CBD aliejus ir menstruacijų spazmai: pagalba PMS?
Vaisingo amžiaus moterys menstruacijų metu gali patirti įvairių sunkumų. Vienas iš labiausiai erzinančių simptomų šiuo laikotarpiu – menstruacijų skausmai. Kai kurios moterys jaučia nedidelį ar vidutinio sunkumo skausmą, kitas jis labai sekina. Ypatingais atvejais, ypač pirmosiomis mėnesinių dienomis, menstruacijų skausmai gali trukdyti moterims atlikti paprastas užduotis. Geros žinios yra tai, kad yra keletas būdų, kaip palengvinti menstruacijų spazmus. Daugeliui moterų padeda natūralios priemonės, tokios kaip CBD lašai (CBD aliejus). Žmonės kanapes vartojo tūkstančius metų, kad palengvintų įvairius negalavimus. Istorijoje gausu pavyzdžių, kai gydytojai šią žolelę skirdavo ir paprastiems žmonėms, ir karališkiems asmenims.
Pavyzdžiui, karalienei Viktorijai gydytojas išrašė kanapių, kad sumažintų menstruacijų skausmus. Nors nežinome, ar aptariamose kanapėse yra daug THC ar CBD, abu junginiai laikomi „pagrindiniais kanabinoidais“. Kitaip tariant, jų didelė dalis yra kanapėse ir yra atsakingi už daugybę naudos sveikatai. Šiuolaikinis mokslas nuo tada atrado gydomąsias kanabinoidų, tokių kaip CBD ir THC, savybes. Šiame straipsnyje mes konkrečiai pažvelgsime į CBD poveikį menstruacijų skausmui.
Mes žiūrime, ar moterys gali naudoti CBD aliejų menstruaciniams skausmams ir kitiems sunkumams malšinti.
CBD aliejus ir menstruacinis ciklas
Moterys paprastai patiria menstruacijas kas 28-30 dienų. Menstruacinis ciklas – natūralus mechanizmas, paruošiantis moters organizmą vaiko gimimui. Kiekvieną mėnesį gimdoje išauga naujas storas audinio sluoksnis, paruošiantis moteris galimam nėštumui. Momentas, kai kiaušinis išsiskiria iš vienos iš kiaušidžių, vadinamas ovuliacija. Tai atsiranda ciklo viduryje. Kai kiaušinis susitinka su sperma, prasideda pastojimo procesas. Kai aplink nėra spermatozoidų, jie suyra.
Kai kiaušinėlis suyra, jis naudoja specifines molekules, kad praneštų gimdai: „Ei, tai ne nėštumo mėnuo“, todėl organas išmeta šį audinio perteklių, todėl kraujuoja.
Menstruacijų spazmai ir skausmas
Gimdos viduje esančio audinio, žinomo kaip endometriumas, išsiskyrimas sukelia menstruacijų spazmus. Kadangi šis pamušalas išsilieja kiekvieną mėnesį, o moteriai prasideda mėnesinės, endometriumo ląstelės suyra dėl išsiliejimo. Jų likučiai išsiskiria per menstruacinį kraujavimą. Kai kuriais atvejais endometriumo audinys vystosi už gimdos ribų. Tai vadinama endometrioze, kuri sukelia skausmą ir randus.
Vietiniai hormonai, žinomi kaip prostaglandinai ir prostaciklinai, taip pat veikia menstruacijų metu. Vienas konkretus prostaglandinas – PGF2 – sukelia gimdos ir aplinkinių raumenų susitraukimą. Vėliau tai sukelia spazmus ir lydintį skausmą. Pagrindinė priežastis, kodėl moterys kreipiasi į CBD aliejų kovodamos su menstruacijų skausmais , yra dėl CBD veiksmingumo mažinant uždegimą ir skausmo signalus.
priešmenstruacinis sindromas (PMS)
Priešmenstruacinis sindromas (PMS) reiškia specialią simptomų grupę, kuri atsiranda moteriai artėjant mėnesinėms. Paprastai jie pradeda reikštis likus šešioms dienoms iki menstruacijų pradžios ir pasiekia piką likus dviem dienoms iki menstruacijų pradžios .
PMS apima šiuos simptomus:
- nuotaikų kaita
- dirglumas
- nerimas
- raumenų įtampa
- pykčio priepuoliai
Simptomai gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Įprasti vaistai nuo PMS yra selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai (SSRI).
Įprasti menstruacijų spazmų gydymo būdai
Dažniausiai pasitaikantys menstruacijų skausmų gydymo būdai yra nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip aspirinas arba ibuprofenas. Šie skausmą malšinantys vaistai slopina fermentų, sukeliančių uždegimą organizme, išsiskyrimą. Dėl to taip pat blokuojamas chemikalų, sukeliančių skausmą menstruacijų metu, išsiskyrimas.
Kai kurios moterys naudoja netradicinius skausmo malšinimo būdus, įskaitant šildymo pagalvėles ir geriamuosius kontraceptikus. CBD aliejus ir CBD produktai , tokie kaip vietiniai preparatai, valgomieji produktai ir žvakutės, patraukė medicinos mokslininkų dėmesį . Buvo nustatyta, kad tai gali būti saugus ir veiksmingas mėnesinių skausmų gydymas.
Ar CBD padeda nuo menstruacijų skausmų?
Yra rimta priežastis, kodėl CBD gali padėti nuo menstruacijų skausmų. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) mažina skausmą ir uždegimą blokuodami COX-2 fermentą. Tačiau jie taip pat blokuoja COX-1 fermentą, kuris nėra susijęs su uždegimu ir skausmu. COX-1 yra atsakingas už sveikos skrandžio ir žarnyno gleivinės palaikymą. Todėl reguliarus NVNU vartojimas yra susijęs su didesne skrandžio opų rizika.
Remiantis tyrimais , CBD yra COX-2 inhibitorius, tačiau neturi afiniteto COX-1 fermentui. Taikant išskirtinai COX-2, CBD gali sumažinti uždegimą, nesukeldamas skrandžio dirginimo ir kitų šalutinių poveikių, susijusių su įprastais nereceptiniais skausmą malšinančiais vaistais.
Vienas iš būdų skirti CBD nuo menstruacijų skausmų yra per makšties ir tiesiosios žarnos sieneles. Šios kūno dalys labai greitai viską pasisavina, nes veiklioji medžiaga vengia virškinamojo trakto ir kepenų. CBD žvakutės užtikrina beveik greitą veikliosios medžiagos poveikį. Naudojant CBD žvakutes kovojant su mėnesinių skausmais, galima greitai palengvinti menstruacinį skausmą ir uždegimą.
Minėtas reiškinys paskatino naują idėją: CBD tamponai. Yra pranešimų iš moterų, kurios juos vartoja nuo menstruacinio skausmo ir teigia, kad jos yra veiksmingesnės už anksčiau naudotas priemones.
Kaip naudoti CBD nuo menstruacijų skausmų?
Kaip minėta ankstesniame skyriuje, CBD galima įsigyti įvairiomis formomis. Galite rinktis iš tokių produktų kaip aliejus, kapsulės, valgomieji, vietiniai preparatai, žvakutės, garinimo produktai ir kt. Žemiau atidžiau pažvelgsime į dažniausiai pasitaikančius CBD produktus nuo menstruacijų skausmų ir kaip juos naudoti.
CBD aliejus
CBD aliejai ir tinktūras galima vartoti po liežuviu arba maišyti su gėrimais, tokiais kaip kava ar arbata, arba dėti į maistą. Pirmuoju metodu vartotojas turi padėti norimą dozę po liežuviu ir laikyti ten iki 60 sekundžių, kad aliejus įsigertų per mažytes burnos kraujagysles. Šis metodas taip pat užtikrina greitą poveikio atsiradimą. Paprastai jie atsiranda per 15-30 minučių po vartojimo.
Įdėjus CBD aliejaus į maistą ir gėrimus pagerėja jo skonis, tačiau sumažėja poveikio atsiradimo greitis. Kadangi aliejus turi būti apdorojamas virškinimo sistemoje, rezultatai gali pasirodyti per 40–90 minučių. Tai taip pat taikoma CBD kapsulėms ir guminukams. Geriamieji produktai yra mažiau biologiškai prieinami, nes praranda dalį savo veiksmingumo kepenyse, tačiau, kita vertus, poveikis trunka ilgiau nei tradicinis aliejus – iki 8-10 valandų. Taip pat galite išbandyti CBD garų pavidalu. Naudojant garintuvą, CBD patenka į plaučius ir greitai absorbuojamas į kraują. Šiuo metodu į organizmą patenka daugiausiai CBD, poveikis pasireiškia greičiausiai (5–10 minučių po įkvėpimo), tačiau trunka trumpiausiai. CBD, vartojamo per vape švirkštimo priemonę, poveikis trunka maždaug 3–4 valandas.
Minėtos CBD formos gali padėti sumažinti ne tik menstruacijų skausmą, bet ir PMS simptomus, tokius kaip dirglumas ar blogas streso valdymas.
CBD išoriniam naudojimui
Produktai, tokie kaip kremai ar geliai, yra sukurti taip, kad padėtų vietinėms problemoms spręsti. Kai kamuoja raumenų mėšlungis, priemonę galite įtrinti į pažeistos vietos odą. CBD sąveikauja su odos endokanabinoidų sistema , kad sukurtų priešuždegiminį ir atpalaiduojantį poveikį.
CBD žvakutės nuo spazmų
CBD taip pat gali būti žvakutėse. Ši kanabidiolio forma gali būti įvedama panašiai kaip naudojant tamponą – į makštį arba į tiesiąją žarną. CBD žvakutės dažniausiai gaminamos iš kokosų aliejaus, kokosų sviesto arba kanapių aliejaus. Jų konsistencija yra minkšta ir iškart ištirpsta organizme. Dozės gali skirtis priklausomai nuo prekės ženklo, nors daugumoje CBD žvakučių yra 100 mg plataus spektro arba viso spektro CBD .
CBD aliejaus naudojimas kai kurių šaltinių teigimu, tamponų naudojimas gali būti rizikingas. Tai gali sukelti makšties infekciją, kuri atsiranda dėl rūgštingumo disbalanso. Bet grįžkime prie žvakučių. Šie produktai gali sudirginti makštį, nes moters reprodukcinė sritis yra subtili ir jautri. Atminkite, kad CBD naudojimo rezultatai gali skirtis kiekvienam asmeniui. CBD taip pat gali sąveikauti su vaistais, tokiais kaip antibiotikai ir vaistai nuo nerimo, todėl prieš bandant CBD patartina pasitarti su gydytoju.
Kiek CBD gerti nuo menstruacijų skausmų?
Optimali CBD dozė kiekvienam žmogui gali skirtis. Kalbant apie CBD vartojimą nuo menstruacijų skausmų, oficialių dozavimo rekomendacijų dar nėra. Norėdami nustatyti tinkamą dozę pagal individualią situaciją, pradėkite nuo mažų dozių ir palaipsniui jas didinkite, kol pasieksite pageidaujamą poveikį. Galite vesti žurnalą, kad galėtumėte stebėti skausmo ir PMS simptomų palengvėjimo požymius. Rezultatų stebėjimas padės nustatyti tinkamą dozę be didelių bandymų ir klaidų.
Dar kartą raginame pasikalbėti apie savo planus įtraukti CBD aliejų jie konsultavosi su gydytoju, turinčiu kanapių vartojimo patirties, įtraukdami į savo dienos režimą.
CBD arba THC: kas geriau nuo menstruacijų skausmų?
Kanapių augalai gamina dvi pagrindines molekules: CBD ir THC. CBD yra pagrindinis nepsichoaktyvus junginys, o THC yra komponentas, sukeliantis būdingą svaiginantį marihuanos poveikį. Nors CBD ir THC turi keletą naudos sveikatai, jie veikia skirtingai ir jungiasi prie skirtingų organizmo receptorių. Specifiniai receptoriai sąveikauja su mūsų 1 tipo kanabinoidiniais receptoriais (CB1) ir 2 tipo kanabinoidiniais receptoriais (CB2).
THC turi stiprų afinitetą CB1 receptoriams , kurie dažniausiai randami smegenyse ir centrinėje nervų sistemoje. CBD savo ruožtu dažniausiai jungiasi su CB2 receptoriais, kurie yra imuninėje sistemoje. Šie du receptoriai kontroliuoja uždegimą ir stresą, o kai CBD sąveikauja su jais, jis nekeičia neuronų aktyvumo taip, kaip THC veikia su CB1 receptoriumi. Sunku pasakyti, kuris kanabinoidas geriau veikia nuo mėnesinių skausmų, nes abu junginiai yra galingi analgetikai ir priešuždegiminiai vaistai. Tačiau jei ieškote produkto, kurio netrokštate ir kuris yra legalus, CBD kanapių aliejus yra tinkamas būdas.
Santrauka: CBD ir menstruacijų spazmai
Nors yra nedaug tyrimų apie CBD ir jo naudojimą menstruacijų skausmui malšinti, mokslinėje literatūroje kelis kartus buvo įrodyta, kad CBD padeda nuo tokių simptomų kaip uždegimas ir skausmas. Nors nėra garantijos, kad CBD aliejus jums tiks, daugelis moterų atsisakė farmacinių skausmą malšinančių vaistų ir pasirinko CBD aliejų . CBD turi balansuojantį poveikį jūsų kūno vidinei homeostazei. Jis taip pat gali veikti tuos pačius receptorius kaip ir NVNU, tačiau nepažeidžia receptorių, atsakingų už sveiko žarnyno ir žarnyno gleivinės palaikymą. Todėl jis neturi šalutinio poveikio, siejamo su minėtais vaistais.
Čekijoje nuo 2022 metų pradžios legalu prekiauti ir naudoti produktus, kuriuose THC kiekis yra iki 1 proc. Tačiau oficialios institucijos dar nereglamentuoja produktų, gautų iš kanapių augalų, todėl svarbu, kad prieš įsigydami CBD aliejų nuo mėnesinių skausmų atliktumėte tyrimą. Visada ieškokite gerbiamų prekių ženklų, kuriuose naudojamos ekologiškos kanapės, ir patikrinkite jų produktų stiprumą ir grynumą trečiosios šalies laboratorijoje.
Nuotrauka: Shutterstock
Atsakomybės pareiškimas
Kiekvienas prekės ženklas yra atsakingas prieš savo klientus. Hemnia susijęs su natūraliomis priemonėmis ir harmoningu gyvenimo būdu. Mums patinka rašyti apie šiuos dalykus ir dalytis savo gerąja patirtimi. Be patikrintos kokybės ir teisingų, suprantamų mūsų gaminių aprašymų, mes privalome jus supažindinti su tuo, už ką galime ir už ką negalime būti atsakingi. Tikslas yra jūsų saugumas ir mes visiškai tai gerbiame.
Trumpai ir paprastai: 1. Hemnia nenori arba negali pakeisti profesionalios gydytojo priežiūros.
2. Hemnia produktai nėra vaistai (ar medicininiai preparatai), todėl nesikreipkite į juos kaip tokius.
3. Hemnia siūlo kanapių produktus, bet neieškokite čia jokių narkotinių ar psichotropinių medžiagų. Mes jų nesiūlome ir nerekomenduojame.
Visą atsakomybės atsisakymo tekstą skaitykite čia .