CBD ja terpeenid: milline on nende mõju?
Kui te pole terpeenidest kunagi kuulnud , võite olla üllatunud, kui saate teada, et neid on kõikjal meie ümber ja kohtate neid oma igapäevaelus. Mõelge magusale lillelõhnale, värskete puuviljade lõhnale köögis või oma lemmikparfüümile. Terpeenid on aromaatsed ained, mis muu hulgas aitavad tugevdada CBD õlide positiivset mõju . Järgmisest tekstist saate põhiteavet levinumate terpeenide ja nende eeliste kohta.
Mis on terpeenid?
Terpeenid on ühendid, mida taimed toodavad kahjurite tõrjumiseks ja tolmeldajate ligimeelitamiseks. Nad vastutavad tsitruseliste värske lõhna ja lavendli rahustava lõhna eest. Terpeenid toimivad antioksüdantidena ja neil on põletikuvastased omadused .
Üks rikkamaid terpeenide allikaid taimeriigis on kanep sativa ). See kehtib loomulikult kõigi selle taime sortide kohta. Igal kultivaril – botaaniliselt õige terminiga erinevate kanepiliikide kohta – on erinev terpeeniprofiil , mis mõjutab selle mõju. Siiski on tõsi, et reaktsioon terpeenidele (ja seega ka nende mõju) on inimestel erinev.
CBD õli või söödava CBD õli terpeeniprofiili tundmine annab teile aimu, millist mõju oodata võib, ja aitab teil ka paremini kindlaks teha, mis teie jaoks sobib. Selles tekstis anname teile kogu olulise teabe, mida soovite ja peate terpeenide kohta teadma; sealhulgas seda, kas neil võib olla psühhoaktiivseid mõjusid ja milline on nende mõju tervisele.
Terpeenid CBD õlis
terpeenide ja terpenoidide erinevust . Terpeenid on looduslikud ühendid kanepitaime õies (pulgas). Terpenoidid on seevastu terpeenid, mida on keemiliselt modifitseeritud. Kanepiõie kuivatamise ja kõvenemise (niiskuse lõplik eemaldamine) protsess viib terpenoidide moodustumiseni .
CBD õli , mis on täis- või laia spektriga – see tähendab, et see sisaldab lisaks CBD- le ka teisi kanepi komponente , sisaldab terpenoidid . CBD isolaat ei sisalda neid, kuid mõned tootjad lisavad CBD mõju tugevdamiseks sellesse tagasi terpeene (sellest lähemalt hiljem).
Kui oled loomulikkuse austaja, siis soovitame valida CBD õlide vahel , mida on võimalikult vähe modifitseeritud. Selliste CBD "tilkade" koostis on kõige lähedasem looduslikule originaalile, mis sisaldab taime, millest ekstrakt ja saadud õli pärinevad.
Terpeenide toime
Terpeenidel ei ole joovastavat toimet, mida tavaliselt seostatakse THC- ga (delta-9- tetrahüdrokannabinool ), kuigi mõnel neist on rahustav toime, mis vähendab ärevust. Allpool on loetletud peamised terpeenid , mida CBD õlis kõige sagedamini leidub .
Mürtseen : seda tüüpi terpeenid on oma nime saanud Brasiilia mürtsa põõsa järgi sphaerocarpa , mida kasutatakse traditsioonilises meditsiinis kõhulahtisuse, kõrge vererõhu ja isegi diabeedi raviks. Mürtseenil on rahustav toime. Seda leidub enamikus kanepisortides, aga ka humalas, mangos, sidrunheinas ja basiilikus.
Beeta- karüofüleen : terpeen, mida leidub ka enamikus kanepiliikides, on musta pipra ainulaadse aroomi allikas. Hiljuti on näidatud, et see interakteerub organismis CB2 kannabinoidiretseptoriga, mis viitab sellele, et see võib vähendada valu ja põletikku . Ajakirjas Neuropsychopharmacology avaldatud 2020. aasta uuring näitas, et beeta- karüofüleen vähendas hiirtel sõltuvuskäitumist.
Alfa- humuleen : seda maalähedast puuviljalõhnalist terpeeni leidub lisaks enamikule kanepisortidele ka humalas, salvei ja ženšennis. Alfa- humuleenil on põletikuvastane toime. Senised teaduslikud avastused näitavad, et see võib aidata söögiisu vähendada .
Limoneen: Limoneeni leidub tsitrusviljade koores ja seda kasutatakse sidrunimaitseainena paljudes toodetes, sealhulgas toiduainetes, parfüümides ja majapidamispuhastusvahendites. See on ka tõhus pestitsiid ja lahusti. Uuring, mis avaldati 2020. aasta aprillis ajakirjas Advances in Experimental Ravim ja Biology viitab sellele, et limoneen on ärevusevastane .
Linalool : linalooli leidub paljudes taimedes, see terpeen vastutab näiteks lavendli lõhna eest ning seda leidub ka vürtsides nagu kaneel ja koriander. Sellel on rahustav ja lõõgastav toime ning see toimib krambivastase ainena , mis tähendab, et see võib aidata vältida krampe .
Pineen : seda tüüpi terpeeni leidub männiokkates ja paljudes tsitrusviljades. 2019. aastal ajakirjas Biomolecules avaldatud uuringu kohaselt on pineen traditsioonilises hiina meditsiinis populaarne vähivastase ainena, mis pärsib vähirakke. Samuti arvatakse, et sellel on põletikuvastased omadused .
Terpeenide ja "Entourage Effect" mõistmine
Arvatakse, et seda tüüpi terpeene sisaldavad CBD-tooted aitavad luua nn saatmisefekti. Selle teooria kohaselt on kanepis sisalduvatel ainetel, nagu CBD ja THC, sünergistlik toime (toetavad üksteist oma toimes), muutes CBD toote efektiivsemaks.
Kannabinoidid ja terpenoidid võivad koos töötada, et leevendada näiteks valu , vähendada põletikku ja psühholoogilisi probleeme, nagu ärevus , ning isegi aidata võidelda bakteriaalsete infektsioonidega . Siiski on vaja rohkem uurida, et mõista, kuidas saatjaskonna efekt täpselt toimib.
Mida otsida enne ostmist
CBD õlis sisalduvate terpeenide kohta teabe saamiseks veenduge, et toodet on testitud sõltumatus laboris ja sellel on kehtiv analüüsisertifikaat. Tänu sellele on teil suurem võimalus teada saada, kas ja milliseid terpeene see sisaldab. See analüüs hõlmab fütokannabinoidi profiili , mis loetleb CBD , THC ja teiste kannabinoidide ning terpeenide tasemed .
Foto: Shutterstock
„Kogu sellel veebisaidil esitatud teave ja ka selle veebisaidi kaudu edastatud teave on mõeldud ainult hariduslikel eesmärkidel. Ükski siin esitatud teave ei ole mõeldud meditsiinilise diagnoosi asendamiseks ja sellist teavet ei saa pidada meditsiiniliseks nõuandeks ega soovitatavaks raviks. See veebisait ei toeta, kinnita ega propageeri narkootiliste või psühhotroopsete ainete litsentseeritud või ebaseaduslikku kasutamist ega muu ebaseadusliku tegevuse sooritamist." Lisateabe saamiseks vaadake lahtiütlust .