CBD en terpenen: wat zijn het en wat zijn de effecten?
Als je nog nooit van terpenen hebt gehoord , zal het je misschien verbazen te horen dat ze overal om ons heen voorkomen en dat je ze in je dagelijks leven tegenkomt. Denk aan de zoete geur van bloemen, de geur van vers fruit in de keuken of je favoriete parfum. Terpenen zijn aromatische stoffen die onder andere de positieve effecten van CBD-oliën helpen versterken . Uit de volgende tekst leer je basisinformatie over de meest voorkomende terpenen en hun voordelen.
Wat zijn terpenen?
Terpenen zijn verbindingen die planten produceren om ongedierte af te weren en bestuivers aan te trekken. Ze zijn verantwoordelijk voor de frisse geur van citrus en de rustgevende geur van lavendel. Terpenen werken als antioxidanten en hebben ontstekingsremmende eigenschappen .
Een van de rijkste bronnen van terpenen in het plantenrijk is cannabis sativa ). Dit geldt uiteraard voor alle soorten van deze plant. Elke cultivar – de botanisch correcte term voor een variëteit aan cannabis – heeft een ander terpeenprofiel dat de effecten ervan beïnvloedt. Het is echter waar dat de reactie op terpenen (en dus de effecten ervan) van persoon tot persoon verschilt.
Als u het terpeenprofiel van een CBD-olie of CBD edible kent , krijgt u een idee van de effecten die u kunt verwachten en kunt u ook beter bepalen wat voor u werkt. In deze tekst geven wij u alle essentiële informatie die u wilt en moet weten over terpenen; inclusief of ze psychoactieve effecten kunnen hebben en welk effect ze hebben op de gezondheid.
Terpenen in CBD-olie
Let op het verschil tussen terpenen en terpenoïden . Terpenen zijn natuurlijke verbindingen in de bloem (stok) van de cannabisplant. Terpenoïden zijn daarentegen terpenen die chemisch zijn gemodificeerd. Het proces van drogen en uitharden (definitieve verwijdering van vocht) van de cannabisbloem leidt tot de vorming van terpenoïden .
CBD-olie , die een volledig of breed spectrum heeft , dat wil zeggen dat het naast CBD ook andere componenten van hennep bevat , bevat terpenoïden . CBD- isolaat bevat ze niet, maar sommige fabrikanten voegen er weer terpenen aan toe om de effecten van CBD te versterken (daarover later meer).
Als je een fan bent van natuurlijkheid, raden we je aan te kiezen tussen CBD-oliën die zo min mogelijk wijzigingen hebben ondergaan. De samenstelling van dergelijke CBD-druppels komt het dichtst in de buurt van het natuurlijke origineel, dat de plant bevat waaruit het extract en de resulterende olie komen.
Effecten van terpenen
Terpenen hebben niet de bedwelmende effecten die doorgaans geassocieerd worden met THC (delta-9- tetrahydrocannabinol ), hoewel sommige kalmerende effecten hebben die angst verminderen. Hieronder vermelden we de belangrijkste terpenen die het meest voorkomen in CBD-olie .
Myrceen : dit type terpeen is vernoemd naar de Braziliaanse Myrcia- struik sphaerocarpa , dat in de traditionele geneeskunde wordt gebruikt om diarree, hoge bloeddruk en zelfs diabetes te behandelen. Myrceen heeft een kalmerend effect. Het komt voor in de meeste cannabissoorten, maar ook in hop, mango, citroengras en basilicum.
Bèta- caryofylleen : een terpeen die ook in de meeste cannabissoorten aanwezig is, is de bron van het unieke aroma van zwarte peper. Onlangs is aangetoond dat het een interactie aangaat met de CB2- cannabinoïdereceptor in het lichaam, wat erop wijst dat het pijn en ontstekingen kan verminderen . Uit een onderzoek uit 2020 , gepubliceerd in het tijdschrift Neuropsychopharmacology , bleek dat beta- caryofylleen het verslavende gedrag bij muizen verminderde.
Alpha- humuleen : deze aardse, fruitig ruikende terpeen wordt naast de meeste cannabisvariëteiten aangetroffen in hop, salie en ginseng. Alfa- humuleen heeft ontstekingsremmende effecten. Wetenschappelijke bevindingen tot nu toe suggereren dat het de eetlust kan helpen onderdrukken .
Limoneen: Limoneen wordt aangetroffen in de schil van citrusvruchten en wordt gebruikt als citroensmaakstof in veel producten, waaronder voedingsmiddelen, parfums en huishoudelijke schoonmaakmiddelen. Het is ook een effectief pesticide en oplosmiddel. Een studie gepubliceerd in april 2020 in het tijdschrift Advances in Experimental Geneesmiddel en de biologie suggereert dat limoneen een angstremmend effect heeft .
Linalool : linalool komt in veel planten voor, deze terpeen is verantwoordelijk voor bijvoorbeeld de geur van lavendel en zit ook in specerijen als kaneel en koriander. Het heeft een kalmerend en ontspannend effect en werkt als een anticonvulsivum , wat betekent dat het aanvallen kan helpen voorkomen .
Pineen : dit type terpeen wordt aangetroffen in dennennaalden en een aantal citrusvruchten. Volgens een studie die in 2019 in het tijdschrift Biomolecules werd gepubliceerd, is pineen in de traditionele Chinese geneeskunde populair als kankerbestrijdend middel dat kankercellen onderdrukt. Er wordt ook aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft .
Terpenen en het ‘Entourage-effect’ begrijpen
Van CBD-producten met dit soort terpenen wordt gedacht dat ze het zogenaamde ‘entourage-effect’ helpen creëren. Volgens deze theorie hebben stoffen in cannabis, zoals CBD en THC, synergetische effecten (ze ondersteunen elkaar in hun werking), waardoor het CBD-product effectiever wordt.
Cannabinoïden en terpenoïden kunnen samenwerken om bijvoorbeeld pijnverlichting te bieden , ontstekingen en psychische problemen zoals angst te verminderen , en zelfs bacteriële infecties te helpen bestrijden . Er is echter meer onderzoek nodig om precies te begrijpen hoe het entourage-effect werkt.
Waar u op moet letten voordat u koopt
Om informatie te krijgen over de terpenen in CBD-olie , moet u ervoor zorgen dat het product is getest door een onafhankelijk laboratorium en over een geldig analysecertificaat beschikt. Hierdoor heb je een betere kans om erachter te komen of en welke terpenen het bevat. Deze analyse omvat een fytocannabinoïdenprofiel , waarin de niveaus van CBD , THC en andere cannabinoïden , evenals terpenen, worden vermeld.
Foto: Shutterstock
“Alle informatie op deze website, evenals de informatie die via deze website wordt verstrekt, is uitsluitend voor educatieve doeleinden. Geen van de hier verstrekte informatie is bedoeld als vervanging voor een medische diagnose en dergelijke informatie kan niet worden beschouwd als medisch advies of aanbevolen behandeling. Deze website ondersteunt, keurt of pleit niet voor het gelicentieerde of illegale gebruik van verdovende of psychotrope stoffen of het plegen van enige andere illegale activiteit." Voor meer informatie, zie de disclaimer .