CBD eļļa un menstruāciju krampji: palīdzība PMS?
Sievietēm reproduktīvā vecumā menstruāciju laikā var rasties dažādas grūtības. Viens no nepatīkamākajiem simptomiem šajā periodā ir menstruāciju krampji. Lai gan dažas sievietes izjūt vieglas vai mērenas sāpes, citām tās ir ārkārtīgi novājinošas. Ārkārtējos gadījumos, īpaši menstruāciju pirmajās dienās, menstruāciju krampji var traucēt sievietēm veikt vienkāršus uzdevumus. Labā ziņa ir tā, ka ir vairāki veidi, kā mazināt menstruāciju krampjus. Daudzām sievietēm palīdz dabiski līdzekļi, piemēram, CBD pilieni (CBD eļļa). Cilvēki ir lietojuši kaņepes tūkstošiem gadu, lai atvieglotu dažādas kaites. Vēsture ir pilna ar piemēriem, kad ārsti ir izrakstījuši šo augu gan parastajiem iedzīvotājiem, gan karaliskajām vienībām.
Piemēram, karalienei Viktorijai ārsts izrakstīja kaņepes, lai atvieglotu menstruāciju krampjus. Lai gan mēs nezinām, vai attiecīgā kaņepes bija šķirne ar augstu THC vai CBD saturu, abi savienojumi tiek uzskatīti par "galvenajiem kanabinoīdiem". Citiem vārdiem sakot, tie ir atrodami ievērojamā daudzumā kaņepēs un ir atbildīgi par veselu virkni ieguvumu veselībai. Kopš tā laika mūsdienu zinātne ir atklājusi kanabinoīdu, piemēram, CBD un THC, ārstnieciskās īpašības. Šajā rakstā mēs īpaši aplūkosim CBD ietekmi uz menstruāciju krampjiem.
Mēs skatāmies, vai sievietes var izmantot CBD eļļu lai atvieglotu menstruāciju sāpes un citas grūtības.
CBD eļļa un menstruālais cikls
Sievietēm parasti ir menstruācijas ik pēc 28-30 dienām. Menstruālais cikls ir dabisks mehānisms, kas sagatavo sievietes ķermeni bērna piedzimšanai. Katru mēnesi dzemdē aug jauns biezs audu slānis, kas sagatavo sievietes iespējamai grūtniecībai. Brīdi, kad no vienas no olnīcām izdalās olšūna, sauc par ovulāciju. Tas notiek cikla vidū. Kad olšūna satiekas ar spermu, sākas apaugļošanās process. Ja apkārt nav spermas, tā sadalās.
Kad olšūna sadalās, tā izmanto specifiskas molekulas, lai pateiktu dzemdei: "Ei, tas ir negrūtniecības mēnesis", tāpēc orgāns izdala šos liekos audus, kā rezultātā rodas asiņošana.
Menstruāciju krampji un sāpes
Dzemdes iekšpusē esošo audu izdalīšanās, kas pazīstama kā endometrijs, izraisa menstruāciju krampjus. Tā kā šī odere tiek izdalīta katru mēnesi un sievietei ir menstruācijas, endometrija šūnas sadalās tās rezultātā. To atliekas izdalās ar menstruālo asiņošanu. Dažos gadījumos endometrija audi attīstās ārpus dzemdes. To sauc par endometriozi, kas izraisa sāpes un rētas.
Vietējie hormoni, kas pazīstami kā prostaglandīni un prostaciklīni, darbojas arī menstruāciju laikā. Viens konkrēts prostaglandīns – PGF2 – izraisa dzemdes un apkārtējo muskuļu kontrakciju. Tas vēlāk izraisa spazmas un pavadošās sāpes. Galvenais iemesls, kāpēc sievietes vēršas pie CBD eļļas , lai cīnītos pret menstruāciju krampjiem , ir CBD efektivitāte iekaisuma un sāpju signālu mazināšanā.
premenstruālais sindroms (PMS)
Premenstruālais sindroms (PMS) attiecas uz īpašu simptomu grupu, kas parādās, kad sievietei tuvojas menstruācijas. Tās parasti sāk izpausties sešas dienas pirms menstruāciju sākuma un sasniedz maksimumu apmēram divas dienas pirms menstruāciju sākuma .
PMS ietver šādus simptomus:
- garastāvokļa maiņas
- aizkaitināmība
- trauksme
- muskuļu sasprindzinājums
- dusmu uzliesmojumi
Simptomi var būt no viegliem līdz smagiem. Kopējās zāles pret PMS ir selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSAI)
Parastās menstruālo krampju ārstēšanas metodes
Visizplatītākās menstruālo krampju ārstēšanas iespējas ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL), piemēram, aspirīns vai ibuprofēns. Šie pretsāpju līdzekļi nomāc enzīmu izdalīšanos, kas izraisa iekaisumu organismā. Rezultātā tiek bloķēta arī ķimikāliju izdalīšanās, kas izraisa sāpes menstruāciju laikā.
Dažas sievietes izmanto netradicionālas sāpju mazināšanas metodes, tostarp sildīšanas spilventiņus un perorālos kontracepcijas līdzekļus. CBD eļļa un CBD produkti , piemēram, lokāli lietojami preparāti, ēdamie produkti un svecītes ir piesaistījuši medicīnas pētnieku uzmanību . Tika konstatēts, ka tā varētu būt droša un efektīva menstruālo krampju terapija.
Vai CBD palīdz pret menstruāciju krampjiem?
Ir labs iemesls, kāpēc CBD var palīdzēt pret menstruāciju krampjiem. Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) mazina sāpes un iekaisumu, bloķējot COX-2 enzīmu. Tomēr tie arī bloķē COX-1 enzīmu, kas nav saistīts ar iekaisumu un sāpēm. COX-1 ir atbildīgs par kuņģa un zarnu veselīgas gļotādas uzturēšanu. Tādēļ regulāra NPL lietošana ir saistīta ar lielāku kuņģa čūlas risku.
Saskaņā ar pētījumiem CBD ir COX-2 inhibitors, bet tam nav afinitātes pret COX-1 enzīmu. Izmantojot tikai COX-2, CBD var samazināt iekaisumu, neizraisot kuņģa kairinājumu un citas blakusparādības, kas saistītas ar tipiskiem bezrecepšu pretsāpju līdzekļiem.
Viens no veidiem, kā ievadīt CBD menstruālo krampju gadījumā, ir caur maksts un taisnās zarnas sieniņām. Šīs ķermeņa daļas ļoti ātri visu uzsūc, jo aktīvā viela izvairās no gremošanas trakta un aknām. CBD svecītes nodrošina gandrīz tūlītēju aktīvās vielas iedarbību. Izmantojot CBD svecītes, lai cīnītos pret menstruāciju krampjiem, var ātri atbrīvoties no menstruālā sāpēm un iekaisuma.
Iepriekš minētā parādība radīja jaunu ideju: CBD tamponi. Ir ziņojumi no sievietēm, kuras tos lieto menstruālo sāpju mazināšanai, un viņi apgalvo, ka tie ir efektīvāki par iepriekš lietotajiem līdzekļiem.
Kā lietot CBD menstruāciju krampjiem?
Kā minēts iepriekšējā sadaļā, CBD var iegādāties dažādos veidos. Jūs varat izvēlēties kādu no produktiem, piemēram, eļļām, kapsulām, pārtikas produktiem, aktuāliem līdzekļiem, svecītēm, iztvaicēšanas līdzekļiem un citiem produktiem. Tālāk mēs sīkāk aplūkosim visbiežāk sastopamos CBD produktus pret menstruāciju krampjiem un to lietošanu.
CBD eļļa
CBD eļļas un tinktūras var lietot sublingvāli vai sajaukt ar dzērieniem, piemēram, kafiju vai tēju, vai pievienot pārtikai. Pirmajā metodē lietotājam vēlamā deva ir jānovieto zem mēles un jātur tur līdz 60 sekundēm, lai eļļa varētu uzsūkties caur sīkajiem mutes asinsvadiem. Šī metode nodrošina arī ātru iedarbības sākumu. Tās parasti parādās 15-30 minūšu laikā pēc ievadīšanas.
CBD eļļas pievienošana pārtikai un dzērieniem uzlabo tās garšu, bet samazina iedarbības sākuma ātrumu. Tā kā eļļa ir jāapstrādā gremošanas sistēmā, rezultātu parādīšanās var ilgt 40–90 minūtes. Tas attiecas arī uz CBD kapsulām un gumijām. Iekšķīgi lietojamie produkti ir mazāk biopieejami, jo tie zaudē daļu savas efektivitātes aknās, bet, no otras puses, iedarbība saglabājas ilgāk nekā tradicionālā eļļa – līdz 8-10 stundām. Varat arī izmēģināt CBD tvaicēšanas veidā. Izmantojot iztvaicētāja pildspalvu, CBD iekļūst plaušās un ātri uzsūcas asinsritē. Šī metode organismā ievada visvairāk CBD, nodrošina visātrāko iedarbības sākumu (5-10 minūtes pēc ieelpošanas), bet nodrošina visīsāko ilgumu. Izmantojot vape pildspalvu, CBD iedarbība ilgst aptuveni 3-4 stundas.
Iepriekš minētie CBD veidi var palīdzēt jums atvieglot ne tikai menstruāciju sāpes, bet arī PMS simptomus, piemēram, aizkaitināmību vai sliktu stresa pārvaldību.
CBD ārējai lietošanai
Produkti, piemēram, krēmi vai želejas, ir izstrādāti, lai palīdzētu risināt vietējās problēmas. Kad jūs ciešat no muskuļu krampjiem, varat berzēt produktu skartās vietas ādā. CBD mijiedarbojas ar ādas endokanabinoīdu sistēmu , radot tās pretiekaisuma un relaksējošo iedarbību.
CBD svecītes pret spazmām
CBD var būt arī svecītēs. Šo kanabidiola formu var ievadīt līdzīgi tampona lietošanai – vagināli vai rektāli. CBD svecītes parasti tiek izgatavotas no kokosriekstu eļļas, kokosriekstu sviesta vai kaņepju eļļas. To konsistence ir mīksta, un tie nekavējoties izšķīst organismā. Devas var atšķirties atkarībā no zīmola, lai gan lielākā daļa CBD svecīšu ir 100 mg plaša vai pilna spektra CBD .
CBD eļļas lietošana saskaņā ar dažiem avotiem uz tamponiem var būt riskanti. Tas var izraisīt maksts infekciju, kas ir skābuma nelīdzsvarotības rezultāts. Bet atpakaļ pie svecītēm. Šie produkti var izraisīt maksts kairinājumu, jo sievietes reproduktīvā zona ir maiga un jutīga. Ņemiet vērā, ka CBD lietošanas rezultāti dažādiem cilvēkiem var atšķirties. CBD var mijiedarboties arī ar tādām zālēm kā antibiotikas un zāles pret trauksmi, tāpēc pirms CBD izmēģināšanas ieteicams konsultēties ar savu ārstu.
Cik daudz CBD lietot menstruālo krampju gadījumā?
Optimālā CBD deva katram cilvēkam var atšķirties. Runājot par CBD lietošanu menstruālo krampju ārstēšanai, vēl nav oficiālu ieteikumu par devām. Lai noteiktu pareizo devu savai situācijai, sāciet ar mazām devām un pakāpeniski palieliniet tās, līdz tiek sasniegts vēlamais efekts. Varat saglabāt žurnālu, lai izsekotu sāpju un PMS simptomu atvieglojuma pazīmēm. Rezultātu izsekošana palīdzēs jums noteikt pareizo devu bez pārāk daudz izmēģinājumu un kļūdu.
Atkal mēs aicinām jūs runāt par saviem plāniem iekļaut CBD eļļu viņi konsultējās ar ārstu, kuram ir pieredze kaņepju lietošanā, iekļaujot viņu ikdienas režīmā.
CBD vai THC: kas ir labāks pret menstruāciju krampjiem?
Kaņepju augi ražo divas galvenās molekulas: CBD un THC. CBD ir galvenais nepsihoaktīvais savienojums, savukārt THC ir sastāvdaļa, kas izraisa marihuānai raksturīgo apreibinošo iedarbību. Lai gan CBD un THC ir vairāki veselības ieguvumi, tie darbojas atšķirīgi un saistās ar dažādiem ķermeņa receptoriem. Specifiski receptori mijiedarbojas ar mūsu 1. tipa kanabinoīdu receptoriem (CB1) un 2. tipa kanabinoīdu receptoriem (CB2).
THC ir spēcīga afinitāte pret CB1 receptoriem , kas galvenokārt atrodas smadzenēs un centrālajā nervu sistēmā. Savukārt CBD pārsvarā saistās ar CB2 receptoriem, kas atrodas imūnsistēmā. Šie divi receptori kontrolē iekaisumu un stresu, un, kad CBD ar tiem mijiedarbojas, tas nemaina neironu aktivitāti tāpat kā THC ar CB1 receptoru. Ir grūti pateikt, kurš kanabinoīds labāk darbojas pret menstruāciju krampjiem, jo abi savienojumi ir spēcīgi pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļi. Tomēr, ja meklējat produktu, pēc kura nevēlēsities un kas ir likumīgs, CBD kaņepju eļļa ir pareizais ceļš.
Kopsavilkums: CBD un menstruāciju krampji
Lai gan ir maz pētījumu par CBD un tā lietošanu menstruālo krampju gadījumā, zinātniskajā literatūrā vairākas reizes ir pierādīts, ka CBD palīdz novērst tādus simptomus kā iekaisums un sāpes. Lai gan nav garantijas, ka CBD eļļa jums derēs, daudzas sievietes ir atteikušās no farmaceitiskajiem pretsāpju līdzekļiem par labu CBD eļļai . CBD ir līdzsvarojoša ietekme uz jūsu ķermeņa iekšējo homeostāzi. Tas var arī iedarboties uz tiem pašiem receptoriem kā NPL, taču neizjaucot receptorus, kas ir atbildīgi par veselīgu zarnu un zarnu gļotādas uzturēšanu. Tāpēc tam nav blakusparādību, kas saistītas ar minētajām zālēm.
Čehijā no 2022. gada sākuma ir likumīgi pārdot un lietot produktus ar THC saturu līdz 1%. Tomēr oficiālās iestādes vēl neregulē produktus, kas iegūti no kaņepju augiem, tāpēc ir svarīgi, lai jūs veiktu savu izpēti, pirms iegādājaties CBD eļļu menstruālo krampju ārstēšanai. Vienmēr meklējiet cienījamus zīmolus, kas izmanto organiskās kaņepes, un pārbaudiet to produktu efektivitāti un tīrību trešās puses laboratorijā.
Foto: Shutterstock
Atbildības paziņojums
Katrs zīmols ir atbildīgs pret saviem klientiem. Hemnia nodarbojas ar dabīgiem līdzekļiem un harmonisku dzīvesveidu. Mums patīk rakstīt par šīm lietām un dalīties savā labajā pieredzē. Papildus pārbaudītai mūsu produktu kvalitātei un pareiziem, saprotamiem aprakstiem, mums ir pienākums iepazīstināt jūs ar to, par ko varam un par ko nevaram būt atbildīgi. Mērķis ir jūsu drošība, un mēs to pilnībā respektējam.
Īsi un vienkārši: 1. Hemnija nevēlas vai nevar aizstāt jūsu ārsta profesionālo aprūpi.
2. Hemnia produkti nav zāles (vai medicīniskie preparāti), tāpēc, lūdzu, netuvojieties tiem kā tādiem.
3. Hemnia piedāvā kaņepju produktus, bet nemeklējiet šeit nekādas narkotiskās vai psihotropās vielas. Mēs tos nepiedāvājam un neiesakām.
Pilnu atrunas tekstu lasiet šeit .