CBD ir terpenai: kas jie yra ir kokį poveikį daro kartu?
Jei niekada negirdėjote apie terpenus , galite nustebti sužinoję, kad jie yra visur aplink mus ir su jais susiduriate kasdieniame gyvenime. Pagalvokite apie saldų gėlių kvapą, šviežių vaisių kvapą virtuvėje ar savo mėgstamus kvepalus. Terpenai yra aromatinės medžiagos, kurios, be kita ko, padeda sustiprinti teigiamą CBD aliejų poveikį . Iš šio teksto sužinosite pagrindinę informaciją apie dažniausiai pasitaikančius terpenus ir jų naudą.
Kas yra terpenai?
Terpenai yra junginiai, kuriuos augalai gamina norėdami atbaidyti kenkėjus ir pritraukti apdulkintojus. Jie atsakingi už gaivų citrusinių vaisių kvapą ir raminantį levandų kvapą. Terpenai veikia kaip antioksidantai ir turi priešuždegiminių savybių .
Vienas iš turtingiausių terpenų šaltinių augalų karalystėje yra kanapės sativa ). Tai, žinoma, taikoma visoms šio augalo rūšims. Kiekviena veislė – botaniškai teisingas įvairių kanapių terminas – turi skirtingą terpeno profilį , kuris turi įtakos jų poveikiui. Tačiau tiesa, kad reakcija į terpenus (taigi ir jų poveikis) kiekvienam žmogui skiriasi.
CBD aliejaus ar CBD valgomojo terpeno profilį, suprasite, kokio poveikio tikėtis, ir galėsite geriau nustatyti, kas jums tinka. Šiame tekste mes suteiksime jums visą esminę informaciją, kurią norėtumėte ir turite žinoti apie terpenus; įskaitant tai, ar jie gali turėti psichoaktyvų poveikį ir kokį poveikį jie turi sveikatai.
Terpenai CBD aliejuje
Atkreipkite dėmesį į skirtumą tarp terpenų ir terpenoidų . Terpenai yra natūralūs junginiai kanapių augalo žiede (lazdelėje). Kita vertus, terpenoidai yra terpenai, kurie buvo chemiškai modifikuoti. Kanapių žiedų džiovinimo ir kietėjimo (galutinis drėgmės pašalinimas) procesas sukelia terpenoidų susidarymą .
CBD aliejuje , kuris yra viso arba plataus spektro – tai yra, jame, be CBD , yra ir kitų kanapių komponentų , yra terpenoidai . CBD izoliate jų nėra, tačiau kai kurie gamintojai į jį vėl prideda terpenų, kad sustiprintų CBD poveikį (apie tai vėliau).
Jei esate natūralumo gerbėjas, rekomenduojame rinktis iš CBD aliejų , kurie buvo kiek įmanoma mažiau modifikuoti. Tokių CBD „lašelių“ sudėtis yra artimiausia natūraliam originalui, kuriame yra augalas, iš kurio gaunamas ekstraktas ir gautas aliejus.
Terpenų poveikis
Terpenai neturi svaiginamojo poveikio, paprastai siejamo su THC (delta-9- tetrahidrokanabinoliu ), nors kai kurie turi raminamąjį poveikį, mažinantį nerimą. Žemiau pateikiame pagrindinių terpenų, dažniausiai randamų CBD aliejuje, sąrašą .
Mircenas : šios rūšies terpenas pavadintas Brazilijos mirsijos krūmo vardu sphaerocarpa , kuri tradicinėje medicinoje naudojama viduriavimui, aukštam kraujospūdžiui ir net diabetui gydyti. Mircenas turi raminamąjį poveikį. Jo yra daugumoje kanapių veislių, taip pat apynių, mangų, citrinžolės ir baziliko.
Beta- kariofilenas : terpenas, kurio taip pat yra daugumoje kanapių veislių, yra unikalaus juodųjų pipirų aromato šaltinis. Neseniai buvo įrodyta, kad jis sąveikauja su CB2 kanabinoidų receptoriais organizme, o tai rodo, kad jis gali sumažinti skausmą ir uždegimą . 2020 m. atliktame tyrime, paskelbtame žurnale Neuropsychopharmacology , nustatyta, kad beta- kariofilenas sumažino pelių priklausomybę.
Alfa- humulenas : šis žemiškas, vaisiais kvepiantis terpenas, be daugelio kanapių, yra apyniuose, šalavijuose ir ženšeniuose. Alfa- humulenas turi priešuždegiminį poveikį. Iki šiol atlikti moksliniai tyrimai rodo, kad jis gali padėti slopinti apetitą .
Limonenas: Limonenas randamas citrusinių vaisių žievelėse ir naudojamas kaip citrinos kvapioji medžiaga daugelyje produktų, įskaitant maisto produktus, kvepalus ir buitinius valiklius. Tai taip pat veiksmingas pesticidas ir tirpiklis. 2020 m. balandžio mėn. žurnale Advances in Experimental paskelbtas tyrimas Vaistas ir Biologija teigia, kad limonenas kovoja su nerimu .
Linalolas : Linalolio yra daugelyje augalų, šis terpenas yra atsakingas, pavyzdžiui, už levandų kvapą, taip pat yra prieskoniuose, tokiuose kaip cinamonas ir kalendra. Jis turi raminamąjį ir atpalaiduojantį poveikį ir veikia kaip prieštraukulinis , o tai reiškia, kad gali padėti išvengti traukulių .
Pinenas : šio tipo terpeno yra pušų spygliuose ir daugelyje citrusinių vaisių. Remiantis 2019 m. žurnale Biomolecules paskelbtu tyrimu, pinenas yra populiarus tradicinėje kinų medicinoje kaip priešvėžinis agentas, kuris slopina vėžines ląsteles. Taip pat manoma, kad jis turi priešuždegiminių savybių .
Terpenų ir „entourage“ efekto supratimas
Manoma, kad CBD produktai su šių tipų terpenais padeda sukurti vadinamąjį „palydos efektą“. Remiantis šia teorija, kanapėse esančios medžiagos, tokios kaip CBD ir THC, turi sinergetinį poveikį (palaiko viena kitą savo poveikiu), todėl CBD produktas tampa efektyvesnis.
Kanabinoidai ir terpenoidai gali veikti kartu, kad palengvintų, pavyzdžiui, skausmą , sumažintų uždegimą ir psichologines problemas, tokias kaip nerimas , ir netgi padėtų kovoti su bakterinėmis infekcijomis . Tačiau norint tiksliai suprasti, kaip veikia aplinkos efektas, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Į ką atkreipti dėmesį prieš perkant
Norėdami sužinoti informaciją apie CBD aliejuje esančius terpenus , įsitikinkite, kad produktas buvo išbandytas nepriklausomoje laboratorijoje ir turi galiojantį analizės sertifikatą. Dėl to turėsite daugiau galimybių sužinoti, ar jame yra terpenų. Ši analizė apims fitokanabinoidų profilį , kuriame išvardyti CBD , THC ir kitų kanabinoidų bei terpenų kiekiai .
Nuotrauka: Shutterstock
„Visa informacija, pateikta šioje svetainėje, taip pat informacija, pateikta per šią svetainę, yra skirta tik švietimo tikslams. Jokia čia pateikta informacija nėra skirta medicininės diagnozės pakaitalui ir tokia informacija negali būti laikoma medicinine konsultacija ar rekomenduojamu gydymu. Ši svetainė nepalaiko, nepatvirtina ir nepropaguoja licencijuoto ar neteisėto narkotinių ar psichotropinių medžiagų vartojimo ar bet kokios kitos nelegalios veiklos vykdymo." Daugiau informacijos rasite atsakomybės atsisakyme .