CBD-õli ja menstruatsioonikrambid: abi PMS-i puhul?
Fertiilses eas naistel võib menstruatsiooni ajal esineda mitmesuguseid raskusi. Üks tüütumaid sümptomeid sel perioodil on menstruatsioonikrambid. Kui mõned naised kogevad kerget kuni mõõdukat valu, siis teiste jaoks on see äärmiselt kurnav. Äärmuslikel juhtudel, eriti menstruatsiooni esimestel päevadel, võivad menstruatsioonikrambid takistada naistel lihtsate ülesannete täitmist. Hea uudis on see, et menstruatsioonikrampide leevendamiseks on mitu võimalust. Paljusid naisi aitavad looduslikud abinõud, näiteks CBD tilgad (CBD õli). Inimesed on kanepit kasutanud tuhandeid aastaid mitmesuguste vaevuste leevendamiseks. Ajalugu on täis näiteid sellest, kuidas arstid on seda rohtu nii tavalistele kui ka kuninglikele üksustele välja kirjutanud.
Näiteks kirjutas arst kuninganna Victoriale kanepit menstruatsioonikrampide leevendamiseks. Kuigi me ei tea, kas kõnealune kanep oli kõrge THC või CBD sisaldusega sort, peetakse mõlemat ühendit "peamisteks kannabinoidideks". Teisisõnu leidub neid kanepis märkimisväärses koguses ja neil on terve hulk tervisega seotud eeliseid. Kaasaegne teadus on sellest ajast peale avastanud kannabinoidide, nagu CBD ja THC, raviomadused. Selles artiklis vaatleme konkreetselt CBD mõju menstruaalkrampidele.
Uurime, kas naised saavad kasutada CBD õli menstruatsioonivalude ja muude raskuste leevendamiseks.
CBD õli ja menstruaaltsükkel
Tavaliselt kogevad naised menstruatsiooni iga 28-30 päeva järel. Menstruaaltsükkel on loomulik mehhanism, mis valmistab naise keha ette lapse sünniks. Iga kuu kasvab emakas uus paks koekiht, mis valmistab naisi ette võimalikuks raseduseks. Seda hetke, mil ühest munasarjast munarakk vabaneb, nimetatakse ovulatsiooniks. See toimub tsükli keskel. Kui munarakk kohtub spermaga, algab viljastumise protsess. Kui spermat ümber ei ole, laguneb see.
Kui munarakk laguneb, kasutab see spetsiifilisi molekule, et öelda emakale: "Hei, see on mitteraseda kuu", nii et elund eraldab selle liigse koe, mille tulemuseks on verejooks.
Menstruatsioonikrambid ja valu
Emaka sisemust vooderdava koe, tuntud kui endomeetriumi, eraldumine põhjustab menstruaalkrampe. Kuna see limaskesta eemaldatakse iga kuu ja naisel on menstruatsioon, lagunevad endomeetriumi rakud selle eraldumise tagajärjel. Nende jäänused erituvad menstruaalverejooksu kaudu. Mõnel juhul areneb endomeetriumi kude väljaspool emakat. Seda nimetatakse endometrioosiks, mis põhjustab valu ja armistumist.
Kohalikud hormoonid, mida nimetatakse prostaglandiinideks ja prostatsükliinideks, toimivad ka menstruatsiooni ajal. Üks konkreetne prostaglandiin – PGF2 – põhjustab emaka ja ümbritsevate lihaste kokkutõmbumist. See põhjustab hiljem spasme ja kaasnevat valu. Peamine põhjus, miks naised menstruaalkrampide vastu võitlemiseks CBD õli poole pöörduvad , on CBD efektiivsus põletiku ja valusignaalide vähendamisel.
premenstruaalne sündroom (PMS)
Premenstruaalne sündroom (PMS) viitab spetsiifilisele sümptomite rühmale, mis ilmnevad siis, kui naisel läheneb menstruatsioon. Tavaliselt hakkavad need avalduma kuus päeva enne menstruatsiooni algust ja saavutavad haripunkti umbes kaks päeva enne seda .
PMS sisaldab järgmisi sümptomeid:
- meeleolumuutused
- ärrituvus
- ärevus
- lihaspingeid
- vihapursked
Sümptomid võivad ulatuda kergest kuni raskeni. Levinud PMS-i ravimid hõlmavad selektiivseid serotoniini tagasihaarde inhibiitoreid (SSRI)
Tavalised menstruaalkrampide ravimeetodid
Kõige tavalisemad menstruaalkrampide ravivõimalused on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), nagu aspiriin või ibuprofeen. Need valuvaigistid pärsivad ensüümide vabanemist, mis põhjustavad kehas põletikku. Selle tulemusena on blokeeritud ka menstruatsiooni ajal valu põhjustavate kemikaalide vabanemine.
Mõned naised kasutavad valu leevendamiseks ebatavalisi meetodeid, sealhulgas soojenduspatju ja suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. CBD õli ja CBD tooted , nagu paiksed preparaadid, toidud ja ravimküünlad, on äratanud meditsiiniteadlaste tähelepanu . Leiti, et see võib olla ohutu ja tõhus ravi menstruaalkrampide vastu.
Kas CBD aitab menstruaalkrampide vastu?
On hea põhjus, miks CBD võib menstruaalkrampide vastu aidata. Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) vähendavad valu ja põletikku, blokeerides ensüümi COX-2. Kuid nad blokeerivad ka COX-1 ensüümi, mis pole põletiku ja valuga seotud. COX-1 vastutab mao ja soolte terve limaskesta säilitamise eest. Seetõttu on mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite regulaarne kasutamine seotud suurema maohaavandite riskiga.
Uuringute kohaselt on CBD COX-2 inhibiitor, kuid sellel puudub afiinsus COX-1 ensüümi suhtes. Kui sihiks on ainult COX-2, võib CBD vähendada põletikku, põhjustamata maoärritust ja muid kõrvaltoimeid, mis on seotud tüüpiliste käsimüügi valuvaigistitega.
Üks viis CBD manustamiseks menstruaalkrampide korral on läbi tupe ja pärasoole seinte. Need kehaosad omastavad kõike väga kiiresti, sest toimeaine väldib seedekulglat ja maksa. CBD ravimküünlad tagavad toimeaine peaaegu kohese toime. CBD suposiitide kasutamine menstruaalkrampide vastu võitlemiseks võib menstruaalvalu ja põletiku kiiresti leevendada.
Ülaltoodud nähtus viis uue ideeni: CBD tampoonid. On teateid naistelt, kes kasutavad neid menstruaalvalu vastu ja nad väidavad, et need on tõhusamad kui varem kasutatud ravimid
Kuidas kasutada CBD-d menstruaalkrampide korral?
Nagu eelmises jaotises mainitud, saab CBD-d osta erinevates vormides. Saate valida selliste toodete hulgast nagu õlid, kapslid, toidud, paiksed ained, ravimküünlad, aurustustooted ja palju muud. Allpool vaatleme lähemalt kõige levinumaid CBD tooteid menstruaalkrampide vastu ja kuidas neid kasutada.
CBD õli
CBD õlid ja tinktuure võib võtta sublingvaalselt või segada jookidega, nagu kohv või tee, või lisada toidule. Esimese meetodi puhul peab kasutaja asetama soovitud annuse keele alla ja hoidma seda seal kuni 60 sekundit, et õli saaks imenduda läbi suus olevate pisikeste veresoonte. See meetod tagab ka kiire toime avaldumise. Need ilmnevad tavaliselt 15-30 minuti jooksul pärast manustamist.
CBD õli lisamine toidule ja jookidele parandab selle maitset, kuid ohverdab toime avaldumise kiiruse. Kuna õli tuleb töödelda seedesüsteemis, võib tulemuste kuvamiseks kuluda 40–90 minutit. See kehtib ka CBD kapslite ja kummikommide kohta. Suukaudsed tooted on vähem biosaadavad, kuna kaotavad osaliselt oma efektiivsust maksas, kuid teisest küljest kestab toime kauem kui traditsioonilisel õlil – kuni 8-10 tundi. Võite proovida ka CBD-d vapingu kujul. Aurustuspliiatsi abil siseneb CBD kopsu ja imendub kiiresti vereringesse. See meetod viib kehasse kõige rohkem CBD-d, annab kiireima toime alguse (5-10 minutit pärast sissehingamist), kuid pakub lühimat kestust. Vape-pliiatsi kaudu manustatud CBD mõju kestab ligikaudu 3-4 tundi.
Ülaltoodud CBD vormid võivad aidata teil leevendada mitte ainult menstruaalvalu, vaid ka PMS-i sümptomeid, nagu ärrituvus või halb stressijuhtimine.
CBD välispidiseks kasutamiseks
Sellised tooted nagu kreemid või geelid on loodud kohalike probleemide lahendamiseks. Kui teil on lihaskrampe, võite toodet kahjustatud piirkonna nahka hõõruda. CBD interakteerub naha endokannabinoidsüsteemiga , andes selle põletikuvastase ja lõõgastava toime.
CBD suposiidid spasmide jaoks
CBD võib sisalduda ka suposiitides. Seda kannabidiooli vormi saab kasutusele võtta sarnaselt tampooni kasutamisega – vaginaalselt või rektaalselt. CBD ravimküünlad on tavaliselt valmistatud kookosõlist, kookosvõist või kanepiõlist. Nende konsistents on pehme ja lahustuvad kehas koheselt. Annused võivad bränditi erineda, kuigi enamik CBD suposiite on 100 mg laia või täisspektriga CBD-s .
Kuigi suposiidid toimivad sarnaselt tampoonidega, kasutatakse CBD õli tampoonide kasutamine võib mõne allika kohaselt olla riskantne. See võib põhjustada vaginaalset infektsiooni, mis on happesuse tasakaalustamatuse tagajärg. Aga tagasi suposiitide juurde. Need tooted võivad põhjustada tupeärritust, kuna naise reproduktiivpiirkond on õrn ja tundlik. Pange tähele, et CBD kasutamise tulemused võivad inimestel erineda. CBD võib suhelda ka ravimitega, nagu antibiootikumid ja ärevusvastased ravimid, seega on enne CBD proovimist hea nõu pidada oma arstiga.
Kui palju CBD-d võtta menstruaalkrampide korral?
CBD optimaalne annus võib inimeseti erineda. Kui rääkida CBD kasutamisest menstruaalkrampide korral, siis ametlikke annustamissoovitusi veel pole. Teie individuaalsele olukorrale sobiva annuse määramiseks alustage väikestest annustest ja suurendage neid järk-järgult, kuni saavutate soovitud efekti. Saate pidada päevikut, et jälgida valu ja PMS-i sümptomite leevendamise märke. Tulemuste jälgimine aitab teil ilma liigse katse-eksituseta määrata õige annuse.
Jällegi soovitame teil rääkida oma plaanidest lisada CBD õli nad konsulteerisid oma igapäevases režiimis kanepi kasutamise kogemusega arstiga.
CBD või THC: kumb on parem menstruaalkrampide korral?
Kanepitaimed toodavad kahte peamist molekuli: CBD ja THC. CBD on peamine mittepsühhoaktiivne ühend, samas kui THC on komponent, mis põhjustab marihuaanale iseloomulikku joovastavat toimet. Kuigi CBD-l ja THC-l on mitmeid tervisega seotud eeliseid, toimivad need erinevalt ja seostuvad keha erinevate retseptoritega. Spetsiifilised retseptorid interakteeruvad meie kannabinoidiretseptori tüüp 1 (CB1) ja kannabinoidi retseptori tüüp 2 (CB2).
THC-l on tugev afiinsus CB1 retseptorite suhtes , mida leidub enamasti ajus ja kesknärvisüsteemis. CBD omakorda seondub enamasti CB2 retseptoritega, mida leidub immuunsüsteemis. Need kaks retseptorit kontrollivad põletikku ja stressi ning kui CBD nendega suhtleb, ei muuda see neuronaalset aktiivsust nii, nagu THC teeb CB1 retseptoriga. Raske on öelda, milline kannabinoid toimib paremini menstruaalkrampide korral, kuna mõlemad ühendid on võimsad valuvaigistid ja põletikuvastased ained. Kui aga otsite toodet, mille järele te ei isu ja mis on seaduslik, on CBD kanepiõli õige tee.
Kokkuvõte: CBD ja menstruatsioonikrambid
Kuigi CBD ja selle kasutamise kohta menstruaalkrampide korral on vähe uuringuid, on teaduskirjanduses korduvalt näidatud, et CBD aitab selliste sümptomite puhul nagu põletik ja valu. Kuigi pole mingit garantiid, et CBD õli teie jaoks töötab, on paljud naised loobunud farmatseutiliste valuvaigistite kasutamisest CBD õli kasuks . CBD-l on teie keha sisemist homöostaasi tasakaalustav toime. See võib toimida ka samadele retseptoritele kui mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, kuid see ei kahjusta retseptorit, mis vastutab terve soolestiku ja soolestiku limaskesta säilitamise eest. Seetõttu ei ole sellel nimetatud ravimitega seotud kõrvaltoimeid.
Tšehhis on alates 2022. aasta algusest seaduslik müüa ja kasutada tooteid, mille THC sisaldus on kuni 1%. Ametlikud ametiasutused aga veel ei reguleeri kanepitaimedest saadud tooteid, mistõttu on oluline enne menstruaalkrampide CBD õli ostmist uurida . Otsige alati mainekaid kaubamärke, mis kasutavad orgaanilist kanepit, ja testige nende toodete tõhusust ja puhtust kolmanda osapoole laboris.
Foto: Shutterstock
Vastutusavaldus
Igal kaubamärgil on vastutus oma klientide ees. Hemnia tegeleb looduslike abinõude ja harmoonilise elustiiliga. Meile meeldib nendest asjadest kirjutada ja oma häid kogemusi jagada. Lisaks meie toodete kontrollitud kvaliteedile ja korrektsele, arusaadavale kirjeldusele on meil kohustus teid kurssi viia sellega, mille eest saame vastutada ja mille eest mitte. Eesmärk on teie turvalisus ja me austame seda täielikult.
Lühike ja lihtne: 1. Hemnia ei taha või ei saa asendada teie arsti professionaalset hooldust.
2. Hemnia tooted ei ole ravimid (või meditsiinilised preparaadid), seega ärge lähenege neile kui sellistele.
3. Hemnia pakub kanepitooteid, aga ära siit mingeid narkootilisi või psühhotroopseid aineid otsi. Me ei paku ega soovita neid. Loe
lahtiütluse täisteksti siit .