CBD-olja och menstruationskramper: hjälp mot PMS?
Kvinnor i fertil ålder kan uppleva olika svårigheter under menstruationen. Ett av de mest irriterande symptomen under denna period är mensvärk. Medan vissa kvinnor upplever mild till måttlig smärta, är det för andra extremt försvagande. I extrema fall, särskilt under de första dagarna av mensen, kan mensvärk hindra kvinnor från att utföra enkla uppgifter. Den goda nyheten är att det finns flera sätt att lindra mensvärk. Många kvinnor får hjälp av naturläkemedel, som CBD-droppar (CBD-olja). Människor har använt cannabis i tusentals år för att lindra en mängd olika åkommor. Historien är full av exempel på läkare som skriver ut denna ört till både vanliga människor och kungliga enheter.
Drottning Victoria ordinerades till exempel cannabis av sin läkare för att lindra mensvärk. Även om vi inte vet om cannabisen i fråga var en mängd hög i THC eller CBD, anses båda föreningarna vara "huvudsakliga cannabinoider". Med andra ord, de finns i betydande proportioner i cannabis och är ansvariga för en hel rad hälsofördelar. Modern vetenskap har sedan dess upptäckt de medicinska egenskaperna hos cannabinoider som CBD och THC. I den här artikeln kommer vi att titta specifikt på effekterna av CBD på mensvärk.
Vi tittar på om kvinnor kan använda CBD-olja för att lindra mensvärk och andra svårigheter.
CBD-olja och menstruationscykeln
Kvinnor upplever vanligtvis menstruation var 28-30:e dag. Menstruationscykeln är en naturlig mekanism som förbereder en kvinnas kropp för ett barns födelse. Varje månad växer ett nytt tjockt lager av vävnad i livmodern, som förbereder kvinnor för en potentiell graviditet. Det ögonblick då ett ägg släpps från en av äggstockarna kallas ägglossning. Det inträffar i mitten av cykeln. När ägget möter spermierna börjar befruktningsprocessen. När det inte finns några spermier i närheten bryts det ner.
När ägget bryts ner använder det specifika molekyler för att säga till livmodern: "Hej, det är en icke-gravid månad", så organet tappar bort denna överflödiga vävnad, vilket resulterar i blödning.
Mensvärk och smärta
Utsöndring av vävnaden som kantar insidan av livmodern – känd som endometrium – orsakar mensvärk. Eftersom detta foder tappas ut varje månad och en kvinna får mens, bryts livmoderslemhinnan som ett resultat av utsöndringen. Deras rester utsöndras genom menstruationsblödning. I vissa fall utvecklas endometrievävnad utanför livmodern. Detta kallas endometrios, som orsakar smärta och ärrbildning.
Lokala hormoner som kallas prostaglandiner och prostacykliner verkar också under menstruation. Ett särskilt prostaglandin – PGF2 – får livmodern och omgivande muskler att dra ihop sig. Detta leder sedan till spasmer och åtföljande smärta. Den främsta anledningen till att kvinnor vänder sig till CBD-olja för att bekämpa mensvärk är på grund av CBD:s effektivitet för att minska inflammation och minska smärtsignaler.
premenstruellt syndrom (PMS)
Premenstruellt syndrom (PMS) hänvisar till en speciell grupp av symtom som uppträder när en kvinna närmar sig sin mens. De börjar vanligtvis visa sig sex dagar innan menstruationen börjar och når sin topp ungefär två dagar innan den .
PMS inkluderar följande symtom:
- humörsvängningar
- irritabilitet
- ångest
- muskelspänning
- vredesutbrott
Symtomen kan variera från mild till svår. Vanliga mediciner för PMS inkluderar selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI)
Vanliga behandlingar för mensvärk
De vanligaste behandlingsalternativen för mensvärk är icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), såsom aspirin eller ibuprofen. Dessa smärtstillande medel hämmar frisättningen av enzymer som orsakar inflammation i kroppen. Som ett resultat blockeras också frisättningen av kemikalier som orsakar smärta under menstruationen.
Vissa kvinnor använder okonventionella metoder för smärtlindring, inklusive värmekuddar och p-piller. CBD-olja och CBD-produkter som aktuella preparat, ätbara produkter och stolpiller har uppmärksammats av medicinska forskare . Det visade sig att det kunde vara en säker och effektiv terapi för mensvärk.
Hjälper CBD mot mensvärk?
Det finns en bra anledning till varför CBD kan hjälpa mot mensvärk. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) minskar smärta och inflammation genom att blockera COX-2-enzymet. Men de blockerar också COX-1-enzymet, som inte är relaterat till inflammation och smärta. COX-1 är ansvarig för att upprätthålla en sund slemhinna i magen och tarmarna. Därför är regelbunden användning av NSAID förknippad med en högre risk för magsår.
Enligt studier är CBD en COX-2-hämmare, men har ingen affinitet för COX-1-enzymet. Genom att uteslutande rikta in sig på COX-2 kan CBD minska inflammation utan att orsaka magirritation och andra biverkningar associerade med typiska receptfria smärtstillande medel.
Ett sätt att administrera CBD för mensvärk är genom de vaginala och rektala väggarna. Dessa delar av kroppen absorberar allt mycket snabbt, eftersom den aktiva substansen undviker matsmältningskanalen och levern. CBD-suppositorier ger en nästan omedelbar effekt av den aktiva substansen. Att använda ett CBD-stolpiller för att bekämpa mensvärk kan leda till snabb lindring av mensvärk och inflammation.
Ovanstående fenomen ledde till en ny idé: CBD-tamponger. Det finns rapporter från kvinnor som använder dem mot mensvärk och de hävdar att de är mer effektiva än tidigare använda medel
Hur använder man CBD för mensvärk?
Som nämnts i föregående avsnitt kan CBD köpas i olika former. Du kan välja bland produkter som oljor, kapslar, ätbara varor, topikaler, suppositorier, förångningsprodukter och mer. Nedan tar vi en närmare titt på de vanligaste CBD-produkterna för mensvärk och hur man använder dem.
CBD olja
CBD oljor och tinkturer kan tas sublingualt eller blandas med drycker som kaffe eller te, eller läggas till mat. I den första metoden måste användaren placera den önskade dosen under tungan och hålla den där i upp till 60 sekunder för att låta oljan absorberas genom de små blodkärlen i munnen. Denna metod säkerställer också ett snabbt insättande av effekter. Dessa uppträder vanligtvis inom 15-30 minuter efter administrering.
Att lägga till CBD-olja till mat och dryck förbättrar dess smak, men offrar hastigheten för effekternas inträdande. Eftersom oljan måste bearbetas i matsmältningssystemet kan resultatet ta 40-90 minuter att visa. Detta gäller även CBD-kapslar och gummier. Orala produkter är mindre biotillgängliga eftersom de förlorar en del av sin effektivitet i levern, men å andra sidan varar effekterna längre än traditionell olja – upp till 8-10 timmar. Du kan också prova CBD i form av vaping. Med hjälp av en vaporizer-penna kommer CBD in i lungorna och absorberas snabbt i blodomloppet. Denna metod levererar mest CBD till kroppen, ger den snabbaste insättande av effekter (5-10 minuter efter inandning), men ger den kortaste varaktigheten. Effekterna av CBD som tas via en vape-penna varar i cirka 3-4 timmar.
Ovanstående former av CBD kan hjälpa dig att lindra inte bara mensvärk utan även PMS-symptom som irritabilitet eller dålig stresshantering.
CBD för externt bruk
Produkter som krämer eller geler är framtagna för att hjälpa till med lokala problem. När du lider av muskelkramper kan du gnugga in produkten i huden på det drabbade området. CBD interagerar med hudens endocannabinoidsystem för att producera dess antiinflammatoriska och avslappnande effekter.
CBD stolpiller för spasmer
CBD kan också finnas i stolpiller. Denna form av cannabidiol kan introduceras på liknande sätt som att använda en tampong - vaginalt eller rektalt. CBD stolpiller är vanligtvis gjorda av kokosolja, kokossmör eller hampaolja. Deras konsistens är mjuk och de löses direkt i kroppen. Doserna kan variera från märke till märke, även om de flesta CBD-suppositorier finns i 100 mg bredspektrum eller fullspektrum CBD .
Även om stolpiller fungerar på samma sätt som tamponger, appliceringen av CBD-olja på tamponger kan vara riskabelt enligt vissa källor. Det kan leda till en vaginal infektion, som är ett resultat av en surhetsbalans. Men tillbaka till suppositorierna. Dessa produkter kan orsaka vaginal irritation eftersom det kvinnliga reproduktionsområdet är känsligt och känsligt. Observera att resultaten av att använda CBD kan variera från person till person. CBD kan också interagera med mediciner som antibiotika och ångestdämpande mediciner, så det är en bra idé att kontrollera med din läkare innan du provar CBD.
Hur mycket CBD ska man ta för mensvärk?
Den optimala dosen av CBD kan variera från person till person. När det gäller att använda CBD för mensvärk finns det inga officiella doseringsrekommendationer än. För att bestämma den korrekta dosen för din individuella situation, börja med låga doser och öka dem gradvis tills du uppnår önskad effekt. Du kan föra en dagbok för att spåra tecken på lindring av smärta och PMS-symtom. Spårningsresultat hjälper dig att bestämma rätt dos utan för mycket försök och misstag.
Återigen, vi uppmuntrar dig att prata om dina planer på att inkludera CBD-olja de konsulterade en läkare med erfarenhet av att använda cannabis i sin dagliga behandling.
CBD eller THC: vilket är bättre för mensvärk?
Cannabisväxter producerar två huvudmolekyler: CBD och THC. CBD är den huvudsakliga icke-psykoaktiva föreningen, medan THC är den komponent som orsakar de karakteristiska berusningseffekterna av marijuana. Även om CBD och THC delar flera hälsofördelar, fungerar de olika och binder till olika receptorer i kroppen. Specifika receptorer interagerar med vår cannabinoidreceptor typ 1 (CB1) och cannabinoidreceptor typ 2 (CB2).
THC har en stark affinitet för CB1-receptorer, som mestadels finns i hjärnan och centrala nervsystemet. CBD binder i sin tur mestadels till CB2-receptorer, som finns i immunsystemet. Dessa två receptorer kontrollerar inflammation och stress, och när CBD interagerar med dem, förändrar det inte neuronaktivitet på samma sätt som THC gör med CB1-receptorn. Det är svårt att säga vilken cannabinoid som fungerar bättre för mensvärk, eftersom båda föreningarna är kraftfulla smärtstillande medel och antiinflammatoriska medel. Men om du letar efter en produkt som du inte kommer att längta efter och som är laglig, är CBD-hampaolja rätt väg att gå.
Sammanfattning: CBD och mensvärk
Även om det finns få studier om CBD och dess användning vid mensvärk, har CBD visats flera gånger i den vetenskapliga litteraturen för att hjälpa mot symtom som inflammation och smärta. Även om det inte finns någon garanti för att CBD-olja kommer att fungera för dig, har många kvinnor gett upp farmaceutiska smärtstillande medel till förmån för CBD-olja . CBD har en balanserande effekt på din kropps inre homeostas. Det kan också verka på samma receptorer som NSAID, men utan att störa receptorn som ansvarar för att upprätthålla en frisk tarm och tarmslemhinna. Därför har det inte de biverkningar som är förknippade med de nämnda läkemedlen.
I Tjeckien är det från början av 2022 lagligt att sälja och använda produkter med en THC-halt på upp till 1 %. Officiella myndigheter reglerar dock ännu inte produkter som härrör från hampaväxter, så det är viktigt att du gör din forskning innan du köper CBD-olja för mensvärk. Leta alltid efter välrenommerade märken som använder organisk hampa och testa deras produkter för styrka och renhet i ett tredjepartslabb.
Foto: Shutterstock
Ansvarsförklaring
Varje varumärke har ett ansvar gentemot sina kunder. Hemnia handlar om naturläkemedel och en harmonisk livsstil. Vi gillar att skriva om dessa saker och dela med oss av våra goda erfarenheter. Förutom verifierad kvalitet och korrekta, begripliga beskrivningar av våra produkter, har vi en skyldighet att sätta dig in i vad vi kan och inte kan ansvara för. Målet är din säkerhet och det respekterar vi fullt ut.
Kort och enkelt: 1. Hemnia vill eller kan inte ersätta din läkares professionella vård.
2. Hemnia-produkter är inte läkemedel (eller medicinska preparat), så vänligen kontakta dem inte som sådana.
3. Hemnia erbjuder cannabisprodukter, men leta inte efter några narkotiska eller psykotropa ämnen här. Vi erbjuder eller rekommenderar dem inte.
Läs hela texten i ansvarsfriskrivningen här .