CBD-olaj és menstruációs görcsök: segítség a PMS-ben?
A fogamzóképes korú nők különféle nehézségeket tapasztalhatnak a menstruáció során. Ebben az időszakban az egyik legbosszantóbb tünet a menstruációs görcsök. Míg egyes nők enyhe vagy mérsékelt fájdalmat tapasztalnak, mások számára ez rendkívül legyengítő. Szélsőséges esetekben, különösen a menstruáció első napjaiban, a menstruációs görcsök megakadályozhatják a nőket az egyszerű feladatok elvégzésében. A jó hír az, hogy számos módszer létezik a menstruációs görcsök enyhítésére. Sok nőnek segítenek a természetes gyógymódok, például a CBD cseppek (CBD olaj). Az emberek évezredek óta használják a kannabiszt különféle betegségek enyhítésére. A történelem tele van olyan példákkal, amikor orvosok ezt a gyógynövényt felírták mind a közembereknek, mind a királyi entitásoknak.
például kannabiszt írt fel orvosa a menstruációs görcsök enyhítésére. Bár nem tudjuk, hogy a szóban forgó kannabisz magas THC- vagy CBD-tartalmú fajta volt-e, mindkét vegyületet „fő kannabinoidnak” tekintik. Más szóval, jelentős arányban megtalálhatók a kannabiszban, és számos egészségügyi előnyért felelősek. A modern tudomány azóta felfedezte a kannabinoidok, például a CBD és a THC gyógyászati tulajdonságait. Ebben a cikkben a CBD menstruációs görcsökre gyakorolt hatásait vizsgáljuk meg.
Megvizsgáljuk, hogy a nők használhatják-e a CBD-olajat menstruációs fájdalmak és egyéb nehézségek enyhítésére.
CBD olaj és a menstruációs ciklus
A nők általában 28-30 naponta menstruálnak. A menstruációs ciklus egy természetes mechanizmus, amely felkészíti a nő testét a gyermek születésére. Minden hónapban egy új vastag szövetréteg nő a méhben, felkészítve a nőket a potenciális terhességre. Azt a pillanatot, amikor a petesejt kiszabadul az egyik petefészekből, ovulációnak nevezzük. A ciklus közepén fordul elő. Amikor a tojás találkozik a spermával, megkezdődik a fogantatás folyamata. Ha nincs körülötte spermium, lebomlik.
Amikor a petesejt lebomlik, meghatározott molekulák segítségével közli a méhrel: "Hé, ez egy nem terhes hónap", így a szerv leadja ezt a felesleges szövetet, ami vérzést eredményez.
Menstruációs görcsök és fájdalom
A méh belsejét bélelő szövet – az endometrium néven ismert – leválása menstruációs görcsöket okoz. Mivel ez a bélés minden hónapban leválik, és egy nő menstruál, a méhnyálkahártya sejtek a váladék hatására lebomlanak. Maradványaik menstruációs vérzéssel ürülnek ki. Egyes esetekben az endometrium szövete a méhen kívül alakul ki. Ezt endometriózisnak nevezik, amely fájdalmat és hegesedést okoz.
A helyi prosztaglandinok és prosztaciklinek néven ismert hormonok a menstruáció során is hatnak. Egy bizonyos prosztaglandin – a PGF2 – a méh és a környező izmok összehúzódását okozza. Ez később görcsökhöz és kísérő fájdalomhoz vezet. A fő ok, amiért a nők a CBD olajhoz fordulnak a menstruációs görcsök leküzdésére , az, hogy a CBD hatékonyan csökkenti a gyulladást és csökkenti a fájdalomjeleket.
premenstruációs szindróma (PMS)
A premenstruációs szindróma (PMS) a tünetek egy speciális csoportjára utal, amelyek akkor jelentkeznek, amikor egy nő közeledik a menstruációjához. Általában hat nappal a menstruáció kezdete előtt kezdenek megnyilvánulni, és körülbelül két nappal a menstruáció előtt tetőzik .
A PMS a következő tüneteket tartalmazza:
- hangulatingadozás
- ingerlékenység
- szorongás
- izomfeszültség
- dühkitörései
A tünetek az enyhétől a súlyosig terjedhetnek. A PMS általános gyógyszerei közé tartoznak a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlók (SSRI-k).
A menstruációs görcsök általános kezelése
A menstruációs görcsök leggyakoribb kezelési lehetőségei a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin vagy az ibuprofén. Ezek a fájdalomcsillapítók elnyomják a szervezetben gyulladást okozó enzimek felszabadulását. Ennek eredményeként a menstruáció során fájdalmat okozó vegyi anyagok felszabadulása is blokkolva van.
Egyes nők nem szokványos fájdalomcsillapítási módszereket alkalmaznak, beleértve a melegítő párnákat és az orális fogamzásgátlókat. A CBD-olaj és a CBD-termékek , például a helyileg alkalmazható készítmények, ehető termékek és kúpok felkeltették az orvoskutatók figyelmét . Azt találták, hogy biztonságos és hatékony terápia lehet a menstruációs görcsök kezelésére.
Segít a CBD a menstruációs görcsökön?
Jó oka van annak, hogy a CBD miért segíthet a menstruációs görcsökben. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) csökkentik a fájdalmat és a gyulladást a COX-2 enzim blokkolásával. Ugyanakkor blokkolják a COX-1 enzimet is, amely nem kapcsolódik a gyulladáshoz és a fájdalomhoz. A COX-1 felelős a gyomor és a belek egészséges nyálkahártyájának megőrzéséért. Ezért az NSAID-ok rendszeres alkalmazása a gyomorfekély magasabb kockázatával jár.
Tanulmányok szerint a CBD egy COX-2 inhibitor, de nincs affinitása a COX-1 enzimhez. Azzal, hogy kizárólag a COX-2-t célozza meg, a CBD csökkentheti a gyulladást anélkül, hogy gyomorirritációt és egyéb, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókhoz kapcsolódó mellékhatásokat okozna.
A CBD beadásának egyik módja a menstruációs görcsök esetén a hüvely és a végbél falán keresztül. Ezek a testrészek nagyon gyorsan felszívnak mindent, mert a hatóanyag elkerüli az emésztőrendszert és a májat. A CBD kúpok a hatóanyag szinte azonnali hatását biztosítják. A CBD kúp használata a menstruációs görcsök leküzdésére a menstruációs fájdalom és gyulladás gyors enyhülését eredményezheti.
A fenti jelenség egy új ötlethez vezetett: a CBD tamponokhoz. Vannak jelentések olyan nőktől, akik menstruációs fájdalom kezelésére használják, és azt állítják, hogy hatékonyabbak, mint a korábban használt gyógymódok
Hogyan használjuk a CBD-t menstruációs görcsök esetén?
Ahogy az előző részben említettük, a CBD különféle formákban vásárolható meg. Olyan termékek közül választhat, mint az olajok, kapszulák, ehető termékek, helyi szerek, kúpok, párologtató termékek stb. Az alábbiakban közelebbről megvizsgáljuk a menstruációs görcsök kezelésére legáltalánosabb CBD-termékeket és azok használatát.
CBD olaj
CBD olajok és a tinktúrák szublingválisan is bevehetők, vagy italokhoz, például kávéhoz vagy teához keverve, vagy ételekhez adhatók. Az első módszernél a felhasználónak a kívánt adagot a nyelve alá kell helyeznie, és ott kell tartania legfeljebb 60 másodpercig, hogy az olaj felszívódjon a szájban lévő apró ereken keresztül. Ez a módszer a hatások gyors megjelenését is biztosítja. Ezek általában a beadást követő 15-30 percen belül jelentkeznek.
CBD-olajat adunk az ételekhez és italokhoz, az javítja annak ízét, de feláldozza a hatások megjelenésének sebességét. Mivel az olajat az emésztőrendszerben kell feldolgozni, az eredmények 40-90 percig is eltarthatnak. Ez vonatkozik a CBD kapszulákra és gumicukorra is. A szájon át szedhető termékek kevésbé biológiailag hasznosíthatók, mert a májban veszítenek hatékonyságukból, másrészt viszont a hatás tovább tart, mint a hagyományos olajoknál – akár 8-10 óráig is. Kipróbálhatja a CBD-t vaping formájában is. Párologtató tollal a CBD bejut a tüdőbe, és gyorsan felszívódik a véráramba. Ez a módszer juttatja a legtöbb CBD-t a szervezetbe, a hatások leggyorsabb megjelenését (5-10 perccel az inhaláció után) biztosítja, de a legrövidebb időtartamot kínálja. A vape tollal bevitt CBD hatása körülbelül 3-4 óráig tart.
A CBD fenti formái nemcsak a menstruációs fájdalmat, hanem a PMS tüneteit is enyhíthetik, mint például az ingerlékenység vagy a rossz stresszkezelés.
CBD külső használatra
Az olyan termékek, mint a krémek vagy gélek, úgy vannak kialakítva, hogy segítsenek a helyi problémákon. Ha izomgörcsöktől szenved, dörzsölheti a terméket az érintett területen lévő bőrbe. A CBD kölcsönhatásba lép a bőr endokannabinoid rendszerével, így gyulladáscsökkentő és relaxáló hatást fejt ki.
CBD kúpok görcsök ellen
A CBD-t kúpok is tartalmazhatják. A kannabidiol ezen formáját a tampon használatához hasonló módon lehet bevezetni – vaginálisan vagy rektálisan. A CBD kúpokat általában kókuszolajból, kókuszvajból vagy kenderolajból készítik. Állaguk lágy és azonnal feloldódnak a szervezetben. Az adagok márkánként változhatnak, bár a legtöbb CBD kúp 100 mg széles spektrumú vagy teljes spektrumú CBD-t tartalmaz .
a CBD olaj alkalmazása egyes források szerint a tampon használata kockázatos lehet. Hüvelyi fertőzéshez vezethet, amely a savasság egyensúlyának felborulásának következménye. De vissza a kúpokhoz. Ezek a termékek hüvelyirritációt okozhatnak, mivel a női reproduktív terület kényes és érzékeny. Vegye figyelembe, hogy a CBD használatának eredménye személyenként változhat. A CBD kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel is, mint például az antibiotikumok és a szorongásoldó gyógyszerek, ezért érdemes konzultálni orvosával, mielőtt kipróbálná a CBD-t.
Mennyi CBD-t kell bevenni menstruációs görcsök esetén?
A CBD optimális dózisa személyenként változhat. A CBD menstruációs görcsök kezelésére való alkalmazását illetően még nincsenek hivatalos adagolási ajánlások. Az egyéni helyzetnek megfelelő adagolás meghatározásához kezdje alacsony dózisokkal, és fokozatosan növelje azokat, amíg el nem éri a kívánt hatást. Naplót vezethet, hogy nyomon kövesse a fájdalom és a PMS tüneteinek enyhítésének jeleit. Az eredmények nyomon követése segít meghatározni a megfelelő adagot túl sok próbálkozás és hiba nélkül.
Ismételten arra biztatjuk, hogy beszéljen a CBD olaj bevonásával kapcsolatos terveiről a kannabisz használatában jártas orvossal konzultáltak a napi étrendjükbe.
CBD vagy THC: melyik a jobb menstruációs görcsök esetén?
A kannabisznövények két fő molekulát termelnek: a CBD-t és a THC-t. A CBD a fő nem pszichoaktív vegyület, míg a THC az a komponens, amely a marihuána jellegzetes bódító hatását okozza. Bár a CBD-nek és a THC-nek számos egészségügyi előnye van, eltérően működnek, és a szervezet különböző receptoraihoz kötődnek. Specifikus receptorok kölcsönhatásba lépnek az 1-es típusú kannabinoid receptorunkkal (CB1) és a 2-es típusú kannabinoid receptorunkkal (CB2).
A THC erős affinitást mutat a CB1 receptorokhoz , amelyek többnyire az agyban és a központi idegrendszerben találhatók. A CBD viszont többnyire a CB2 receptorokhoz kötődik, amelyek az immunrendszerben találhatók. Ez a két receptor szabályozza a gyulladást és a stresszt, és amikor a CBD kölcsönhatásba lép velük, az nem változtatja meg a neuronális aktivitást, ahogy a THC a CB1 receptorral. Nehéz megmondani, hogy melyik kannabinoid hat jobban a menstruációs görcsökre, mivel mindkét vegyület erős fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő. Ha azonban olyan terméket keres, amelyre nem vágyik, és amely legális, akkor a CBD kenderolaj a megfelelő út.
Összegzés: CBD és menstruációs görcsök
Bár kevés tanulmány létezik a CBD-ről és annak menstruációs görcsök kezelésére való alkalmazásáról, a tudományos irodalomban többször kimutatták, hogy a CBD segít az olyan tüneteken, mint a gyulladás és a fájdalom. Bár nincs garancia arra, hogy a CBD olaj beválik, sok nő lemondott a gyógyszerészeti fájdalomcsillapítókról a CBD olaj javára . A CBD kiegyensúlyozó hatással van a szervezet belső homeosztázisára. Ugyanazon receptorokon is hathat, mint az NSAID-ok, de anélkül, hogy megzavarná az egészséges bél- és bélnyálkahártya fenntartásáért felelős receptort. Ezért nincsenek az említett gyógyszerekhez kapcsolódó mellékhatásai.
Csehországban 2022 elejétől legális az 1%-ig terjedő THC-tartalmú termékek értékesítése és felhasználása. A hivatalos hatóságok azonban még nem szabályozzák a kendernövényekből származó termékeket, ezért fontos, hogy tájékozódjon, mielőtt CBD-olajat vásárol menstruációs görcsök kezelésére. Mindig keressen olyan jó hírű márkákat, amelyek biokendert használnak, és tesztelje termékeiket a hatékonyság és a tisztaság szempontjából egy harmadik fél laboratóriumában.
Fotó: Shutterstock
Felelősségi nyilatkozat
Minden márka felelősséggel tartozik vásárlói felé. A Hemnia természetes gyógymódokkal és harmonikus életmóddal foglalkozik. Szeretünk ezekről a dolgokról írni, és megosztani jó tapasztalatainkat . Termékeink ellenőrzött minőségén és helyes, érthető leírásán túlmenően kötelességünk megismertetni Önnel, hogy miben tudunk és miben nem vállalunk felelősséget. A cél az Ön biztonsága, és ezt teljes mértékben tiszteletben tartjuk.
Röviden és egyszerűen: 1. A hemnia nem kívánja, vagy nem tudja helyettesíteni az orvos szakszerű ellátását.
2. A hemnia termékek nem gyógyszerek (vagy gyógyászati készítmények), ezért kérjük, ne ilyenekként közelítse meg őket.
3. A Hemnia kannabisz termékeket kínál, de ne keressen itt semmilyen kábítószert vagy pszichotróp anyagot. Nem ajánljuk és nem ajánljuk őket.
A felelősségkizárás teljes szövegét itt olvashatja el .