Olje CBD in menstrualni krči: pomoč pri PMS?
Ženske v rodni dobi imajo lahko med menstruacijo različne težave. Eden najbolj motečih simptomov v tem obdobju so menstrualni krči. Medtem ko nekatere ženske doživljajo blago do zmerno bolečino, je za druge izjemno izčrpavajoča. V skrajnih primerih, zlasti v prvih dneh menstruacije, lahko menstrualni krči preprečijo ženskam opravljanje preprostih nalog. Dobra novica je, da obstaja več načinov za lajšanje menstrualnih krčev. Mnogim ženskam pomagajo naravna zdravila, kot so CBD kapljice (CBD olje). Ljudje že tisočletja uporabljajo konopljo za lajšanje različnih bolezni. Zgodovina je polna primerov zdravnikov, ki so to zelišče predpisovali tako navadnim prebivalcem kot kraljevim entitetam.
na primer zdravnik predpisal konopljo za lajšanje menstrualnih krčev. Čeprav ne vemo, ali je bila zadevna konoplja sorta z visoko vsebnostjo THC ali CBD, obe spojini veljata za "glavna kanabinoida". Z drugimi besedami, najdemo jih v znatnih deležih v konoplji in so odgovorni za celo vrsto zdravstvenih koristi. Sodobna znanost je od takrat odkrila zdravilne lastnosti kanabinoidov, kot sta CBD in THC. V tem članku si bomo podrobneje ogledali učinke CBD-ja na menstrualne krče.
Preverjamo, ali lahko ženske uporabljajo CBD olje za lajšanje menstrualnih bolečin in drugih težav.
CBD olje in menstrualni ciklus
Ženske običajno dobijo menstruacijo vsakih 28-30 dni. Menstrualni cikel je naravni mehanizem, ki žensko telo pripravi na rojstvo otroka. Vsak mesec v maternici zraste nova debela plast tkiva, ki žensko pripravi na morebitno nosečnost. Trenutek, ko se jajčece sprosti iz enega od jajčnikov, imenujemo ovulacija. Pojavi se sredi cikla. Ko se jajčece sreča s semenčico, se začne proces spočetja. Ko v bližini ni sperme, se razgradi.
Ko jajčece razpade, uporabi posebne molekule, da sporočijo maternici: "Hej, to je mesec brez nosečnosti," zato organ odloži to odvečno tkivo, kar povzroči krvavitev.
Menstrualni krči in bolečine
Odpadanje tkiva, ki obdaja notranjost maternice – znano kot endometrij – povzroča menstrualne krče. Ker se ta obloga vsak mesec odloči in ženska dobi menstruacijo, se celice endometrija zaradi izločanja razgradijo. Njihovi ostanki se izločijo z menstrualno krvavitvijo. V nekaterih primerih se endometrijsko tkivo razvije zunaj maternice. To se imenuje endometrioza, ki povzroča bolečino in brazgotine.
Med menstruacijo delujejo tudi lokalni hormoni, znani kot prostaglandini in prostaciklini. En poseben prostaglandin – PGF2 – povzroči krčenje maternice in okoliških mišic. To posledično vodi do krčev in spremljajoče bolečine. Glavni razlog, zakaj se ženske obrnejo na olje CBD za boj proti menstrualnim krčem , je učinkovitost CBD-ja pri zmanjševanju vnetja in zmanjševanju signalov bolečine.
predmenstrualni sindrom (PMS)
Predmenstrualni sindrom (PMS) se nanaša na posebno skupino simptomov, ki se pojavijo, ko se ženska približuje menstruaciji. Običajno se začnejo pojavljati šest dni pred začetkom menstruacije in dosežejo vrhunec približno dva dni pred njo .
PMS vključuje naslednje simptome:
- Nihanje v razpoloženju
- razdražljivost
- anksioznost
- mišična napetost
- izbruhi jeze
Simptomi se lahko razlikujejo od blagih do hudih. Običajna zdravila za PMS vključujejo selektivne zaviralce ponovnega privzema serotonina (SSRI).
Običajno zdravljenje menstrualnih krčev
Najpogostejše možnosti zdravljenja menstrualnih krčev so nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID), kot sta aspirin ali ibuprofen. Ta sredstva za lajšanje bolečin zavirajo sproščanje encimov, ki povzročajo vnetja v telesu. Posledično je blokirano tudi sproščanje kemikalij, ki povzročajo bolečino med menstruacijo.
Nekatere ženske uporabljajo nekonvencionalne metode lajšanja bolečin, vključno z grelnimi blazinicami in peroralnimi kontraceptivi. CBD olje in izdelki CBD , kot so topikalni pripravki, jedilna živila in supozitoriji, so pritegnili pozornost medicinskih raziskovalcev . Ugotovljeno je bilo, da je lahko varna in učinkovita terapija za menstrualne krče.
Ali CBD pomaga pri menstrualnih krčih?
Obstaja dober razlog, zakaj lahko CBD pomaga pri menstrualnih krčih. Nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID) zmanjšajo bolečino in vnetje z blokiranjem encima COX-2. Vendar pa blokirajo tudi encim COX-1, ki ni povezan z vnetjem in bolečino. COX-1 je odgovoren za ohranjanje zdrave sluznice želodca in črevesja. Zato je redna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil povezana z večjim tveganjem za razjede na želodcu.
Glede na študije je CBD zaviralec COX-2, vendar nima afinitete za encim COX-1. Z izključno usmerjanjem na COX-2 lahko CBD zmanjša vnetje, ne da bi povzročil draženje želodca in druge stranske učinke, povezane s tipičnimi lajšalci bolečin brez recepta.
Eden od načinov dajanja CBD-ja za menstrualne krče je skozi vaginalno in rektalno steno. Ti deli telesa zelo hitro absorbirajo vse, saj se učinkovina izogiba prebavnemu traktu in jetrom. CBD svečke zagotavljajo skoraj takojšen učinek učinkovine. Uporaba CBD svečk za boj proti menstrualnim krčem lahko povzroči hitro olajšanje menstrualnih bolečin in vnetij.
Zgornji pojav je pripeljal do nove ideje: CBD tamponi. Obstajajo poročila žensk, ki jih uporabljajo za menstrualne bolečine in trdijo, da so učinkovitejša od prej uporabljenih zdravil.
Kako uporabljati CBD za menstrualne krče?
Kot je bilo omenjeno v prejšnjem razdelku, je CBD mogoče kupiti v različnih oblikah. Izbirate lahko med izdelki, kot so olja, kapsule, jedilna sredstva, topikalna zdravila, svečke, izdelki za uparjanje itd. Spodaj si podrobneje ogledamo najpogostejše izdelke CBD za menstrualne krče in kako jih uporabljati.
CBD olje
CBD olja tinkture pa lahko jemljete sublingvalno ali jih zmešate s pijačami, kot sta kava ali čaj, ali jih dodate hrani. Pri prvi metodi mora uporabnik dati želeni odmerek pod jezik in ga tam držati do 60 sekund, da se olje absorbira skozi drobne krvne žilice v ustih. Ta metoda zagotavlja tudi hiter nastop učinkov. Običajno se pojavijo v 15-30 minutah po dajanju.
Dodajanje CBD olja hrani in pijači izboljša njen okus, vendar žrtvuje hitrost nastopa učinkov. Ker mora biti olje predelano v prebavnem sistemu, lahko traja 40-90 minut, da se pokažejo rezultati. To velja tudi za CBD kapsule in gumije. Peroralni izdelki so manj biološko razpoložljivi, ker izgubijo del učinkovitosti v jetrih, po drugi strani pa učinki trajajo dlje kot tradicionalno olje – do 8-10 ur. CBD lahko poskusite tudi v obliki vapinga. Z uparjalnikom CBD vstopi v pljuča in se hitro absorbira v krvni obtok. Ta metoda v telo vnese največ CBD-ja, zagotavlja najhitrejši nastop učinkov (5-10 minut po vdihavanju), vendar nudi najkrajše trajanje. Učinki CBD-ja, zaužitega s pisalom za vejpe, trajajo približno 3-4 ure.
Zgornje oblike CBD-ja vam lahko pomagajo ublažiti ne le menstrualne bolečine, ampak tudi simptome PMS-a, kot sta razdražljivost ali slabo obvladovanje stresa.
CBD za zunanjo uporabo
Izdelki, kot so kreme ali geli, so oblikovani za pomoč pri lokalnih težavah. Pri mišičnih krčih lahko pripravek vtrete v kožo na prizadetem mestu. CBD sodeluje z endokanabinoidnim sistemom kože , da povzroči protivnetne in sproščujoče učinke.
CBD svečke za krče
CBD lahko vsebujejo tudi svečke. To obliko kanabidiola lahko vnesete na podoben način kot z uporabo tampona – vaginalno ali rektalno. CBD svečke so običajno narejene iz kokosovega olja, kokosovega masla ali konopljinega olja. Njihova konsistenca je mehka in se takoj raztopijo v telesu. Odmerki se lahko razlikujejo od znamke do znamke, čeprav je večina CBD svečk na voljo v 100 mg CBD širokega ali polnega spektra .
Čeprav svečke delujejo podobno kot tamponi, uporaba CBD olja na tamponih je po nekaterih virih lahko tvegano. Lahko povzroči vaginalno okužbo, ki je posledica neravnovesja kislosti. Ampak nazaj k svečkam. Ti izdelki lahko povzročijo draženje nožnice, ker je žensko reproduktivno področje nežno in občutljivo. Upoštevajte, da se rezultati uporabe CBD-ja lahko razlikujejo od osebe do osebe. CBD lahko vpliva tudi na zdravila, kot so antibiotiki in zdravila proti anksioznosti, zato je dobro, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden poskusite CBD.
Koliko CBD-ja vzeti za menstrualne krče?
Optimalni odmerek CBD-ja se lahko razlikuje od osebe do osebe. Kar zadeva uporabo CBD-ja za menstrualne krče, uradnih priporočil za odmerjanje še ni. Za določitev pravilnega odmerka za vašo individualno situacijo začnite z majhnimi odmerki in jih postopoma povečujte, dokler ne dosežete želenih učinkov. Lahko vodite dnevnik in spremljate znake olajšanja bolečin in simptomov PMS. Rezultati sledenja vam bodo pomagali določiti pravi odmerek brez preveč poskusov in napak.
Spet vas spodbujamo, da spregovorite o svojih načrtih za vključitev CBD olja posvetovali so se z zdravnikom z izkušnjami z uporabo konoplje v vsakdanjem režimu.
CBD ali THC: kaj je bolje za menstrualne krče?
Rastline konoplje proizvajajo dve glavni molekuli: CBD in THC. CBD je glavna nepsihoaktivna spojina, medtem ko je THC komponenta, ki povzroča značilne opojne učinke marihuane. Čeprav ima CBD in THC več koristi za zdravje, delujeta različno in se vežeta na različne receptorje v telesu. Specifični receptorji interagirajo z našim kanabinoidnim receptorjem tipa 1 (CB1) in kanabinoidnim receptorjem tipa 2 (CB2).
THC ima močno afiniteto za receptorje CB1 , ki jih večinoma najdemo v možganih in centralnem živčnem sistemu. CBD pa se večinoma veže na receptorje CB2, ki se nahajajo v imunskem sistemu. Ta dva receptorja nadzorujeta vnetje in stres, in ko CBD sodeluje z njima, ne spremeni nevronske aktivnosti tako, kot to počne THC z receptorjem CB1. Težko je reči, kateri kanabinoid bolje deluje pri menstrualnih krčih, saj sta obe spojini močna analgetika in protivnetna sredstva. Če pa iščete izdelek, po katerem ne boste hrepeneli in je zakonit, je CBD konopljino olje prava izbira.
Povzetek: CBD in menstrualni krči
Čeprav je malo študij o CBD in njegovi uporabi pri menstrualnih krčih, je bilo v znanstveni literaturi večkrat dokazano, da CBD pomaga pri simptomih, kot sta vnetje in bolečina. Čeprav ni nobenega zagotovila, da bo CBD olje delovalo pri vas, je veliko žensk opustilo farmacevtska zdravila proti bolečinam v korist CBD olja . CBD ima uravnovešen učinek na notranjo homeostazo vašega telesa. Prav tako lahko deluje na iste receptorje kot nesteroidna protivnetna zdravila, vendar ne da bi motil receptor, ki je odgovoren za ohranjanje zdravega črevesja in črevesne sluznice. Zato nima neželenih učinkov, povezanih z omenjenimi zdravili.
Na Češkem je od začetka leta 2022 zakonito prodajati in uporabljati izdelke z vsebnostjo THC do 1 %. Vendar uradni organi še ne regulirajo izdelkov, pridobljenih iz rastlin konoplje, zato je pomembno, da opravite raziskavo, preden kupite CBD olje za menstrualne krče. Vedno poiščite ugledne blagovne znamke, ki uporabljajo organsko konopljo, in testirajte njihove izdelke glede moči in čistosti v laboratoriju tretje osebe.
Foto: Shutterstock
Izjava o odgovornosti
Vsaka blagovna znamka je odgovorna do svojih strank. Hemnia se ukvarja z naravnimi zdravili in harmoničnim življenjskim slogom. Radi pišemo o teh stvareh in delimo svoje dobre izkušnje. Poleg preverjene kakovosti in pravilnih, razumljivih opisov naših izdelkov, smo vas dolžni seznaniti s tem, za kaj lahko in za kaj ne moremo odgovarjati. Cilj je vaša varnost in to v celoti spoštujemo.
Kratko in preprosto: 1. Hemnia ne želi ali ne more nadomestiti strokovne oskrbe vašega zdravnika.
2. Izdelki Hemnia niso zdravila (ali medicinski pripravki), zato vas prosimo, da jih kot takih ne obravnavate.
3. Hemnia ponuja izdelke iz konoplje, vendar tukaj ne iščite narkotičnih ali psihotropnih snovi. Ne ponujamo in ne priporočamo jih.
Celotno besedilo izjave o omejitvi odgovornosti preberite tukaj .