CBD и терпени: какви са ефектите?
Ако никога не сте чували за терпени , може да се изненадате да научите, че те са навсякъде около нас и че ги срещате в ежедневието си. Помислете за сладкия аромат на цветя, аромата на пресни плодове в кухнята или любимия ви парфюм. Терпените са ароматни вещества, които, наред с други неща, спомагат за засилване на положителните ефекти на CBD маслата . От следващия текст ще научите основна информация за най-често срещаните терпени и ползите от тях.
Какво представляват терпените?
Терпените са съединения, които растенията произвеждат, за да отблъскват вредители и да привличат опрашители. Те са отговорни за свежия цитрусов аромат и успокояващия аромат на лавандула. Терпените действат като антиоксиданти и имат противовъзпалителни свойства .
Един от най-богатите източници на терпени в растителното царство е канабисът сатива ). Това разбира се важи за всички разновидности на това растение. Всеки сорт – ботанически правилният термин за разнообразие от канабис – има различен терпенов профил , който влияе върху неговите ефекти. Вярно е обаче, че реакцията към терпените (и следователно техните ефекти) варира от човек на човек.
Познаването на терпеновия профил на CBD масло или CBD храна ще ви даде представа какви ефекти да очаквате и също може да ви помогне да определите по-добре какво работи за вас. В този текст ще ви предоставим цялата съществена информация, която бихте искали и трябва да знаете за терпените; включително дали могат да имат психоактивни ефекти и какъв ефект имат върху здравето.
Терпени в CBD масло
Обърнете внимание на разликата между терпените и терпеноидите . Терпените са естествени съединения в цвета (пръчката) на растението канабис. Терпеноидите, от друга страна, са терпени, които са химически модифицирани. Процесът на сушене и втвърдяване (окончателно отстраняване на влагата) на цветето на канабиса води до образуването на терпеноиди .
CBD маслото , което е с пълен спектър или широк спектър - тоест съдържа други компоненти на конопа в допълнение към CBD , съдържа терпеноиди . CBD изолатът не ги съдържа, но някои производители добавят обратно терпени в него, за да подобрят ефектите на CBD (повече за това по-късно).
Ако сте фен на естествеността, препоръчваме да избирате между CBD масла , които са претърпели възможно най-малко модификации. Съставът на такива CBD "капки" е най-близо до естествения оригинал, който съдържа растението, от което идва екстрактът и полученото масло.
Ефекти на терпените
Терпените нямат интоксикиращите ефекти, обикновено свързани с THC (делта-9- тетрахидроканабинол ), въпреки че някои имат седативни ефекти, които намаляват тревожността. По-долу изброяваме основните терпени, които най-често се срещат в CBD маслото .
Мирцен : този тип терпен е кръстен на бразилския храст Myrcia sphaerocarpa , който се използва в традиционната медицина за лечение на диария, високо кръвно налягане и дори диабет. Мирценът има седативен ефект. Намира се в повечето разновидности на канабиса, но също и в хмела, мангото, лимонената трева и босилека.
Бета- кариофилен : терпен, който също присъства в повечето сортове канабис, е източникът на уникалния аромат на черен пипер. Наскоро беше доказано, че взаимодейства с CB2 канабиноидния рецептор в тялото, което предполага, че може да намали болката и възпалението . Проучване от 2020 г. , публикувано в списание Neuropsychopharmacology , установи, че бета- кариофиленът намалява пристрастяващото поведение при мишки.
Алфа- хумулен : този землист терпен с мирис на плодове се намира в хмел, градински чай и женшен в допълнение към повечето сортове канабис. Алфахумуленът има противовъзпалителен ефект . Досегашните научни открития показват, че може да помогне за потискане на апетита .
Лимонен: Лимоненът се намира в кората на цитрусовите плодове и се използва като лимонов аромат в много продукти, включително храни, парфюми и домакински почистващи препарати. Освен това е ефективен пестицид и разтворител. Проучване, публикувано през април 2020 г. в списание Advances in Experimental Лекарство и биологията предполага, че лимоненът е анти-тревожност .
линалоол : линалол се намира в много растения, този терпен е отговорен например за аромата на лавандула и се намира също в подправки като канела и кориандър. Има седативен и релаксиращ ефект и действа като антиконвулсант , което означава, че може да помогне за предотвратяване на гърчове .
Пинен : този тип терпен се намира в борови иглички и редица цитрусови плодове. Според проучване, публикувано през 2019 г. в списание Biomolecules , пиненът е популярен в традиционната китайска медицина като противораков агент, който потиска раковите клетки. Смята се също, че има противовъзпалителни свойства .
Разбиране на терпените и "ефекта на антуража"
Смята се, че продуктите на CBD с тези видове терпени спомагат за създаването на така наречения „ефект на антуража“. Според тази теория веществата в канабиса, като CBD и THC, имат синергични ефекти (поддържат се взаимно в техните ефекти), което прави CBD продукта по-ефективен.
Канабиноидите и терпеноидите могат да работят заедно, за да осигурят, например, облекчаване на болката , намаляване на възпалението и психологически проблеми като тревожност и дори да помогнат в борбата с бактериалните инфекции . Необходими са обаче повече изследвания, за да се разбере как точно работи ефектът на антуража.
Какво да търсите преди покупка
За да научите информация за терпените, съдържащи се в CBD маслото , уверете се, че продуктът е тестван от независима лаборатория и има валиден сертификат за анализ. Благодарение на това ще имате по-голям шанс да разберете дали и какви терпени съдържа. Този анализ ще включва фитоканабиноиден профил , който изброява нивата на CBD , THC и други канабиноиди , както и терпени.
Снимка: Shutterstock
„Цялата информация, предоставена на този уебсайт, както и информацията, предоставена чрез този уебсайт, е само за образователни цели. Никоя от предоставената тук информация не е предназначена да замести медицинска диагноза и такава информация не може да се счита за медицински съвет или препоръчано лечение. Този уебсайт не поддържа, не одобрява и не защитава лицензираната или незаконна употреба на наркотични или психотропни вещества или извършването на каквато и да е друга незаконна дейност." За повече информация, моля, вижте отказа от отговорност .