitate puternică pentru receptorii CB1 , care se găsesc în principal în creier și în sistemul nervos central. CBD, la rândul său, se leagă în mare parte la receptorii CB2, care se găsesc în sistemul imunitar. Acești doi receptori controlează inflamația și stresul, iar când CBD interacționează cu ei, nu modifică activitatea neuronală așa cum o face THC cu receptorul CB1. Este greu de spus care canabinoid funcționează mai bine pentru crampele menstruale, deoarece ambii compuși sunt analgezice puternice și agenți antiinflamatori. Cu toate acestea, dacă sunteți în căutarea unui produs de care nu vă veți pofti și care este legal, uleiul de cânepă CBD este calea de urmat.
Rezumat: CBD și crampe menstruale
Deși există puține studii despre CBD și utilizarea acestuia în crampele menstruale, s-a arătat de mai multe ori în literatura științifică CBD că ajută la simptome precum inflamația și durerea. Deși nu există nicio garanție că uleiul CBD va funcționa pentru tine, multe femei au renunțat la analgezice farmaceutice în favoarea uleiului CBD . CBD are un efect de echilibrare asupra homeostaziei interne a corpului. De asemenea, poate acționa asupra acelorași receptori ca și AINS, dar fără a perturba receptorul responsabil cu menținerea unui intestin și mucoasa intestinală sănătoasă. Prin urmare, nu are efectele secundare asociate cu medicamentele menționate.
În Cehia, de la începutul anului 2022, este legal să vindeți și să folosiți produse cu un conținut de THC de până la 1%. Cu toate acestea, autoritățile oficiale nu reglementează încă produsele derivate din plantele de cânepă, așa că este important să vă faceți cercetări înainte de a cumpăra ulei CBD pentru crampe menstruale. Căutați întotdeauna mărci de renume care folosesc cânepă organică și testează produsele lor pentru potență și puritate într-un laborator terță parte.
Fotografie: Shutterstock
Declarație de responsabilitate
Fiecare marcă are o responsabilitate față de clienții săi. Hemnia se ocupă de remedii naturiste și de un stil de viață armonios. Ne place să scriem despre aceste lucruri și să împărtășim experiențele noastre bune. Pe lângă calitatea verificată și descrierile corecte și ușor de înțeles ale produselor noastre, avem obligația de a vă familiariza cu ceea ce putem și nu putem fi responsabili. Scopul este siguranța dumneavoastră și o respectăm pe deplin.
Pe scurt și simplu: 1. Hemnia nu vrea sau nu poate înlocui îngrijirea profesională a medicului dumneavoastră.
2. Produsele Hemnia nu sunt medicamente (sau preparate medicale), așa că vă rugăm să nu le abordați ca atare.
3. Hemnia oferă produse de canabis, dar nu căuta aici substanțe narcotice sau psihotrope. Nu le oferim și nu le recomandăm.
Citiți aici textul integral al clauzei de declinare a răspunderii .